新妈妈必知的自我呵护法
新妈妈必知的自我呵护法
防子宫感染是头等大事
月子是女人一生中非常特殊的时期，在经历了生产过程之后，新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态，如果康复得不好会造成生殖道疾病，小到各种妇科疾病，大到如子宫内膜异位症等子宫疾病。而产妇在产褥期最要注意的则是子宫的保养与恢复。
子宫恢复需6-8周
子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲，产后的子宫不会一下子就恢复到原来的状态，需要6-8周的时间才能恢复。因此子宫的恢复是产后新妈妈的重中之重。
子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。
一、产后应及时排尿
特别是剖宫产的妈妈，导尿管一般在术后24-48小时待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后，新妈妈要尽量努力自行解小便，否则再保留导尿管容易引起尿路感染。
二、产褥期应避免长期卧位
产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，这样不仅可促进肠蠕动和子宫复旧，还可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎形成。也利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。
三、产后应该哺乳
因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。
四、注意阴部卫生
阴部的卫生能避免生殖道炎症的发生。
孩子犯错误该不该打
对于这么大的宝宝，逆反心理比较强，而且他会用语言来找借口，让爸爸妈妈不知道怎么应付，这就要平时爸爸妈妈说到做到，而且以身作则，这样才能说服你家宝宝。如果爸爸妈妈发现宝宝做错了事情，而且很严重，爸爸妈妈必须做出果断的处理，要讲道理，让宝宝知道这件事情是真的做错了，下不为例，当宝宝通过各种方法不理会或者根本不在意爸爸妈妈时，这个时候爸爸妈妈就要采取行动，让宝宝知道事情的严重性，爸爸妈妈做事情要有原则性，宝宝就是一棵小树，需要我们爸爸妈妈的呵护，也需要爸爸妈妈不断的修理剪枝，那样小树才会越来越强壮，越来越笔直。
准妈妈必知哺乳期减肥法
很多人都认为在哺乳期的时候是不能减肥的，但是又很想在产后迅速恢复身材该怎么办呢?下面瘦身男女小编就教大家如何在哺乳期这段时间正确瘦身，让你在黄金6个月里可以逐步恢复身材，让你做一个窈窕辣妈。
产后减肥的注意事项：
1.哺乳期正确喂奶在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。
2.坚持戴胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处。
也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔咨询产后哺乳期如何减肥的女性要注意。
3.那么产后哺乳期如何减肥?经常按摩乳房在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
4.沐浴乳房在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
5.不要节食减肥有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法，咨询产后哺乳期如何减肥的女性要注意。
6.可以多吃的食物雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
