坐月子禁忌事项 奶不胀，不能抱宝宝喝母奶

坐月子禁忌事项 奶不胀，不能抱宝宝喝母奶

该喂奶就要喂奶，可是也要小心乳腺阻塞与乳腺炎的发生。乳汁的分泌是需要婴儿吸吮才会刺激分泌，但是有许多妈妈们都有乳汁不足的问题。其实，初乳本身比较浓稠，也不好挤出，这时候就需要额外补充奶水与配方奶。其实，哺喂母乳也有助于建立母亲与婴儿的亲密感。若出现乳汁分泌不顺畅或是量不够的情形，最好能多多休息，补充多一点水份与营养食品。热敷与按摩是有帮助的。

女性坐月子的相关知识

在中国，一般情况下，你坐月子期间，你的妈妈或婆婆会照顾你。现在，也有很多新妈妈雇佣月嫂，请月嫂照顾自己，同时，负责护理新生宝宝。

月嫂的具体工作可能包括给你做月子餐，简单的乳房护理，哄宝宝，给宝宝换尿布、洗澡、洗衣服等。有的月嫂还会负责晚上给宝宝喂奶，那样你晚上就能更好地休息了。如果你是母乳喂养，睡前你可以先把母乳挤出来，请月嫂晚上用奶瓶喂给宝宝。

如果你选择坐月子期间自己照顾自己，那么你可以请你的丈夫帮助分担照顾宝宝的任务。请他多抱抱宝宝，帮宝宝换尿布，给宝宝洗澡等。

为了节约时间和体力，你还可以从外面购买月子餐，把自己从厨房里解脱出来。现在中国很多地方都有专门供应月子餐的公司，它们多半都能送货上门。你还可以顺便多定一份，让你的丈夫也享受一下。初为人父，没准他的压力也不小。照顾宝宝又照顾妈妈，他也辛苦了。

我应该坐多久月子?

传统的坐月子从宝宝出生之日算起，一般持续1个月的时间。古人有“弥月为期，百日为度”之说。产后1个月称为“弥月”，即“小满月”，也就是传统上通常所说的“月子”。广义的“月子”通常是指分娩后1~3个月。这里的3个月，对应的就是古人说的“百日为度”。

现代医学一般认为，坐月子的时间应该是42~46天，因为医学上所讲的产褥期是6~8周左右。恶露完全消失，以及你的子宫恢复到孕前大小的时间，大约就是这个时间。

如果遇到一些特殊情况，一些妈妈还可能会延长自己坐月子的时间，比如感觉身体恢复得不好，或者剖腹产的伤口还没有完全愈合等。

这么久不出门，对很多现代的妈妈来说可能都会是一项挑战。建议你除了保证充分的休息和照顾新生宝宝的同时，也要多和家人、朋友沟通交流，避免产后抑郁。

怎样对待传统的坐月子禁忌?

传统的坐月子禁忌非常繁多，而且要求很严格，比如不能外出、不能梳头、不能洗澡、不能洗头、不能刷牙、不能碰凉水、不能看书看电视、不能吃水果等。你多半会觉得其中一些要求不太合情理，而且也找不到充足的科学依据。这些禁忌的形成，有它们特定的时空背景，不一定完全适用于现代社会。

以上就是对女性坐月子的相关知识的介绍，现在应该对坐月子有所认识了，孕妇在产后身体还是很虚弱的，一定要知道保护好自己的身体健康，希望新妈妈及孩子都能够健康!

吃韭菜回奶了怎么办

吃韭菜回奶吗吃韭菜是会回奶的，韭菜是寒性物质，还有退奶的效果。回奶可以喝点大麦芽。胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

目前各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶，而主张以“自然退奶”方式为主。此种方式是靠乳汁分泌原理进行的，妈妈无须将乳汁挤出。可尝试先停止喂宝宝母乳，

改以婴儿配方奶粉代替，如此奶量自然就会逐渐减少，达到回奶效果。

有的新手妈妈在坐完月子后，随即恢复上班。如需继续喂宝宝母奶时，除了减少喂奶的次数外，也可将乳汁挤出，存在容器中冷藏，这样妈妈上班时孩子也能喝到母奶。

若要退奶，可逐渐减少喂奶的次数，譬如：原来1天要喂宝宝8次母奶的话，可逐渐减为6次、4次，其余的以婴儿配方奶代替，如此一来，乳汁分泌量自然就会日益减少。妈妈大约要数天至1个星期左右，才能将奶完全退尽。

除了典型的回奶食物，例如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等。应该注意，还有太过于生冷辛辣的东西，平时的饮食也就不必太过于忌口。在关注回奶的食物有哪些后，专家提醒，平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，否则将会事倍功半。

宝宝腹泻能喝奶粉吗

宝宝腹泻能喝奶粉吗?

