宝宝咳嗽不能吃什么 第七忌：坚果、巧克力

宝宝咳嗽不能吃什么 第七忌：坚果、巧克力

各种坚果和巧克力等食品含油脂量较多，宝宝食用后易滋生痰液，使咳嗽加重。

小贴士：

对于咳嗽的宝宝来说，日常饮食一定要清淡，但应富有营养并易消化和吸收。针对食欲不振的宝宝，妈妈可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

宝宝咳嗽饮食注意事项

一：糖果、蛋糕、甜点

宝宝咳嗽期间，平日里最喜欢的糖果、巧克力、蛋糕、甜点等绝对不能再吃，哪怕一点点也不行。糖果类会助湿生痰，导致痰量增多，咳嗽加重。蛋糕类高油高糖，含有大量的反式脂肪，平常吃都会造成身体的负担。宝宝咳嗽时，妈妈一定要严格控制不给宝宝吃。

二：鱼虾海鲜类

有些妈妈认为宝宝生病期间需要补充营养，其实这个想法是错误的。

鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，咳嗽时吃这些食物会加重肠胃的负担，加重宝宝咳嗽。

另外，有些宝宝对鱼虾中的蛋白过敏，这类宝宝更加不适宜进食鱼虾海鲜。

三：油炸食物

宝宝生病期间往往没有胃口，一些家长会做一些油炸类的食物给宝宝吃，殊不知油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，导致咳嗽更难治愈。

宝宝咳嗽期间的饮食，应该以清粥、蒸、煮的素食为主，这样更能帮助宝宝身体恢复。

宝宝咳嗽怎么办 宝宝咳嗽期间的饮食方案

1.多喝温水，帮助痰液稀释

除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。

宝宝正在咳嗽的时候不要给他喝水，否则容易呛到。生病期间，宝宝每天的饮水量比正常情况时多2~3次就可以。水的种类最好是温开水，至少是常温的白开水。

2.清淡的食物，食物以蒸煮为主

咳嗽的宝宝每天的次数和饭量与正常时相似，如果宝宝食欲不好，也可以让他少吃一点。

咳嗽期间宝宝的食物主要是以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可以吃梨、苹果、柑橘等，但量不能太多，每天一份就可以。

1.忌冷、酸、辣食物

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不适合吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。

患“过敏性咳嗽”的宝宝更不适合喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常有敛痰的作用，使痰不易咳出，以致加重咳嗽。

2.忌花生、瓜子、巧克力等

含油脂较多的食物容易滋生痰液。

3.忌鱼腥虾蟹

很多咳嗽的宝宝在吃过鱼虾类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的宝宝咳嗽时就更不能吃上述食物。

4.忌补品

有些体质虚弱的宝宝一直在服用补品，但如果他出现咳嗽，在咳嗽没好之前应暂停补品，以免补品留邪，使咳嗽加重。

5.少盐少糖

吃得太咸容易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

6.不吃或少吃油煎炸食物

宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，而且它们能助湿助热，滋生痰液，使宝宝的咳嗽期延长。

梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核；

放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)；

把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可。

分两次给宝宝吃。有润肺、止咳、化痰的作用。

另外，对正在辅食期的宝宝来说，生病期间的饮食要采用倒退原则。也就是说，从软饭变回米粉，从米粉变回母乳或配方奶，而且不要在此时添加新的辅食。这些都是为了让生病期间的宝宝的肠胃减轻负担。

而且吃辅食的宝宝，生病期间会更喜欢吃母乳或配方奶。等到宝宝的病症消失后，在恢复期间，再逐渐一样一样地把辅食添加回来。

宝宝感冒咳嗽可以吃甘蔗吗 宝宝感冒咳嗽的饮食禁忌

1.忌寒凉食物。感冒咳嗽时不宜吃冷饮或者是冷冻食品。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，咳嗽一般是因为肺部疾患引起的肺气不宜，这时候若是饮食过凉，容易造成肺气闭塞，加重咳嗽的症状。

