体温透露的身体秘密
体温透露的身体秘密
秘密1： 体温是免疫之镜
人一天中体温最低的时候是凌晨3～5点，这个时间段也是死亡高峰期;同样，哮喘、失眠症患者的早醒，也容易发生在这个时间段。从凌晨开始，人的体温逐渐升高，到下午3～5点体温达到一天中的最高值时，也是身心状况最佳的时候。
日本医学博士石原结实得出一个结论：体温是“免疫之镜”，是人的生命活动的一个重要方面，免疫机能的状态就是通过体温直接表现出来的。有资料显示，体温下降1℃，人体抵抗疾病入侵的免疫力就会下降30%。体温下降，各种疾病的患病率就会增加。36.5℃是一个分水岭，低于这个温度，身体不适将会伴随你一生。如果体温偏低，身体也会给你发冷信号，包括——黑眼圈、鼻头发红、脸色发红、嘴唇发紫、手掌发红、痔出血、生理不顺、下肢静脉瘤等。
秘密2： 就是中医说的“阳气”
中医认为，阳气是人体抵御外邪的能力，若阳气足则功能状态就饱满，若阳气虚则功能状态低下，因此中医更多会从阳气的角度来阐述体温。人体尽一切办法去维持人体体温，外来的伤害若是特别强和持久，体温才会有变化。即使在极地，人的体温也要维持在30多摄氏度。即使受寒邪侵害重，体温也不一定会低。一般来说，阳气足的人，体温较为正常。阳气不足的人体温会偏低一点，一般在35.5~36℃之间。阳气是与大自然息息相关的，也就是常说的天人相应，冬天就要讲究潜藏阳气，否则来年容易生病。
秘密3： 腹部是手感测试最佳处
很多人都意识不到自己的体温，甚至很多人会说“我不怕冷我怕热”，其实，只要摸摸自己的腹部，就知道自己是不是体温低下。中医认为，人的腹部是“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，用手一摸，如果是冰凉的，就是说肚脐下面的血液循环很差。
其实最符合人体健康的情况是“头寒足热”，但是身体不够健康的人几乎都是“头热足寒”，如果人的下半身变冷(寒症)，热度、血气或血液就会逐渐向上半身蹿升，引起各种不适的症状：躁郁、心悸、盗汗、发疹、咳嗽等，这在中医上被称为“升症”，头晕和燥热为典型的“升症”症状。
女人体毛透漏惊人秘密
1、生理性阴毛过少
生理少毛症，又称单纯不长阴毛，其他方面都正常者，可能是阴部毛囊对雄激激素的敏感程度有关。单纯不长阴毛，其他方面都正常者，可能是阴部毛囊对自身雄激素不敏感所致。大多数少毛症女子的内分泌、月经周期、性特征发育、性功能及生育力都是正常的，这不是病态，没有什么关系，既不影响身体健康，也不影响婚姻和生育，因此不必为此而苦恼。
正常女性的体毛少，大多数是生理性的，体内没有什么重要病变，对健康也没有影响。
2、少毛症
有些女子无阴毛和腋毛的生长呢?其原因之一是女性体内雄激素水平较低;其原因之二是阴部及腋部毛囊中接受雄激素的受体对雄激素不敏感或存在其他缺陷，也有的是完全没有这类受体。当阴毛和腋毛高度稀少或缺如时称之为少毛症，大约占人群的2.5%。
阴毛过少在少数女性身上是一种病态。很少数少毛症属于病理性的，如一种称为特纳氏综合征的性染色体异常遗传病，也称为性腺发育不良或先天卵巢发育不良，病人的染色体多为45，X，少一条性染色体，是性细胞成熟过程中性染色体不分离或丢失所致。这种女性病人的性腺机能不全，表现低矮，蹼颈，乳房发育不良，外生殖器幼稚，阴阜无毛或少毛，因卵巢无滤泡而伴闭经，虽能过性生活但无生育能力。具有甲状腺机能低下的妇女无腋毛，阴毛也稀少，可有性生活但性欲明显低减。单纯性性腺发育不全也伴有少毛症，轻症治疗后可恢复生育力。
少毛症伴有明显的其他症状，则不要掉以轻心，最好及早去医院检查。
3、阴毛脱落
阴毛的多少与遗传因素密切相关，可以有较大的个体差异。与头发一样，阴毛也会因新陈代谢而发生脱落。阴毛大约每半年更换一次，每天约有10-20根脱落。随着年龄增大，性激素分泌逐渐减少，毛囊渐渐萎缩，阴毛脱落增加，阴毛会变得逐渐稀少，并由黑变白，这均属正常生理现象。更年期前后，阴毛脱落速度加快，如无特殊异常表现，也属于生理性的，不必为此担忧。但有些人在成年，甚至在青少年期，就发生严重的阴毛脱落，这就应该引起高度重视，因为出现这种情况，大多数是因某种疾病所引起的。
