夏季宝宝爱感冒的应对方法介绍
夏季宝宝爱感冒的应对方法介绍
1、让宝宝充分休息
给宝宝一个安静的休息环境，合适的室内温度，充足的休息时间，减少宝宝的活动量等等都是治愈感冒的蹊径。此外，室内空气要保持清新，常开窗通风，空调的温度不要调得太低，一般是26度左右，在开空调的房间里最好给宝宝穿上长袖。
2、清淡饮食，多喝水
虽然是老生常谈的话题，但是“感冒多喝水”真的是永久不变的良方。而小宝宝感冒最让人担心的就是脱水症状，不论是牛奶还是母乳，或者开水、果汁，要给宝宝多喝些，能起到补水的作用就可以。然后在饮食方面以清淡为原则，适当吃些鸡肉类、鱼肉类、蔬菜类食品，多喝水，保持大便通畅，如果宝宝大便较干，可以喝点绿豆汤去火。而诸如羊肉、狗肉、巧克力等食物就要少吃或不吃了。
3、高烧咳嗽要及时看医生
宝宝如果只是轻度感冒的话，那么依靠自身免疫力和充足的休息是能自愈的，如果高烧反复不退超过3天还伴有头痛、寒颤以及惊厥等症状，而咳嗽也超过5天以上就应该及时带宝宝去看医生了。
4、坚持给宝宝洗澡，注意卫生
宝宝有发热情况，家长别不敢让宝宝洗澡，其实泡澡反而有降温功效，只要保证室温、不受凉即可，然后注意室内卫生整洁，空气通风，给宝宝勤洗手、早晚清洁口腔。
5、对症下药巧应对
(1)宝宝鼻塞：人感冒时鼻塞是很难受的感觉，妈妈可以用热蒸汽熏或者按摩方法帮助宝宝缓解感冒鼻塞的情况。热蒸汽熏就是准备一碗热开水或者刚装上开水的热水瓶，然后把鼻子凑近热水瓶，让蒸汽能灌到鼻孔里，注意热水温度有50度即可，和热水瓶的距离在20厘米左右，避免被烫伤。而按摩方法则是用拇指和食指从上到下、轻轻按摩鼻翼的步骤，每天坚持按摩几次，宝宝鼻塞症状也能得到缓解。妈妈要注意，给宝宝按摩时还可以用拇指和中指两指的指肚直接捏鼻孔上方，一次捏三十下左右，然后每天捏5-10次。
(2)宝宝咳嗽：宝宝因为咳嗽喉咙红肿发炎，妈妈可以准备冰糖川贝炖梨、冰糖燕窝、盐焗橙子等给宝宝喝，宝宝咳嗽症状会慢慢减轻的。
宝宝感冒流鼻涕吃什么好
宝宝一感冒，伴随而来的就是咳嗽和流鼻涕了，特别是现在正值春夏之际，也是流感多发季节，不少妈妈都非常地伤脑筋，宝宝一不舒服，家长们也总是揪着心。今天小编来为各位妈妈们排忧解难，介绍一些感冒的食疗方，在宝宝感冒流鼻涕期间，以下的一些食物是能帮助宝宝恢复身体健康哦!
一、白萝卜汤
白萝卜汤是麻友们都推荐的一道感冒食疗方。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。虽然食用白萝卜对感冒本身没什么直接的治疗作用，但却能减轻鼻塞、咳嗽等种种不适。
二、红糖姜汤
红糖姜汤有祛风散寒的功效，适合轻度风寒感冒患者。宝宝如果是轻度感冒，可以适当地喝点红糖姜汤。
三、杭菊糖茶
杭菊糖茶可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。此茶适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。宝宝如果感冒，可以让宝宝每天喝一点杭菊糖茶。
夏季如何预防小孩感冒发烧
夏季小孩感冒发烧是常见的问题，可是孩子患感冒哭闹不安，又容易诱发其它疾病，是使父母头疼的一个问题，因此预防是不能忽视的一个问题，很多家长对于怎么预防宝宝感冒也是都关注的，下面介绍下预防宝宝感冒的措施。
1、增加户外活动时间
调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
2、衣着要适当
衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。
3、要吃好早餐
吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
4、饭前、吃东西前一定洗手
孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
5、尽量保持室温相对恒定
室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。
6、着凉之后，采取措施
孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
7、家里有人感冒、立即隔离
家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。
8、托儿所有人感冒时，也应隔离
发现有孩子感冒，不要继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。
9、感冒多发或流行时少外出
不要带孩子到公共场所云，也不要到别人家串门，以防止传染。
10、积极治疗上呼吸道慢性疾病
据研究，患有偏桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。
上述就是对预防宝宝感冒的措施的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的健康护理是一定要重视的，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康。
宝宝感冒流鼻涕吃什么好
宝宝一感冒，伴随而来的就是咳嗽和流鼻涕了，特别是现在正值春夏之际，也是流感多发季节，不少妈妈都非常地伤脑筋，宝宝一不舒服，家长们也总是揪着心。来为各位妈妈们排忧解难，介绍一些感冒的食疗方，在宝宝感冒流鼻涕期间，以下的一些食物是能帮助宝宝恢复身体健康哦!