准妈妈必知的三个胎教方法
一、语言胎教
孕妇或家人用文明，礼貌，富有哲理的语言，有目的地对子宫中的胎儿的讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。动物的脑从内侧往外分为古皮质，旧皮质，新皮质三部分。古皮质起着爬虫类脑的作用，旧皮质起着哺乳类脑的作用，唯有人类有别于其他动物的新皮质特别发达，新皮质是用来学习知识和进行精神活动的，一生(包括胎儿期)可储存在1000万亿个信息单位。
医学研究表明：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后的语言方面的良好教育。如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息，尽管性能再好，也只会是一部没有储存软件的“电脑”，胎儿会感到空虚的。
语言胎教的题材很多，父母可以将日常生活中的科普知识作为话题，也可以与数胎动结合进行，还可以由父亲拟定语言胎教的常规内容进行讲述，例如，母亲对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活，早上起床的第一句话是“早上好!我最可爱的小宝贝。”打开窗户时说：“太阳升起来了。..。”等等。妊娠18周开始数胎动时，通过母亲对胎儿的高度注意，对胎儿体态的丰富想像及胎动的生动描述：“这一下是头在撞宫壁，练的是头功;这一下是踼足，大有足下生风，击球射门之势。..。”一边联想一边喝彩鼓励，这样既增进了母儿之间的感情交流，又监护了胎动。
二、音乐胎教
音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元轴突，树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。
一个人智力的优劣与神经元的发育直接关联。因为，脑神经元表面有一大的分支称为轴突，有很多小的分支称为树突，两个神经元之间依靠轴突，树突相互接触而传递冲动(即沟通信息)，其接触的部位称为突触，而胎儿的脑发育需要音乐的良性刺激。
医学研究表明，音乐胎教可以使胎儿的神经元增多，树突稠密，突触数目增加，甚至使本无关联的脑神元相互连通，医学研究还表明：胎儿在子宫内最适宜听中，低频调的声音，而男性的说话声及唱歌声正是以中，低频调为主。因此，父亲是音乐胎教中的最佳老师。
音乐胎教可以分为3个方面实施：
1、孕妇用音乐熏陶法与啍歌谐振法贯彻整个围产期。音乐熏陶法是指通过听录音磁带或唱片中的轻音乐，让休闲生活中充满优美的乐声，从而使孕妇精神愉悦。母亲用柔和的声调唱轻松的歌曲，同时想像胎儿正在静听，从而达到爱子心音的谐振称为哼歌谐振法。
2、父教子“唱”法：具体做法是父亲采用练习音符发音，例如“1，2，3，4，5，6，7”“7，6，5，4，3，2，1”。反复轻声教唱若干遍。
3、胎教器传声法，从妊娠22周左右开始。
三、环境胎教
环境胎教，是通过指导年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识，以利于优境养胎。人类从受精卵到胚胎到胎儿直到出生瞬间成为新生儿，大约经历了280天。妊娠过程中胎儿能否正常生长发育，除了与父母的遗传基因，孕育准备，营养因素有关外，还与孕妇在妊娠期间的内外环境有着密切的联系。尤其在早孕8周内，胚胎从外表到内脏，从头到四肢都在此期形成，加上胚胎幼稚，不具备解毒机能，极易受到伤害，故孕期头三个月是胎儿会否畸变的关键时期。
为了保证胎儿的健康发育，母亲应该避免6种不利于妊娠的内外环境：
1、多次堕胎或流产后受精
2、夫妻体弱患病受精
3、不洁的性生活引起的胎儿宫内感染
4、放射线伤害
