养生健康

日常生活如何护理肾

日常生活如何护理肾

1)性生活要适度,不勉强,不放纵。

2)无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

3)经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。

4)多做一些刺激脚心的按摩。中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。

5)充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。

肾病综合症的主要护理办法有哪些

一、饮食护理:肾病综合症患者在饮食上一定要注意,平时要补充足够的蛋白质,增加维生素的摄入量,多吃一些水果和蔬菜,还要根据具体的症状执行饮食要求,有水肿症状的要控制好喝水的量,要执行低盐标准;有高血脂和低蛋白血症的患者应该多吃含有不饱和脂肪酸的食物。

二、生活护理:肾病综合症患者要养成良好生活习惯,保证足够并且高质量的睡眠,进行适当的锻炼,但是注意不能劳累,注意观察天气变化,及时添减衣物,保持积极乐观的心情,愉快的心情对治疗也有很好的辅助效果。

三、临床护理:肾病综合症患者的临床护理很重要,水肿严重的患者要尽量在床上休息,等症状减轻再稍稍开始活动,面部水肿的患者要尽量枕高一点的枕头,患者要注意口腔卫生,尤其是每次饭后要漱口,室内要注意保持新鲜空气,注意通风。

日常生活护理帮预防痛经

痛经给很多女性带来了痛苦,缓解痛经也是让很多女性头痛的问题。那么痛经要怎么进行预防呢?其实预防痛经可以从日常生活护理开始。

1.保持外阴清洁:经常保持外阴清洁,经期不要发生性关系,这样可避免生殖器官的发炎,痛经可减轻或者不痛。

2.注意休息:劳逸应结合,平时不要熬夜,做到早睡早起对预防痛经有很大的帮助,经期要有足够的休息及睡眠,不要过度劳累。

3.保持心情愉快:经期要保持心情愉快,不要忧虑过度或发脾气,还应消除对月经来潮的紧张、恐惧心理,解除不必要的思想顾虑,可以适当参加一些劳动和运动,以转移注意力,但不要过度,一定要注意休息。

4.饮食调理:月经前后多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间,可以多喝点红喝热牛奶加蜂蜜,可以缓解疼痛。

5.注意保暖:月经前后一定要注意保暖,避免受凉,经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮,可将热水袋放在腹部,腹部受暖后可避免疼痛的发生。

老年人肾癌的注意事项

1、心理护理:首先肾癌患者晚期的时候,患者可能会有些消极,或者想要直接的放弃治疗,所以我们要做好心理护理。晚期肾癌患者在得知自己的病况后,心理护 理是非常重要的,患者家属应及时做好病人的心理护理工作。一是让患者及其家属了解病变情况和病变在不治疗的情况下可能发生的后果及严重性。二是治疗的方法 和可能产生的疗效。三是治疗的花费。四是治疗过程中可能出现的并发症及其后果。五是治疗过程中的配合。

2、生活护理:还有就是生活护理,肾癌患者应该多注意生活中的一些习惯,注意多多的改正生活中存在的不良生活习惯。肾癌晚期患者穿软底鞋或者网球鞋时,应该穿棉袜或者软垫以防止足部受压,不宜长时间站立,将硫酸镁溶于温水中,浸泡皮肤患处,也可以服用稀牌胶囊,提高病人免疫力和抗癌能力,预防复发转移,控制病情。

3、日常护理:另外患者在平时的饮食上面也要多下功夫,让患者可以健康的饮食,保证患者的身体健康。肾癌患者具有典型的血尿、腰痛、肿块等症状的患者,诊断并不困难,但这类肿瘤往往已属晚期。所以在日常的护理上一定要悉心,关注患者的一举一动的变化,及时与医生联系。

日常生活护理神经损伤

1、需要要定时给病人翻身拍背,吸呼吸道的分泌物,湿化气道。

日常生活中如何护理运动神经元损伤患者?

2、提倡患者及家属的自我保健。遵医嘱按时服药,不能随意停止或改变服药时间。注意保暖和休息,预防感冒,家中备好简易急救器械,如家用呼吸机、吸痰器等,以备应急使用。保持与医务人员的通讯联系,遇到紧急情况时有科学的指导,避免和减少不良后果的发生。

日常生活中如何护理运动神经元损伤患者?

3、尽量给予高蛋白、高热量、易消化的饮食、富含维生素,少量多餐,加强患者的营养,能提高疾病的耐受力,对疾病有积极意义。对于气管切开或吞咽困难的患者,可以采用鼻饲营养,注意营养均衡,监测营养指标。

日常生活中如何护理运动神经元损伤患者?