2.不宜吃鱼腥虾蟹等食物。鱼腥对风热咳嗽的影响比较大，咳嗽的宝宝若是食用了鱼腥，那么会加重咳嗽的症状，而且虾蟹中含有丰富的蛋白质，有些感冒咳嗽的宝宝对这些蛋白过敏，易引起身体的不适。

3.不宜吃橘子。橘子果肉有生热生痰的作用，宝宝咳嗽吃橘子，容易使体内的痰液增多，加重咳嗽的病症，不利于病情的恢复。

4.不宜吃含油脂较多的食物。油脂丰富的食物容易滋生痰液，使咳嗽情况加重，影响感冒咳嗽的恢复。常见的油脂丰富的食物有花生、瓜子、巧克力等。

小孩感冒咳嗽能不能吃巧克力

小孩咳嗽了说明他有可能处于一个疾病状态，宝宝在生病期间，他的抵抗力，还有胃肠功能都是处于低下的，所以一般在咳嗽的时候的，建议吃一些容易消化，然后清淡的饮食为主。

巧克力它的糖分含量过高，热量过高，如果是在生病期间吃巧克力，有可能加重胃肠负担，有可能会进一步引起宝宝的不适，所以在宝宝生病期间出现咳嗽的情况，建议是最好不要给宝宝吃巧克力。

宝宝咳嗽不能吃哪些食物

糖果

咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行，糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽。所以宝宝在咳嗽的时候，妈妈一定要严格控制，绝对不能吃糖，硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃，等咳嗽全部治愈1周后再吃。

蛋糕甜点

蛋糕甜点是很诱人，但是这些诱人的食物都是高油高糖的，大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的。这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担，咳嗽期间吃，更会生湿生痰，那些原本咳嗽快好的宝宝，吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重，痰也会骤然增多。

在咳嗽没痊愈期间，蛋糕甜点再诱人也要控制不给宝宝吃。

鱼虾海鲜

鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，这些食物不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担，宝宝咳嗽的时候，一定要舍得让她不吃鱼虾海鲜。

油炸食物

有些宝宝爱吃油炸类的食物，炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚。在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状，油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈。

奶酪类

奶酪类食物也会阴虚化热，生湿生痰，所以在宝宝咳嗽期间，含cheese的三明治、披萨等都不要吃。

肥甘厚腻的食物

肥甘厚腻的食物就是生湿生痰的，还会加重脾虚和肺热的症状，有很多宝宝咳嗽一直不好，其实除了自身的原因，家里饮食太丰富也是坑啊！

瓜子、花生等坚果类

瓜子、花生及其他的坚果这些食物平时吃吃也会加重燥热，吃多了容易上火，咳嗽期间，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉部的不适，也会加重咳嗽。当然也不是所有的坚果都不能吃，核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放温后再加入一小勺蜂蜜，可以治疗气管炎，适用3岁以上的小朋友。

宝宝咳嗽饮食是要注意什么 忌坚果巧克力等

含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

咳嗽儿童的饮食八忌

很多家长在面对宝宝咳嗽时，都是非常揪心的，一方面看到宝宝咳嗽心态，另一方面又担心止咳药危害健康。其实，在宝宝咳嗽期间，注意一些饮食禁忌，对缓解疾病有事半功倍的效果。因此，当孩子出现咳嗽时，以下饮食八忌需注意。

寒凉食物——咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

补品——不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

鱼腥虾蟹——一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋白过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

肥甘厚味——食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

甜酸食物——酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起新咳是不妥当的。

橘子——许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

吃得太咸——吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

花生瓜子巧克力——花生、瓜子、巧克力含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

以上内容是关于儿童咳嗽饮食八忌的相关介绍，医学专家表示，面对宝宝咳嗽的症状，除了在医生指导下进行药物治疗外，还要注意及时调整饮食，对于需要禁忌的食物，请家长们切记，因为患有疾病的宝宝吃了百害无利。

警惕这些食物会加重宝宝咳嗽

天气干燥寒冷，宝宝最容易生病，一旦宝宝生病了，家长一定又急又心疼，处理不当往往会让宝宝病情加重，下面我们就对于常见的咳嗽来说说一些注意事项，有的食物食用不当还会加重宝宝咳嗽症状。