一、白萝卜汤
白萝卜汤是的麻友们都推荐的一道感冒食疗方。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。虽然食用白萝卜对感冒本身没什么直接的治疗作用，但却能减轻鼻塞、咳嗽等种种不适。
二、红糖姜汤
红糖姜汤有祛风散寒的功效，适合轻度风寒感冒患者。宝宝如果是轻度感冒，可以适当地喝点红糖姜汤。
三、杭菊糖茶
杭菊糖茶可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。此茶适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。宝宝如果感冒，可以让宝宝每天喝一点杭菊糖茶。
夏季幼儿保健六大注意事项
1、多喝白开水
夏季过多摄入汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。喝白开水对健康最有益，白开水有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
2、午睡不宜太长
夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。通常，人在入睡80～100分钟后，由浅睡眠转入深睡眠。这时，脑血流量减少，身体新陈代谢水平明显降低，如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。午睡一定要适度，以免影响健康。
3、汗后不宜冷水澡
宝宝生性好动，夏季出汗多，大汗时不能冲冷水澡，冷水澡可造成毛孔迅速闭合，热量不能散发留存体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，容易生病，运动后半小时，洗温热水澡有利于调节体温和放松全身肌肉组织。
4、减少使用空调
长时间使用空调的房间，室内空气干燥，而且新鲜空气含量少，幼儿待时间久了易疲乏，呼吸道及消化道抵抗力下降，可引起上呼吸道感染及腹泻。使用空调时间不要太长，要适当增加室内湿度，多给宝宝喝水。
5、饮食营养均衡
宝宝正处在生长发育期，营养需求量较大，夏日饮食应多样化，要清淡，少油腻，补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品，保证优质蛋白的摄入。给孩子适当吃一些绿豆大米饭、绿豆玉米渣大米饭的谷类主食，在宝宝味口不佳时，家长可以粥、凉拌面等容易入口的食谱促进食欲。
6、生冷瓜果适量
夏季瓜果较多，宝宝也爱吃，进食过多生冷瓜果凉菜，会损害肠胃功能，导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，要及早到医院就医。
上面为大家介绍了夏季幼儿保健的相关知识，在夏季，宝宝要多喝白开水，午睡时间不要太长，吃果蔬要注意保护好肠胃。
宝宝感冒 如何应对宝宝感冒
有些家长一看孩子出现发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛等感冒症状，就急着马上给孩子吃药。尤其爱给孩子吃抗生素。其实，这样做是不妥的，因为感冒90%以上是由各类呼吸道病毒引起的，由细菌引起的只是极少数，而抗生素只对细菌引起的炎症有效，对于病毒性感冒是没用的。
幼儿感冒要尽早治疗，以防止疾病的进一步发展。在医师的指导下选用一些针对儿童的安全有效的OTC药物，并在服药治疗的同时保证孩子足够的睡眠，尽量多喝水。如孩子不满3个月或体温高于39度，须立即口服小儿退热药再上医院就诊，防止发生惊厥。
父母如何应对宝宝感冒