幼小的宝宝消化系统发育还不够完善，一旦喂养不当或是护理不当，就很容易出现拉肚子的情况，对于处于身体发育关键时期的宝宝来说，拉肚子不仅会影响营养的吸收，还可能诱发其他的疾病。一些妈妈为了宝宝的发育着想，就想着给宝宝喝奶粉，但对宝宝拉肚子能喝奶粉吗这个问题依然抱有怀疑的态度。

对于宝宝拉肚子能喝奶粉吗的问题，若是宝宝拉肚子之前一直都是喝得奶粉，那么还是可以继续喝的。只是由于宝宝在拉肚子期间，消化道的功能降低了，因此在奶粉喂养的量上要适当减少，可以采用少量多餐的方式，而且宝宝奶粉中要稍微多加一些水，不要把奶粉调的太浓稠。

若是宝宝拉肚子比较厉害的话，建议妈妈们给宝宝吃腹泻奶粉。同时，宝宝拉肚子时，由于奶粉量减少了，宝宝可能不够吃，可以给宝宝吃一些米粥汤，但是不能吃果汁水果之类的。另外，若是宝宝拉肚子之前是吃的母乳，那么就没有必要喝奶粉，可以继续喂食母乳，因为相对来说，母乳的抵抗力更高。

宝宝拉肚子喝奶粉禁忌

1、选择腹泻奶粉

宝宝拉肚子若是由于对牛奶蛋白过敏或是乳糖不耐受，那么选择婴儿腹泻奶粉是最好的办法。腹泻奶粉的营养与一般的奶粉没有区别，只是减少了宝宝拉肚子的诱发因素，比如牛奶大分子蛋白和乳糖，是婴儿拉肚子时期能够放心食用的特殊配方奶粉。妈妈们选择腹泻奶粉时可以根据宝宝的情况对症选购。

2、含乳糖奶粉不要吃

宝宝拉肚子到了一定的程度时，肠粘膜层会受损，这会降低小肠粘膜酵素的活性，导致无法消化奶水中的乳糖，而这些无法被分解吸收的乳糖到小肠的下半部或大肠中，会被细菌发酵产生乳酸和二氧化碳，引起腹胀、腹泻的情况，让宝宝拉肚子的情况更加严重。因此，宝宝拉肚子能喝奶粉吗?切记含乳糖奶粉不要吃!

3、具体情况具体分析

宝宝有严重拉肚子情况时，应停止喂奶，无论是奶粉还是牛奶。症状较轻的宝宝可以将奶液冲淡一些喝，但对于六个月的宝宝来说，由于奶水是主要食物来源，若是稀释了奶水，可能会营养不良，因此可以喝腹泻奶粉。而对于1-2岁的宝宝，最好不要喝奶粉，可以改喂稀饭或不含油的食物。

母亲拉肚子能给小孩喂奶吗

一、宝妈坐月子时拉肚子能喂奶吗?

女人在坐月子时拉肚子，通常是因为饮食不当引起的肠胃炎或食物不清洁导致的，偶尔也有周围的病菌侵入而拉肚子，但是，这些都不会通过奶水传给婴儿，假如母亲有感冒等带有传染性的其他疾病，在发病的前两三天，就会通过唾沫等方式传给婴儿，预防已是来不及了，而母乳是不会轻易带有病菌，反而在这个时候，能给孩子更好的保护，若是母亲还会有点担心，可以用吸奶器吸出母乳以防备用。

二、母乳喂养的禁忌

妈妈总是想要给孩子提供最好的母彩，那么在想要亲自母乳孩子的就要理解好以下的六大禁忌。

1，母乳喂养中情绪不可波动太大，也就是说忌发怒，近来的新闻都有因母亲带着怒气哺乳孩子而致孩子死亡的事故，这也引起了越来越多母亲的注意，其实，情绪波动太大不仅会造成乳汁的质量下降，严重时会变成毒汁，危害孩子;

2，哺乳妈妈不可以太疲劳，这是因为会让乳汁的产量减少，营养也不够。

3，母乳喂养不可以抽烟或吸入二手烟，在哺乳期内，会抽烟的妈妈不仅不可再抽，爸爸也是不可以的，大家都知道香烟中含有尼古丁，它会通过母乳渗入到婴儿的血液中，而二手烟的危害更大;第四，母乳喂养不可以喝酒，一旦哺乳的妈妈喝了洒，一点点的酒精都使宝宝昏睡，重则会伤害宝宝的脑部发育;第五，妈妈不能吃得太饱且太油腻，这会让乳汁内的脂肪含量增加;第六，妈妈在哺乳期内严禁随便吃药，吃药要在医生的嘱咐下。相信知道了这些，哺乳的妈妈能更加照顾好孩子。