5、职业与嗜好的不良刺激
6、污染与噪音
值得强调的是：妊娠期的性生活与胎儿的发育与健康关系密切。在妊娠早期，子宫为了适应受精卵的分裂增殖，以及胚胎期的细胞分裂，尤其是脑细胞的分裂，本能地处于安静状态。为了确保宁静的内在环境，防止流产，受精后的性生活应该调整姿势，不要太过激烈。
新妈妈必知的产后一周护理要点
分娩当天：新妈妈经过分娩后，身体已经很疲惫，需要得到充分休息。在饮食上，可以吃一些清淡、易消化的蔬菜，不要吃刺激性食物。剖宫产者要36小时以后才能进食。如果伤口疼痛较厉害，可以向医生提出来，得到相应镇痛治疗。剖宫产者要注意下身移动时体位，把双膝并拢，能使伤口的缝合部位疼痛减轻一些。
第1天：正常情况下，分娩8小时后，医生就会指导新妈妈下床适当活动，还要试着给新生儿哺乳。如有会阴切开者，通常在产后12小时下地，慢慢活动。做些排尿、排便、处理恶露的自理活动。
产后乳房高度胀满，要向医护人员学会授乳和乳房按摩等护理内容。另外，可以用腹带协助，恢复松弛的腹壁，也可以量力、适度地学做一做产后操，促进子宫肌肉收缩过程。
生产当天分泌的初乳，对新生儿来说是最珍贵的食物，虽然数量极少，要让宝宝反复多次地长时间吮吸乳房。只要坚持，乳汁一定会有，而且越是吮吸刺激会越多。在授乳后会有恶露增多酌情况，不必担心，这是子宫受到宝宝吮吸刺激引起的，有利于子宫恢复。
第2天：自我感觉精神会恢复很多，乳房胀满、伴有丰富的初乳分泌，要尽量让宝宝吮吸，继续进行乳房按摩护理。最适宜活动量，以不感到疲劳为好，可以试着在室内缓缓步行。如果各方面都感觉很好，就可以洗淋浴，但时间不要太长。
第3天：自然分娩的新妈妈能满屋子转悠了，剖官产者也可以开始下床步行，但要量力而行，别累着。这一天医生要为新妈妈查血常规，了解有无贫血、感染等情况和恢复情况。个别恶露量过多者、有血块等症状，应当告诉医生，以免延误病情。
第4~5天：新妈妈的体力、精神都有了很大恢复，食欲也好多了，在哺育宝宝方面会有很大进步，会阴伤口缝合部位要拆线。
宝宝在专门的儿科医护人员的关注下，会成熟许多，如果发现有异常情况，应及时处理，比如膝关节脱臼和斜颈等问题，可以及时接受治疗。如果一切正常，就要准备出院回家了。不要忘了领取母子健康手册，还有出生证明、新生儿防疫证等。
第6天：母子都要做出院前体检，体检情况正常，就可以出院回家休养。出院前尽可能想一想，有什么不清楚的事，可以尽管问医护人员个明白，详细记录下来，回家以后慢慢地做。
宝宝竟睡错新妈必须知
1.不宜抱着娃娃睡
这一点说的是大一点的孩子，有的在睡觉的时候喜欢抱着玩具，像是洋娃娃睡觉。这就是不好的习惯，因为娃娃是羊绒玩具，很容易粘附细菌。孩子呼吸时，这些细菌便会进入孩子的鼻腔，进而导致孩子受到病菌侵袭引发疾病。还有就是娃娃过大，可能会压到孩子的脸蛋，导致孩子呼吸不畅，甚至是窒息。所以为了安全起见，妈妈们不要让孩子抱着娃娃入睡。
2.不要含着乳头或奶嘴入睡
很多孩子喜欢在睡前含着妈妈的乳头，一边吸奶一边睡觉，或者是含着奶嘴睡觉。这其实是个非常不好的习惯，因为含着母亲的乳头吸奶入睡，不但会导致进食习惯被打乱，还会导致在睡着的时候口中还有奶水，或者是口鼻被母亲的乳头堵住，引起窒息。另外含着奶嘴和乳头睡觉还会导致牙床的发育受到影响，不利于口腔健康。
3.不宜趴着睡
孩子们在睡觉的时候，有的会喜欢趴着睡觉。其实这并不好，首先这会压迫心脏，内脏的运动发育;其次床上的柔软被褥会让趴着睡的孩子呼吸不畅，甚至是窒息。所以家长们要注意调整孩子睡觉的姿势，不要让孩子趴着睡觉。
4.不宜唱儿歌哄孩子睡觉
很多母亲会唱儿歌哄孩子睡觉，尤其是在婴儿时期。这便导致婴儿只有在听到歌声的时候才能睡觉，否则便会睡不着，这将不利于孩子正常作息习惯的养成，影响孩子健康发育。
5.不要让孩子在白天睡得太久