应对宝宝发热：宝宝感冒后，因抵抗力、免疫力远远低于我们正常的成年人，因此，常常伴随着发热的症状。如果发现宝宝的体温稍高，但没有任何异常的表现，仍然活动不止，吃喝不误，年轻的父母先不要恐慌，注意观察。如发觉宝宝连续发烧三天以上，而且因发热导致浑身无力，面色通红，不吃不喝，父母们就需要引起重视了。给孩子服用适当剂量的退烧药，但切不可使用成人退热药，也尽量不给宝宝吃止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不能滥用抗生素，最好是在医生的指导下用药。如果宝宝伴随着头痛症状，且发烧不退，可找一冷水浸湿的毛巾放在宝宝额头。同时，可用蘸了温水的毛巾擦拭宝宝皮肤，以降低体温。
应对宝宝咳嗽：咳嗽是宝宝们感冒最为常见的典型症状，由于春季温差变化大穿衣过少、洗澡受凉导致宝宝感冒。常伴随的症状常有低烧、多痰、嗜睡、流鼻涕、流眼泪等。作为父母，要给宝宝多饮水，不要饮用甜性饮料，尽量喝白开水，大量的饮水，可有利于宝宝稀释喉管内的痰液。春季空气干燥，要注意室内不能过于干燥，否则会因空气干燥引发鼻腔和喉咙干燥，加重宝宝的咳嗽症状。可以在宝宝休息的房间放置一盆凉水或者用空气加湿器增加室内空气的湿度。在温度适宜，风和日丽的天气，要注意开窗通风，保持室内的空气清新，可有效缓解宝宝的咳嗽症状。
应对宝宝鼻塞：宝宝们对冷空气的刺激比正常的成年人要敏感许多，稍一受凉鼻粘膜就会肿胀，导致宝宝出现鼻塞症状。一旦发生堵塞，就会让宝宝呼吸困难，宝宝便整天整夜哭闹不停。如果宝宝因感冒导致鼻腔不通气作为年轻的父母切不可用手指挖宝宝鼻子，将堵塞物掏出，这样极易伤害宝宝的鼻粘膜，可试着通过以下方式来应对鼻塞症状：一是在给宝宝喂奶前给宝宝鼻孔滴几滴滴鼻液，使宝宝鼻子通畅，等宝宝吃奶安静时，用吸鼻器将分泌物轻轻;二是用温毛巾敷在孩子鼻子上，使宝宝的呼吸道保持湿润，缓解鼻塞症状;三是注意让宝宝睡眠时保持侧卧姿势，在一定程度上可缓解宝宝的鼻塞症状。
夏季宝宝防感冒宝典
1、营养要均衡
人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意给孩子摄食，以加强蛋白质的合成利用。此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防感冒也有一定的作用。
2、水是健康之源
众所周知，水是个好东西，水能治百病。添加辅食后的宝宝，一定要每天加水。稍大一点的婴儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，每天一定要喝水。一般150CC是婴儿的一天需水量。喝水当然最好的是白开水，但许多宝宝可能根本不接受白开水，宝宝也不爱喝，但大部分宝宝都喜欢喝果汁。建议妈妈们不妨给宝宝喝果汁加水，开始时可以是1比1，之后逐渐兑淡些，几乎接近白开水的样子，这样就能使宝宝养成喝水的习惯。
3、及时添减衣服
爸爸妈妈应该注意为孩子做好护理工作，比如及时添减衣服，孩子出汗后一定要及时给他擦干，并避免让他吹风受凉。这里教家长一个小秘诀：你可以在孩子的背后垫块小毛巾，等孩子出汗弄湿后拿出来，这样可以避免重复调换衣服。
宝宝感冒的中医疗法
暑湿感冒不妨用点中药
宝宝冬春季感冒了，打喷嚏、流鼻涕、发热常见，中医认为这属于风邪犯肺，而夏天感冒则打喷嚏、流鼻涕不明显，发热头痛多见，而且脾胃功能失调，宝宝不想吃饭，恶心呕吐，大便变稀，读者陈女士说，她的孩子7个月大，西药感冒药的作用基本上是缓解打喷嚏、流鼻涕的，却解决不了宝宝恶心呕吐的症状。汪教授介绍，针对暑邪感冒，中医采用清暑解表的方法，如：新加香薷饮加减，这服药由银花、连翘、香薷、豆豉、厚朴、扁豆、佩兰、藿香配伍组成。而香薷具有解表祛湿，用于治疗暑湿感冒、恶寒发热、头痛无汗、腹痛、吐泻、小便不利等症。
