那些人容易中风 高血压
那些人容易中风 高血压
现在的上班族生活节奏特别快，压力重，这些因素会导致血压容易波动，再加上没时间锻炼，仗着年轻不重视血压监测，血压升高也不知道，等到中风才知道自己得病了。
专家建议每个人家里都放一个血压计，早晨起床测一下血压，一旦年轻人的血压在140/90mmHg以上、中老年人血压在150/90mmHg上就要赶紧就医啦！
牛心顶的副作用有哪些
在生活中牛心顶虽然是常见的食物，但是在平时食用的时候很多人都是有争议的，下面一起看一下哪些人不适合吃牛心顶呢，这样我们才能搭配好饮食让身体变得健康。
副作用
无副作用
禁忌人群
脑炎，中风，高血压，动脉硬化，消化系统疾病，传染性疾病，五官疾病，神经性疾病忌食。
健康的饮食能让我们变得健康，我们一定要调整好饮食，上面是对那些不适合吃牛心顶的介绍，希望大家都能调整好自己的饮食，这样身体才能出现不必要的伤害。
天气寒冷，这些人容易中风，小心！ 中风高发人群
心脏病：
心肌梗死、心律失常、细菌性心内膜炎、做过心脏手术以及心脏瓣膜病的人，容易出现血栓引发中风。
高血压异常人群：
血压高于或低于正常值都可能引起一系列心脑血管问题。血压突然增高可能出现脑溢血，血压太低者易致脑梗塞。
糖尿病：
糖尿病人往往易产生一系列心脑血管问题。这是因为糖尿病引起血脂代谢紊乱，血脂高会引起动脉粥样硬化，还会出现高血压。
高血脂：
高血脂会引起动脉粥样硬化性心、脑血管病变，从而使发生中风的危险性升高。
支气管疾患：
慢性支气管炎及其并发症通过影响血液流变学性质导致中风。
颈椎病：
颈椎病人椎间孔狭窄，从而影响椎-基底动脉的血液供应，脑供血不足发生中风。
血液粘稠度高的人：
如红细胞增多症，血液粘稠很容易出现血栓引发脑中风。
体内缺镁的人：
镁在人体内能延迟血小板凝集，缺镁时这种作用就会减弱，易形成脑血栓。
同时镁还能降低血液中胆固醇和脂蛋白含量，从而降低血脂，预防脑动脉硬化。
习惯性便秘的人：
老年人有动脉粥样硬化者，若用力排便使腹压升高，则血压也同时升高，易使小血管破裂、出血，发生中风。
吸烟的人：
吸烟使血液中的胆固醇与脂蛋白结合并沉积在血管壁上，加速动脉粥样硬化进程引发脑中风。
过量饮酒的人：
过量酒精的摄入导致血压发生变化容易引起中风。
饮食习惯不好的人：
饮食过咸、肥甘厚腻会影响心血管功能，增加中风发生的可能性。
陈其华教授还介绍：容易发生中风的体质类型主要有气虚、阴虚、血虚、痰湿，可以通过调节体质来预防中风。
哪些人容易患中风 高血压病人
研究表明，无论是收缩压还是舒张压高，只要到一定程度，都可能引发脑中风。因此，血压很高的人，即使无明显症状，也应坚持服药控制好血压，千万不可麻痹大意。
什么样的人容易中风呢
心脏病病人
统计表明，有心肌梗死、心律失常、细菌性心肌膜炎以及心脏瓣膜病的人，或者做过心脏手术，安装过人工心脏起博器者，容易出现血栓，引发中风。
血黏稠度高的人
有些疾病，如红细胞增多症，病人血液中红细胞数目增多，血液变的黏稠，很容易出现血栓，引起中风。
糖尿病病人
糖尿病人容易出现血脂代谢紊乱，加重动脉粥样硬化，而且还容易出现高血压，这些都是引起脑中风的危险因素。
吸烟的人
吸烟可使血液中的胆固醇与脂蛋白结合并沉积在血管壁上，从而加速动脉粥样硬化进程，容易引发脑中风。但吸烟对脑血管的影响是暂时的，只要停止吸烟2年以上，就可以使脑中风发生率大大下降。
高血压病人
研究表明，无论是收缩压还是舒张压高，只要到一定程度，都可能引发脑中风。因此，血压很高的人，即使无明显症状，也应坚持服药控制好血压，千万不可麻痹大意。
习惯性便秘的人
老年人动脉多硬化，大便多燥结。排便用力容易使脉压升高，血压和颅内压同时升高，这样就容易使脆弱的小血管破裂出血发生脑中风。
脑血管畸型的人
有些人脑血管有先天性发育畸形或先天性血管壁缺陷，他们可能平时没有症状，但极易患出血性脑中风。
另外，平时饮食过咸、用药不当和经常酗酒的人也容易患脑中风。
所以，你若不想被中风疾病所害，就要尽早知晓谁是易得中风的人，做好防护，降低危害。
什么样的人容易中风呢
中风根据病情轻重和病位的深浅沿用《金匮要略》的分类方法辨中经络还是中脏腑。一般无神志改变，表现为不经昏仆而突然发生口眼喎斜、语言不利、半身不遂等症，属中风中经络。中医将中风分为肝阳暴亢、风火上扰证;风痰瘀血、痹阻脉络证;痰热腑实、风痰上扰证;气虚血瘀证;阴虚风动证等五型。
而具有下列慢性疾病之一者容易中风。1.高血压，中风患者发病前有高血压病史的占60%～70%。2.心脏病，脏病有直接促使脑中风发生和增加脑梗塞的危险。有心脏病(主要是冠心)者患缺血性中风要比一般人高5倍。3.糖尿病，中风是糖尿病容易引起一种并发症。有糖尿病史者中风发生率比一般人高21倍。4.血脂症，高血脂症是动脉粥样硬化性心、脑血管发生的主要因素之一：有高血脂症者患缺血性中风要比一般人高2倍。
有以下身体因素和嗜好者也比较容易中风。
1.直系上代有中风病史者，患中风的可能性要比一般人高2.5倍。
2.肥胖者患缺血性中风可能要比一般人高0.4倍。
