糖友不可轻信中药的功效
糖友不可轻信中药的功效
现今有不少人由于亲身体验过中药的好处而轻信一些中药偏方、秘方，反而认为西药副作用比较大，中药没有副作用可以长期服用了，有时候可以替代西药。其实这种观点是错误的，对中药的疗效过度期待而不使用西药是片面的。那么，糖尿病患者应该如何来使用中药疗法呢?
㈠听信“偏方”、“秘方”不可取
不少糖尿病患者在刚被检查出糖尿病的时候，会感到很担心，想要在短期内依靠各种办法来治好疾病，由于糖尿病的基础疗法如饮食总量的控制和打针吃药等方法往往让患者感到很累，所以患者对中医的偏方比较偏信。
糖尿病由于是一种需要长期需要控制的疾病，对糖尿病患者来说市面上出售的一些秘方，特别是标榜根治糖尿病的中药偏方，中医中药虽然对预防和治疗糖尿病有一定的辅助作用，但是寄希望于完全根治糖尿病是不现实的。
㈡中药副作用小就可以猛吃
还有一些糖尿病患者感觉降糖药会带来一些副作用，往往会出现一些顾虑，而放心食用中药，因为觉得中药没有副作用。但其实到现在为止还没有哪种中药被证实有明确的降糖作用。如果某一种复方中药对糖尿病降糖效果很好，往往其中混杂了西药成分。因此，在使用中医中药的过程中千万不可盲目，一定要在专业医生的指导下使用。
糖尿病患者治疗的过程中，不能因为糖尿病的特殊症状而去偏信一些中药偏方、秘方，有时候这些方法的治疗效果也不是很好，它只是起到一种辅助作用而已。糖尿病患者可以通过对平时的饮食控制和运动的方法来更好的控制病情的发展。
宝宝走路早与命运有关 宝宝走路早与命运有关吗
走路早晚与命运无关。
孩子走路早说明发育比较快，腿部有力，而且骨骼发育好。至于民间所说的，走路早是劳碌命，走的晚就有福，完全没有科学依据，都是过去那些迷信的说法，不可轻信。
乳腺癌九大谣言不可轻信
传言1：乳癌一旦发现，肿瘤必须被马上切除，否则就会很快扩散。
真相：只有极少数病例是属于扩散极快的肿瘤，需要立即采取行动。通常来讲，乳癌比其他大部分癌症的发展速度都慢。通过检查发现的乳癌，癌细胞基本上已经在乳房中存在了3-15年的时间。
对你的建议：大部分情况下，花几个星期来考察一下你的其他选择，这绝对是有益无害，比如可否采取保乳的治疗，而非乳房全切术。你也可以利用这一段时间来征得其他医生的意见，这样还可以给自己充分的时间来进行心理上的调适。
传言2：大多数罹患乳癌的女性都有家族病史。
真相：只有大约15%-20%的乳癌患者有家族病史。即便在这个比例中，也不一定都是基因的作用。有时共同的致病因素只是亲属之间类似的生活方式、行为和饮食习惯。
对你的建议：亲属中有人患乳癌并不意味着你必然有基因突变的危险，或是那个遗传基因一定会引发癌症，并在某一天发作。但了解你的家族病史，并勤做乳腺癌检查仍然很重要。
传言3：如果你没有任何致病的因素，就不会罹患乳癌。
真相：诊断出乳癌的女性中，绝大多数都没有任何已知的致病因素。但是，如果有如下情况，患乳癌的几率仍然较高：你家庭中有人患过乳癌;从未生育或30岁后生育;每天饮酒一次以上;月经开始的年龄较小或者绝经期较晚;绝经后体重超重或有久坐的习惯。
对你的建议：并没有绝对能够预防乳癌发生的途径，但你可以通过锻炼、控制体重和限制酒精摄入来降低风险。高风险人群应该每年都对乳房进行全面的检查。那些有极高危险因素的女性(具有家族病史，或是活组织切片检查结果显示有非典型细胞)，应该考虑服用抗雌激素药物。
传言4：乳癌的第一个信号就是一个无痛的肿块。
真相：很多女性都勤于进行乳腺检查，目的就是为了找肿块。但我们也应该注意乳腺组织的任何增厚、发红或是不对称。此外，注意观察乳头及皮肤的变化也是非常重要的。
对你的建议：从20岁起每月进行自检。全面的乳房检查应该涉及锁骨周围的区域，乃至双侧淋巴结(在每边的腋窝下)。记住，10个肿块中有8个都是良性的。你发现的肿块，多半都是良性的囊肿(或是纤维性瘤)。但是如果发现了任何的肿块，不要迟，立即去请医生为你诊断。
