养生健康

牛腩怎么做好吃

牛腩怎么做好吃

烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂;清炖牛肉能较好地保存营养成分。

煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅煮,煮时再放点酒、醋,这样处理之后老牛肉容易煮烂,而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻。

红烧牛肉时,加少许雪里蕻,肉味鲜美。

牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

牛肉受风吹后易变黑,进而变质,因此要注意保管。

牛腩怎么做好吃

牛腩煲

原料:牛腩;葱;姜;蒜;桂皮;草果;八角;干山楂;干辣椒;豆瓣酱;冰糖;生抽;老抽;料酒;香醋;

(1)准备好所有配料。葱切段,姜切片,大蒜要多些,整粒就行,草果一个,桂皮一小段,八角两粒,干山楂、干辣椒适量,豆瓣酱一大勺,冰糖适量。

(2)牛腩切大块,最好精选有一层牛筋完整包裹着的,这样的牛腩煮出来软糯粘滑,非常好吃。

(3)水开后放入牛腩,焯水去血沫,再用温水清洗干净杂质。

(4)锅中放适量油,中火爆香姜片和大蒜,再放入葱白、桂皮、草果、八角和干辣椒爆出香味。

(5)调小火加入豆瓣酱和冰糖,炒出红油。

(6)转大火放入牛腩,翻炒约两分钟,加数滴香醋,炒出香味后加适量料酒,继续翻炒至酒味挥发,调中火,加入适量生抽和老抽,翻炒至上色。

(7)加入适量开水至没过牛腩四分之三处,煮开后移入高压锅,上汽后转小火25分钟关火,自然排气后打开即可。

乌梅酒焖牛腩

原料:牛腩600克、葱1根、胡萝卜1根。辅料:(1)乌梅酒3杯、盐1/2茶匙、酱油1大匙、糖1/2大匙。(2)水淀粉1/2大匙。

做法:

(1)将牛腩切小块,先汆烫过再冲净;将胡萝卜去皮,切滚刀块。

(2)将牛腩放入锅内,先倒入调味料(1)烧开,改小火,再加入葱段、胡萝卜块同烧半小时。

(3)待熟软入味时,将汤汁淋水淀粉勾芡至微稠状即可盛出。

鱼香牛腩

原料:牛腩1又1/2斤(或牛肋条)、胡萝卜块1杯 蒸牛肉料:姜2片、葱1支、酒1汤匙、糖1茶匙、花椒粒1茶匙、牛肉汤1杯 鱼香综合调味料:糖2茶匙、醋1/2汤匙、酒1茶匙、姜屑1茶匙、葱花2汤匙、麻油少许、大蒜屑1汤匙、太白粉2茶匙、牛肉汤半杯、辣豆瓣酱1汤匙、淡色酱油2汤匙。

做法:

(1)整块牛肉加葱、姜、酒1汤匙、八角1粒及滚水6杯煮1小时,捞出待稍凉后切片,排入蒸碗中。

(2)热油2汤匙爆香花椒粒、葱和姜,淋下蒸牛肉料,煮滚2分钟,过滤到牛肉蒸碗中 牛肉蒸约半小时后,放下切块的胡萝卜在碗中,再一起蒸半小时,取出后泌出汤汁。

(3)牛肉扣到大盘中泌出之牛肉汤汁及鱼香料一起在锅中煮滚,淋到牛肉上即可。

吃牛腩面上火吗

导读

食物不仅能让我们身体变得更加的健康,并且还能对身体很好的调理,所以平时饮食最好能结合身体情况选择,下面一起了解下吃牛腩面会上火吗?

