莴笋的营养价值及怎么做好吃 维持体内水电解质的平衡

莴笋的营养价值及怎么做好吃 维持体内水电解质的平衡

莴笋中的钾含量远远高出钠含量，有水肿，高血压，心脏病的人群，刚生完宝宝的女性常吃莴笋有利于维持体内水电解质的平衡，促进排尿和乳汁分泌。

老人脑溢血怎么办 补充营养保持水电解质平衡

对于昏迷的重症病人，可禁食一到两天后，适当补充液体，鼻饲或是静脉补液，但是不可过多过快，每天入量不超过2500,ml，食用脱水药，利尿药时，以维持正常尿量和尿比重为宜，按生活指标维持水电解质和酸碱平衡，急性期不能注射高渗葡萄糖，以免加重脑损害，以鼻饲流质饮食保持进水量，热量和电解质平衡最稳妥。

手足口病不吃药能治愈吗 手足口病怎么治疗

手足口病轻症者，治疗原则主要是对症治疗，包括在发烧时做好降温、退热、补充水分、防止高热惊厥，而在退烧后，也要做好宝宝的隔离、以及口腔和皮肤护理工作，包括餐具的消毒，饮食清淡，穿着轻柔的纯棉衣物，避免刺激，疱疹破裂后应用龙胆紫或者是抗菌素软膏等。

重症时要做好严密的监测工作，并且要保持呼吸道通畅，必要时吸氧；保持患儿安静，注意营养支持，维持水、电解质平衡等。严重可使用的药物，包括降颅压、血管活性药物对症治疗等，必要时可以考虑液体疗法。

煮苹果可以治拉肚子吗

不能。

虽然苹果中的糖分、有机酸、纤维素等成分有一定促进胃肠吸收的作用，对于消化不良引起的功能腹泻有一定功效，但煮苹果并不是药物，并且引起腹泻的原因多种多样，要是食用不当，可能会导致腹泻更为严重，所以煮苹果不可以治拉肚子，而是需要根据其原因使用对症的药物进行治疗。

但拉肚子会导致人体的水电解质流失过多，导致水电解质失衡，而煮苹果的水中含有多种营养物质，适量食用，可以起到一定补充营养，维持水电解质平衡的作用。

莴笋能下奶吗

有一定效果。

一般帮助下奶的食物大约要满足营养丰富、容易消化、汤水多、清淡不刺激等条件，而莴笋所含的微量元素十分丰富，且莴笋还是高钾低钠的食物，有利于体内渗透压，维持水电解质平衡，从而帮助排尿和乳汁的分泌，合理的进食对下奶是有一定的功效作用的。

莴笋叶可以生吃吗

一、莴笋叶子能生吃吗?

莴笋叶可以生吃的。莴笋叶也是一种营养丰富的叶菜，北方人通常拿它来蘸酱食用。

现代医学研究表明，莴笋叶具有清热解毒功效，莴笋中钾的含量是钠的27倍，其含有的维生素还有利于促进排尿，保持体内的水电解质平衡，对高血压、心脏病和水肿均有一定的食疗作用。莴笋中碘的含量较高，这对人体的基础代谢和身体发育都能产生有利影响，其中的氟元素可参与牙釉质和牙本质的形成及骨骼生长。此外，莴笋中还含有莴笋素、乳酸、苹果酸、琥珀酸、甘露醇等多种营养物质，特别是它含有较为丰富的尼克酸(又称烟酸、维生素PP)，尼克酸被认为是胰岛素的激活剂，有助于改善糖代谢功能，非常适合糖尿病人。

二、莴笋叶可以生吃的。

莴笋叶也是一种营养丰富的叶菜，北方人通常拿它来蘸酱食用。莴笋叶具有清热解毒功效，莴笋中钾的含量是钠的27倍，其含有的维生素还有利于促进排尿，保持体内的水电解质平衡，对高血压、心脏病和水肿均有一定的食疗作用。

三、生吃莴笋好

莴笋营养好做，又没有怪味，生吃脆甜，为很多人所喜欢，而且生莴笋营养丰富，含有各种种氨基酸，维生素C、A以及矿物质丰富，尤其含有大量钾元素，高血糖、高血压和高血脂患者可以吃莴笋来辅助治疗，莴笋能够帮助消化，夏季胃口不好天气闷热，吃生莴笋能够解暑降火，在热天里增进食欲。

四、生莴笋做法

凉拌莴笋丝的做法是，将莴笋去皮切细丝后放入少量盐和鸡精，加入橄榄油或者食用油或者香油，拌匀后即可食用，腌渍5分钟，莴笋的营养十分丰富，味道清新而稍带苦味，能刺激口味，帮助消化，增进食欲。