在女性，阴毛提前脱落，最常见的原因是垂体泌乳素瘤和垂体前叶功能减退症。前者可发生于任何年龄，后者多见于产后大出血的妇女，两者的病变部位都在脑垂体。患垂体泌乳素瘤，血中泌乳素浓度就会升高，患者除闭溢乳外，腋毛和阴毛都会脱落。妇女产后大出血可造成垂体功能低减的席汉氏综合征，病人极度消瘦，闭经，不育，头发及阴毛逐渐脱落，无力，性欲极度低减。如果阴毛脱落伴有月经失调、闭经、乳头溢液、头痛等症状，则应当及早去医院就诊。
4、阴毛过多
有的女性出现多毛，往往也是疾病的象征。患有嗜酸性或嗜碱性垂体腺瘤的妇女，阴部常发生多毛现象。前者出现手指象香肠样、牙床变厚、舌头肥大、性腺机能失调;后者出现脸部如满月、腹大如鼓、皮肤粗糙伴有闭经和高血压。患有肾上腺皮质过度增生及肿瘤的妇女，雄性激素分泌过多，从而引起阴毛过多及阴蒂肥大。多囊卵巢综合征也会出现多毛的现象，其特点是开始不多，出现闭经或月经稀发、肥胖、不孕等病情之后阴毛、体毛明显增加。此外，还有遗传性多毛，药物性多毛、神经性多毛者，应该及时检查确诊。
5、阴毛颜色变化
白色：阴毛变白常见的有营养、精神的因素、全身疾病及一些白化病等。阴毛白色是黑色素减少所致，与年龄有关，经常按摩或搔抓阴毛象头发一样可延缓毛发白花的进程。
黄色或红色：也与年龄和营养有关，与白阴毛的道理相似。
注意：有的年轻人为了阴毛的漂亮会把阴毛染色成各种各样的颜色。
宝宝7种睡姿透露身体状况
睡姿一 撩衣蹬被口干
如果你发现你家宝宝最近在入睡后，会经常踢被子，你可别以为他们连睡觉都不乖，还要折腾妈妈，因为，他们可能是阴虚肺热。
当宝宝睡觉时撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红、口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。
睡姿二 小脸朝下
当你发现小宝宝最近很爱把他们的小脸蛋埋在小枕头里面，别以为他们睡觉也在害羞，看看他们还有没有以下的这些表现：入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等表现，中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致。
睡姿三 翻来覆去
也许你家的“小魔王”整天调皮捣蛋的，不过一旦进入梦乡他们还在翻来不去，不好好睡觉，那么就可能是胃有宿食。
当宝宝反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，中医认为，这是胃有宿食的缘故，治疗原则应以消食导滞为主。
睡姿四 哭闹摇头抓耳
你以为宝宝睡觉时哭闹是在跟你撒娇或是抗议他们不想睡觉吗?不一定哦。当宝宝睡觉哭闹、摇头、抓耳，有时还伴有发烧，可能是患有外耳道炎、湿疹，或是患了中耳炎。
睡姿五 四肢抖动
宝宝入睡后，四肢抖动，出现“一惊一乍”的情况，则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。
睡姿六 抓屁股
宝宝要是用小手抓屁股，妈妈们可能会拍拍他们的手告诉他们不能这么做，当宝宝睡着睡着抓屁股，就要好好检查一下宝宝的肛门了。如果在肛门周围见到白线头样小虫爬动，可能就是蛲虫病捣的鬼。
睡姿七 打鼾并用口呼吸
妈妈们可别以为大人也打鼾，所以小宝宝打鼾就不是什么怪事情啦。在宝宝熟睡的时候，特别是仰卧睡眠时，鼾声隆隆不止，强口呼吸，可能因为增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。
