刨腹产后怎么减肥
刨腹产后怎么减肥
1、合理调整饮食
产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行,有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分,饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。
2、树立正确观念。
产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。
3、适当有氧运动。
生产后的第二天,新妈妈就可以先下床走路,而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈,第三天下床走动较佳。
刨腹产后多久能同房
女性在生产的时候,都是可以根据自己身体情况,进行选择生产方式,这样生产的时候才能够顺利的进行,生产方式以顺产和剖腹产为主,这两种生产方式,一般女性在顺产不行的时候,都是会选择剖腹产的,这样能够减少对女性身体损害,使得生产后,女性身体也可以快速恢复身体,那刨腹产后多久能同房呢?
很多女性对于刨腹产后多久能同房这个问题并不是很清楚,女性在剖腹产生产后,需要一段时间进行调养身体,这样对身体健康才不会有任何的损害。
刨腹产后多久能同房:
1、对于正常分娩而言,一般月子时间,也就是产褥期是42天,这段时间是子宫内膜的修复期,过了产褥期,如果产妇身体没有什么异常,理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房,医学研究建议,最好在剖腹产后3个月后才能同房,因为剖腹产有手术伤口,伤口恢复自然需要更多的时间,要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。
2、大量事实证明,产后两个月以内,妇女普遍有性欲低下的表现,这是正常的。如果同房,往往达不到同房的和谐,还可能引起妇女性冷淡,影响日后夫妻之间的感情。一般说来,产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复,而妇女分娩后对同房的兴趣,也要到第3个月才能明显增加。所以,剖腹产女性产后即使身体恢复顺利,最好三个月以后再同房。而且,不妨去医院检查清楚,给自己多一层健康保证。误区
有些人认为,妇女产后只要恶露干净了,夫妻就可以同房。其实,这种看法是错误的。恶露持续时间一般2周至4周,之后,恶露虽已干净,但子宫内的创面还没有完全愈合,分娩时的体力消耗也没有复原,抗病力差。若过早同房,则容易导致感染,发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。
对于刨腹产后多久能同房这个问题,以上做了一些介绍,女性在生产的时候,都应该要注意一下这类问题,另外女性在剖腹产生产后,还要注意饮食情况,对一些不能吃的食物,坚决不要碰,例如辛辣、油腻食物,对女性身体恢复没有任何的帮助。
刨腹产的好处
一、减少疼痛
很多孕妇是因为胎儿过大,无法顺产分娩。原因之后是有一些妈妈害怕顺产的疼痛,从而选择了剖腹产。
二、可保持阴道紧驰
有一些女性认为,顺产时胎儿经过阴道产出,容易导致阴道松驰而影响日后的夫妻性生活。而选择剖腹产则可保持阴道紧驰。
三、可除去腹腔内有其它疾病
腹腔内有其它疾病时,也可一并处理,如合并卵巢肿瘤或浆膜下子宫肌瘤,均可同时切除。做结扎手术也很方便。已有不宜保留子宫的情况,如严重感染,不全子宫破裂,多发性子宫肌瘤等,可同时切除。
四、剖腹产相比于顺产
好处:速度快,不会出现难产,痛苦缩短一半
坏处:剖腹产由于动过手术,切断了人体经络,会引起女性过早的衰老【你可以想一下动过刀,是正常的顺常通道容易气血的补充恢复,还是修补过的容易气血恢复些,腹部动过刀的破坏女性的美,留下疤痕,二女性的气血(精气)不能很好的循环这不是我胡诌的,是国内一个顶级的妇科专家的临床建议名字我忘记了,还一个中国几千年的延续的传统,能够留下来必有其道理,还一个你可以多问问一些老人的意见,大多都是建议顺产】。
刨腹产怎么瘦肚子
产后收腹一
产后先用骨盆带