很多孩子在白天总是睡觉，于是在夜晚便会睡不着，闹腾爸爸妈妈，作息时间紊乱，导致发育不正常。所以家长们要注意让孩子在白天少睡一点，晚上便能让孩子睡个好觉，让他们养成正常的作息习惯。
新妈妈必看:新生BB脐带护理之法
1.脐带的形成及功能
形成：脐带是宝宝和妈妈在肚子里最关键的纽带，细细长长又软软的管状带子就是宝宝的脐带。宝宝和妈妈最重要的连接就靠这跟带子了。
功能：脐带作为宝宝和妈妈之间最重要的纽带，起到了关键的作用。宝宝需要的营养物质要通过脐带来传输，宝宝体内的不需要的物质也可以通过脐带传递出去，可以说脐带就是生命之带。
2.脐带如何护理
宝宝的脐带很是较弱，尤其是刚刚出生的宝宝，脐带才从母体中分离，被医生剪断，所以相当于一个伤口还在上面，一定要悉心护理。
当宝宝洗澡的时候要把脐带贴住，有婴儿专用的脐带放水贴，避免洗澡水污染脐带。而且在洗完澡之后要帮宝宝肚脐周围的水分擦干，并且消毒。
脐带在宝宝出生后的7天会脱落，此时依旧不能放松警惕，要每天给宝宝消毒，以免脐带感染出血或者发生溃烂，当脐带完全长好以后才可放松。
3.护理不当会的危害
如果宝宝出生时剪断脐带的剪刀消毒不彻底，又或者宝宝出生后脐带护理不当，没有及时进行消毒，很容易导致破伤风细菌顺着脐带伤口进入体内，导致宝宝才出生没多久就患上破伤风。
一般宝宝在出生2-14天内及易感染破伤风并且发作，往往症状表现为：呼吸困难，无法张嘴，表情呆滞等。当宝宝一旦出现类似的症状，一定要及时就医。其实在怀孕期间接种破伤风疫苗可以有效避免破伤风。
宝宝的身体健康一直是每一个父母最担心的事情，尤其是对于没有经验的新生宝妈宝爸来说更是如此。看着宝宝一天天成长，快乐并且痛苦着。宝宝总免不了有些磕磕绊绊，所以要尽早学会如何预防、护理，帮助宝宝度过一个又一个的关卡。
新妈必知产后减肥妙招
产后新妈妈的身体都会出现很大的变化，尤其是体型的变化，想要减肥，新妈妈必知下面3个产后恢复身材妙招。
最低碳减肥法：喂母乳、带小孩
对于小宝宝来说，母乳是最好的天然食物，而对于新妈妈，喂奶可以促进子宫收缩，有利于新妈妈产后恢复，还可以培养母子之间的感情。而带孩子是一项体力劳动，会消耗人体大量的脂肪和能量，可在不知不觉中达到瘦身的效果。
最安全有效减肥法：健步走
开始锻炼时走的速度可以慢一点，逐渐增加速度，到了一定时候，开始健步走，即略微超过平时走路速度，每小时大约5公里以上。健步走是最具减肥效果的运动之一，只要坚持锻炼一定能收到良好的锻炼效果和减肥效果。
最不可取减肥法：节食
刚生产完，身体还没有完全恢复到孕前的程度，另外，新妈妈还承担着母乳喂养的重任，产后更需要均衡饮食保证营养的摄入。产后强制节食，可导致热能不平衡，多种营养物质缺乏，体重(体内除脂肪外的成分)减少，肌肉萎缩，身体机能下降，健康状况下降，免疫功能受损，直接表现为乏力、嗜睡、精神状况不良、易患感冒等等。
温馨提示：不少产后新妈妈面对身体的变化会出现自卑的心里，其实，这是每个女人必经的过程，下面是产后妈妈身体的一些基本变化，不用怕，所有的女人都跟我们大家一样，认识到了这些客观变化，重新燃起减肥的斗志，你会发现，产后的你会更美!
1. 乳房的变化
当孕妇成为新妈妈以后，乳房的主要变化就是开始泌乳。泌乳处理不当会导致乳腺炎，产后乳腺炎通常发生在产后第10—14天，尤以初产妇多见，表现为乳房红肿触痛，有时伴有硬结。
2. 皮肤的变化
准妈妈在孕期皮肤弹力纤维受激素影响变性较脆，至孕中晚期腹部张力较大时，腹部皮肤弹力纤维断裂形成紫红色妊娠纹，在产后变成永久性的银白色旧妊娠纹，故经产妇的妊娠纹为白色。
3. 子宫的变化
孕期以子宫的变化最大，怀孕前子宫只有梨子般大小，重约70克，至孕足月约1100克，增加近20倍。当胎儿和胎盘娩出以后，子宫会立即收缩，10天后子宫缩至盆腔内，至产后42天恢复到正常大小。
4. 体形的变化