看了这七个各式的睡姿外，妈妈是否有了一定的了解呢?那么，立秋天气骤冷骤热，有的妈妈就主张立秋天气有了变化，要给宝宝多加被单;有的妈妈就不干了：立秋还不是入秋，天气还这么热呢，睡觉环境还是应该要凉爽一点好。
5个部位透露女人身体小秘密
脚：需要第二次解放
专家指出，穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍!同时，由于身体60%的压力都放在前脚掌上，久而久之，可能导致脚趾甲外翻。长期穿高跟鞋，还会对膝关节、脊椎带来不良影响，造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出。选鞋要注意有缓冲力。
【专家指导】1、女性尽量少穿形状特别的鞋子或高跟鞋，鞋跟不要超过5厘米，避免脚部受力不均。2、坡跟鞋最好。3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人 的足弓，走路时更舒适稳妥。3、买鞋时要保证它有一定的缓冲能力(鞋底厚一些，越薄的鞋底越伤脚)，或者在鞋子里放个缓冲垫，能减缓震荡。
腰：减负减重很重要
专家表示，成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉 就很难再生长，腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲的姿势，容易引起腰痛。怀孕后，体重增加、姿势不良，都会导致腰痛。分娩后骨盆关节 韧带松弛，也会引起长时间的腰痛。女性绝经期以后骨质疏松，脊柱变脆，腰部弯曲，同样能导致腰痛。
【专家指导】避免久坐加强腰部锻炼。女性不妨做做腰部锻炼，倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰，睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动，以及向后仰腰、向上牵拉等。
韧带：天生脆弱容易受伤
与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带，这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。一旦韧带拉伤，得要好几个月才能治愈。
【专家指导】月经前后要注意保护。中医专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医专家建议，经期时女性应少做踢 毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌 腱、韧带和关节。
乳房：做女人要“挺”好
当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前，乳腺癌已 取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大;甚至连 过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。
【专家指导】按摩自查不可少。专家提醒，一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行，最后为乳房中央部分，如发现硬块或有异常的地方，赶紧到乳腺专科检查，请医生帮助做最终的判断。
男人的胸毛代表什么
男人的体毛透露了哪些身体秘密
多毛的男人似乎总是容易获得青睐一些，究其原因，到底是多毛的男人在外观上更吸引女人，还是多毛的男人性能力更强?下文一一讲解。
男人体毛多，给人一种极其雄性彪悍的感觉
相比细皮嫩肉的白面书生们，具备这一特征的男人为很多女人所青睐。究其原因，无外乎两种：一则是因为男人体毛多，自然形体彪悍，能带给女人更多的安全感;一则是因为传闻男人体毛多，性能力就强，性欲旺盛。事实真就如此，还是某些男人女人一厢情愿的想法?
