宝宝辅食可以放油吗 建议宝宝经常换油吃

宝宝辅食可以放油吗 建议宝宝经常换油吃

没有哪一种油，是最好，最适合宝宝吃的。吃油的正确打开方式是要多种植物油经常更换着吃。大人的油也是同样道理，要让家里的烹调油多样化。

所以，家里的油尽量买小桶，不仅不用担心时间长会氧化，还可以经常换着吃，如豆油，玉米油，花生油，葵花籽油，橄榄油，菜籽油，芝麻油，亚麻籽油，葡萄籽油，核桃油等等。

家里的油瓶尽量不要放在灶台旁边哦，也不在放在阳光直接照射的地方，会很容易氧化变质的。

牛油果婴儿辅食要蒸熟吗

依据宝宝个人口味选择。

牛油果可以蒸熟食用。蒸熟后的牛油果和生吃味道会有些许差异，也可以选择放糖或者放盐来做自己的DIY辅食，不建议经常蒸熟给宝宝吃，蒸熟的牛油果维生素等营养物质会有相应的流失，偶尔换花样蒸着吃是可以的。

小宝宝辅食添加的四大误区

1.四个月开始添加辅食?

WHO建议宝宝6个月以内添加辅食，辅食添加太早容易导宝宝过敏、腹泻，还会影响母乳营养的吸收。

但也并非是非要等足6个月才开始添加，当宝宝能表现出进食的意愿，如看到汤匙就张开嘴、能闭上嘴巴吞咽食物等，此时就可以添加辅食了。

2.辅食从米汤开始?

很多妈妈都把米汤作为宝宝辅食的第一步。但是米汤的营养价值远远不够。相比米汤而言，专为宝宝设计的米粉里面添加了多种营养素，更适合宝宝的成长。

3.过早添加蛋黄?

蛋黄营养价值高，尤其富含铁。但是对于宝宝来讲，蛋黄不易消化、容易导致过敏，能被身体吸收的铁也少的可怜。建宝宝在7个月之后添加蛋黄，初先吃四分之一个，慢慢加到半个，最后是整个蛋黄。

4.宝宝辅食中放盐?

宝宝过量的食用盐或过咸的食物，对于宝宝的成长发育是会有一定的影响的。过量添加会会造成肾脏负担;另外还会影响到宝宝对于钙剂的吸收的。所以，平时添加食物一定要少用盐，周岁之内的宝宝更加不建议用盐。

宝宝辅食牛油果怎么吃 宝宝牛油果辅食做法

用料：苹果1个、牛油果半个

做法：

1、苹果洗净去皮切块，牛油果用勺子挖出果肉，苹果上锅蒸8分钟左右

2、蒸好的苹果和牛油果一起装入果汁杯中，用料理棒打成泥，打十几秒就好

用料：芒果、牛油果

做法：

1、1：1的芒果泥和牛油果泥，搅拌到顺滑，完全混合

2、加入酸奶或者水，或者果汁，然后用打蛋器搅拌，打发，直到成为慕斯状。

3、可以用来抹或者蘸宝宝喜欢的“手指食物”（宝宝能用手掌握的小块食物）。你也可以直接把芒果或牛油果切成小块，小条，作为宝宝的手指食物。还可以用这样的水果条蘸酸奶吃，也可以裹上一点细碎的麦圈，饼干末给宝宝吃。

用料：油果半个、鸡胸肉适量、姜片少许

做法：

1、鸡胸肉切成小块，鸡胸肉冷水下锅，加入姜片，大火煮开后转中火再煮15分钟，中途捞去浮沫，捞出鸡肉（姜片不要）

2、用勺子挖出牛油果肉，准备适量鸡汤。

3、把以上食材装入杯中，用料理棒打成泥，泡好米糊，加入一勺牛油果鸡肉泥，一起搅拌均匀即可。

五个月宝宝的辅食食谱怎么做

牛奶米粉材料：

米粉二勺、配方奶一/二杯做法：将米粉慢慢加入米粉中，慢慢搅拌至粘稠。

酸奶材料：

鲜奶一杯(二五0毫升)、柠檬汁一勺或橘子汁三勺或市售酸奶一勺做法：将鲜奶煮沸，冷却，放入碗内;1手滴入柠檬汁，另1手迅速搅拌;但放入冰箱冰1下。

蛋黄奶材料：

熟蛋黄一个、牛奶一/四杯、婴儿蜂蜜一/二勺做法：将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混与均匀，加热边煮边搅;煮沸后改文火煮二分钟;晾温后加蜂蜜调匀。

鱼汤材料：

鲜鱼肉二0克(二勺)、水一/二杯、姜一片、葱一段做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸;文火煮一0分钟关火，加盐;用漏勺过滤。