无论妈妈是自然分娩还是刨腹分娩,她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽,以为自然分娩做准备。而研究发现,在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说,和女性腹部恢复状态不同,盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。因此,无论是自然分娩还是刨腹产的妈妈,在产后2、3天后,只要自我感觉已不错,便可以开始使用骨盆矫正带 。骨盆带与一般收腹带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复。
产后收腹二
何时使用收腹带
a.自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带,有些妈妈认为,自然分娩后腹部没有伤口,所以可以立即使用收腹带,其实不然。
分娩后的妈妈腹中好友很多的气体液体和淤血。需要通过身体的循环自然排出,如果早早的使用束缚带,只会限制体内的血液循环,不利于呼吸畅通,不能让体内的恶露排除,对妈妈的肾脏是没有好处的。而且,过早的使用收腹带还会使盆骨外扩,不利于盆骨的恢复。
b、因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带,到产后1个月后,再使用顺产专用收腹带,帮助塑身。
刨腹产几天拆线
刨腹产一般在一个星期作用就可以拆线了,拆线后患者要仔细的观察,如果出现什么情况就要及时的到医院进行治疗。刨腹产的手术费用是是三到五千左右,如果是县级城市哪手术费用会更低一点,而且每家医院的费用也不一样,只要到正规的医院进行刨腹产手术,医院是不会乱收取费用的。
剖腹产对于女性来说是受了两次罪,需要好好调养才会恢复身体的元气,另外在生产过后的坐月子期间,要注意对于伤口的保护,夏天的剖腹产更容易受到感染,所以要隔一段时间就清洁一次。虽然剖腹产会留下很难看的疤痕,但是后天仔细修养和调理也就看不出来了,要注意饮食的合理性,避免食物中含有过量的油脂及糖分,这样是不利于剖腹产伤口的后期恢复的,要加强护理。
在坐月子期间,女性要注意卧床休养,尽量采取母乳喂养的方式保障孩子的健康,在中后期的月子期间,可以适当的走动,必要一直躺在床上,会引起关节疼痛等多种并发症,影响后续健康。坐月子是女人一辈子最重要的事情,嘴要吃容易消化的食物,最好不要着凉,不要吃凉东西,不要吃带有刺激性食物,凉的东西一定要热过之后才可以吃。多喝红糖水,多吃蔬菜。
刨腹产的护理方法
剖腹产之后女性一定要注意休息,不能平卧,因为手术之后麻药会慢慢地消失,如果平卧会感觉伤口越来越疼,而且对子宫的收缩也比较敏感,所以建议剖腹产之后一定要侧卧,让身体跟床成20-30度。术后知觉慢慢恢复就可以进行肢体活动了,不能静卧在床上。24小时之内应该练习一下翻身,坐起,并且慢慢地进行活动,让肠胃开始增强蠕动,而且还要尽早排气。
剖腹产之后缝合的地方拆线需要一周左右的时间,伤口如果愈合的情况比较良好,也没有出现开裂的情况,属于恢复比较好的状况了,粘合方法愈合的伤口需要两周的时间。如果是需要拆线,一般5到7天时间可以拆线,拆线的时候汗液里面有很多的细菌,如果不注意会让伤口感染。剖腹产出院后一周就能洗澡,但是要注意使用淋浴,而且不能使劲地搓伤口,避免感染
刨腹产多久可以同房
对于刨腹产多久可以同房,如果女性属于正常分娩的状况的话,一般此时过月子时间,也就是在自己产褥期的四十二天就可以了,在这段时间之内,如果属于了子宫内膜修复期的时候就可以,过了产褥期,如果产妇身体没有什么异常,夫妻之间都可以同房了。
具体到剖腹产后多久可以同房,医学研究建议,最好在剖腹产后3个月后才能同房,因为剖腹产有手术伤口,伤口恢复自然需要更多的时间,要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。
剖腹产2个月不要同房,而且一般是10周恢复排卵,就可能怀孕的啊,而且有的不一定来月经就可能怀孕的啊,另外注意避免接触冷水和洗冷水脚、避免吃辛辣食物、避免盆浴和重体力劳动,否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等.另外注意休息,多吃优质蛋白食物。
对于刨腹产多久可以同房,还是很有讲究的,我们不要以为手术做了之后我们就可以同房了,其实这样的认为是大错特错的。建议我们在平时生活上能够意识到这点,不要在岗刨腹产之后就同房,要护理好养一算时间才行的。
刨腹产的好处
一、减少疼痛
很多孕妇是因为胎儿过大,无法顺产分娩。原因之后是有一些妈妈害怕顺产的疼痛,从而选择了剖腹产。