体毛多少主要受雄激素影响
和男性生理功能关系最紧密的就是睾丸，因为睾丸可以产生雄激素。男性睾丸产生了雄激素，它决定了男性一生的生理功能，从胚胎时期的性别分化到青春期的第二性征变化，从性功能的维持到生育能力等，无处不在。此外，我们需要注意的是，在男性不同体表位置的毛发与雄激素的水平并不一致。最典型的例子就是我们的头发。雄激素高的男性，脱发的几率明显高于激素水平低的人。因此，研究人员发明了对抗雄激素的药物来治疗男性脱发。这与不同部位的雄激素受体表达相关，科学家仍在努力研究其中机制。这足以表明人体有多么奇妙。
揭秘身高透露五个秘密
1.矮个更长寿
多项研究表明，个头较矮的人寿命更长。研究人员对意大利撒丁岛1866至1915年出生的500名男性居民的相关数据进行分析后发现，身高5英尺4英寸(约合1.62米)的人比个头更高的人平均多活两年。矮个人群DNA受损更少、细胞更新能力以及心脏泵血能力更强。其他研究也发现，矮个女性更长寿。
2.高个子智商高
多项研究表明，高个者更聪明。美国普林斯顿大学2006年一项研究发现，从3岁开始，高个孩子认知测试成绩就明显更高。去年美国科罗拉多大学一项研究发现，聪明者更可能选择高个伴侣，反之亦然。
3.高个挣钱多
澳大利亚悉尼大学研究人员利用体重和身高等指标对2万人的收入情况进行了综合分析研究。结果发现，身高与收入基本成正比例关系。
4.矮个女性更顾家
英国圣安德鲁斯大学和斯特林大学研究人员完成的一项新研究发现，矮个女性缺乏远大志向，更可能放弃事业而选择结婚生子。
5.矮个男性是好丈夫
美国《生物心理学》杂志刊登一项新研究发现，高个男性挣钱多，更聪明，孩子也会更多。但是，矮个男性却是更好的丈夫人选。女性在选择长久伴侣时，矮个男性比高个男性的受欢迎度高两倍。
身体5部位透露女人变老
腰：减负很重要
成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉就很难再生长，腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲的姿势，容易引起腰痛。怀孕后，体重增加、姿势不良，都会导致腰痛。分娩后骨盆关节韧带松弛，也会引起长时间的腰痛。女性绝经期以后骨质疏松，脊柱变脆，腰部弯曲，同样能导致腰痛。
小贴士：避免久坐加强腰部锻炼。女性不妨做做腰部锻炼，倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰，睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动，以及向后仰腰、向上牵拉等。
心脏：发病率不比男人低
跟人们印象中的不一样，女性心脏病发病率并不低于男性，但女人第一次患心脏病的年龄却要比男人晚10年，可一旦患上，往往是致命的。其心脏一旦不适，往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛等症状，且通常会持续几个小时。这种情况尤其在更年期更为常见，由于此时女人体内雌激素减少，其保护功能也相对削弱。
小贴士：体重大起大落损心脏。体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。有研究指出，如果女性一年中体重减少或增加超过5公斤，那心脏就会受到明显损害，但渐进式减肥，则对健康有利。
头发：烫染过频风险高
有研究指出：女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高一倍。据悉，染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。
小贴士：每年烫染不超过两次。由于纯天然染发剂几乎不存在，因此，专家建议，每年烫染发不要超过两次。染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚，最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜烫染发。
韧带：天生脆弱容易受伤
与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带，这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。一旦韧带拉伤，得要好几个月才能治愈。
小贴士：月经前后注意保护。中医专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医专家建议，经期时女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌腱、韧带和关节。
脚：需要第二次解放
穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍!同时，由于身体60%的压力都放在前脚掌上，久而久之，可能导致脚趾甲外翻。长期穿高跟鞋，还会对膝关节、脊椎带来不良影响，造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出。选鞋要注意有缓冲力。
1.女性尽量少穿形状特别的鞋子或高跟鞋，鞋跟不要超过5厘米，避免脚部受力不均。
2.坡跟鞋最好。3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓，走路时更舒适稳妥。
3.买鞋时要保证它有一定的缓冲能力(鞋底厚一些，越薄的鞋底越伤脚)，或者在鞋子里放个缓冲垫，能减缓震荡。
男人的体毛透露了哪些身体秘密
男人体毛多，给人一种极其雄性彪悍的感觉。
相比细皮嫩肉的白面书生们，具备这一特征的男人为很多女人所青睐。究其原因，无外乎两种：一则是因为男人体毛多，自然形体彪悍，能带给女人更多的安全感;一则是因为传闻男人体毛多，性能力就强，性欲旺盛。事实真就如此，还是某些男人女人一厢情愿的想法?