传言5：乳癌比其他癌症更容易导致女性死亡。
真相：因肺癌死亡的女性比乳癌更多。根据美国癌症协会的统计，2006年美国死于前者的约为72130人，而后者为40970人。而且乳癌的死亡率也在减小。如今，大部分癌症都可以在容易治疗的时候被更早地发现。
对你的建议：你存活的机会，很大程度上取决于癌症被发现的阶段。因此，定期进行乳腺检查和乳房X射线照片，可以帮助你在尚可医治的阶段发现它
传言6：任何检查出患有乳癌的人，都必须接受化疗。
真相：化疗可能是需要的。但也有几种乳癌是通过外科手术或是放疗，并辅以激素来进行治疗的。乳癌并不只是一种单一的疾病，它有很多种类型，而且每一类型在不同发病时期也都不同。虽然医生只是把它们统称为乳癌，其实不同类型的乳癌要施行完全不同的治疗方法。所以，每个患乳癌的人，其治疗的方法也都是不一样的。
对你的建议：及早检查出肿瘤通常意味着需要进行化疗的机会更少。但如果这是你治疗的一部分，也并不意味着癌症加重了。化疗可以将癌细胞尽早从身体中除掉，而且在更高的程度上，可以防止癌细胞扩散，以提高生命质量。
传言7：每年进行一次乳房X线照片，会让你暴露在过多的射线之下，而这就有可能导致乳癌。
真相：所有的医学书中，永远不会出现“决不”二字，我们只能说，由于定期的乳房X线照片而引发的乳癌非常非常少。乳房X线照片确实是带有少量射线，但它都是在业内标准和规则的严格监控之下进行的，所以相对来说是很安全的。
对你的建议：从40岁起应该每年进行乳房X线照片，如果你不到40岁，而且并不是乳癌的高危人群，你还不需要这项检查。如果你在40岁以下，却是乳癌特别青睐的少数人，请跟医生探讨你是否需要乳房X线照片，并伴以其他的成像方式，如超声和核磁共振。
传言8：标准的乳房X线照相检查已经过时，不如其他的成像检测有效。
真相：有研究表明，规律性的乳房X线照片能把死亡几率降低多达44%，虽然这个数字至今为止受到多方面的质疑，但不可否认的是，标准的乳房X线照相检查仍是可用的规律性透视检查中最好的一种。在对乳房X线照片存有顾虑时，许多病人利用超声或是核磁共振作为补充，并从中获益。
对你的建议：如果你的年龄在50岁以下，乳房较为厚重，或者仍然有月经，你可以要求医生进行乳房数码拍照(使用计算机，而不是X射线来记录乳房成像)。如果乳房拍照结果可疑，跟医生商量补充一个超声检查，来避免可能但不必要的活组织切片检查，以防止留下疤痕组织，并妨碍未来的观测。
传言9：一旦乳癌5年内没有复发，你的癌症便彻底治愈了。
真相：即便大部分复发都发生在上一次发病的3-5年中，但其实无论时隔多长时间，乳癌还是有可能在任何时候复发。有的病人甚至在治愈后30年再次发作。而5年只是作为医学统计方面的时间概念，对于病人来说，数字是不具有任何意义的，只有不复发才是硬道理。
对你的建议：据统计，25%的乳癌复发都是首发的5年之后的，所以只要你患过乳癌，即便是在遥远的过去，当你发现了新的征兆，就一定要去看医生。
几味中草药好处大 宜家庭常备
中药治病自古流传至今，很多中药的治病疗效是西药无法比拟的，尤其是以下13味中药，是家庭必备中药。下面就和小编一起来看看吧。
一、金银花
1、中药功效：
金银花味甘性寒，具有清热解毒的作用。
2、防病好处：
对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症，用金银花水煎代茶喝，1天后即可见效;宝宝身上出现热痱，可用金银花煎成浓浓的汤汁，用棉球蘸取汁液在患处轻轻地反复擦洗，1天后就会显效。
二、菊花
1、中药功效：
菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏风清热、解毒、明目等功效。
2、防病好处：
因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛等症状，可泡1杯菊花茶喝。
三、枸杞子
1、中药功效：
枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。
2、防病好处：
家中有慢性萎缩性胃炎患者，可取宁夏枸杞子适量，用清水洗净、烘干、打碎、分装，每天取20克，分2次于空腹时服，2个月为1个疗程，服药期间停服其他中西药;家中老人有夜间口干症，可取枸杞子30克，用清水洗净，于睡前嚼服，一般10天后即可见效;对于男性不育症患者来说，可取枸杞子15克，用清水洗净，于每晚嚼细咽下，2个月为1个疗程，服药期间适当戒房事。
四、薏米
1、中药功效：
薏米味甘、淡，性微寒，具有利水渗湿、健脾、清热排脓等功效。
2、防病好处：
在湿气较重的季节或地区，可用薏米煮汤喝。
3、注意：
因薏米性微寒、偏凉，所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用
五、艾叶
1、中药功效：
艾叶味苦、辛，性温，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。
2、防病好处：
因风寒所致的咳嗽，可采用艾叶熏脚的方法，取艾叶适量，放入沸水中煎煮15分钟，去渣取汁，把药液倒入盆内，先熏后洗双脚;当皮肤出现疖肿症状时，可取艾条1根，点燃一端，距患处3～5厘米进行熏灸，在熏灸过程中，艾条应以疖肿为中心缓慢旋转，灸至疖肿及周围皮肤出现明显红晕，患者感觉微烫为止，每日1次，每次10分钟;经常胃痛的人，可取艾叶适量，洗净、切碎，打入鸡蛋一起搅拌均匀，在锅里放入植物油，待油烧热后将艾叶蛋液放入，炒至半熟，加清水适量煮沸即可，待温度适宜时，渣水共服，每日3次。
六、陈皮
1、中药功效：
陈皮味辛、苦，性温，具有理气、调中、祛湿、化痰等功效。
2、防病好处：
对于咳嗽不止且痰液稀白的患者，可用陈皮泡水喝。
开水冲鸡蛋汤的功效 开水冲鸡蛋壮阳吗
并无此效果。
网传用开水冲鸡蛋可起到壮阳的效果，但实际上这种说法目前并无相关医学研究证明，而且开水冲鸡蛋还远不如直接水煮鸡蛋营养，至于壮阳的作用大家万不可轻信，如自身感觉有腰酸、四肢发冷、畏寒等肾精亏虚症状的，可在医生的指导下服用一些补肾壮阳的药物进行调理。
常见中药功效大全
每个中国家庭必备的十味中药
灵芝：固本祛邪，神仙上药;
人参：每天吃一点，健康延年好福;
山楂：消食化瘀的好手;
黄芪：首屈一指的补气要药;
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿;
白茅根：凉血止血的草根太医;
菊花：现代人最佳保肝茶饮;
薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠;
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药;
花椒：麻辣医生.中药驱寒很有性格;
好草药让女人美丽一生
当归：养血圣物，保女人一生平安;
红花：活血养颜的女人花;
益母草：女皇武则天的驻颜美容师;
雪莲花：冰山来客养出花样年华;
艾草：天然养生“舒肤佳”;
芦荟：埃及艳后靠它征服世界;
白芨：草药里的美白仙子;
葛根：解热生津的“女人参”;
白芍：养阴补血的女性知音
杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩;
玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕;
吃全麦粉的好处 富含糖友最爱的微量元素铬
麦皮的大量膳食纤维可延缓糖类的吸收速度，减小血糖波动幅度。最关键的是，麦皮中的铬元素，能使人体的胰岛素活性增加、提高胰岛素的敏感性，使血糖平稳，特别适合餐后血糖控制不好的糖友哦。
研究显示，血糖高的人一天只要摄取一定量的麦皮，坚持一段时间，血糖就能明显降低。看来，麦皮是糖友不可错过的黄金谷物之一。