牛腩面的营养价值

1.养胃暖胃 牛腩面中的牛腩也是牛肉的一部分,牛腩富含蛋白质,能提高人体的抗病的能力,寒冷的气候食用牛腩更可暖胃。 2.补气益气 牛腩面中牛腩有补中益气的功效,经常食用能精神焕发。

吃牛腩面上火吗

会上火,因为牛肉属于高热量。

饮食对身体的调整是最安全的,上面就是对吃牛腩面会上火吗的介绍,通过了解之后希望喜欢吃牛腩面的人能根据自己的身体情况选择食物。

砂锅牛腩怎么做好吃又简单 牛腩怎么做好吃又简单

把牛腩先处理好以后切成小块状,放到锅中焯烫一下,把生姜牛腩放到电压力锅中,加入适量的开水炖煮熟透,土豆胡萝卜洋葱洗干净切一下,然后锅烧热加油,把土豆胡萝卜洋葱放进去翻炒均匀,然后再添加牛肉高汤,盖好盖子稍微炖煮一会儿,等到土豆炖熟以后,加入牛腩咖喱块煮到融化,小火再继续煮上几分钟就可以吃了。

把牛腩处理好,再放到锅中,加入适量的生姜,葱,料酒再煮一下,雪水去除捞出来,放凉后切一下,把萝卜清洗干净以后切成块状,锅加油烧热,生姜,葱放进去翻炒一下,然后再加入牛腩,萝卜,料酒,冰糖,盐,老抽快速翻炒一下以后,再加薄荷,适量的水,大火煮开以后再改成小火慢慢炖煮一会儿,等到牛腩非常入味的时候,添加一些芝麻,鸡精,就可以吃了。

牛腩怎么做好吃

白萝卜炖牛腩

材料:牛腩,白萝卜(数量为牛腩的一半或者三分之二,最好不要一样多,因为会减少牛肉的香)。

调料:盐,糖,酱油,姜片一些,大料,料酒,葱一点

做法: 1,先将牛腩洗静切为两厘米左右宽三厘米长的条,烧热水过一下。

2,上锅热油,放入牛腩炒,加酱油上颜色,等到炒到酱油均匀染上牛腩,加水淹没牛腩。煮开后加入所有的调料。

3,用小火满炖半个小时以后,牛腩基本熟软,放入萝卜(切块),用大火烧开,继续转小火慢炖,差不多半个小时以后就可以了。

4,煮好以后以后可以适当的增加调料(盐,糖)

建议:此菜主要是吃牛腩和萝卜,而重点不是汤,所以加水要少,不可像褒汤一样一锅水。

如果要褒汤,建议不要用牛腩,可以选择用牛腱或者牛展比较适合褒汤,方法上相似,不过不用炒,不用加酱油。

番茄牛腩

主料:

牛腩、番茄各约320克,八角1粒,青椒2个,葱1条(切段),蒜1瓣(拍裂),姜1块(切片),油4又1/2汤匙,水溶粟粉1/2汤匙。

配料:

调味料:生抽2汤匙,盐1/4茶匙,糖1茶匙,胡椒粉适量。

做法:

1、牛腩洗净切大块,下3/2汤匙油拌匀,加入八角及适量清水(约5碗),中火炆煮约1小时,至汁液余约2/3杯(留用)。

2、番茄去蒂切角块,青椒去籽切大块。

3、烧热3汤匙油,下青椒略炒即取出,再下葱、蒜、姜炒匀,加(1)的牛腩及番茄,兜匀。

4、调匀调味料,拌入(3)的牛腩中,加(1)的牛腩汁,煮滚,加青椒炒匀,以粟粉水勾芡即成。

牛腩什么样的才是最好的

新鲜牛腩--表面微干或有风干膜,触摸时不粘手。次牛腩--表面干燥或粘手,新的切面湿润。变质牛腩--表面极度干燥或发粘,新切面也粘手,另外,高质量的牛腩都是有光泽的,并且颜色一般是洁白色的。

新鲜肉--指压后的凹陷能立即恢复。次鲜肉--指压后的凹陷恢复较慢,并且不能完全恢复。变质肉--指压后的凹陷不能恢复,并且留有明显的痕迹。

一般高质量的牛腩做出的肉汤味道是非常好的,并且肉汤一般是透明澄清的,并且能够闻到浓郁的香味了。次质冻牛腩(解冻后)--汤汁稍有混浊,脂肪呈小滴浮于表面,香味鲜味较差。变质冻牛腩(解冻后)--肉汤混浊,有黄色或白色絮状物,浮于表面的脂肪极少,有异味。

牛腩怎么做好吃

(一)牛腩做法指导

烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂;清炖牛肉能较好地保存营养成分。

煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅煮,煮时再放点酒、醋,这样处理之后老牛肉容易煮烂,而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻。