孕期腹肌呈不同程度分离，在产后表现为腹壁明显松弛，加之孕期留下的肩部增厚、腰部粗圆、臀部宽大等因素综合作用，会形成产后初期特有的松垮体形。
妈妈们必备的新生儿护理知识大全
一、新生儿、幼儿四季护理知识
(1)春季新生儿、幼儿护理
1、春季细菌容易繁殖，随气温给孩子增减衣物
春季是冬季和夏季的过渡季节，相对来说，温差会比较大，在这个季节细菌容易繁殖，孩子的免疫系统也不够完善，所以孩子会特别容易生病，特别是像一些会传染的呼吸道疾病，平时要跟随气温变化给孩子增减衣物。
2、预防呼吸道疾病，提防手足口病
春季也是呼吸道疾病的高发期，小孩的免疫能力不够好，所以会比较容易受到感染，像一些小学生或者是幼托儿童，而春季也是手足口病高发期，而主要受感染的对象就是这些小学生，所以一定要特别注意，像一些受过感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接触。
3、补充钙，为长个作准备
春季，是孩子生长得比较快的一个季节，特别是长个子，所以在这个季节应该要保证给孩子提供充足的钙质，一般孩子在春季每天只需要700-800毫克就可以了，既可以食补又可以药补，但是对于孩子来说，食补是最好的方法，像一些骨头汤、虾皮、海带等，但是记住，不要经常给糖和巧克力孩子吃，那样会阴碍人体对钙的吸收。
4、多补充维生素C，提高灵敏程度、防干燥出血
除了要多补充钙还要为孩子多补充维生素C，维生素C可以提高脑神经的灵敏程度，使人的反应更灵敏更灵活，而且还可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季风比较大，天气也会比较干燥，很容易会出现出血症，而维生素C就有不错的防出血效果，所以平时不妨多给孩子吃一些新鲜的富含维生素C的蔬果。
5、多吃粗、杂粮和富含自然糖成分食物
孩子可以多吃一些粗粮、杂粮，这些粗、杂粮不仅可以为身体补充矿物质还可以促进消化，使孩子的胃口更好，春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物，因为天气和气候的转变，孩子们的代谢能力逐渐增强，多吃一些自然糖分食物可以为身体提供能量，拒绝饥饿哦!
新手爸妈必知4种NG育儿法
正确育儿法，爸妈知多少?
无论是老一辈流传下来的育儿方法，或周遭亲友异口同声称赞的照顾方式，不见得全都正确。到底哪些是常见的错误育儿法?不妨先听听小儿科医师的解析，避免因为错误的照顾方式而影响宝宝健康。
NG育儿法1：母奶宝宝黄疸时，最好停喝?
吃得够、小便量够，黄疸会下降
母奶宝宝之所以会出现黄疸，主要有两个原因，其一，宝宝刚出生时，妈妈的奶量较少，加上宝宝的吸吮能力不佳，因此，喝到的奶量较少而引起黄疸。李佳容医师表示，鼓励妈妈多亲喂，当孩子吃得够、小便量足够，黄疸会逐渐下降。其次，如果母奶宝宝持续出现黄疸情况，是因为母奶所含的成分会干扰黄疸下降，除非新生儿的黄疸数值极高，甚至接近必须进行换血治疗，才会建议停喂母奶数天，否则不需要因为宝宝黄疸而停喂母奶。
NG育儿法2：睡觉开灯能睡得更安稳?
不一定!
刚出生的新生儿尚无昼夜之分，在睡觉时开着灯，不见得会令他有安全感、睡得更安稳。然而，建议爸妈可以在白天开灯、晚上关灯或开小灯，训练宝宝分辨白天与夜晚的不同，养成规律的日夜作息。
NG育儿法3：全身包紧紧才不会被惊吓?
包巾包着较有安全感
出生1、2个月的婴儿会有惊吓反射，用包巾包着他的手与身体会使他较有安全感，睡得安稳。不过，有些孩子出生1个月后即不愿意被包巾包着，父母必须视孩子的状况而定。但原则上，宝宝出生2个多月后惊吓反射会逐渐消失，此时不一定要包包巾。另外，有些父母担心孩子会用手抓伤脸，帮孩子包手套，其实待孩子满月后就不用再包手套，让他学习用手探索这个陌生的环境。
NG育儿法4：早点让孩子学站和走，有助发展?
