食用芦根的日常注意事项

食用芦根的日常注意事项

哪些体质的人适宜吃芦根?

健康体质平和质，湿热体质，阴虚体质

哪些体质的人不适宜食用芦根?

气虚体质，阳虚体质

食用禁忌

芦根忌巴豆。

芦根的作用有哪些

芦根的功效与作用

一、清热生津

芦根具有清热生津的功效，常用于治疗热病烦渴，肺热咳嗽等病症，具有很好的效果。

二、镇痛、解热

芦根所含薏苡素在大鼠尾部电刺激试验中，有镇痛作用，强度与氨基比林相似。对菌体的精制复合多糖类)性发热的解热作用较好，对二硝基酚引起的发热无明显作用。

三、和胃止呕

芦根具有和胃止呕的作用，常用于治疗胃热呕吐，肺痈吐脓等病症。

四、利尿透疹

芦根具有利尿透疹的功效，常用于治疗热淋涩痛，麻疹，河豚鱼中毒等，效果非常不错的。

五、抑制骨骼肌

芦根的薏苡素能抑制蛙神经肌肉标本的电刺激所引起的收缩反应及大鼠膈肌的氧摄取和无糖酵解，并能抑制肌动蛋白一三磷酸腺苷系统的反应。

六、松弛肠管

芦根所含苜蓿素对离体豚鼠肠管有松弛作用，在2×10。5浓度时，能显著抑制离体兔小肠收缩，4mg注入在体兔小肠腔，可使蠕动收缩减慢。

七、抑制中枢

芦根具有中枢抑制作用，表现为对大鼠及小鼠均有镇静作用，并能与咖啡因相拮抗。在家兔的脑电图上，出现波幅增大，频率减少。显示对中枢神经系统的机能有抑制现象。对猫多突触反射有短暂抑制作用。

八、保肝作用

芦根还具有保肝的作用。芦根提取物对CCl肝损伤具有良好的保护作用，但芦根干品提取物的作用较弱。由于芦根多糖具有抗氧化损伤能力，还可使肝脏脂质过氧化物MDA含量明显下降，与CCl组比较GPT也明显下降，通过促进和调节机体内生物酶，使肝细胞活力得到增强，起到预防和抑制肝病的作用。

九、抗菌作用

芦根具有抗菌作用。100%芦根煎剂，对金黄色葡萄球菌、卡他球菌、白喉杆菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、甲型副伤寒杆菌、甲型溶血性链球菌等均有不同程度的抗菌作用。

以上是小编为大家介绍的关于芦根的功效与作用，大家现在对这样一味药材是否有进一步的了解了呢。芦根以入药为主，可以配伍其它药材，分别具有不同的作用和功效。

使用芦根的注意事项：芦根是一味药材，所以我们在使用的时候一定要先了解它的药用入禁忌之处哦。由于芦根是属于寒性药物，有解热止咳的功效，所以脾胃虚寒者禁止服用芦根。芦根所含黏液质对脾虚泄泻者，可能使大便更稀。另外脾胃虚寒者忌服芦根。

哪些人不宜食用芦根

芦根虽然是我们生活中最常见的一些食物，它的营养价值也非常丰富，但是有些人使用之后总是会觉得自己的身体有一些不舒服，其实它并不适合所有人都吃，下面一起看一下哪些人不适合吃芦根呢!

副作用

芦根属于中药，中药类食物都有一定副作用，要适量吃，是药三分毒。

禁忌人群

脾胃虚寒者忌服芦根。

看了上面的文章我们就知道了哪些人不适合吃芦根，所以我们平时在生活中饮食就能有了更都更好地安排，这样身体也不会出现一些不必要的伤害。

牙周炎口臭怎么办 生芦根粥

用芦根30克，大米50克，将芦根洗净后放入煲内，加入适量的清水用大火煮15分钟，去渣留汁，加入米煮成粥，每日1次，宜在每日造成空腹时服用，可以用来治疗牙周炎，牙龈肿烂造成的口臭。

芦根可以泡水喝吗

可以泡水喝。

芦根凝胶不但是阳光的屏蔽，而且它能阻止紫外线对免疫系统产生的危害，并能恢复被损伤的免疫功能，使晒伤获得痊愈，阻止皮肤癌的形成。在临床试验中用芦根凝胶治疗晒伤，得到了惊人的效果。

小孩口腔溃疡怎么办 日常护理要做好

小孩口腔溃疡是可以依靠自身免疫系统而自愈的，因此在孩子长口腔溃疡期间，一定要做好日常的护理工作。

在饮食上：孩子要多喝温开水、温牛奶，也可以用芦根来熬汤，给孩子喝下，每天可以少量多喝。不要给孩子吃油腻、油炸、烟熏、辛辣等刺激性食物，给孩子多吃蔬菜水果。

在生活上：要注意给孩子最好口腔清洁的卫生，最好习惯饭后用水漱口。

孕妇夏天发烧怎么办 食疗法降温

取生姜切片，加入适量水煮5分钟，再加入一大勺红糖搅匀，趁热饮用，喝完后盖上被子，使身体微微发汗。生姜性温味辛，有驱寒暖胃，散寒解表的功效，而且具有止吐作用。

用5克桑叶和10克菊花用开水冲泡，代茶饮用，具有疏风散热的作用。夏季由于风热感冒出现发烧现象的孕妇多喝桑叶菊花茶能起到很好的退烧作用。

用20克鲜芦根或是10克干芦根，加水煎煮出汁液后，再放入25克粳米熬粥即可食用，芦根性寒，有清热生津，除烦止吐的功效，有助于治疗热病烦渴症状。

芦根的功效有哪些

芦根是常见的中医中药，由于芦根具有利尿、止呕、除烦、清热生津的功效，所以被广泛运用热淋涩痛、胃热呕吐、肺痈吐脓、热病烦渴、肺热咳嗽等方面的治疗。另外需要说明的是，芦根的功效和作用往往是结合其他中医中药材，进而更好的发挥在保健和疾病防治方面的积极作用。虽然芦根的功效与作用很多，但是芦根毕竟作为一种中药，在具体食用也有着严格的禁忌症，特备是有脾胃虚寒者禁止服用芦根。

芦根是一种草本植物，看起来比较粗壮，呈节状。有的比较弯曲，有的则很笔直，长度一般都在15到25厘米，甚至更长。芦根有一定的药用价值，功能有很多。比如常常用芦根来解决食欲衰退的问题，还能够治疗百日咳。有牙龈出血的人也适合喝芦根茶，能够起到消炎止血的功效。芦根对于治疗胃气痛吐酸水的病症有很大的疗效，配合生姜喝青竹如一同使用。