体毛多少主要受雄激素影响
和男性生理功能关系最紧密的就是睾丸，因为睾丸可以产生雄激素。男性睾丸产生了雄激素，它决定了男性一生的生理功能，从胚胎时期的性别分化到青春期的第二性征变化，从性功能的维持到生育能力等，无处不在。
此外，我们需要注意的是，在男性不同体表位置的毛发与雄激素的水平并不一致。最典型的例子就是我们的头发。雄激素高的男性，脱发的几率明显高于激素水平低的人。因此，研究人员发明了对抗雄激素的药物来治疗男性脱发。这与不同部位的雄激素受体表达相关，科学家仍在努力研究其中机制。这足以表明人体有多么奇妙。
鼻子透露身体6大健康秘密
鼻子透露身体6大健康秘密
鼻内黏膜反映鼻窦炎和鼻过敏
对于我们正常人来说，我们的鼻粘膜颜色应该是粉红色的。但是假如鼻粘膜出现了白色或者蓝色甚至是肿胀的时候，就证明我们很有可能是患上了敏性鼻炎，还有可能是鼻子因为炎症，而导致的过敏。如果鼻腔内部大都是红色，酒猜测可能应该是鼻窦遭到细菌的感染了。
鼻内细菌反映是否肥胖
鼻腔和咽喉菌群与身体质量指数(BMI)之间存在一定关联。参试男性体重越大，其鼻腔潜在致病菌群就越多。而身体相对苗条、更有魅力的男子，其鼻腔细菌数量更少。因此，鼻腔细菌数量与身体是否肥胖密切相关。
鼻子形状可能决定“伴侣潜质”
美国《发现》杂志网站4月30日刊登一项新研究发现，鼻子端正、有魅力是身体健康的信号，因此喜欢鼻梁端正不仅是人们爱美的表现，更是“自然选择”的结果。新研究发现，当一个人的鼻子经过整形后更加挺拔居中的时候，其面部吸引力会大幅提升。
看鼻子能诊断精神分裂症
很据美国有关杂志刊登一篇研究可以看出一些问题，研究内容就是：鼻子能够看出人是否患有精神分裂症。这些研究人员进行了多种基因的对比分析，得出结论是鼻子能够直观的反映出精神分裂的症状。
酒糟鼻与多种疾病有关
美国洛杉矶中医专家倪毛信博士表示，红鼻子(酒糟鼻)除了和喝酒多有关，还可能与多种疾病有关，比如，压力或焦虑、过敏症、花粉热或甲状腺疾病等。
鼻涕颜色是健康标志
健康人群的鼻涕是清澈的，而一旦身体出现严重疾病，白细胞分泌一种绿色酶会导致鼻涕出现黄色或绿色。流鼻血则可能与出血失调症或高血压有关。
不过大多数情况下，流鼻血是正常无害的，不用过于担心。
结语：看了本文，大家是不是感到很惊讶呢?原来通过观察小小的鼻子就可以看出身体里的大问题，鼻子比今年可以嗅出气味，也是身体健康的晴雨表，希望大家记住有关鼻子的6个小秘密，学会自己检查身体哦。
刚出生的婴儿身体秘密
皮肤嫩软之秘
小宝宝的皮肤特别细嫩柔软，摸起来像丝绸一样顺滑。原来，他在羊水里浸泡了整整10个月，假如你也在一个充满液体的健身中心呆上10个月，说不定你的皮 肤也会这么柔软呢。再加上婴儿的皮肤分层少，较硬的角质层尚未发育好，又比成人的脂肪与水分含量都多，所以摸起来十分光滑。
懂得了这个道理，就不难明白，要想宝宝的皮肤柔软度能长时间地保持下去，到户外活动时别忘记使用婴儿霜，否则阳光与风沙会加快其皮肤变粗变硬的速度。
体味好闻之秘
小小宝宝的体味清新，很好闻，主要得益于他的汗腺还没有发育成熟，没有汗自然不像大人那样有一股汗味。
由于没有汗，也就没有细菌滋生，而细菌正是难闻体味的“酿造者”。另外，母亲对婴儿格外呵护，洗浴频繁，衣裤常换，再扑上爽身粉，当然体味就好闻了。
呼吸香甜之秘
首先“得益”于他们没有长牙，因牙齿最容易残留食物残渣，从而滋生细菌，使口气变味。其次，宝宝大部分时间张着嘴，空气流动抑制了细菌的生长。另外，婴儿的食物单纯，没有大蒜、洋葱这些辛辣味重的食物成分。
体形圆胖之秘
宝宝的皮下脂肪较多，在刚出生的几天里，他们要靠这些脂肪生活，直到母亲的奶水质量趋于稳定。至于以后仍然保持着这种肥胖体形，直到蹒跚学步，科学家认 为这是婴儿的自我保护，多余的脂肪为他们保温。到孩子3岁以后，脂肪在全身重新分布，体形发生变化，就开始向“婴儿胖”说拜拜了。
常打喷嚏之秘
打喷嚏常被视为感冒的信号，不过这只适用于大孩子与成人，三四个月内的小宝宝例外。原来，孩子刚从密封的、与外界不接触的子宫出来，自然界的温度与湿度的任何改变，都可以刺激鼻黏膜里丰富的嗅神经纤维末梢，诱发他不断地打喷嚏。新生儿适应外环境有一个过程，一般到出生三四个月后逐渐稳定，常打喷嚏的现象慢慢减少。
当然，伤风感冒或者患上了过敏性鼻炎，婴儿也打喷嚏，此时就需要看医生了。
嗝声不断之秘