宝宝出生10天老是打嗝怎么办 如何预防出生10天的宝宝老是打嗝

1、喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。

2、如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏，可依医师指示使用特殊配方奶粉。

3、在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐，来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率。

4、平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。

5、让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上，轻轻拍他的背，打饱嗝可避免连续打嗝。

6、如果是“胃食道逆流”造成出生10天的宝宝老是打嗝，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，等宝宝4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

7、适当选用防胀气奶嘴、奶瓶可防止宝宝因为喝奶吸入过多空气导致打嗝。

8、不要给宝宝吃太多奶水，或者吃太多生冷奶水、过量服用寒凉药物等避免宝宝脾胃收到寒气而打嗝。

附：正确的喂奶姿势

（1）母乳喂养

母乳喂养前最好是用消毒过的热毛巾热敷一下乳房，保证奶水畅通，哺乳时婴儿应处于斜坐位，以利于乳汁的下咽及空气的呃出。乳母除最初几天处于半卧位外，宜坐在有扶手的矮椅子上，哺乳一侧的脚稍搁高。抱婴儿于斜坐位，让婴儿头肩枕在母亲哺乳侧的肘弯，用另一手食、中指夹乳晕两旁，手掌扶着乳房，使婴儿含住乳晕及乳头而能自由用鼻呼吸。注意一定让宝宝同时含住乳头和乳晕，以免只含乳头而吃进空气。

（2）人工喂养

在用奶瓶给宝宝喂奶之前，须先洗净双手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要随意放置，应竖直向上，一定不要弄脏奶嘴。将调好的奶倒入奶瓶，拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜，滴几滴奶液在手背上，试试温度，感觉不烫即可。奶液滴落的速度以不急不慢为宜。坐稳后，一只手把宝宝抱在怀中，让宝宝上身靠在你肘弯里，你的手臂托住宝宝的臀部，宝宝整个身体约呈45度倾斜；另一只手拿奶瓶，用奶嘴轻触宝宝口唇。

新安怡奶瓶口径有几种

分为标准口径和宽口径，标准口径的奶瓶比较方便抓握，但加奶粉的时候容易洒出来，宽口径的奶瓶非常流行，易加奶粉，易清洗。

按功能来分

分为普通奶瓶和防胀气奶瓶，普通奶瓶就是只用满足喝奶的功能，起不到防胀气的作用。防胀气奶瓶也称为防吐奶奶瓶，除了满足正常的喝奶之外，还可以起到有效的防止胀气、减少打嗝和吐奶，减少中耳炎的发生机率。

配置分类

分为带手柄和不带手柄，带吸管和不带吸管，带手柄的更利于抓握，带吸管的适合较大的宝宝使用，360度都能吸上奶，非常方便。

形状分类

圆形奶瓶

适合0——3个月的宝宝用。这一时期，宝宝吃奶、喝水主要是靠妈妈喂，圆形奶瓶内颈平滑，里面的液体流动顺畅。母乳喂养的宝宝喝水时最好用小号，储存母乳可用大号的。用其他方式喂养的宝宝则应用大号喂奶，让宝宝一次吃饱。

弧形、环形奶瓶

4个月以上的宝宝有了强烈的抓握东西的欲望，弧形瓶像一只小哑铃，环形瓶是一个长圆的“O”字型，它们都便于宝宝的小手握住，以满足他们自己吃奶的愿望。

带柄小奶瓶

一岁左右的宝宝就可以自己抱着奶瓶吃东西了，但又往往抱不稳，这种类似练习杯的奶瓶就是专为他们准备的，两个可移动的把柄便于宝宝用小手握住，还可以根据姿势调整把柄，坐着、躺着都行。

帮宝宝拍嗝正确方式和姿势

一、拍打嗝步骤详解：

给宝宝喂完奶之后，不要直接让他躺下，要记得先帮他拍打嗝。

1、拍打嗝时，手掌要呈杯状。

2、让宝宝坐在大人腿上，如果宝宝还不足4个月大，要用一只手撑住宝宝脖子，如果宝宝已经满4个月大，则用手扶住宝宝即可。

3、端坐在腿上的拍法：在拍打嗝时，一只手撑住宝宝，另一手拍打嗝，诀窍是采取由下往上轻拍的姿势。

4、直立抱肩的拍法：此方法适用于4个月大以上的宝宝，一只手将宝宝抱起，靠近大人肩膀，另一手拍打嗝，当听到宝宝嗝出声音即可。

二、拍打嗝的成败关键

适度的腹部压力和勤于变换姿势是拍打嗝成功的关键，至于具体的拍打嗝方式，拍背、轻轻摇动、按摩等都可以，只要妈妈多练习多尝试，一定可以找到最适合自家宝宝的拍打嗝方法。