红烧牛肉时,加少许雪里蕻,肉味鲜美。

牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

牛肉受风吹后易变黑,进而变质,因此要注意保管。

(二)牛腩的做法大全

牛腩煲

原料:牛腩;葱;姜;蒜;桂皮;草果;八角;干山楂;干辣椒;豆瓣酱;冰糖;生抽;老抽;料酒;香醋;

(1)准备好所有配料。葱切段,姜切片,大蒜要多些,整粒就行,草果一个,桂皮一小段,八角两粒,干山楂、干辣椒适量,豆瓣酱一大勺,冰糖适量。

(2)牛腩切大块,最好精选有一层牛筋完整包裹着的,这样的牛腩煮出来软糯粘滑,非常好吃。

(3)水开后放入牛腩,焯水去血沫,再用温水清洗干净杂质。

(4)锅中放适量油,中火爆香姜片和大蒜,再放入葱白、桂皮、草果、八角和干辣椒爆出香味。

(5)调小火加入豆瓣酱和冰糖,炒出红油。

(6)转大火放入牛腩,翻炒约两分钟,加数滴香醋,炒出香味后加适量料酒,继续翻炒至酒味挥发,调中火,加入适量生抽和老抽,翻炒至上色。

(7)加入适量开水至没过牛腩四分之三处,煮开后移入高压锅,上汽后转小火25分钟关火,自然排气后打开即可。

羊腩煲跟什么一起吃

支竹羊腩煲就是一种非常出名的羊腩做法,支竹是腐竹的一种。羊肚子上的一块肉统称为羊腩,也就是平常所说的五花肉。羊的脚羊腩,牛的就叫牛腩。

牛腩做法

清真红烧牛肉

材料:牛肉500克。

调料:辣豆瓣酱20克,姜,酒,酱油各25克。

做法

1)牛肉切块,用热水汆一下捞出。

2)在油锅中将葱姜爆香,再加入辣豆瓣酱,然后放入牛肉块翻炒并加入酱油,糖胡椒粉,酒,味精及八角。

3)最后加水浸过牛肉,用小火慢慢煮至汁稠,肉酥香即可。

红烧牛肉

材料:牛肉75克,豆瓣酱10克,白萝卜30克,花椒1.5克,盐2克,花生油10克,白糖,八角各适量。

做法

1.牛肉选肋条切成块,用沸水焯一下捞出,切成方块。白萝卜切方块。花椒、八角用纱布包好。

2.锅坐旺火,下花生油烧至3成熟,放入豆瓣酱炒至油呈红色。加入鲜汤150克和牛肉、香料包、盐、糖烧开,滗弃浮沫,改用小火烧至熟烂。将萝卜块入沸水焯一下下锅,放盐烧,至汁浓肉烂,取出香包,吃时撒上香菜。

最传统最美味的红烧牛肉

材料:牛腩1000克,葱半棵,姜1块,蒜1头,调料盒:花椒30粒,大料3个,香叶2片,桂皮2块,,老抽3小勺,生抽3小勺,甜面酱1袋,盐1小勺。

做法

1.将牛腩切成大块,用清水洗净、沥干。

2.葱切3厘米段,姜拍破,蒜带皮洗净备用。

3.将牛腩放入高压锅,加入调料②、调料盒及葱、姜、蒜。

4.加冷水与牛腩同高煮沸后加盖上阀用高压锅压制,大火5分钟,改小火烧20分钟后关火。

5.待高压锅自行冷却后(不再加筏),打开,加入盐,并用大火煮沸3分钟后关火即可。

6.装入容器前,取出葱、姜、蒜及调料盒。

小诀窍

1、牛腩建议切大块,烹制后会缩小。

2、盐要最后放,因为盐是加碘的,加的是碘酸钾,碘酸钾受热不稳定,会分解,为了不让碘元素流失。

3、葱、姜、蒜及调料盒最后一定要取出,不然放置时间长了,调料味道会过重,影响牛肉的香味。

秘制川味红烧牛肉

材料:牛肉。

调料:白糖,盐,葱姜,八角,桂皮,草果、茴香、、丁香2颗、料酒,老抽,生抽、干辣椒段、豆瓣酱、花椒、米酒、泡姜、泡辣椒适量。

做法

1、牛肉洗净后切成2-3厘米见方的小块,加入清水没过牛肉表面,浸泡45分钟;