婴儿打嗝很普遍，因为孩子出生后一两个月，调节横膈膜的植物神经发育尚不完善，一旦受到哪怕是很轻微的刺激，如吸入冷空气、吸奶太快等，膈肌会突然收 缩，引起快速吸气而发出嗝声。有时候孩子嗝声可持续5-10分钟，看起来很难受，不过打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，用不着担心。一般在出生3个 月后，调节横膈膜的神经发育趋于完好，打嗝现象会自然减少。
如果宝宝嗝声不断，不妨让他吸奶、喝温开水，或者通过其他刺激，如光亮、声音等使之缓解。
小手紧握之秘
小宝宝出生后，如果你用手指接触他的手掌，他会牢牢地抓住你的手指不放，有时你可以用手指将他的胳膊提起来，可见握得好紧。这种反射称为握持反射，是人 类的先天反射，发育成熟的足月宝宝都会这样。至于个中奥秘，医学专家尚未弄清楚。这种先天反射多在6个月以后逐渐消失。
吞气之秘
有些吃奶的婴儿，正吃得香甜之际，突然中止吃奶，两手握拳、双腿伸直、全身用力，好像在做运动，一直到面红耳赤后才停止，又恢复正常吃奶。有人认为这是婴儿的一种长高运动，其实是一种误解。医学上将此称为婴儿吞气症。
原来，婴儿吸奶时，附带吞入的空气进入胃的下部，被位于胃上部的奶汁所覆盖，难以逸出，只好向下进入小肠与大肠。而肠壁受到空气压力刺激后，引起阵发性 痉挛而出现腹痛。婴儿无法说话，只有握拳伸腿，直到肚子咕咕作响或者放屁后，空气排出去了，症状才得以好转。这不是病，不必担忧，会随着年龄增长而逐渐消 失。
如果症状较重，也可采用一些措施：如轻拍宝宝背部，让他打嗝，促使空气从口腔里逸出;或者自下而上地在其肚子上轻轻按摩5～10分钟，也可用湿热毛巾敷于婴儿腹部，使空气较快排出。
人本来就是一个谜，所以，“为什么”会越来越多。
月经透露女人的身体
改善小秘方：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。
怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。
压力过大型
经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。
贫血型
容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。
虚弱型
一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。
身体保持年轻的秘密
宿便
宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源，它所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病产生，严重危害人体健康。
自由基
自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。
胆固醇
胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但胆固醇的长期大量摄入会使血清胆固醇升高，增大心血管疾病的危险性。
脂质积沉
现代人经常摄入含有过高营养的食物，再加上运动量大，水分补充不足，就很容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增高，就会造成大量脂质沉积在血管内壁，是各器官供氧不足，引起脑栓塞等疾病。
水毒与瘀血
水毒的形成是因为人体食用了过多的冰冷食物或是体内的水代谢出现异常而导致的体液分布不均匀。瘀血是人体内的老、旧、残、污血液，是气、血、水不流畅的病态与末梢循环不畅的产物。水毒会引起发汗、排尿的异常与水肿，瘀血会引起细胞、肌肉的养分不足，造成肥胖等症状。
尿酸
尿酸也是人体新陈代谢的一种产物，主要由肾脏排出。当尿酸在血液里的浓度超过正常值时易沉积在软组织或关节引发急性发炎反应。
排除毒素，一身轻松。保持健康也是很重要的，身体的毒素和代谢产生的垃圾被排泄出来了，这样的身体才是健康的，我们想要的。为了这样美丽的身体和一直有用的方法而收藏吧。
眼睛颜色透露身体健康状况
浅色眼睛的人，忍耐力强。 美国匹兹堡大学麻醉科教授因娜·贝尔佛介绍，他们进行的一项新研究发现，浅色眼睛的女性在分娩时感受到的疼痛比其他人少。在分娩后遭受的压力和焦虑程度也更轻，负面情绪更少。