4、心理护理:上运动神经元的患者病程慢,此病会逐渐影响运动功能和生活自立能力,所以要保持乐观积极的生活态度,配合治疗,讲述成功病例增强战胜疾病的信心。

孩子近视眼的日常生活护理

近视的护理很重要,很多孩子发生近视不注意日常的护理,往往会导致近视的不断加深,从而从假性近视变成真性近视,很难恢复,也会影响孩子的正常生活,那么具体的儿童近视的护理方法有哪些呢?请看下面的详细介绍。

饮食的营养均衡,饮食中多带有利于眼部的营养对儿童治疗近视眼是很重要的。儿童正处于发育阶段,良好的用眼习惯和营养的均衡,很多比较轻的近视眼就能这样被治愈了。

每天睡眠至少8小时,让眼睛充分休息。不要让儿童过多的承担学习的重担,适当的休息对治疗近视眼也是很有帮助的。

多参加户外活动,因为这些活动多数不属于“近距活动”。所谓劳逸结合,这不仅仅是大人工作中需要注意的,对儿童治疗近视眼也是必要的措施。

儿童治疗近视眼不能拖,越早越好,低度的近视眼可以靠眼镜矫正就可以恢复,如果拖久了,还不注意改正不良习惯,很可能会变成重度近视眼,治疗近视眼起来也会很难,成功率也不高。建议家长多注意孩子的视力检查。

以上为大家介绍了儿童近视的护理方法,首先要注意日常的饮食营养要均衡,让孩子的眼睛发育的更好,还要注意充足的睡眠有利于眼睛的休息,多参加户外活动也是需要做的。

患有肾病综合征生活中要注意什么

饮食护理:肾病综合症患者在饮食上一定要注意,平时要补充足够的蛋白质,增加维生素的摄入量,多吃一些水果和蔬菜,还要根据具体的症状执行饮食要求,有水肿症状的要控制好喝水的量,要执行低盐标准;有高血脂和低蛋白血症的患者应该多吃含有不饱和脂肪酸的食物。

生活护理:肾病综合症患者要养成良好生活习惯,保证足够并且高质量的睡眠,进行适当的锻炼,但是注意不能劳累,注意观察天气变化,及时添减衣物,保持积极乐观的心情,愉快的心情对治疗也有很好的辅助效果。

临床护理:肾病综合症患者的临床护理很重要,水肿严重的患者要尽量在床上休息,等症状减轻再稍稍开始活动,面部水肿的患者要尽量枕高一点的枕头,患者要注意口腔卫生,尤其是每次饭后要漱口,室内要注意保持新鲜空气,注意通风。

儿童近视的日常生活护理

饮食的营养均衡,饮食中多带有利于眼部的营养对儿童治疗近视眼是很重要的。儿童正处于发育阶段,良好的用眼习惯和营养的均衡,很多比较轻的近视眼就能这样被治愈了。

每天睡眠至少8小时,让眼睛充分休息。不要让儿童过多的承担学习的重担,适当的休息对治疗近视眼也是很有帮助的。

多参加户外活动,因为这些活动多数不属于“近距活动”。所谓劳逸结合,这不仅仅是大人工作中需要注意的,对儿童治疗近视眼也是必要的措施。

儿童治疗近视眼不能拖,越早越好,低度的近视眼可以靠眼镜矫正就可以恢复,如果拖久了,还不注意改正不良习惯,很可能会变成重度近视眼,治疗近视眼起来也会很难,成功率也不高。建议家长多注意孩子的视力检查。

脑瘫的护理

日常生活护理:脑瘫患者往往存在多方面能力缺陷,需对其进行日常生活护理及练习。更衣时应留意患者的体位,先穿患侧再穿健侧。

饮食的护理:脑瘫需供给高热量、高蛋白及富有维生素、易消化的食品;对独立进食困难患者应进行饮食练习,培养其独立能力。

注意安全:脑瘫患者因发育迟缓,各种动作的发育均迟于同期的健康小儿,行动不便,故应有专人守护,注意安全,以免造成意外伤害。

皮肤护理:病情严重和不能保持坐位的脑瘫患者往往长时间卧床,帮助患者翻身,注意患者的卫生,定期洗浴,及时更换衣服、床单,以防感染和病情恶化。

脑瘫患儿日常生活护理

1、脑瘫的康复治疗

脑瘫治疗是以运动康复为中心的综合康复治疗,采用综合治疗是唯一有效的途径,任何单一康复治疗方法,都不能解决脑瘫患儿所有问题。药物只起辅助治疗作用,目前全世界没有说吃药可以治愈脑瘫,家长不要轻信药物广告,把孩子康复期望寄托在某种特效药物上面,以免花冤枉钱并且耽误孩子病情。医院康复训练配和家庭康复训练,才能起到较好疗效。

由于患儿的病情千差万别,对治疗的敏感程度也相差较大,因此,疗效的差别也较大,并不是每位患者都能取得速效,在临床中,疗程达半年甚至一年之久或更长时间也是常有的事,那种急于求成的做法是不可取的,家长必须看到这个现实。

康复治疗方案是在康复医生详细康复评定的基础之上制定,而且不同阶段治疗方法需要做出调整。因此康复治疗师必须与康复医生经常交流沟通,准确了解患儿病情,以便制定有针对性的康复治疗计划。

2、脑瘫患儿家庭康复训练与护理

脑瘫患儿康复是一个长期过程,因此加强家庭康复训练和家庭护理非常重要。首先家长要正视现实,树立信心多与医生、治疗师、护士进行沟通与交流,在医生、治疗师、护士的指导下为患儿进行家庭康复训练。

