推荐一些前列腺增生的饮食疗法
推荐一些前列腺增生的饮食疗法
关于各种疾病的治疗现在临床上都有很多种方法，对于前列腺增生的治疗也不例外，各种各样的疗法层出不穷，专家表示不管采用哪种方法治疗前列腺增生的病灶患者都可以采用饮食的辅助治疗，下面专家给大家推荐一些前列腺增生的饮食疗法：
如果患者属湿热性体质，由于湿热而阻塞气机，以致膀胱气化无力而癃闭，小便赤短、灼热，小腹胀满，口苦咽干苔黄腻、脉次数，这种前列腺增生的饮食疗法可食用清热化湿、利尿的食物。
例如：瞿麦、玉米、鸭梨、冬瓜、黄瓜、赤小豆、猕猴桃等。并且与清热利尿的中药配合效果加强，例如：加味粳米粥，由瞿麦穗、滑石、粳米、葱白组成。
将瞿麦穗30g以及滑石15g共煎，去渣取煎汁，再与淘洗干净的粳米30g文火熬成粥，快熟的时候加入葱白稍煮即成。这个前列腺增生的饮食疗法可清化湿热利尿通窍。滑石、瞿麦清下焦湿热，葱白通窍，助膀胱气化达到能利小便效果。
关于前列腺增生的饮食治疗，专家给大家针对分析了湿热性体质患者的饮食治疗方案，不过专家提醒大家不管是采用哪种饮食治疗前列腺增生的病灶都需要患者在专业医生指导下操作，另外，前列腺增生患者在治疗用药时要注意具体的用药也应咨询专业的医师，不可自己盲目使用，避免病情的恶化。
前列腺增生的饮食疗法
养生“煮”艺论药膳
前列腺增生是50岁以上男子的多发病。因为男性的尿道要穿过前列腺，所以前列腺增生变大，必然会使尿道受到不同程度的挤压，导致排尿困难。以往一直认为，年老和睾丸分泌的雄激素是导致前列腺增生的两个最重要的因素。因为前列腺增生都发生在老年人，如果在青少年时做睾丸切除，那么即使到了老年也不会发生前列腺增生。然而，据北京医科大学泌尿外科研究所在1989～1992年对95名无选择的41岁以上的中国男性尸体进行病理检查，发现有前列腺增生者为30.5%，是1936年的6.6%的4.6倍。在半个世纪内，国人发生前列腺增生的两大传统因素并无改变，而前列腺增生的发病率却上升如此之大，可见传统的观点无法完全解释前列腺增生的病因。可能与人们总热量、脂肪和动物性蛋白摄入量的增加也有密切的关系，此中奥秘尚未揭晓。尽管如此，医学界公认的前列腺增生的原因有如下几项：
(1)过度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。
(2)前列腺慢性炎症未彻底治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺组织充血而增生。
(3)经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。
(4)缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致本病。
前列腺增生的家庭疗法
目前治疗前列腺增生的方法很多，除采用中西医结合的方法外，还可采取综合的家庭治疗措施。常用的有以下几种方法。
(1)食物疗法：据日本最新研究制成的一种花粉剂叫塞尿通，治疗前列腺增生有特效。国内制成的花粉片叫前列康片。食疗专家认为常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素，特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。前列腺增生是由于前列腺和其周围组织充血水肿而引起排尿异常症状。服用花粉及其制剂后可使前列腺组织增加血液循环，减轻水肿，取得满意疗效，且无副作用。
(2)体育疗法：经常参加体育锻炼，可增强体质，促进会阴部的血液循环。
首先做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸，吸气时收小腹缩肛门，呼气时放松，连续做百次，每天上、下午各做一遍，姿势不限，站、坐和卧位均可。
其次是增加会阴部的运动量，例如常年练太极拳等，可改善会阴部的血液循环，防治前列腺增生。
前列腺增生患者除选用上述疗法外，还应注意自我保健，如勿过度劳累和剧烈运动。
饮食疗法也应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。
前列腺增生的日常护理
1、前列腺增生饮食注意多吃南瓜子，吃南瓜子对前列腺增生的治疗很有好处。坚持以坚果当零食，因为坚果类食物富含锌，可增加前列腺的抗感染能力，起到保护前列腺的作用。
2、禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸姓强的食品，并少食白糖及精制面粉。
3、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，来补充各类抗氧化剂;适量食用牛肉、鸡蛋。
4、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。
5、若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。
6、豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之益。
前列腺增生患者长期饮酒害处多
许多男性朋友喜欢饮酒，但长期饮酒可能严重危害身体健康，特别是前列腺增生的患者，长期饮酒可以加重前列腺炎，刺激加重前列腺增生。长期大量饮酒使前列腺长期充血肿胀，不利于前列腺增生的恢复。
健康生活推荐戒烟限酒，如果身体健康，没有什么疾病，适量饮酒对身体有一定的好处，少量喝红葡萄酒可以促进血液循环，预防心脑血管疾病。但如果身体患有某些疾病，是否适合饮酒就要根据具体疾病情况来具体对待了。对于高血压患者或是有各种急性炎症的患者，饮酒应该是禁止的，哪怕是少量饮酒也不行。不管身体健康与否，大量饮酒都是不好的，特别是长期大量饮酒会严重危害健康。
长期饮酒虽然不会直接引起前列腺增生，但可能间接加重前列腺增生。饮酒会使人体全身的抵抗力下降，容易受到致病菌的侵害，特别是在饮酒后前列腺充血肿胀，抗病能力下降，细菌容易入侵而引发前列腺炎，前列腺炎发作会导致前列腺增生进一步加重。长期大量饮酒使前列腺长期充血肿胀，前列腺炎反复发作，不利于前列腺增生的恢复。
前列腺增生饮食注意
禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。
不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。
前列腺增生饮食注意多吃南瓜子，做零食对前列腺增生的治疗很有好处。
多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等。
绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。