宝宝咳嗽了，要及时吃药也要注意饮食方面的调整，有些食物可能会加重咳嗽症状。下面我们来看看宝宝咳嗽期间的八个饮食禁忌。

一忌：食用补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

二忌：甜酸食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

三忌：肥甘厚味

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。

四忌：寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

五忌：坚果、巧克力等

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

六忌：鱼腥虾蟹

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

七忌：吃得太咸

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

八忌：食用橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热。

这八个会加重宝宝咳嗽症状的禁忌大家一定要注意，身为父母肯定想让自己的宝宝赶快好起来，但不注意这些禁忌，反而会让宝宝的病情加重，那就得不尝失了。

宝宝咳嗽可以吃螃蟹吗 宝宝咳嗽不能吃哪些食物

咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行，糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽。所以宝宝在咳嗽的时候，妈妈一定要严格控制，绝对不能吃糖，硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃，等咳嗽全部治愈1周后再吃。

蛋糕甜点是很诱人，但是这些诱人的食物都是高油高糖的，大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的。这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担，咳嗽期间吃，更会生湿生痰，那些原本咳嗽快好的宝宝，吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重，痰也会骤然增多。

在咳嗽没痊愈期间，蛋糕甜点再诱人也要控制不给宝宝吃。

鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，这些食物不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担，宝宝咳嗽的时候，一定要舍得让她不吃鱼虾海鲜。

有些宝宝爱吃油炸类的食物，炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚。在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状，油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈。

奶酪类食物也会阴虚化热，生湿生痰，所以在宝宝咳嗽期间，含cheese的三明治、披萨等都不要吃。

肥甘厚腻的食物就是生湿生痰的，还会加重脾虚和肺热的症状，有很多宝宝咳嗽一直不好，其实除了自身的原因，家里饮食太丰富也是坑啊！

瓜子、花生及其他的坚果这些食物平时吃吃也会加重燥热，吃多了容易上火，咳嗽期间，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉部的不适，也会加重咳嗽。当然也不是所有的坚果都不能吃，核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放温后再加入一小勺蜂蜜，可以治疗气管炎，适用3岁以上的小朋友。

这些食物会加重宝宝咳嗽

一忌：食用补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

二忌：甜酸食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

三忌：肥甘厚味

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。

四忌：寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

五忌：坚果、巧克力等

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

六忌：鱼腥虾蟹

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

七忌：吃得太咸

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

八忌：食用橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热。

宝宝咳嗽有些食物不能吃

1、寒凉食物。

咳嗽时不宜喝冷饮或冷冻饮料，如果饮食过凉，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、肥甘厚味的食物与油炸食物。

中医认为咳嗽多为肺热引起，宝宝尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味的食物可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。油炸食物也不要多吃。宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、甜酸食物。

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热，使炎症不易治愈。

4、花生、瓜子、巧克力等。

这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

5、鱼腥虾蟹。

一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道有关。对某些鱼、蛋过敏的小宝宝更应注意，其中以白维、带鱼影响大。

6、补品。

有些妈妈给体质虚弱的宝宝服用一些补品，但宝宝咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

宝宝咳嗽不能吃什么 少吃零食

宝宝咳嗽时，家长要控制孩子的零食，如花生、瓜子、巧克力等零食含有油脂较多，食用之后易生痰液，使咳嗽加重，不宜多吃。

为什么上班后容易长胖 对零食来者不拒

办公室常有同事共享零食，每次吃的量不多，加在一起就是很高的卡路里。而因此，如果肚子不饿，建议不要经常吃糖果、巧克力、饼干等高热量的零食。为了合理控制体重，在办公室放些健康零食会有帮助，如坚果、全麦面包、水果、黑巧克力等。

宝宝哮喘咳嗽饮食禁忌 忌过甜过咸的食物

中医认为甜食容易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽、咳痰症；而过咸的食物会使宝宝口腔唾液分泌减少，容易导致细菌、病毒入侵，从而诱发宝宝哮喘咳嗽加重。所以患有哮喘且咳嗽的宝宝不宜吃甜食和过咸的食物，如糖果、巧克力、白糖、红糖、西瓜、葡萄、腊肉、泡菜等。