膝盖疼可以贴膏药吗 痛风导致的膝盖疼不要贴膏药
膝盖疼可以贴膏药吗 痛风导致的膝盖疼不要贴膏药
很多人关节疼痛,都会自己到药店买一贴膏药贴到疼痛部位,但是如果关节疼痛是痛风导致的,贴膏药不但不会减轻痛苦反而还会适得其反,膏药对皮肤有一定的刺激作用,会加重局部充血,加重疼痛。
膝盖疼是什么原因
膝盖疼警惕痛风
对于特别爱吃肉喝酒而且不爱吃蔬菜的朋友来说,发生膝盖疼要警惕是不是痛风发作,因为长期大鱼大肉经常喝酒的人群体内血尿酸含量通常会比较高,血尿酸长期偏高就会引起痛风。
建议:痛风引起的膝盖疼还会有红肿、发热的症状,如果怀疑是痛风引起的膝盖疼,建议到医院检查一下血尿酸值,并且少吃肉类、动物内脏、酒等高嘌呤食物。
膝盖疼可能是劳损引起
长时间做体力活、经常爬山,或者经常采用损伤膝盖的不良姿势的人,在年纪偏大的时候就会出现膝盖疼痛。
建议:患者可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。
膝盖疼可能是外伤引起
如果在近段时间有过外伤,发生过膝盖部位的碰撞、跌打等情况,则要考虑是否由于外伤引起的膝盖疼。
建议:如果怀疑外伤引起的膝盖疼,建议减少活动,到医院进行拍片诊断。
膝盖疼可能是风湿性关节炎
对于中老年人而言,风湿性关节炎引起膝盖疼的可能性非常大。特别是长期居住在潮湿环境如深山老林、地下室、海边等地方的人群,并且在雨天、阴冷天气膝盖疼痛加剧的。
建议:怀疑自己患有风湿性关节炎可以到医院进行诊断,并且可以通过热敷、艾灸、贴膏药等多种方式进行缓解,并且做好保暖工作。
膝盖疼是缺钙吗
导致膝盖疼的原因非常多的,没有明确诊断,很难知道具体病因的。
缺钙其实也是导致膝盖疼的原因之一,但是膝盖疼不一定就是缺钙。
建议:如果怀疑自己是由于缺钙导致膝盖疼,可以先吃一段时间钙片或者富含钙质的食物,看膝盖疼有没有改善,如果没有建议到医院诊断具体病因,对症治疗。
膝盖疼是怎么回事
膝盖受凉
膝盖疼与寒冷刺激有关,常与膝盖受凉、受潮、受风、过度劳累有关。膝盖在寒潮侵袭下,局部皮肤温度降低,血管痉挛性收缩,膝盖组织血液供应减少,血中尿酸成分沉积,诱发疼痛。此时,要进行保暖,寒冷潮湿季节,可以戴护膝。疼痛时,采用热敷缓解,贴敷祛湿止痛膏药。
肥胖所致
我们知道,膝盖是机体承受重量的主要关节,肥胖会加重膝盖负荷,降低膝盖耐压性,导致膝盖周围的血管、神经、肌肉过度承压,引发疼痛。往往体重越重,膝盖疼痛越严重。因此,减肥是关键。
缺钙所致
膝盖疼常见原因是缺钙。膝盖软骨缺乏钙质时,会出现骨质疏松,骨质变薄变僵,承受压力的耐受性也相应减弱;此时若过度劳累或过重的局部压力,就会出现疼痛。需及时治疗骨质疏松,适当补钙,多吃含钙高食物,如牛奶、豆奶、豆腐、骨头汤、虾、腐竹、小白菜等。
慢性劳损
膝盖疼也与日常习惯、工作强度有关,如长期姿势不良、长时间负重、用力、过度牵拉、运动量过大等,均可导致膝关节软组织损伤,引发膝盖疼痛。多见于运动员、舞蹈家、工人等。应去医院拍片检查,明确受损程度后,对症治疗;改变不良习惯,避免长时间站立及行走。
右腿膝盖疼怎么办
要了解膝盖的结构:
想要治疗右腿膝盖疼就得要了解辅助结构:半月板,前后交叉韧带,翼状襞,加固关节的韧带,腓侧副韧带,髌韧带......无论哪一处出问题都会有疼痛的症状。
要了解哪类为正常膝盖结构:
正常膝盖的结构是左侧的,膝内有液体约5ml,不正常膝盖的结构是右侧的,当关节积液超过50ml时,这时有问题就会出现膝盖疼,膝盖疼分类有很多:有月子引起的膝盖疼,有受凉引起的膝盖疼,骨质增生引起的膝盖疼,还有膝盖积水引起的膝盖疼等等,后一种也是滑膜炎所导致的。
月子引起的膝盖疼:
月子引起的膝盖疼,一般是因妇女生完孩子在坐月子时,因没有注意好让膝盖进风了,所引起的膝盖疼, 这种月子膝盖疼是不好治疗好,但可以预防或控制的。平时要注意所疼膝盖保暖,就不会引起的膝盖疼。
受凉引起的膝盖疼:
还有些人群,是因为年轻时为了几度不要温度,面长期的让膝盖受凉引起的膝盖疼,这种人要平时保暖还要不定期的吃药来稳定病情,这里建议爱美人员,在臭美的同时别忘记自己的健康哦。人的健康要比什么都重要哦。
要定期做热身和放松操:
有些稍微轻的膝盖疼,可每天坚持做热身和放松操,这样可缓解腿膝盖疼或者着有可能完全治疗好。别忘记了在运动前做做热身,要不会引起反作用。
骨质增生引起的膝盖疼:
这种膝盖疼痛严重还要做手术或打针吃药,但本人建议最好是能保守治疗还是保守的好,世上没有手术100%成功的,及时当时看上去没事,但多少都留有后遗症状,当然会有人说,我就不信想自己手术试下,万一治疗好了该多好啊,只要你有足够的勇气,不防可试下。但愿你是一个幸运儿。
用膏药贴应急:
以上所有的膝盖疼都可用膏药贴来应急,在疼痛之下,可用来缓解病痛的折磨,减轻病痛感,但此方法也不能除根,因此,在我们平常的生活和工作当中,一定要把自己的健康放在首位,因为自己的不原因所导致的病痛,只有折磨自己和家人,别人谁都不会受到影响。所以要为了自己和家人多保护好自己的身体。
膝盖疼可以贴膏药吗
膏药有轻微止疼作用,如果是挫伤、外伤导致的肿痛,贴膏药有点效果。如果是老年的骨性关节炎,关节退变等疾病导致的膝盖疼,贴膏药就不适合了,需要进行对症治疗。
右腿膝关节痛怎么办
1、月子引起的膝盖疼:
月子引起的膝盖疼,一般是因妇女生完孩子在坐月子时,因没有注意好让膝盖进风了,所引起的膝盖疼, 这种月子膝盖疼是不好治疗好,但可以预防或控制的。平时要注意所疼膝盖保暖,就不会引起的膝盖疼。
2、受凉引起的膝盖疼:
还有些人群,是因为年轻时为了几度不要温度,面长期的让膝盖受凉引起的膝盖疼,这种人要平时保暖还要不定期的吃药来稳定病情,这里建议爱美人员,在臭美的同时别忘记自己的健康哦。人的健康要比什么都重要哦。
3、要定期做热身和放松操:
有些稍微轻的膝盖疼,可每天坚持做热身和放松操,这样可缓解腿膝盖疼或者着有可能完全治疗好。别忘记了在运动前做做热身,要不会引起反作用。
4、骨质增生引起的膝盖疼:
这种膝盖疼痛严重还要做手术或打针吃药,但本人建议最好是能保守治疗还是保守的好,世上没有手术100%成功的,及时当时看上去没事,但多少都留有后遗症状,当然会有人说,我就不信想自己手术试下,万一治疗好了该多好啊,只要你有足够的勇气,不防可试下。但愿你是一个幸运儿。
5、用膏药贴应急:
以上所有的膝盖疼都可用膏药贴来应急,在疼痛之下,可用来缓解病痛的折磨,减轻病痛感,但此方法也不能除根,因此,在我们平常的生活和工作当中,一定要把自己的健康放在首位,因为自己的不原因所导致的病痛,只有折磨自己和家人,别人谁都不会受到影响。所以要为了自己和家人多保护好自己的身体。
打篮球膝盖疼怎么办
打篮球时出现膝盖疼的现象,要立即停下篮球运动,尽量避免用疼痛部位再次用力,那样会使得疼痛感加剧。
打篮球出现膝盖疼,可以进行冷敷处理,即用冰袋或冷毛巾对敷在疼痛部位,冷敷时间在15-30分钟,每天2-3次。
打篮球膝盖疼痛明显的话,可以尝试在疼痛部位贴膏药,能够缓解疼痛,帮助运动伤害的恢复。
打篮球出现膝盖疼痛时,在膝关节周围会出现一些压痛点,可以用拇指由轻到重的按揉这些压痛点,有酸胀感为宜,能促进血液循环,缓解疼痛感。
双手叉腰,两脚朝前,两只脚之间留一个拳头的空隙,蹲下去的时候膝关节也是一个拳头的距离,身高往下矮十公分,主要表现出腿部弯曲,臀部下沉,腰背直立,持住不动,每次做10—30分钟。小半蹲对于膝关节、韧带和肌肉有一定的保健作用,可以帮助修复膝关节。
如果打篮球膝盖疼痛剧烈且持续时间长,建议及时的就医检查治疗,看是否是韧带拉伤还是其他原因导致的。
缺钙吃什么食物补充最快 膝盖疼可能是风湿性关节炎
对于中老年人而言,风湿性关节炎引起膝盖疼的可能性非常大。特别是长期居住在潮湿环境如深山老林、地下室、海边等地方的人群,并且在雨天、阴冷天气膝盖疼痛加剧的。
建议:怀疑自己患有风湿性关节炎可以到医院进行诊断,并且可以通过热敷、艾灸、贴膏药等多种方式进行缓解,并且做好保暖工作。