2、倒掉浸泡出的血水,将牛肉沥干,放进小锅中加清水,倒一点儿料酒,两片姜,开火煮开,将牛肉中的血沫煮出来,煮好的牛肉捞出,肉汤滤清备用。

3、净锅后回到火上,倒油放糖,中小火烧着,一手端锅一手拿铲,边加热边搅动,待糖全部都溶化时,变成琥珀色时。

4、加入牛肉块,糖液会继续在热锅的作用下变色,用锅铲将糖液跟肉拌均匀捞出。

5、锅中留油,8成热将郫县豆瓣倒入炒翻砂后再将泡姜。泡辣椒倒入继续翻炒、依次倒入牛肉、老抽一勺、生抽2勺炒至上色、此时将火力调至中小火,炒至颜色变深。

6、将炒好的牛肉盛入汤锅中,加满刚滤清的肉汤没过材料,放入八角、草果、桂皮、干辣椒花椒粒等调料、倒入米酒用大火烧开后,转成小火炖2个小时,直到牛肉酥烂为止。

7、出锅撒上葱花或香草即可。小诀窍1、炒牛肉的话、膜一定要去干净,象这种红烧法做牛肉,筋可以不去。

2、焖炖时间跟自己锅的情况而定,但加汤时一定要一次加足,中间不要加水。

3、料酒给红烧类菜做出的供献不可替代,没有,可以用白酒或者米酒、红酒代替。

4、为了节省时间做这道菜我是用了电高压锅压了30分钟、如果不急着吃小伙慢炖牛肉更好吃,小火炖出来的汤汁做牛肉面更浓郁。

孕妇可以吃牛腩面吗

应该说现实生活中大多数人都喜欢吃牛腩面的,由其是很多孕妇更是把这种牛腩面当成日常增加营养,满足对饮食的独特的需求的一个最好的方法了.

那么孕妇是否可以吃牛腩面呢

清汤萝卜牛腩面是用白萝卜 和牛腩做的简单清淡的原味汤面,除了放点盐和葱花或香菜 外,没放其它任何调味品,是很适合孕妇们吃的营养面条 。接下来聚餐网向大家介绍好吃的清汤萝卜牛腩面如何做最美味。

清汤萝卜牛腩面的做法教程:

1,牛腩切小块,放到花椒 水中淖去血水,洗净备用。

2,炒锅热油,爆香姜 片,下入牛腩翻炒几下,加入葱段继续翻炒。

3,炒好的牛腩,倒入适量生抽,加足够的水转入高压锅里。

4,大火上汽后转小火焖30分钟至牛腩炖烂。

5,加入去皮切块的白萝卜小火煮20分钟,然后加盐调味。

6,另起锅,煮熟面条,把面条捞起装到碗里,洒香菜和葱花,淋汤汁和牛腩萝卜即可。

孕妇是可以吃牛腩面的,但是如果光吃面食的话也会造成营养不良的问题的,再者对于一些肠胃的人来说,如果吃了过多的面类食物话,也会对肠胃造成影响的,所以在吃牛腩面的时候一定要注意。

牛腩粉的牛腩怎么做好吃

准备蒜头,花椒,干辣椒,桂皮,盐,生抽,香油,料酒,老抽,冰糖,生姜,大葱,八角,牛腩。

先把牛腩冷水放到锅中,把血末煮出来,如果想要让味道浓一些,煮的时间就要短一些,把干辣椒,香叶,花椒,八角,桂皮,葱姜蒜清洗干净,准备好锅烧热加油,把这些配料倒进去,翻炒出香味,再加入牛腩翻炒,加一些老抽,糖,生抽,料酒,水要漫过牛腩,大火煮开,再用小火慢慢炖,时间比较长,要有一定的耐心,汤汁收粘稠以后出锅,味道是非常不错的。