针对夏季宝宝腹泻，中医也要分型治疗，譬如湿热泻的宝宝大便稀薄、水分多、色黄味臭，或见少量粘液，孩子有腹痛和食欲不振的表现，湿热泻首选葛根黄芩黄连汤加减，葛根、黄芩、黄连、滑石、甘草可祛暑化湿清热，如果宝宝呕吐了，可加半夏和陈皮，如果宝宝湿重，还可加苍术、藿香和厚朴。对于湿热泻的宝宝，想吃成药的话可选择葛根芩连微丸。若因风寒引起腹泻，宝宝大便颜色清稀，中间泡沫多，气味不太臭，孩子肠鸣腹痛，此时可用藿香正气散加减。汪教授特别指出，小婴儿也可吃藿香正气液，但不能吃藿香正气水，由于水属于酊剂，有些成分用酒精提取，因此水里含有少量酒精成分，故小宝宝不能服用。
夏天感冒这样治好得快
夏感冒重要特征：困倦疲乏
无论冬天感冒还是夏天感冒，感冒都是由病毒引起的。两者都可能有鼻塞、流涕、发烧的症状。但因季节特征不一致，决定了其症状上的差异。
夏季天气闷热，湿度大，在这个时候大家爱吹空调、洗冷水澡，晚上睡觉贪凉直接睡在地板上吹风等，感染了风寒，患上感冒。大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因，比如受凉、劳累、情绪因素等。
这种感冒的病症就有湿气重的特点。广东省第二中医院呼吸内科陈宁教授介绍，这种感冒的一个非常典型的特征就是整个人的精神萎靡，说不出原因老感觉困倦、眼皮重，身体发烫，可是体温却很正常，有汗又发不出。而冬天的感冒一般病人有寒冷的感觉，呼吸道上的症状非常明显，比如咽喉肿痛，发痒等。
夏感冒治疗：清暑解热
陈宁介绍，夏天的感冒如果按照冬天感冒一样用药，那么治疗的效果就不明显了。因为，很多感冒药都有发汗、退热的功效，而暑热感冒不能靠发汗，而是应该清热解暑。她建议，出现上述那些夏季感冒的轻微症状可以吃些消暑的药物，如十滴水、人丹、藿香正气丸。如果感冒病情很严重，则应该到医院治疗。热伤风没有传染性，但是可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管炎、哮喘等。
对于蒸桑拿、盖厚被子这些手段都是对付冬季感冒的，千万别用在夏季感冒上。
夏天得了感冒，更要注意去内湿缓解暑热的症状，陈宁介绍像扁豆、绿豆等豆类，西瓜、西红柿等蔬果都是既解渴又祛暑的好食物。
夏季如何预防宝宝感冒 夏季宝宝易感冒
夏天感冒，主要是由于夏季气温高，宝宝的汗腺是敞开的，室外活动后汗没有完全落下去，就进入到低温的空调房间，受到冷空气刺激而导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状。因为夏季感冒更容易导致内热，出现发烧、咳嗽甚至肺炎等。其次，夏天由于天气多变，淋雨、中暑、着夜风，这些都是可能诱发感冒的原因，家长们需要尤其注意。另外，夏季空气干燥，宝宝很容易缺水上火，而上火正是引发很多疾病的元凶。夏季感冒总是来得很快，所以只有掌握了夏季感冒高发的原因，才能够提前做好预防工作。
给宝宝断奶需要注意什么
一、宝宝夏季不建议断奶
喝母乳的宝宝通常在一周岁左右就开始进行断奶的准备，断奶不是随便一个时间都可以的，为了宝宝的健康成长，一定要掌握好宝宝断奶的时机，详细内容一起看看文中的介绍吧。炎夏宝宝断奶，准妈妈们请三思。
宝宝一天天的长大，到了一周左右就要考虑断奶的事宜，断奶过早过晚都不利于宝宝的健康，育儿专家介绍，断奶的时间也是很有讲究的，炎热的夏季是最不适宜给宝宝断奶的，夏季时节，妈妈们可以考虑一下延长哺乳期。
现在正值夏季，断奶也不要急于在这个季节进行，夏季婴儿容易患肠道传染病，如细菌性痢疾、伤寒等，还容易感冒发烧，严重者还会发生抽搐。而母乳中含有大量抗体，这种抗体会大大地增强婴儿的抗病能力，从而减少患肠道传染病的机会。