患心肌炎不可轻信会自愈
急性心肌炎伴有发热疲乏等症状
心肌炎是指心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性的炎性病变。近年来病毒性心肌炎的相对发病率不断增加。病情轻重不同，表现差异很大，婴幼儿病情多较重，成年人多较轻，轻者可无明显病状，重者可并发严重心律失常，心功能不全甚至猝死。急性期或亚急性期心肌炎病的前驱症状，病人可有发热、疲乏、多汗、心慌、气急、心前区闷痛等。检查可见期前收缩、传导阻滞等心律失常。谷草转氨酶、肌酸磷酸激酶增高，血沉增快。心电图、X线检查有助于诊断。治疗包括静养，改进心肌营养、控制心功能不全与纠正心律失常，防止继发感染等。
专家介绍，近几年来收治的病人来看，发病年龄越来越年轻，“以前都觉得老人才得这类疾病，但不是，现在很多年轻人，二三十岁，特别是白领、高管的猝死，都与心脑血管疾病有关。”
剧烈运动和感冒导致急性心肌炎
专家表示，何宇重新回到医院时，经过诊断，他下午长时间的剧烈运动，导致急性肺水肿，死因是感冒引发了急性暴发性心肌炎。“这类情况需要提醒年轻人注意，很多人认为人年轻，感冒拖一下就能好，反不如老年人谨慎，要知道感冒也是心脑血管疾病的诱发因素。”
乍暖还寒 患感冒救治不愈需格外警惕
眼下尽管已进入2月，但天气乍暖还寒，就算出太阳，气温也偏低，大家需要特别预防感冒疾病，增减衣物都不宜过陡，一旦感冒久治不愈或者严重时，需要前往医院救治，检查心脏是否因此受损。
心脑血管病易发人群
高压人群：压力过大会导致精神紧张，人体神经失调，新陈代谢发生紊乱，主要器官功能失去平衡，易造成动脉硬化，从而引起冠心病和脑血栓。
烟酒过度、生活无规律者：较易造成血管痉挛，血流不畅，往往过早患心脑血管疾病。
肥胖及饮食不科学者：他们往往营养过剩，使血液中的胆固醇含量过高。
中老年人：尤其是有头晕目眩、心慌气短、记忆力衰退、四肢麻木、听力和视力下降等症状的中老年人。
除此之外，如果经常感到心慌、胸闷，胸壁有刺痛感，浑身乏力，不愿多说话。这时，你需要警惕心脑血管疾病的潜伏。
如何预防糖尿病足的发生 穿浅色棉袜子
糖友选择浅色袜子更容易发现脚部是否存在出血点。糖友不宜穿干得慢和不利于潮气散发的100%纯棉袜。最好选择透气性好可防真菌滋生的混纺袜子。
给孩子补脑 不可轻信补脑药
为了使孩子在考试中取得好成绩，越来越多的考生家长将“保票”押在为孩子买的大量补脑药上。
近日，记者走访了鞍山市火车站附近的几家药房。据几家药房补药专柜的售货员说，这种补脑药一年比一年卖得好，季节性很强，尤其是快到中高考的时候，家长们纷纷来给孩子买补脑药。那么学生家长又是怎么看的呢?鞍山市第27中学的一位学生家长对记者说，她女儿正上初三，马上就要参加中考，听说班里同学都在“大补”，没办法只好随大流给女儿买了一种叫“鱼油”的“大补”药。吃了一个多月，副作用倒是没有，也不见有什么效果。“吃了总比不吃好，也就是寻求一种安慰吧。”她补充说道。一名初中三年级的女学生说：“其实我们并不爱吃，吃了也就是给老爸老妈一个交代。”
是不是这些“大补”药真的有神奇功效，达到家长们的初衷呢?就此，记者采访了鞍山市中心医院营养科的主管营养师梁明华。她说，市场上的“补脑药”种类繁多，很难弄清药品的成分，又不能作临床观察，所以没办法估计效果如何。她认为，“大补”药只是一种商品，不可轻信。
什么降糖药最好
有些糖友担心自己用的药不是最好的，服药才几天，对血糖控制程度不满意就急于换药。每次听说有新药都想去试，频繁换药。有的甚至看见别人用药好，也跟着去买。专家提醒，所谓的“好药”是最适合糖友病情的药物，糖尿病用药强调个体化。