牛腩怎么做

萝卜牛腩

材料:牛腩,白萝卜,老抽,盐,鸡精,料酒,冰糖,芝麻,葱姜。

做法

1.牛腩洗净后放入水中,加料酒、葱姜煮20分钟去血水。

2.煮好的牛腩放凉后切块,萝卜切块。

3.锅热油,爆葱姜,煸炒萝卜和牛腩,加老抽、盐、冰糖、料酒及一碗水,大火烧开后转小火慢炖,直至牛肉及萝卜收汁入味,酥而不烂。最后加少许鸡精,撒芝麻装点。

番茄炖牛腩

材料:牛腩2斤,番茄4个,胡萝卜2根,花椒、大料、葱、姜、八角各适量。

做法

1、牛腩切块,以开水烫洗两次,洗净。

2、胡萝卜洗净切块。西红柿洗净,切成块。

3、砂锅中加入适量白开水,放入牛腩,同时放入葱、姜、桂皮、八角,加少量醋,盖上锅盖,大火煮开后转文火炖。

4、炖30分钟后,加入胡萝卜块、西红柿块以及少许酱油。

5、炖到2小时左右,加入适量盐。

6、再炖30分钟左右即可上桌。

红烧牛腩

材料:牛腩550克,生姜5片,大蒜1根,八角4颗,马铃薯200克,胡萝卜100克。

调味料:冰糖30克,海天牌海鲜酱2大匙,生抽1大匙,米酒2大匙,清水1200ml。

做法

1.将牛腩切成40mmX40mm见方的块状。

2.锅内烧开水,放入牛腩氽烫至水开,捞起洗净备用。

3.锅内热1大匙油,放入冰糖,小火慢慢煮至溶化,并变为焦糖色。

4.加入姜片,大葱段,八角翻炒出香味。

5.再加入牛腩翻炒至均匀上色。

6.加入米酒,海鲜酱,翻炒至均匀上色。

7.注入清水1200ml,生抽,水量高过肉块约30mm,大火烧开后小火炖90分钟。

8.另起一锅放入1大匙油,放入切块的胡萝卜和马铃薯煎炒至表面微黄色。

9.再将牛腩和汤汁一起倒入锅内。烧开后继续小火炖约60分钟。

10.至汤汁剩下浅浅锅底的时侯,用筷子可以轻松的插入瘦肉部份即可。

小诀窍

1.马铃薯和胡萝卜不要太早放,否则牛腩没烂,它们都煮化了。

2.炒糖色的时侯看见锅子开始,冒烟时就要开始留意了,很快这时糖就会转成焦糖色了。

3.再炖到汤剩下1/3时,就要用筷子把姜,葱,八角夹出来了。

4.红烧牛腩和红烧肉不一样,可以多留些汤汁拌饭吃。

香焖牛腩

材料:牛腩1斤切块,牛肚1斤切条,蒜头6粒,生姜5片,干指天椒6个,花椒,八角,香叶少许,米酒少许,老抽,生抽少许,冰糖1小块。

做法

1、牛腩和牛肚洗净分别飞水,然后干锅炒炒牛腩,炒干水份盛出备用。

2、锅热放油爆香蒜头和姜片盛出备用。

3、放花椒微炒,闻到香味倒入牛腩和指天椒爆香,噴撒少许米酒炒匀。

4、倒入爆好的姜片和蒜头,兜匀,放水盖过牛腩和牛肚,加入冰糖、香叶一起煲滚。

5、加生抽、老抽,中火煲20分钟后转中小火煲40分钟,熄火。

6、在煲中焖泡着30分钟以上(最好泡2个小时),再开火煲滚就可熄火吃了。小诀窍我焖的时候加了些八珍甜醋,结果焖出来超好吃!