夏季的气温高，湿度大。正常成人通过神经系统调节皮肤，使出汗增加，一般都能适应。而婴儿神经系统调节功能还未完善，很容易发生暑热，出现脱水症、中暑等。如果是母乳喂养，母乳中的成分会增强婴儿神经系统的调节功能，减少或避免以上病症的发生。
酷暑盛夏，人们舌头味蕾的敏感程度一般都会减弱，从而出现食之无味的情况，婴儿也会出现食欲减退的现象，如果此时断奶，便不利于婴儿对营养的吸收。炎热的夏季断奶后要添加其他食物，容易引起宝宝消化不良、腹泻等疾病。
所以，婴儿断奶应在春秋两季，当然，根据具体情况可作一些灵活处理。母乳不足者可提早断奶，哪怕喂奶时间只有8个月。而母乳充足或婴儿体弱者，可适当推迟断奶时间，过了夏季等秋凉以后断奶也是完全可以的。因此提醒广大妈妈们不要在夏季给宝宝断奶，以免让宝宝患上肠道疾病。
二、宝宝断奶的注意事项
1、生病不宜断奶。如果宝宝已经到了要断奶的时机，但又突然生病时，建议妈妈一定不要轻易给宝宝断奶，以免雪上加霜、加重病情。所以，断奶最好还是顺其自然，不用刻意强调某个方面。
2、不要强行断奶。有些妈妈采用突然袭击的方式，譬如在乳头上涂辣椒水，万金油，使宝宝不敢吃奶，或者去别处回避。宝宝情绪会受到打击，引起宝宝拒食而挨饿，从而降低了他的免疫力。
3、给宝宝适应期。断奶是一个漫长的过程，在断奶的一个月前逐渐减少哺乳的次数和哺乳量，给宝宝一个适应期，让宝宝逐渐增加奶粉和辅食，以减少突然断奶带来的消化道和心理上的不适。
4、饮食逐步过渡。正确的断奶方法应该将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主，以及添加各种辅助食品来满足营养需要，从添加泥糊状食物开始算起，大约需要半年左右的时间完成。
5、保证营养补充。断奶并不是说停吃所有的奶，婴儿断奶以后每天仍然要吃300-500毫升的配方奶，从而保证宝宝能有足够的优质蛋白和钙的摄入。
夏季宝宝防感冒宝典
别以为夏季宝宝就不会感冒，其实夏季是感冒病毒活跃的时期，宝宝一着凉就会患上感冒。所以夏季宝宝防感冒很重要。今天小编为您介绍妈妈必知的夏季宝宝防感冒宝典，各位妈妈不能错过哦!
夏季，病毒活跃，6个月到3岁之间的宝宝易患呼吸道感染、扁桃体等疾病。其中很大原因就是父母使用空调不当，室内外温差大，孩子外出后回家往往容易着凉，所以家长这时候就必须十分的小心孩子的健康。夏季感冒一般为热伤风，产生的原因包括太热，消耗过大、天气热睡不好、活动太少等，外因包括冲凉水、空调过低、睡觉没盖被子、长时间吹风扇等，得热伤风所表现出来的症状一般是头痛，咽喉痛，流鼻涕，有时伴有发烧。
妈妈必知：夏季宝宝防感冒宝典
1、营养要均衡
人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意给孩子摄食，以加强蛋白质的合成利用。此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防感冒也有一定的作用。
2、水是健康之源
众所周知，水是个好东西，水能治百病。添加辅食后的宝宝，一定要每天加水。稍大一点的婴儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，每天一定要喝水。一般150CC是婴儿的一天需水量。喝水当然最好的是白开水，但许多宝宝可能根本不接受白开水，宝宝也不爱喝，但大部分宝宝都喜欢喝果汁。建议妈妈们不妨给宝宝喝果汁加水，开始时可以是1比1，之后逐渐兑淡些，几乎接近白开水的样子，这样就能使宝宝养成喝水的习惯。
3、及时添减衣服
爸爸妈妈应该注意为孩子做好护理工作，比如及时添减衣服，孩子出汗后一定要及时给他擦干，并避免让他吹风受凉。这里教家长一个小秘诀：你可以在孩子的背后垫块小毛巾，等孩子出汗弄湿后拿出来，这样可以避免重复调换衣服。