膀胱结石患者手术取石后如何护理

膀胱结石患者手术后进行科学护理可促进患者快速康复，一般应注意控制内部感染、防止受凉、避免剧烈运动、维持电解质平衡、多喝水、适时拔掉引流管。

1、控制内部感染：机体内部感染可能导致患者出现肾脏感染，应积极查找感染源并加以控制，促进术后患者恢复。

2、防止受凉：患者术后一年内应注意避免受凉，以免引起做过手术的炎症突发，夏季也不要急于去池塘游泳。

3、避免剧烈活动：为避免手术刀痕处形成疵，术后不宜做剧烈活动，尤其避免用力过度，4-5个月内不宜举超过3-4公斤重的东西。

4、维持水电解质平衡：巨大膀胱结石取出后，结石对输尿管开口的压迫被解除，病人可能出现利尿现象，要注意维持水电解质平衡。

5、多喝水：膀胱结石术后大量喝水可以清洗尿道的脓液、细菌、盐和砂粒，每日应摄入3000~4000ml液体。

6、适时拔掉引流管：伤口的引流管一般术后48小时内拔除，有漏尿时应延长，术后5～7天拔除导尿管，如留置膀胱造瘘管，则于术后10～14天拔除。

榛子有什么营养 维持电解质平衡

榛子中的钙、磷、铁等几种矿物质的含量颇高，食用榛子钙能为机体提供钙源，能预防骨质疏松和生长缓慢，铁能为机体补铁，促进血红细胞的形成，有补血的作用，磷能促进机体的生长发育和维持机体的电解质平衡，促进机体健康。

水电解质平衡与紊乱有什么症状

低血钾症候群 由于肾小管浓缩功能障碍，常出现多尿，尤以夜尿增多明显，每晚需多次起床小便。而多尿使钾离子排泄增多，临床上常表现低血钾症候群，表现阵发性肌肉软弱和麻痹。肌肉软弱及麻痹常突然发生，轻重不一。

重时可波及上肢以及全身，有时累及呼吸肌，并常有弛缓性瘫痪，腱反射减退或消失。一般为对称性，可持续数小时至数日，甚至数周。多数为4～7天。轻者神志清醒，重者可神志模糊，甚至昏迷。多数病人可自行恢复，但较重者必须及早抢救，给予口服、静滴钾剂。约1/3患者有阵发性手足抽搐和肌肉痉挛，这种情况可反复发生。此外，还可出现心慌、心跳、心律失常等。 低钾血症的处理包括口服氯化钾并停止使用引起失钾的利尿剂。 虽然肾脏有很强的保钠能力，但低钠血症仍常发生。

发生低钠血症提示肝病已为晚期，此种低钠血症很难纠正。在低钠血症的发生中，机体总钠量缺失所起的作用远小于相对性水负荷过多所起的作用。钾缺失也参与了低钠血症的发生。适当限制水摄入及补钾对纠正低钠血症有帮助，但对于是否使用利尿剂以增加游离水排泄尚有争议。除非当低钠血症已威胁患者生命或者总钠量缺失明显时，否则静脉应用氯化钠几乎无作用，伴有体液潴留的肝硬化患者应避免静脉应用氯化钠，因为它可加重腹水并且只能暂时升高血钠水平。严重肝功能衰竭患者可因各种代谢及呼吸疾患而发生碱中毒或酸中毒。

希望大家能够明白，水电解质平我乱的话，对我们的健康是非常不利的，所以我们需要注重这些常识的了解，这样才可以更好的帮助自己，保证身体健康，远离各种各样的疾病，带来的不利影响和伤害。

绿豆汤儿童喝去火吗

去火。

绿豆是生活中常见的豆类食物，从中医上来说其性味甘凉，能够清热去火、解毒解暑、止渴利尿、补充水分，还能补充蛋白质、无机盐、维生素，维持水电解质平衡，不含有毒物质，是天然健康的去火佳品，适宜儿童饮用。

淡菜的营养价值 调节电解质平衡

淡菜属于贝类食物，含有钙、磷、铁、锰、锌、硒、碘等矿物质成分，适合人类食用，可补充大量的离子，对调节机体电解质平衡很有作用。

莴笋的叶子能吃吗

莴笋的叶子其实也很好吃，它的营养价值比莴笋根茎的营养价值高许多。有营养学家实验表明，莴笋叶子对比莴笋根茎，胡萝卜素高10-20多倍，维生素B2高4倍，维生素C高14倍。另外，实验数据还显示，每100克莴笋叶中含粗纤维1克、钙34毫克、维生素C13毫克，都比莴笋根茎相同成分的数量高。

莴笋叶有清热解毒的食用价值，经常食用还有促进排尿，保持体内水电解质平衡功效，糖尿病、高血压患者适量食用对病情的治疗也很有用。而爱美的人士也可以多吃莴笋叶，因为莴笋叶子中蕴含的丰富β-胡萝卜素，在进入人体后会转化成维生素A，而维生素A有光滑、柔润、增加肌肤弹性的作用。