3.脾气急躁者、A型性格者患中风可能性要比一般人高3.5倍。
4.妇女多胎(生育4胎以上)者患缺血性中风危险性要比3胎或3胎以下高1倍。
血栓性浅静脉炎的饮食
1).葡萄汁、芹菜汁各1份，温开水服用，每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。
2).葵花子，早晚1把，剥壳食仁，同时配服芹菜汁半杯，连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。
3).清萝卜汁，每天30毫克，日2次，连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。
4).白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
5).绿豆100克，海带50克，加水煮烂，放入冰糖后，适量服用。具有降低胆固醇的作用。
6).白菊花适量，用开水浸泡，常服用有降血脂和降血压的作用。
哪些人容易得高血压
1)父母患高血压则其子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。
2)食盐摄入多的人容易患高血压，高钠摄入可使血压升高而低钠摄入可降压。而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。
3)食用饱和脂肪酸(如动物脂肪)的人比食用不饱和脂肪酸(如植物油、鱼油)的人易患高血压。
4)长期饮酒者高血压的患病率升高，而且与饮酒量呈正比。
5)从事须高度集中注意力工作、长期精神紧张、长期受噪音等不良刺激者易患高血压。
6)此外，吸烟、肥胖者也易患高血压。
那些人容易中风 大肚腩
它的危险程度达到了所有危险因素的26.5%以上。研究表明，在肥胖程度不变的情况下，腹部肥胖的男性发生脑卒中的危险会升高三到五倍，腹部肥胖型的女性发生脑卒中的危险也不小。
脑血栓的食疗方法是什么
1). 葡萄汁、芹菜汁各1份，温开水服用，每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。
2). 葵花子，早晚1把，剥壳食仁，同时配服芹菜汁半杯，连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。
3). 清萝卜汁，每天30毫克，日2次，连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。
4). 白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
5). 绿豆100克，海带50克，加水煮烂，放入冰糖后，适量服用。具有降低胆固醇的作用。
6). 白菊花适量，用开水浸泡，常服用有降血脂和降血压的作用。
7). 花生米适量，加醋泡7天后，每天早晚各服花生米10粒，有一定降血压作用。
8). 香蕉2只，去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日2次，连服数日。对中风伴有便秘者有显著疗效。
9). 冬瓜100克，煮熟取汁服。对中风伴有血糖高，或有水肿者有好处。
10). 苦瓜做菜，对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。
11). 黄豆60克，煎服，对中风腿抽筋有治疗作用。
那些人容易中风 吸烟
吸烟会让血管内皮功能变得混乱，加速了血栓的生成，增加高血压病、冠心病、脑血管病的发病率。
那些人容易患有高血压
1、喜欢吃咸的人，容易得高血压，食盐含有钠，吃咸多，摄入的钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，从而造成高血压。
2、精神长期紧张，和性子急的人，容易得高血压，长期不良刺激，如精神紧张，情绪激动，焦虑过度，噪音等，加上体内生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能失调，空易发生高血压。瘦人虽不像胖人血容量大，但还可因其他因素，造成高血压。瘦人万万不可忽视，自己的血压。
3、胖子容易患高血压，人体肥胖主要由于，全身皮下脂肪增多，使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大，和血管阻力增加，故此易发生高血压。
4、高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人，又有不良嗜好，和不良的刺激，常容易发生高血压。但如果养成良好的生活习惯，如少吃盐，不吸烟，不饮酒，不肥胖，同样可以不得高血压。
5、饮酒多的人容易得高血压，喝白酒每天超过二两，久而久之造成酒精在体内，损害动脉血管使动脉硬化，血压升高，如果同时又吸烟，则加重血压的升高。