4、要定时开窗通风
长时间把门窗禁闭，加上室内干燥，存留于室内的病菌虽然种类少，但是可以迅速繁殖，使得病菌密度增加。这样就增加了宝宝患病的机会，宝宝不出屋也会患感冒的原因。所以希望各位宝宝家长们在空气指数良好的情况下定时开窗通风，虽然可以让很多种类的病菌进屋，但可降低每种病毒的密度，反而降低了呼吸道感染的危险。
5、宝宝睡觉时不要盖太多
婴儿夏季着凉很多都是半夜踢掉被子引起的。究竟应该给宝宝盖多少才合适呢。供你参考的是英国卫生部的建议，如果宝宝房间的温度是24℃，戴着尿布、穿着背心和连体衣的宝宝只需要盖一个小夹被。宝宝不觉得燥热，睡觉安稳，就不会经常踢被子了。
6、宁可少吃不要多吃
做妈妈的，都是无比疼爱宝宝的，喜欢看宝宝多吃饭，恨不得天下的美食让宝宝都吃尽。但也很容易让妈妈们走入超量喂食宝宝的误区。在保证各种营养种类的前提下，必须坚持“宁愿少吃，不能多吃”的原则。其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。还是那句老话：“要得小儿安，三分饥和寒”。这可是多少代人抚育儿女流传下来的真理!
宝宝秋季饮食四注意
一般都在说夏天开胃，秋天也要开胃的吗?是的，其实，也有些宝宝秋天不爱吃饭，他们不爱吃饭有很多原因，如：夏天吃冷饮比较多，胃肠功能减弱等。还有秋季早晚的温差增大，造成胃液的分泌减少，导致消化功能紊乱，食欲自然会变差。所以父母们也要能学会做一些能让宝宝开胃的菜，如呼声较高的五香栗子红烧肉、土豆莲藕汁等。
秋燥让我们大人不舒服，它同样会使宝宝不舒服，而聪明的妈妈掌握一些科学的饮食之道也能帮助宝宝防秋燥。 一、是多给宝宝喝水养肺。为了防止宝宝被燥邪侵犯，妈妈要比在其他季节注意让宝宝多喝水; 二、是给宝宝多洗几次澡，中医认为秋燥最先伤皮毛，进而伤肺，多洗澡，有利于宝宝皮肤血液循环，使宝宝的肺得到滋润; 三、是给宝宝吃养肺的蔬菜与水果少吃刺激性食物。如多吃梨、大枣、柑橘等，少吃 葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等。
秋天是促进宝宝生长发育的绝佳时机。秋天到来，天气转凉，人体机体会逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，所以父母此时应强化营养供给。做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配，即一些汤汤水水、肉蛋果蔬，合理搭配，应时应节。
宝宝秋季最容易得的疾病就是感冒与腹泻了。感冒是秋季最常见的是呼吸道疾病，秋季气温的骤降是秋季感冒的主要诱因。感冒之后，不仅要及时去医院就医，饮食调理也是必不可少。
感冒饮食原则：这就要遵守“一多二少”原则：多吃富含锌的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等;少吃高盐食物与高糖食物。治不如防，所以要预防感冒就要多吃萝卜了。
夏季宝宝发烧怎么办？三招轻松应对! 夏季宝宝睡觉别穿太厚
小宝宝本身体质比较弱，抵抗力差，到了夏天也更容易生病。预防保健科医生指出，夏季天气热，细菌比较活跃，更容易侵袭宝宝。此外，天热宝宝容易出现食欲不佳、睡眠不好的情况，这也会影响到宝宝的抵抗力，更易导致宝宝生病。
专家特别强调，夏季有一些宝宝特别容易感冒，要注意加强护理。比如说睡觉时爱踢被子的宝宝，后半夜气温下降，把被子踢光的宝宝最容易受凉感冒，因此建议家长不让宝宝穿着比较厚睡衣睡觉，最好穿小裤衩、小背心睡觉，宝宝睡得比较安稳，就不那么爱踢被子了。此外，运动后的宝贝由于出汗较多，也需要特别护理，注意把汗擦干，否则也很容易感冒发烧。