棕色眼睛的人，不胜酒力，但大脑更灵活。 美国佐治亚州立大学的心理学家对12000位男女进行的问卷调查显示，浅色眼睛的人对酒精的摄取量要远高于深色眼睛的人。棕色眼睛的人不胜酒力，喝酒量较少，也不容易酒精上瘾。
科学家认为，人体黑色素不仅决定了眼睛的颜色，还影响了大脑细胞的活力。黑色素越多，大脑工作就越有效率、越敏感、越快。这种显著优势让棕色眼睛的人反应速度比蓝眼睛的人更快。他们在掷飞盘、打网球等运动中的表现也更佳。
蓝眼睛的人，更有逻辑性。 英国爱丁堡大学的安东尼·法龙博士在1991年的实验中发现，深色眼睛的学生在一些有时间限制的智力测试中表现更好，这得益于他们更快速的反应能力。但是，浅色眼睛的学生因为反应较慢，思维方式反而更细致，更具有逻辑性。美国路易斯维尔大学的测试发现，蓝眼睛的学生在需要对时间进行规划的活动，例如高尔夫、越野赛和考前复习中，表现更好。蓝眼睛的人，糖尿病风险高。 2011年的一项意大利研究证实，蓝眼睛的人患糖尿病的几率更高。在调查中，蓝眼睛的人比例为9%。但其中患糖尿病的蓝眼睛人比例高达21%。
口臭透露身体的六大疾病
腐败味——上呼吸道疾病。
鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都会分泌大量含蛋白质的黏液，部分形成鼻涕，剩下的从鼻道流入口咽部。这些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部，当蛋白质分解后，就会产生腐败味。
酸臭味——胃病。
胃幽门部狭窄或梗阻时，食物在胃内留置时间过长，会产生酸臭腐败的气味，通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。通常在积极治疗胃病后，口臭能得到显著改善。
烂苹果味——糖尿病丙酮酸中毒。
当一个人血糖超标，未加控制时，体内的脂肪分解，就会产生酮体，其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。当呼出这种气味时，患者体内的酮体浓度已经非常高了，接近或达到糖尿病酮症酸中毒的水平，需要及时就医，否则会有生命危险。
尿臊味——尿毒症。
尿臊味多是患有慢性肾炎或肾病的患者发出的。病程进展到慢性肾功能衰竭阶段(俗称尿毒症)时，由于无尿，某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中，就会使病人呼出的气体散发出尿味，这是病情趋于危重的信号。
排泄物臭味——肝衰竭。
肝衰竭时，肝脏代谢能力减弱，分解毒素的能力下降，导致血氨升高，使口中出现略带甜味的排泄物臭味，又被称为“死亡的气息”。体内某些支链氨基酸代谢能力减弱，还会导致烂苹果味。
腐腥臭——肺癌。
肺部感染、支气管炎、肺脓肿、慢性气管炎、肺炎、肺气肿甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。这些气味多由积攒于肺部的黏液所致。其中，肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭，这类患者往往有发烧、脓性痰等，胸片检查一般能确诊;肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭;晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。
月经透露女人的身体
血液循环不佳的人
改善小秘方：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。
怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。
压力过大型
经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。
贫血型
容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。
虚弱型
一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。