前列腺增生的饮食疗法
前列腺增生是一种老年男性的常见病，一般发病年龄在50岁以后，是泌尿外科的常见病。其症状表现为尿频、尿急、尿流缓慢、排尿困难等，对患者的身心健康造成很大的危害。对于前列腺增生的治疗除了常规的治疗方法外，患者在日常还需注重饮食的调养，对病情的恢复有着很好的疗效。
前列腺增生的食疗方法：
1、蒲公英银花粥
蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖，前列腺增生症患者可每日分2次食用。
2、杏梨石苇饮
苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效,可以有效的治疗前列腺增生症。
3、桂浆粥
肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，前列腺增生患者晨起空腹服用，有温阳利水之功效。
4、利尿黄瓜汤
黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。
5、参芪冬瓜汤
党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。
6、枸杞肉丁
猪腿肉250克洗净切成小丁，用刀背拍松，加酒、盐、湿淀粉拌和，腌渍15分钟后滚上干淀粉，用六七成热的油略炸捞起，待油热后再炸一次捞起，使肉至酥为止，捞起盛盘。枸杞15克磨成酱、调入蕃茄酱50克、白糖、白醋成甜酸卤汁，倒入余油中翻炒至稠浓，投入肉丁拌和。
前列腺增生的饮食要点：
1、多吃水果
多吃水果对于前列腺增生是很有好处的。男性朋友要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子等。
2、忌喝酒
患者在日常需忌喝酒，特别是白酒，对于前列腺增生的病人也有很大影响，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多饮。
3、忌辛辣食品
患者平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。轻度的前列腺增生患者，因为辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性比较强的食物，少吃辛辣肥甘之品，严禁喝烈酒，白糖以及精制面粉也是不能多吃的，生冷食物如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也最好少吃。
前列腺增生的食物疗法
食物疗法
据日本最新研究制成的一种花粉剂叫塞尿通，治疗前列腺增生有特效。国内制成的花粉片叫前列康片。食疗专家认为常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素，特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。前列腺增生是由于前列腺和其周围组织充血水肿而引起排尿异常症状。服用花粉及其制剂后可使前列腺组织增加血液循环，减轻水肿，取得满意疗效，且无副作用。
体育疗法
经常参加体育锻炼，可增强体质，促进会阴部的血液循环。
首先做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸，吸气时收小腹缩肛门，呼气时放松，连续做百次，每天上、下午各做一遍，姿势不限，站、坐和卧位均可。
其次是增加会阴部的运动量，例如常年练太极拳等，可改善会阴部的血液循环，防治前列腺增生。
前列腺增生患者除选用上述疗法外，还应注意自我保健，如勿过度劳累和剧烈运动。
饮食疗法也应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。
3款可缓解前列腺增生症状的食疗方
前列腺增生是老年男性的一大常见病症，患有前列腺增生症的老人应注意饮食清淡，多食用一些青菜水果，戒烟少酒，慎食辛辣刺激性食物，并保持大便通畅。此外下述饮食疗法对前列腺的保健和前列增生的治疗有益。
绿豆汤
配料：绿豆100克。
制法：绿豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，每次10毫升，再加开水，代茶冲饮。
功效：清热利湿，利小便。
主治：前列腺增生，属积热型，小便点滴不畅，灼热黄少，口苦，不欲饮者。
烧田螺
配料：田螺500克，黄酒、姜、葱、酱油适量。
制法：将田螺洗净，剪去尾尖，加姜、葱，用素油煸炒，加黄油、盐、酱油少许，糖适量，烧熟食用。
功效：清利湿热，利水利尿。
主治：前列腺增生，属积热型，小便灼热不畅，口干口苦者。
西瓜水
配料：西瓜1只。
制法：西瓜洗净，剖开，以瓜代食。
功效：清热利湿。
主治：前列腺增生，属积热型，小便短少不畅，口干，发热者。
前列腺增生患者饮食要注意什么
前列腺增生饮食三要点
要点一：前列腺增生要多吃水果
多吃水果对于前列腺增生是很有好处的。男性朋友要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子等。
要点二：前列腺增生别喝酒
前列腺增生别喝酒，特别是白酒，对于前列腺增生的病人也有很大影响，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多饮。
要点三：患上前列腺增生不可吃太多辛辣食品
前列腺增生患者平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。轻度的前列腺增生患者，因为辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性比较强的食物，少吃辛辣肥甘之品，严禁喝烈酒，白糖以及精制面粉也是不能多吃的，生冷食物如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也最好少吃。
前列腺增生患者要如何运动
虽然很多男性在平时的时候尽量避免男科疾病，但这个病还是出现在我们的生活中。其实，引起前列腺增生的原因多种多样，一个小小的坏习惯就可能会导致前列腺增生的发生。
经常参加体育锻炼，可增强体质，促进会阴部的血液循环。
首先做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸，吸气时收小腹缩肛门，呼气时放松，连续做百次，每天上、下午各做一遍，姿势不限，站、坐和卧位均可。
其次是增加会阴部的运动量，例如常年练太极拳等，可改善会阴部的血液循环，防治前列腺增生。
前列腺增生患者除选用上述疗法外，还应注意自我保健，如勿过度劳累和剧烈运动。
饮食疗法也应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。