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍牛腩怎么做好吃的全部内容,相信大家都已经学会了,牛腩的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

牛腩吃了有什么好处 牛腩做什么好吃

先把牛腩切成小的方块状,锅中加入适量的水,把牛腩放进去煮一下,然后再捞出来冲洗干净,炒锅中加入适量的油,把冰糖放进去翻炒融化,再加入葱,生姜,八角翻炒出香味,再添加一些牛腩继续翻炒上色,添加海鲜酱油以及小米酒,加入适量的水,生抽,大火烧开,再用小火慢慢炖煮,另外准备一个锅,里面加入适量的油,把马铃薯以及胡萝卜放进去翻炒一下,再把牛腩汤汁倒进锅中,小火慢慢炖煮一个多小时,然后就可以盛出来吃了。

把牛腩处理好,再放到锅中,加入适量的生姜,葱,料酒再煮一下,雪水去除捞出来,放凉后切一下,把萝卜清洗干净以后切成块状,锅加油烧热,生姜,葱放进去翻炒一下,然后再加入牛腩,萝卜,料酒,冰糖,盐,老抽快速翻炒一下以后,再加薄荷,适量的水,大火煮开以后再改成小火慢慢炖煮一会儿,等到牛腩非常入味的时候,添加一些芝麻,鸡精,就可以吃了。

把牛腩先处理好以后切成小块状,放到锅中焯烫一下,把生姜牛腩放到电压力锅中,加入适量的开水炖煮熟透,土豆胡萝卜洋葱洗干净切一下,然后锅烧热加油,把土豆胡萝卜洋葱放进去翻炒均匀,然后再添加牛肉高汤,盖好盖子稍微炖煮一会儿,等到土豆炖熟以后,加入牛腩咖喱块煮到融化,小火再继续煮上几分钟就可以吃了。

新鲜牛腩的挑选方法

牛腩是一种统称,并不是特指什么部位。腹间肉当然是最好部位的牛腩,喜欢吃点带筋的牛肉的话,就比着腹间肉买吧。市面上牛腩的售卖有很多,那么我们应该怎样挑选牛腩呢?先别急,马上为大家介绍新鲜牛腩的挑选方法。

新鲜的牛肉有光泽,红色均匀稍暗,脂肪为洁白或淡黄色,外表微干或有风干膜,不粘手,弹性好,有鲜肉味。而老牛肉色深红,质粗;嫩牛肉色浅红,质坚而细,富有弹性。新鲜的牛腩富有光泽,色泽红润,少许的脂肪为洁白或淡黄色,外表微干或有风干膜,用手触摸不黏手并且弹性好,有鲜牛肉特有的味道。如果牛腩肉外表黏手或极度干燥,用手压后凹陷不能复原,则表明牛腩肉已经不新鲜了。

除此之外,其实新鲜的牛腩不宜长时间保存,一般1-2天内食完,如果需要长时间保存,可把牛腩肉切成小块,用保鲜膜包裹好,放冰箱冷冻室内冷冻保存。食用时可根据菜肴的要求,取出牛腩,自然解冻后即可烹调菜肴。

综上所述,牛腩在做的时候,不太建议买的过多,因为牛腩最好还是吃新鲜的比较好。

西红柿土豆炖牛腩怎么做

一、西红柿土豆炖牛腩的做法

1.牛腩500g。

2.切成2cm的块,放凉水浸泡30分钟。

3.所有调味料备好。

4.浸泡的牛肉块倒掉水,重新加入凉水及两片姜,上火煮开。

5.撇去浮沫,捞出备用。

6.炒锅放少许油,将所有调味料煸香。

7.倒入焯好的牛肉块,翻炒。

8.加入料酒适量。

9.加入黄酱一勺。

10.加入适量凉水。

11.转入电压力锅中,炖肉挡炖制。

12.土豆去皮,切块,西红柿去皮切丁、洋葱切块备用。

13.炒锅放少许油,放入西红柿丁及番茄酱小火煸炒。

14.放入土豆、洋葱翻炒均匀。

15.倒入炖好的牛肉,小火炖制土豆软烂加入适量盐即可。

二、西红柿土豆炖牛腩的做法步骤

1牛腩是自己做的成品,和酱牛肉一个做法。牛腩切丁,土豆和西红柿切滚刀小块(比较容易熟),香葱切沫备用。

2锅中倒少许油,放西红柿炒至软烂后倒入土豆和牛腩,加水,放盐糖和味极鲜调味(口味根据个人),大火烧开后改小火炖10~15分钟,直到土豆炖烂即可。

3出锅前放鸡精,最后撒入香葱沫,好吃的西红柿土豆炖牛腩就好了,非常鲜美哦。

三、番茄土豆炖牛腩的做法

1食材:牛腩、番茄、土豆、生姜

2牛腩冲洗干净,切块,再用清水浸泡片刻

3捞起牛腩,生姜去皮洗净,拍扁,倒出葡萄酒备用

4切好的牛腩倒入电压力锅内,丢入姜块,倒入葡萄酒

5加上适量清水(约500毫升)