目前常用的口服降糖药有磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂和格列酮类等。此外，西格列汀、维格列汀等新型降糖药也已经用于临床。磺脲类是最早应用的口服降糖药之一，仍是目前2型糖尿病的一线用药，主要通过刺激胰岛素分泌而发挥作用。双胍类也是口服降糖药中的元老，降糖效果确切，并具有保护心血管的作用。α-糖苷酶抑制剂能阻止肠道对多糖的吸收和利用，可明显降低餐后血糖。格列酮类是胰岛素增敏剂，通过改善胰岛素抵抗而降糖。
降糖药都有相应的适用人群。如磺脲类适合生活方式干预或加用了二甲双胍后血糖仍较高的患者;双胍类用于单用饮食和运动治疗不能获得良好控制的2型糖尿病患者;α-糖苷酶抑制剂主要用于餐后高血糖者;格列酮类适用于肥胖患者。西格列汀与维格列汀等新药适用于病程短、血糖不是很高的患者。
中药降糖没那么神奇
关于中药降糖的广告有不少，其实，中药降糖并没有那么神奇，必要时还需要配合西药治疗。
黄连等中药及其提取物的确有一定的降糖作用，但中药对糖尿病的治疗是通过辨证论治的方法，采用综合措施改善症状。
对于轻症糖友，医生一般会建议根据体质和病因，选用相应的中成药或汤药。同时，糖友还需要结合运动、饮食习惯的调整来治疗糖尿病。病情较重者，除了辨证使用中药外，大多还需要配合西药治疗。糖友表现热证的较多，中药主要通过清热、调理脾胃等达到治疗的效果，并非直接调节血糖，因此起效比西药较为缓和，更注重达到整体的平衡和调理。
有些降糖的中成药含有西药成分，长期使用可能损害肝肾，因此需要结合自身病情遵医嘱使用。不论中医还是西医，至今都没有完全治愈糖尿病的方法，糖尿病外用贴敷、针灸等方法并没有确切的治疗效果，糖友不要轻易尝试
何首乌中药功效
解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘;高血脂。
1.骨软风疾(腰膝疼痛，何首乌-原植物遍身瘙痒，行步困难)。用何首乌(以有花纹者为最好)、牛膝各500克，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。
2.皮里作痛(不知痛在何处)。用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。3.自汗不止。用何首乌末，调唾液，封脐上。
4.肠风下血。用何首乌100克，研为末。每服10克，饭前服，米汤送下。
5.破伤血出。用何首乌末敷上即止。有特效。
6.瘰疬结核(或破或不破，下至胸前者皆可治)，用何首乌根洗净，每日生嚼，并取叶捣烂涂患处
。7.痈疽毒疮。用何首乌不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎开几次后，存酒，随时饮用;取药渣焙干，研为末，以酒煮面调成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，温酒送下。病愈后，药可常服。
8.大风疠疾。用何首乌(以大而有花纹者为好)500克，泡淘米水中七天，反复蒸、晒数次，加胡麻200克，再蒸再晒，研为末，每服10克，酒送下，一天服二次。
9.疥癣。用何首乌、区叶等分，水煎浓汤洗浴，可以解痛、生肌肉。用何首乌茎、叶煎汤洗浴，也有效。
夏季糖尿病患者如何泡脚
夏季阳气旺盛的时候，对于那些平时体质较差，经常感冒、容易疲劳的糖尿病患者来说，此时进行“冬病夏治”能改善糖尿病患者的身体状况。糖尿病患者而言，根据不同的体质用中药泡脚熏洗是更好的方法。
一般来说，阳虚的糖友在冬季时常感到神疲乏力、健忘失眠、腰膝酸软、怕冷、自汗、夜尿增多，可选用桑寄生、仙灵脾、巴戟天、菟丝子、肉桂等中药，具有温补肾阳的作用;而气虚兼有血淤的患者，常会感到双腿麻木疼痛，可以选用当归、路路通、伸筋草、红花、桃仁、川芎、艾叶等中药，能温经通络活血。
泡脚时水温不宜太高，以37℃为宜，每次20—30分钟，但第一次不宜超过20分钟。有些患者脚部感觉迟钝，应在家人帮助下泡脚，且水温要略低于体温，34℃即可。另外要注意，血糖控制不佳，有皮肤过敏、皮肤破溃的糖友不能泡脚，以防继发感染。