多与孩子交流,多鼓励孩子积极主动的参与康复训练,保持良好的肢体姿势对患儿康复很重要。

抱姿:患儿面向护理者,把患儿的双腿先分开再弯起来,双手分开,头略下垂或枕在护理者肩上,亦可让患儿的双手伸过护理者肩膀围住颈部,如果患儿身体较重,可将患儿移向髋骨一侧,这种位置不仅省力而且可以纠正患儿的双腿僵直,并强化患儿对头部的控制能力。

睡姿:脑性瘫痪患儿不宜长期仰卧,因长期仰卧会导致患儿运动不对称,加重肌肉痉挛。侧卧位不仅有利于痉挛的肌肉张力得到改善,亦有利于动作对称,但双腿之间要夹一小软枕头,以免双下肢过紧引起内收肌张力过高。如肌张力亢进患儿,常常出现角弓反张及身体各部位姿势不对称的现象,可将床垫的上下部分垫高,两侧亦垫起,形成一凹窝,使患儿卧于中间,要确保仰卧位时,头部在中线位,双手放到胸前。

更衣训练指导:穿脱衣应选择穿脱方便的衣服,动作要轻柔。常用俯卧位和仰卧位,如果体位不当,会加剧全身僵直反应。患儿仰卧在床上,或趴在家长腿上,患儿双腿分开,膝关节屈曲,家长用手抓住位于患侧的肘关节附近部位,慢慢把患儿手臂拉直,再慢慢地把衣服袖子套在患儿手臂上,然后穿健侧。穿脱裤子时,患儿双腿应屈曲,脚尖转向外侧,穿完一侧,再穿另一侧。尽量使患儿姿势保持左右对称,避免强拉硬拽。

大小便动作指导:大小便应定期、有规律,家长应对患儿进行监督,选择合适的马桶和患儿大小便姿势。较小患儿可放在护理者膝上,一方面可支持背部并稍向前倾,腿弯曲、分开;稍大患儿,选择合适的马桶,置于木箱中,前面放一横木以便于患儿扶持,或将板凳倒置,将便盆放于其中。

3、脑瘫患儿饮食护理

脑瘫患儿的饮食应该具备四大特点:烂、细、鲜、软,易于消化。应以细、软、嫩、烂、鲜为主。细:将提子、西红柿、苹果榨成果汁饮用。软:将肉、鱼做成肉松、鱼松等保持食物松软。嫩:将鸡蛋和水各一半搅拌均匀蒸成蛋羹。烂:菜心、菠菜、芹菜煮熟后,捣烂研碎与米同煮。鲜:各种食物保持新鲜,不吃隔夜食。

不宜用刺激性和过于油腻的食物;食物的烹调还应做到调味可口、外观美观、香味扑鼻,以兴奋食物中枢、引起胃液分泌、增强食欲。

还可根据其病因多选用补肾益脑、益肝健脾、补心养血、强筋壮骨的食品,如多食龙眼肉、花生、芝麻、黑豆、构祀、栗子、胡桃仁、猪肾、牛脊髓等,平素宜少量多餐。根据患儿的病情轻重及年龄选用合理而正确的抱姿或坐姿以保持进餐的舒适。进餐时用塑料的圆形调羹。此外保持进食环境空气新鲜、环境安静、愉悦,使患儿注意力集中。避免进餐前做治疗,减少患儿的痛苦和紧张情绪,尤其是痉挛型、手足徐动型脑瘫患儿。

4、医院护理

与患儿交流要耐心、细心、语调轻柔、语速放慢、使用简单明确的语言及耐心、充分地倾听,尽量解答患儿提出的问题。多安慰和鼓励患儿,少批评,患儿有了某些进步,护士要及时给予表扬和鼓励。

指导家长帮助患儿克服依赖心理,不要什么事都替患儿去做,能自己做的尽量让患儿自己去做,培养其独立意识,使其生活能够自理,减轻家长负担。协助家长正确地教育和引导患儿,尽量克服心理障碍,使患儿的身心都向健康的方向发展。

指导家长多与患儿交流、沟通,告诉家长脑瘫患儿的康复是一个长期乃至终生的过程,光靠训练人员的训练是远远不够的,家长的帮助在脑瘫患儿的康复中起了非常重要的作用,特别是认知功能差的患儿一定要指导家长配合训练人员在业余时间对患儿进行教育和训练,这样才能起到事半功倍的效果。家长的心理护理 如家长存在心理问题,应及时对家长进行心理护理。

5、社会宣传 向公众宣传脑瘫的基本知识,消除社会上对脑瘫患者存在的恐惧、误解甚至歧视。

6、脑瘫儿属于神经系统方面的疾病,有些预防针是不能接种的。打预防针前要先向医生说清楚,以便医生进行合理的安排。首先要明白,脊髓灰质炎,麻疹,流脑,乙脑等疫苗是禁忌接种的,需要特别注意。接种疫苗后要在接种点观察半小时,给孩子多喝水,让孩子多休息。对孩子康复后,可以补种疫苗。

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