6通电,选择煲饭功能就可以了。(13分钟)

7压力锅工作时处理配菜:土豆去皮洗净切块,番茄洗净去皮切块

8牛腩煲好后,关掉电源,(最好焖30分钟)电压力锅解压,盛出牛腩

9热锅,放适量油,番茄爆炒片刻

10倒入土豆继续翻炒2分钟左右

11牛腩连汤汁一起倒进锅内,翻炒均匀。遮上锅盖焖煮至土豆软糯

12调入盐、鸡粉

13勾少许薄芡,拌匀。(淀粉加少许清水勾芡)

14撒些黑胡椒粒。

15用锅铲翻炒均匀即可。

相关推荐

萝卜炖牛腩有什么功效 牛腩怎么没有膻味

1.将牛腩在冷水中浸泡几小时,中间要换几次水,这样去除膻味的效果是非常不错的。 2.使用葱、蒜、姜,或者加点白酒、料酒等等这些调料可以帮助去除牛腩的膻味,不仅出来的萝卜炖牛腩非常的好吃,并且也非常的容易消化。

牛腩要炒多久能熟 牛腩和什么一起吃比较好

1.牛腩可以和土豆、萝卜、胡萝卜等富含淀粉的块茎类植物一起吃,不仅能够荤素搭配,营养丰富,而且土豆等食物可以吸收炖牛腩中鲜美的汤汁,变得口感软烂、咸香,非常好吃。 2.还可以和洋葱、西红柿等口感丰富的植物植物一起吃,二者和牛腩一起炖着吃,能够提升牛腩鲜甜的口感,而且最后都能炖的软烂,增加牛腩汤汁的浓郁程度。

牛腩的热量为什么高

因为牛腩那块是肥瘦相间的,因此要比其他部位的牛肉热量高很多。 其实牛腩作为一种肉类食物,他就是指的牛腹部或者牛肋处一块区域的肉,相比较于牛腱子肉来说他是肥瘦相间的,所以说吃起来比较有香味,非常适合用来红烧或者汤,相比较来说牛腩的热量也是不低的,根据科学研究表明,每100克可食用牛腩中所富含的热量为332大卡,其中所富含的一些优质蛋白含量是非常多的,尤其是其中所富含的一些必需氨基酸种类,非常符合我们身体中需求的,对于减肥期间的人们来说,适当的吃一些牛腩就可以了,不要多吃。

牛腩面上火吗

食物不仅能让我们身体变得更加的健康,并且还能对身体很好的调理,所以平时饮食最好能结合身体情况选择,下面一起了解下吃牛腩面会上火吗? 牛腩面的营养价值 1.养胃暖胃 牛腩面中的牛腩也是牛肉的一部分,牛腩富含蛋白质,能提高人体的抗病的能力,寒冷的气候食用牛腩更可暖胃。 2.补气益气 牛腩面中牛腩有补中益气的功效,经常食用能精神焕发。 吃牛腩面上火吗 会上火,因为牛肉属于高热量。 饮食对身体的调整是最安全的,上面就是对吃牛腩面会上火吗的介绍,通过了解之后希望喜欢吃牛腩面的人能根据自己的身体情况选择食物。

牛腩怎么又软嫩又入味

1.想要把牛腩炖得入味,牛腩的切法就很重要,牛腩的筋非常多,切的时候应该要找准它的纹路,直接用刀口垂直切下去,一定不要顺着纹路切。牛肉的部位不一样,炖煮的程度也不同,应该选择肥瘦相间带筋的牛肉,这样炖煮出来的牛腩味道才会更好。 2.想要让炖牛腩的味道好,可以将牛腩放到清水里面浸泡两个小时,这样水才能够浸泡出来,再用水焯牛腩的时候应该选择冷水,这样可以把它里面的营养彻底给锁住,出来的牛腩味道才会更加好一些,注意炖牛腩的过程中尽量不要加水,这是炖煮的一个禁忌,因为食物已经炖出味道了,如果再加水进去就会让味道