鱼泥材料：

鲜鱼块二0克(二勺)、蒜一片、姜一片、葱一段做法：将鱼块摆在盘内，撒上葱段，姜，蒜，盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸八-一0分钟;用勺碾成细泥，挑出鱼刺。食谱备注：建议大伙采用刺少的鱼，我个人认为如果可是敏最好选海鱼。

鸡肉汤材料：

鸡肉二0克(二勺)、水一/二杯、姜一片做法：将鸡肉切碎，放入锅内，加水，姜片煮沸;文火一0分钟关火，加盐;撇去鸡油，过滤。食谱备注：必须要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉，但以将汤冷却后，放入冰箱，油脂凝固了比较好去掉。同样的方式但以做牛，羊，猪肉汤。

蛋黄酸奶材料：

熟蛋黄一个、肉汤六勺、米粉一勺、酸奶二勺做法：将蛋黄捣碎;蛋黄，米粉与肉汤放入小锅用文火边煮边搅;呈稀糊状时倒入小碗冷却;最后倒入酸奶搅匀。

猕猴桃酸奶材料：

猕猴桃一/四个、酸奶三勺、草莓酱一/六小勺做法：剥去猕猴桃皮，取一/四捣碎过滤出汁;酸奶放入杯子，将猕猴桃汁倒入;最后加1点草莓酱。油菜酸奶材料：油菜叶八片、牛奶二勺、酸奶一勺做法：将油菜叶煮烂且磨碎;将熟牛奶与酸奶搅拌均匀;放入油菜搅匀。宝宝5个月其实能吃的辅食且不太多，毕竟肠胃发育不完善，不少东西没办法消化，宝妈们也不能刻意去尝鲜，或学做别人家宝贝的辅食，要知道，7个月大的宝宝的辅食，5个月大的宝宝大多是不要吃或是不要消化的，乱尝试也容易让宝宝厌烦辅食。

宝宝如果用小手把饭勺打翻，或是把喂到嘴里的辅食吐出来，且把头扭到1旁，谢绝再吃辅食，宝妈不能着急，但以第2天换1种辅食来尝试，如果宝宝吃下去了，表明有但能他不喜欢吃那种味道或颜色的辅食，但以隔1段时间再尝试，咱们所做的只是为让宝宝从吃奶到过渡到正常吃饭进行准备。

宝宝腹泻有效护理方法

腹泻问题的出现要及时进行有效护理，治疗要抓住最佳时机，才能够更快速的止泻。腹泻让孩子身体状态变差，还可能会让孩子的屁股出现发红的问题，针对这些问题，爸爸妈妈们就要关注孩子腹泻的有效护理问题。

1.及时为宝宝换尿裤。孩子腹泻的时候，妈妈们要及时查看下孩子的尿裤，要是尿裤脏了，要及时更换，防止出现其他的感染问题。在更换好尿裤后，还要注意对于宝宝臀部的清洗。当宝宝的屁股经常擦拭之后，就会出现发红的情况。因此，建议为宝宝涂抹护臀霜，还可以用湿巾擦拭宝宝的臀部。

2.减少辅食。孩子肠道不适，要进行调理，首先要考虑到让宝宝的肠胃适当休息。因此在辅食添加量上就要适当减少。有些宝宝日常辅食的类别很多，在减少辅食过程中，建议减少一些肉类的食物，腹泻期间宝宝饮食宜清淡。其次要注重辅食的烹饪方式，用蒸煮的方式，更保留食物营养。最后，要注意少放油，不让宝宝再吃油腻的食物。

宝宝辅食的四大误区

1建议宝宝6个月以内添加辅食，辅食添加太早容易导宝宝过敏、腹泻，还会影响母乳营养的吸收。

但也并非是非要等足6个月才开始添加，当宝宝能表现出进食的意愿，如看到汤匙就张开嘴、能闭上嘴巴吞咽食物等，此时就可以添加辅食了。

2.辅食从米汤开始?

很多妈妈都把米汤作为宝宝辅食的第一步。但是米汤的营养价值远远不够。相比米汤而言，专为宝宝设计的米粉里面添加了多种营养素，更适合宝宝的成长。

3.过早添加蛋黄?

蛋黄营养价值高，尤其富含铁。但是对于宝宝来讲，蛋黄不易消化、容易导致过敏，能被身体吸收的铁也少的可怜。建宝宝在7个月之后添加蛋黄，初先吃四分之一个，慢慢加到半个，最后是整个蛋黄。

4.宝宝辅食中放盐?