容易站不稳或站不起来
孩子仍在学爬阶段，有些家长却急着让孩子学站、学走，又或者孩子发展到学习站和走时，父母却认为要多爬才能刺激感觉统合，强硬要求孩子爬。对此，李佳容医师强调，孩子是独立的个体，应视孩子各阶段发展而给予适合的训练与学习。如果发展还没到走的阶段，即使家长要求孩子站，由于腿部较无力，也容易站不稳，甚至站不起来。
新妈妈必知：如何预防新生儿肺炎
●羊水或胎粪吸入性肺炎
预防的关键是防止胎儿发生宫内缺氧。母亲在怀孕期间定期做产前检查非常必要，尤其是在怀孕末期，可以及时发现胎儿宫内缺氧的问题，如发现有妊高征、胎位不正、脐带缠绕、受压、过期妊娠等可能引起胎儿宫内缺氧的因素，产科医生会采取相应的监护和治疗措施，以尽量减少吸入性肺炎的发生及减轻疾病的严重程度。
● 乳汁吸入性肺炎
由于新生儿，特别是一些出生时体重较轻的宝宝，口咽部或食道的神经反射不成熟，肌肉运动不协调，常常发生呛奶或乳汁返流(漾奶)现象，乳汁被误吸入肺内，导致出现咳喘、气促、青紫等症状，误吸的乳汁越多，症状越重。
因此，妈妈在给宝宝喂奶时一定要仔细，如果用奶瓶喂奶，奶嘴孔要大小合适，喂奶时宝宝最好是半卧位，上半身稍高一点。喂奶后轻轻拍打宝宝背部，排出胃内的气体，再观察一会儿，发现有漾奶现象，应及时抱起宝宝，拍拍后背。如果宝宝呛咳比较严重，并有发憋、气促等情况，要及时到医院就诊。
● 出生后感染引起的新生儿肺炎
宝宝出生后，要给宝宝布置一个洁净舒适的生活空间，宝宝所用的衣被、尿布应柔软、干净，哺乳用的用具应彻底消毒。父母和其他接触宝宝的亲属在护理新生儿时要注意洗手，特别是外出回来时，一定要用肥皂、流水洗净手才能接触宝宝。
家庭成员是引起新生儿感染性肺炎的主要原因。密切接触新生儿的家庭成员如果呼吸道带菌或感染，就会通过空气或接触将病菌传给新生儿。因此感冒的成人要尽量避免接触新生儿，如果母亲感冒，应戴着口罩照顾宝宝和喂奶。宜婉言谢绝客人探访新生儿，更不要让客人近距离接触新生儿。
● 其他感染引起的肺炎
宝宝其他部位的感染，如脐炎、皮肤感染、口腔感染等，病菌也可能经过血液循环至肺部而引起肺炎。发现宝宝有脐炎或皮肤感染等情况时，应立即去医院治疗，防止病菌扩散。
小编碎碎念：上面就是关于如何预防新生儿肺炎的内容介绍，希望看了这篇文章的女性可以了解引起新生儿肺炎的因素，从而做好防范措施。当然，我们建议从母亲怀孕期间就应该开始预防。所以，作为母亲，要及时做好孕期保健，保持生活环境的清洁。
新妈妈必知的防脱发妙招
哺乳期掉头发的主要因素
1、养不良
按理说，现代人的生活水平不断提高，产妇是不会出现营养不良的问题的，但是由于各种原因，如挑食、饮食不均衡等原因，加之哺乳期的女性对各种营养的需求增大，而体内的营养无法满足正常的代谢需求，从而引起某些微量元素的不足，故易引起脱发等现象。
2、精神压力大
不可否认的是育儿是一个非常“庞大”的工程，加之，产妇刚生完孩子，身体较为虚弱，加之育儿的辛苦，或是来自其它方面的压力，睡眠不足等问题，更有可能加产妇的负面情绪，心理负担。而精神压力大也是直接引起哺乳期脱发的主要原因。哺乳期脱发又会进一步加重产妇的心理压力，如此恶性循环，哺乳期女性脱发的问题就会越来越严重。
3、激素改变
归根结底，引起哺乳期女性大量脱发的主要原因是，雌激素的变化。我们知道女性在妊娠期，雌激素分泌会迅速增多，而随着宝宝的出生，体内的雌激素含量就会不断的减少，这样一来，自然就会引起脱发的现象了。
哺乳期掉头发该怎么办?