拍打嗝方法

1、手部姿势：

五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，拍在宝宝背上时不要漏气，而拍的力量应该是能引起振动、又让宝宝不感觉疼痛。

2、多次拍打：

每一餐可分2～3次来拍打嗝，不要等宝宝全部喝完才拍。遇到容易胀气、溢奶、吐奶或宝宝很饿的时候，在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝，这样可有效避免胀气或吐奶。

避免吸入多余空气

只要肚子胀气，或多或少都会让宝宝不舒服。所以，除了帮宝宝将已经吸入的空气排出体外，妈妈们也要多花点心思，比如注意喂奶姿势、让奶中少一点空气等，使得宝宝在吃奶时尽量避免吸入多余空气。

注意喝奶姿势

不论直接吸吮乳房还是用奶瓶哺喂，在宝宝一吸一吐之间，究竟会将多少空气吸到肚子里，喝奶的姿势和速度都非常关键。因此，如何让宝宝以正确的姿势喝奶相当重要。

母乳喂养：妈妈务必仔细学习各种哺乳姿势，在每次喂奶前先把姿势调整好，再让宝宝开始吸吮。

奶瓶喂养：不论抱着宝宝喝奶，还是让宝宝靠着其他物体喝奶，注意头高身体低的姿势，而且保持一定的倾斜角度也很有必要。

冲泡方式和奶嘴运用

左右轻轻摇匀

在帮宝宝冲泡奶粉时，应先加入适量的温水，再加入奶粉，这样可避免奶粉结块，

造成奶嘴阻塞而吸入过多空气。另外，摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身，以左右摇匀的方式进行，避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。

至少含住2/3奶嘴

把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时，应至少让宝宝含住2/3，并确定是否放在了宝宝的舌头上，否则奶水会溢出，而且容易让宝宝吸入过多的空气。对于经常胀气的宝宝，可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。

宝宝出生两天了不吃不喝怎么办 调整喂奶姿势

一些新妈妈们由于从来没有喂哺过宝宝，因此喂奶的姿势不大正确，导致宝宝喝奶太费力，吸不到奶水，宝宝于是放弃了喝奶，便不吃不喝了。

妈妈们要学会以下母乳喂养和人工喂养的喂奶姿势：

1、母乳喂养

（1）母乳喂养前最好是用消毒过的热毛巾热敷一下乳房，保证奶水畅通。

（2）哺乳时宝宝应处于斜坐位，以利于乳汁的下咽及空气的呃出。

（3）乳母除最初几天处于半卧位外，宜坐在有扶手的矮椅子上，哺乳一侧的脚稍搁高。

（4）抱宝宝于斜坐位，让宝宝头肩枕在母亲哺乳侧的肘弯，用另一手食、中指夹乳晕两旁，手掌扶着乳房，使宝宝含住乳晕及乳头而能自由用鼻呼吸。

（5）注意一定让宝宝同时含住乳头和乳晕，以免只含乳头而吃进空气。

2、人工喂养

（1）在用奶瓶给宝宝喂奶之前，须先洗净双手。

（2）取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要随意放置，应竖直向上，一定不要弄脏奶嘴。

（3）将调好的奶倒入奶瓶，拧紧瓶盖。

（4）将奶瓶倾斜，滴几滴奶液在手背上，试试温度，感觉不烫即可。奶液滴落的速度以不急不慢为宜。

（5）坐稳后，一只手把宝宝抱在怀中，让宝宝上身靠在你肘弯里，你的手臂托住宝宝的臀部，宝宝整个身体约呈45度倾斜；另一只手拿奶瓶，用奶嘴轻触宝宝口唇即可。

奶瓶的形状分类

圆形奶瓶

适合0——3个月的宝宝用。这一时期，宝宝吃奶、喝水主要是靠妈妈喂，圆形奶瓶内颈平滑，里面的液体流动顺畅。母乳喂养的宝宝喝水时最好用小号，储存母乳可用大号的。用其他方式喂养的宝宝则应用大号喂奶，让宝宝一次吃饱。

弧形、环形奶瓶

4个月以上的宝宝有了强烈的抓握东西的欲望，弧形瓶像一只小哑铃，环形瓶是一个长圆的“O”字型，它们都便于宝宝的小手握住，以满足他们自己吃奶的愿望。

带柄小奶瓶

一岁左右的宝宝就可以自己抱着奶瓶吃东西了，但又往往抱不稳，这种类似练习杯的奶瓶就是专为他们准备的，两个可移动的把柄便于宝宝用小手握住，还可以根据姿势调整把柄，坐着、躺着都行。