吃牛肉的禁忌 牛肉焖芋头的

食材:芋头500克、牛腩300克。 法: 1.将牛腩清洗干净,切成3厘米大小的块,入炖锅加足水烧开,撇去浮沫后转小火炖一小时; 2.戴一次性手套将芋头剥去外皮,清洗干净放入牛腩炖锅一起炖一小时; 3.吃前调盐味,撒少许鸡精,葱花就OK了! 小诀窍:芋头最好选用小的,乒乓球大小,剥皮会痒手,一定得戴手套;牛腩汤水要一次加足,新鲜得非常鲜美可以不加鸡精。

大寒时节吃萝卜养生

白萝卜中还含有果胶、多糖和酶等许多生物活性物质。生吃白萝卜,其本身所具有的辣味可以刺激胃液分泌,不仅可以促进消化,还有很好的消炎作用。 白萝卜的吃法多多。专家推荐了几道经典食谱。 萝卜牛腩 食材:牛腩500克,白萝β一根,八角2粒、草果1粒、陈皮一片、盐、糖、生粉、花生油、酱油、白酒、豆瓣酱适量。 法:1.牛腩清洗干净,切块。 2.烧开热水,将牛腩飞水。捞起牛腩,冷水清洗下。 3.开始腌制,牛腩里依次放入八角、草果、陈皮、盐、糖、生粉及花生油、酱油、白酒、豆瓣酱,搅拌均匀,腌制10分钟左右。 4.烧热锅

自制番茄萝卜牛腩

自制番茄萝卜牛腩法: 干红辣椒洗净去籽,大葱切寸段,姜切片。白萝卜洗净切滚刀块。西红柿洗净后用热水浇一下方便去皮,去皮后的西红柿切块备用。锅内放少量的花生油,油热后将切好的西红柿炒至出汤。然后将炒好的红汤转到汤锅中备用。 牛腩切块,用冷水浸泡1个小时左右,中途要换两次水直至牛腩不再出血水。泡好的牛腩凉水入锅并加少许料酒去腥,水开后滚一两分钟后捞出用温水冲洗干净控水备用。 锅内放少许油,放入葱段、姜片、八角和花椒爆香。闻到香味后记得将花椒拣出。 倒入牛腩,放入干辣椒段,并加适量的老抽和白糖炒至牛腩出油。

牛腩的热量高不高 牛腩适合怎么好吃

材料:萝卜、牛腩、柱候酱、生姜、桂皮、八角、花椒 法: 1、牛腩飞水,紧接着将血渍冲洗干净。 2、将飞水后的牛腩切成厚块,沥干备用;生姜去皮后切片;萝卜去皮后切厚块;花椒八角桂皮冲洗干净放入调味包中。 3、高压锅烧热,倒油,放入姜片炒香,然后放入适量的柱候酱,继续爆炒出香味。 4、下牛腩,煸炒约2分钟,然后加入热开水和调味包。 5、盖上盖子,按下按钮,待大火上汽之后转中小火20-30分钟。 6、高压锅关火后等待冷却,萝卜飞水后捞出沥干。 7、揭盖,放入萝卜,再加入少量的柱候酱,继续盖盖子焖约15分钟。

铁棍山药怎么吃

铁棍山药怎么吃呢?吃铁棍山药对身体有很多的好处,我们可以铁棍山药焖牛腩,也可以蒸铁棍山药。 铁棍山药焖牛腩 材料 牛腩,铁棍山药,西红柿 姜片 铁棍山药焖牛腩法 1、先把牛腩焯水。 2、下油锅炒一下。 3、开水到在电砂锅里面,牛腩倒进去。加点姜片。这个时候大概是早晨8点。 4、干其他活去。呵呵。什么活哪,准备山药,妈妈买的是铁棍山药,很贵的一种,皮不要去掉,就搓一搓就行了。再准备2个西红柿,去掉皮。 5、到中午的时候,大概过去了3个多小时了吧,砂锅已经开了,把山药放进去,马上就不开了,再过半个小时