二、可保持阴道紧驰
有一些女性认为,顺产时胎儿经过阴道产出,容易导致阴道松驰而影响日后的夫妻性生活。而选择剖腹产则可保持阴道紧驰。
三、可除去腹腔内有其它疾病
腹腔内有其它疾病时,也可一并处理,如合并卵巢肿瘤或浆膜下子宫肌瘤,均可同时切除。做结扎手术也很方便。已有不宜保留子宫的情况,如严重感染,不全子宫破裂,多发性子宫肌瘤等,可同时切除。
刨腹产多少钱
刨腹产的费用是无法有一个具体答案的,因为每个医院的等级不一样,所以刨腹产的收费也是不一样的,这与医院的医疗条件也有直接的关系,而且每个产妇的身体情况也都不同,如果产妇患有传染性疾病或者是其他身体疾病需要进行刨腹产,此时会增加生产工程中的风险,那么刨腹产的难度就会加大,所以刨腹产的费用也会随之升高。
如果女性朋友的身体比较健康,产前风险评估也没有什么太大的问题,则刨腹产的费用自然也会降低,除此之外,当地的消费水平也是需要考虑到其中的。通常来说公立医院的刨腹产费用都相差无几,如果患者选择高级私立医院的话,通常刨腹产的费用会比较高。
不少人为了节省刨腹产的费用会选择稍微小一点的医院进行生产,但产妇和及其家属一定要知道,即便医院刨腹产的费用低,但是如果医院的医疗条件不完善,则可能增加产妇在生育过程中的风险,所以此时应该以保证产妇和孩子的健康为主,而不能纠结于费用方面。
剖腹产后四个月了,小肚子疼是怎么回事
你好很高兴为你解答患者:恩患者:怎么回事啊患者:以前没怀孕之前就痛经医生:哺乳期的月经可能不正常的医生:不一定生了孩子痛经就没有了患者:那是不是剖腹产没有做好医生:跟刨腹产没有关系患者:用花生油爆爆姜然后打入鸡蛋放入一勺红糖放入水熬,这个是活血的吗患者:我这个痛经是怎么回事呢医生:你经量少吗医生:可能身体虚弱或子宫颈过于狭窄,经血排出不通畅,引起疼痛。患者:这个有什么好办法我患者:吗医生:你经量少吗医生:月经前期保持身体暖,不吃寒性食物,特别是小腹保暖尤为重要,可以煮红糖姜水喝。
刨腹产的护理方法
1、刨腹产注意事项
剖腹产之后女性一定要注意休息,不能平卧,因为手术之后麻药会慢慢地消失,如果平卧会感觉伤口越来越疼,而且对子宫的收缩也比较敏感,所以建议剖腹产之后一定要侧卧,让身体跟床成20-30度。术后知觉慢慢恢复就可以进行肢体活动了,不能静卧在床上。24小时之内应该练习一下翻身,坐起,并且慢慢地进行活动,让肠胃开始增强蠕动,而且还要尽早排气。
2、刨腹产刀口什么时候能好
剖腹产之后缝合的地方拆线需要一周左右的时间,伤口如果愈合的情况比较良好,也没有出现开裂的情况,属于恢复比较好的状况了,粘合方法愈合的伤口需要两周的时间。如果是需要拆线,一般5到7天时间可以拆线,拆线的时候汗液里面有很多的细菌,如果不注意会让伤口感染。剖腹产出院后一周就能洗澡,但是要注意使用淋浴,而且不能使劲地搓伤口,避免感染。
3、刨腹产伤口怎么护理
剖腹产之后一定要注意创面的清洁干燥,避免伤口出现红肿的情况,最终引起感染。术后两周之内建议不要让伤口被水弄湿,伤口如果出现了红肿,热,开裂,又或者出现了全身发痒,脓性分泌物,一定要及时去医院检查治疗。术后一定要注意多休息,并且有规律地进行适当的运动,但是不能过度运动,不能抱孩子也不能拿重物,避免挤压到伤口导致局部红肿。
4、剖腹产可以生几胎
剖腹产的女性建议剖腹产前后两次的时间间隔要2年左右是最合适的,如果刚破腹产之后,短期内又不小心怀孕了,疤痕伤口还没有完全愈合,这个时候很容易导致子宫出现破裂的危险,母子健康都将受到威胁。受不了剖腹产疼痛的女性,如果再次怀孕想顺产的可以根据产前检查,比如胎儿位置,大小等等情况来考虑。剖腹产手术之后会留下子宫疤痕,给今后的分娩带来很大的危险。
5、刨腹产可以生三胎吗
女性剖腹产一般建议只能做两次,而且两次间隔的时间最好是要三年以上再考虑二次怀孕,这样受伤的子宫就能够完全恢复再接受重大的任务了。已经做了两次剖腹产的女性,不建议再做第三次的剖腹产了,因为两次剖腹产已经产生了手术疤痕,如果再次怀孕,只会让你的子宫慢慢地长大,疤痕的地方很容易出现严重或者撕裂,容易出现意外,胎儿跟母体健康都将受到威胁。
孕妇血小板低能够顺产吗
血小板低的孕妇是可以顺产的。孕妇如果血小板低的话需要提前住院准备待产,输血以及补充血小板也需要提前准备,生产时候要避免撕裂阴道,生产后要预防出血,避免产后感染。血小板低的话不适合做刨腹产,刨腹产容易出现大出血的。产后注意休息,每天可以喝小米粥煮鸡蛋,小米粥比较清淡又有营养,不要用冷水,按时洗澡,避免冷水洗。保持良好的心态。