一般认为营养不良、精神压力大、激素水平变化等原因是引起哺乳期脱发严重的最为主要原因，因此要防治哺乳期脱发也要从这些方面入手。
1、增强营养
哺乳期的女性一定不能偏食，相反的还要有意识的增加某些营养的摄入。日常要多注意饮食均衡，可适当的增加海产品、蔬果、豆类、蛋类、肉类等食物的摄入，以满足头发生长的营养需求。
2、缓解精神压力
产后哺乳是每个哺乳期必经的过程，对于正处于这一阶段的女性而言，一定要学会调理自己的情绪，要适当的增加休息。比如可以和家人多沟通、多和其它宝妈们分享育儿心得、尽可能的摒弃负面情绪，当有负面情绪时，一定要学会及时的排解。
3、日常护理
另外日常在梳洗头发时，动作一定要轻柔，水温一定要适当，切记用过冷，过烫的水刺激。尽可能的选择木质梳子，同时可有意的用手指按摩头皮，从而刺激头皮，促进头皮的血液循环，更有利于头皮的新陈代谢，促地长发。
此外在哺乳期一定要注意呵护自己的秀发，最好不要进行染、烫等美容操作方法。这样不仅可避免哺乳期头发大量脱落的问题，而且也可避免由于孩子的抵抗力弱，而吸入美发产品中的有毒物质，从而引起不必要的问题。
一般情况下，哺乳期脱发的问题经过适当的调整就可恢复，缓解。当然了如果脱发的问题非常严重，已经影响到正常的生活的话，则建议等哺乳期结束后采用医学植发等方法进行美发。
新妈妈必知的防脱发妙招
1、增强营养
哺乳期的女性一定不能偏食，相反的还要有意识的增加某些营养的摄入。日常要多注意饮食均衡，可适当的增加海产品、蔬果、豆类、蛋类、肉类等食物的摄入，以满足头发生长的营养需求。
2、缓解精神压力
产后哺乳是每个哺乳期必经的过程，对于正处于这一阶段的女性而言，一定要学会调理自己的情绪，要适当的增加休息。比如可以和家人多沟通、多和其它宝妈们分享育儿心得、尽可能的摒弃负面情绪，当有负面情绪时，一定要学会及时的排解。
新手妈妈做月子必知小常识
一、月子里膳食营养的特点：
1、多吃豆制品、多喝奶：以保证钙的摄入量。
2、多喝汤，以保证泌乳。如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤。
3、主食量要增加：
4、多吃蔬菜和水果：
我国传统坐月子以肉、蛋为主，不让吃蔬菜尤其是水果。这是一种不好的习惯，应改正。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，还可以防止产妇便秘。
二、月子里的饮食方法：要满足月子里产妇营养的需求量，饮食方法是很重要的，一般要注意以下几点：
1、咸淡适宜：一般认为，月子里的饮食要清淡，不放盐或少放盐，此种观点是不正确的。从科学的角度上讲，产妇的月子餐应该咸淡适宜，应少加一些调味品及食盐，这样除了可以促进产妇的食欲，对产妇的身体恢复也是有益的。
2、荤素搭配：从营养的角度来看，不同的食物所含营养成分的种类和数量都是不同的，人体需要的营养又是多方面的，为了避免偏食，要注意荤素搭配。
月子里一般的习惯是以摄入鸡、鱼、蛋、肉为主，如果荤食过量，不利于胃肠蠕动，会影响消化，降低食欲。素食里含有大量纤维素，能促进胃肠蠕动，促进消化，防止便秘。因此荤素搭配既能保证营养的均衡摄取，又可以预防疾病的发3、少食多餐：由于产妇刚生完宝宝，胃肠功能减弱，蠕动减慢，如果一次进食过多会增加胃肠负担，从而减弱胃肠道功能。产妇月子里每天餐次应在5—6次为宜。
4、干稀搭配：食物中的汤汁既有营养，又可以增加食欲，而单纯饮水会冲淡胃液，降低食欲。除喝汤外还可以饮用果汁、牛奶等。因此一般来说，月子里要多喝营养丰富的下奶汤和其它营养饮料，每餐食物应做到干稀搭配。