天窗的准确位置图片 天窗穴常用按摩疗法

天窗的准确位置图片 天窗穴常用按摩疗法

用中指指腹按揉天窗，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可以预防听力减退，缓解颈项强痛，预防耳疾。

目窗的准确位置图 目窗穴的作用

目窗属足少阳胆经，位于头部，内应大脑，为五少爷，阳维脉交会穴。足少阳经循头面抵目，阳维脉主脉络，故目窗穴有疏风清热个， 清头明目的作用，用于风热上犯所致的头面目疾。并可熄风通络，醒脑安神，用于小儿惊痫。

少冲的准确位置图 少冲穴常用按摩疗法

用拇指指甲尖垂直掐按本穴，每次1-3分钟，早，晚各1次，长期坚持按摩，有利于心脏健康。

目窗的准确位置图 目窗穴养生按摩方法

用食指和中指按压本穴，早，晚各1次，每次1-3分钟，长期坚持按摩，能够缓解眼部疲劳，酸涩，预防近视，远视。

目窗准确位置图和作用 目窗穴配伍应用

配风池，攒竹，瞳子髎，疏风散邪，清头利目，治目疾；配陷谷，开通目窍，利水消肿，治头目浮肿。

天窗的准确位置图片 天窗的准确位置图

在颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突后，与喉结相平处。

取穴：转头，从耳下向咽喉中药紧绷肌肉后缘，与喉结相平处即是。

天窗的作用 天窗穴常用配伍治疗

1.配水沟，劳宫，上脘，大钟，清热化痰，安神定制，治疗痰火扰心之狂证。

2.配水沟，劳宫，井穴，太冲，丰隆，熄风化痰，醒脑开窍，治疗风痰闭窍之中风，痫证。

3.配膈俞，天鼎，天突，丰隆，化痰散结，治疗气滞痰凝之瘿气。

4.配天容，听宫，外关，中渚，疏风清热，开窍益聪，治疗风热耳鸣，耳聋。

5.配扶突，曲池，合谷，少商，利咽清热，治疗风热咽喉肿痛。

6.配廉泉，扶突，间使，通里，合谷，少商，泄热开音，治疗风热暴喑不能言。

7.配风池，天柱，风门，后溪，舒筋活络，治疗经脉痹阻之颈项强痛。

膺窗的准确位置图 膺窗穴养生按摩方法

用手指指腹按压本穴，做环状运动，每天坚持按摩，可以远离乳腺炎胸痛，肋痛。

天冲的定位在哪里

天冲准确位置

天冲穴在头部，当耳根后缘直上入发际2寸，率谷后0.5寸处。

快速取穴法：正立，两只手抬起，手掌心朝外，将食指，中指和无名指并拢，平贴在耳尖后，食指位于耳尖后的发际，则无名指所在的位置就是天冲穴。

按摩天冲的好处

天冲属足少阳胆经，此穴是 足太阳与足少阳经交会之处，因此位置十分重要，此穴有消肿止痛，益气补阳，祛风定惊的功效，主要用于治疗头痛，牙龈肿痛，惊恐，癫痫，瘿气等疾患。配目窗，风池穴，能有效治疗头痛。

天冲穴对症按摩疗法

1.用双手食指点按天冲穴，每日早，晚各1次，每次点按3-5分钟，此法能治疗牙龈肿痛。

2.如果牙龈肿痛的同时还伴随牙痛或头痛，还可配合按摩合谷穴，以减轻疼痛。

目窗的准确位置图视频 目窗的准确位置图

目窗穴在人体的头部，当前发际上1.5寸，头正中线旁开2.25寸处。

快速取穴法：

1.正坐位，在头部，瞳孔直上，自前发际直上2横指处，按压有酸胀感。

2.正坐位，在头部，瞳孔直上，头临泣后1寸处，按压有酸胀感。

天窗是什么意思 天窗的治疗用法

1、治法原则：寒则补之灸之，热则泻之。

2、针刺方法：天窗穴，直刺0.5—1寸。局部酸胀，针感可向耳部咽喉部扩散。

3、艾灸方法：天窗穴，艾炷灸3—5壮，艾条灸5—10分钟。

4、按摩手法：用双手中指指腹按揉天窗穴穴位并做环状运动，每次按摩2分钟。

巨骨的准确位置图 巨骨穴常用按摩疗法

1.用中指指腹按揉巨骨穴，每天1-3分钟，长期坚持按摩，能缓解炎症疼痛，预防肩臂挛痛不遂。

2.先用拇指，食指拿捏巨骨3-5分钟，再将食指，中指并拢，用指腹揉按巨骨3-5分钟，以局部有酸胀感为度，每天坚持推拿，可缓解肩臂疼痛，上肢痿痹等病症。

天窗的准确位置图片 天窗穴的功效作用

功效：疏风清热，通络止痛，安神镇静。

作用机制：天窗穴属小肠经，位于颈项部，向上循面入耳，内应咽喉，故本穴可用于风热或痰火循经上犯面颊，咽喉及耳部所致的各种疾患；并可治疗因风热之邪犯肌表的瘾疹；小肠经与心经，督脉，膀胱经气相通；督脉，膀胱经均入络于脑，本穴又接近颅脑，具有清心醒脑，安神镇静的作用，用于治疗癫狂。

天泉的准确位置图片 天泉穴养生按摩方法

用中指指腹按揉天泉，每次1-3分钟，每天坚持按摩，能养护心肌功能，疏通血脉，防治心血管疾病。