宝宝过量的食用盐或过咸的食物，对于宝宝的成长发育是会有一定的影响的。过量添加会会造成肾脏负担;另外还会影响到宝宝对于钙剂的吸收的。所以，平时添加食物一定要少用盐，周岁之内的宝宝更加不建议用盐。

猪油炒菜能给宝宝吃吗 宝宝多大可以吃猪油

宝宝四个月左右就可以吃少量的辅食了，但是这个时候宝宝的肠胃还是比较较弱的，不建议吃猪油，吃了一段时间后，宝宝可以接受辅食以后可以少量的放一些，慢慢的宝宝就能接触更多食物了，也有助于宝宝对营养的吸收。

宝宝能不能喝鸡汤

以前宝宝是四个月可以吃辅食。但是国际标准是宝宝6个月大才能开始喂辅食。辅食一开始添加最好是泥糊状的辅食，一般首选米粉。6个月内宝宝可以吃些鱼泥果泥。8个月后宝宝可以接受肉类辅食，吃稀烂的面条、蛋黄以及肉泥和猪肝泥之类的辅食。所以8个月后宝宝就可以喝鸡汤了。但是鸡汤很油，给小宝宝喝的情况下，妈咪们一定要撇掉鸡汤上的油花，鸡汤也不宜放盐之类的调味料。给宝宝喝鸡汤也不要一次性喝很多，最好一次添加一点，或者用鸡汤煮面条之类的辅食给宝宝吃，同时妈咪们也要注意宝宝的消化情况，因为小婴儿的肠胃功能不好，如果宝宝出现消化不良、腹泻等情况，最好停止给宝宝喝鸡汤，千万不要因小失大。

小编建议：妈咪别给孩子吃很多大补的东西，小宝宝营养均衡就行，平时饮食以奶为主配合辅食，吃点碎肉，蔬菜，肝泥鱼泥等就可以。少吃太油腻的食物，孩子会消化不好。

宝宝辅食要加油吗 宝宝吃什么油好

核桃油中含丰富的磷脂，能促进宝宝智力发展。富含不饱和脂肪酸，且相对于其他植物油n-6与n-3系脂肪酸结构比较合理。另外，核桃油中的角鲨烯和多酚等物质，可以保持宝宝骨密度，增强宝宝免疫力。建议用来凉拌，不建议高温烹饪。

橄榄油中的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素都很丰富，具有很高的营养价值，而且橄榄油在加工过程使营养成分保持了天然的状态，很适合宝宝食用。不过，高温容易破坏橄榄油的不饱和脂肪酸，所以橄榄油最好冷食或炒，不要煎炸。

花生油含有人体必须的亚油酸、亚麻酸等多种人体必需脂肪酸，能促进宝宝生长发育和增强免疫力，而花生油中含锌量是食用油类中最高的，有助于宝宝智力发育，另外其中的脑磷脂、卵磷脂和胆碱对宝宝智力开发也是有好处的。花生油适合煎炒烹炸，200℃以下的高温皆可。

芝麻油也就是香油，具有有促进血液循环的功效，而且还能润肠，有利于改善宝宝便秘情况。芝麻油还含有丰富的维生素E和亚油酸，也很容易被人体吸收，适合直接食用，不宜高温烹调。

宝宝该加辅食的4个信号

爸爸妈妈们知道吗?世卫组织建议，宝宝6个月左右应该开始添加辅食，那么到底哪些信号表示可以添加辅食了?添加辅食时应该注意哪些问题?

辅食是指除了母乳及婴儿配方奶之外的其它食品，世卫组织及美国儿科学会建议，宝宝6个月左右可以开始添加辅食。除了从时间上判断，我们还可以怎样判断宝宝应该添加辅食?添加辅食时应该注意哪些问题?

4个信号告诉你宝宝该加辅食了

当宝宝出现下列情况时说明他已经准备好吃辅食了：

靠着东西已经可以坐稳了;

能够很好的控制颈部和头部的运动;

宝宝自己能够把玩具或手放入他们嘴里;

宝宝看到感兴趣的食物时会身体前倾及做张嘴的动作。

宝宝辅食首选米粉

宝宝的第一种辅食推荐使用含铁米粉，可以用母乳、配方奶或水冲调。当宝宝可以吃米糊后，可以逐步添加蔬菜泥、水果泥等。

添加新辅食注意过敏反应

在添加新的辅食品种时，最好每次只加一种，当宝宝吃几天无过敏反应时再添加另一种食品。当给宝宝加了新的辅食时，要注意观察宝宝有无过敏反应，如起皮疹、呕吐、腹泻、咳嗽等。当宝宝出现这些症状时，要及时带宝宝看医生，由医生诊断是不是食物过敏。

通过以上分享，希望为爸爸妈妈们喂养宝宝带来帮助。