养生健康

痛经的介绍

痛经的介绍

痛经的症状

1.原发性痛经在青春期多见,常在初潮后1~2年内发病。

2.疼痛多自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,持续2~3日后缓解。疼痛常呈痉挛性,位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。

3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。

4.妇科检查无异常发现。

痛经的诊断

根据月经期下腹坠痛,妇科检查无阳性体征,临床即可诊断。需与子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。

带环后多久来月经介绍

现在女性有很多避孕方法可供选择,而其中上环以其简单方便且效果好而受到了欢迎,上环成了很多女性首选的避孕方法之一,当然,在上完环后女性有很多事情需注意,上环后多久来月经也应关注。

上环后多久来月经

月经是不会受到上环之后的影响的。一般来说,上环之后没有副作用的话,对月经没有太大影响。但也而有个体差异如果出现异常情况则应及时到原因接受检查和治疗。

月经周期一般延迟一周内属于正常现象。除了怀孕、精神因素、情绪波动、环境的改变,疾病、药物、以及营养状况等因素,均可引起月经延迟。如果月经延期超过十天,建议到正规医院妇科进行相关检查,以便确诊。

上环后第一次来月经是什么时候

一般来说上环后第一次来月经是在术后一个月就会月经来潮。但是也要结合个人的具体情况来看,因为月经周期还会受到女性年龄、心理、内分泌、精神状态、自身身体疾病等因素影响,所以有的人会提前几天,也有人会推迟几天,这都是属于正常的现象。

如果在术后月经迟迟不来,并且超过10天以上的话,就要提高警惕了。及时前往相关的妇科医院进行复诊也是非常的关键的。

五大类痛经类型介绍

痛经是女性都会遇上的问题,但是根据女性体质的不同,每个女性出现的痛经状况是不一样的。所以平时女性在出现痛经的时候,可以根据不同类型的痛经进行有针对的措施。为了让女性朋友对痛经有更好的认识,下面就来详细的介绍痛经的类型都有哪些?

1、肝肾亏虚型

如果您经期或经后小腹隐隐作痛、腰酸膝软,或脸有潮热感、经色淡红、经量少、质稀薄,头晕耳鸣,舌淡红苔薄白,脉沉细数等症状,就有可能是肝肾亏虚型痛经。

2、气滞血瘀型

气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态,气滞血瘀型痛经是由于情志不畅,长生气、又得不到释放,引起肝气内结,气机下沉与小腹,一段时间后造成血瘀、疼痛的症状。如果您月经前心烦、胸闷,为小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,就有可能是气滞血瘀型痛经了。

3、湿热下注型

如果您有来月经前,总是觉得小腹疼痛,按压后疼痛加剧,还有热辣辣的感觉。经血暗红,粘稠有血块,经后的白带黄稠,就有可能是湿热下注型痛经。

4、经寒不调型

如果您遇冷、潮湿就会加重,小腹喜温喜按,得暖痛减,经色淡量少,伴有腰酸腿软,手足欠温,小便清长等,那么就有可能是经寒不调型痛经。

5、气血虚弱型

如果您经常腰膝酸软,面色苍白,神疲无力,月经色淡而量少,经期或经净后,小腹隐痛就有可能是气血虚弱型痛经了。

以上就是对痛经五大类型的介绍,希望对女性朋友有帮助。在生活中,女性一旦出现痛经比较常用的措施就是忍耐和用药,需要注意的是,如果平时的保健措施做得到位,但还经常性的出现痛经应该到医院进行检查,排除潜在的其他病因,确保身体的健康。

月经介绍

月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经,某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。

快速止痛经的方法介绍

1.补充矿物质

从中医学的角度来说,钙、钾以及镁矿元素,能够有效缓解痛经现象。专家通过临床实验发现,服用钙物质的女性,患痛经的几率脚底。同时,镁元素也很重要,能够帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。

2.勿使用利尿剂

利尿剂,能缓解经期出现的肿胀现象吗?NO,医学家反对这种说法,因为利尿剂会将体内重要的矿物质,连同水分排出体外。医生建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

3.练习瑜伽操

通过瑜伽练习,有着缓解痛经的作用,帮你远离痛经的折磨。比如弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。

妇科专家介绍痛经饮食观

1、营养

调理痛经的首要因素就是补充合理营养,补充维生素E类食品。合理营养的要求,主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素,它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用。

2、适当饮酒

适量饮酒对于调理痛经有很大帮助,酒类温阳通脉、行气散寒、适当喝些米酒、曲酒或酒酿等,可起散瘀缓痛的作用,对调理痛经有利。

3、心态

月经来临时,心态尤为重要。因为惧怕痛经的出现,只会使心理负担加重。这样只会使痛经发生,或是加重痛经原有的疼痛程度。所以,在经期来临时,良好的心态很重要。

全文总结

其实使用上述的调理方案,得看痛经是否是呈短期还是长期的。长期的痛经使用以上方法调理作用不大,因为长期性的痛经很可能是内部的妇科疾病所导致的。

三叉神经痛护理常识介绍

一、按摩护理常识

1、指压按摩

为了使疼痛减轻,可以按压拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴,用左手的拇指或食指去压右手的穴位1分钟,然后再压左手,如果已怀孕不要用这个穴位。

为减轻胸上腹部疼痛可把拇指放于手腕内侧中心距手腕约2指宽上肢两骨之间的心包经间使穴,用力压3-5次/min,然后再重复按压另一侧。按压外关穴有助减轻上半身内的疼痛,把拇指放于距腕关节2拇指宽上肢前端中部,按压1分钟,然后重复按压另一侧,2-3次/ 次。

2、用冰袋按摩

用冰袋缓解疼痛的方法是中断信号沿神经通路传导,被温度信号取代。

3、积极预防

预防神经痛的最好办法是学会正确的背东西,正确的坐姿和站姿。

4、留起胡子

因为寒冷时能诱发疼痛,所以如果是男士有三叉神经痛可以留胡子以免受凉。

二、饮食护理常识

1、补充营养素

1)综合维生素及矿物质:含硫胺素(b1)和维生素a,神经发炎常常是营养不良的首要征兆,而神经炎病人常缺乏硫胺素。因此补充以上维生素有助于预防该病的发展和发生。

2) 维生素e:麻疹后的神经痛患者可用400国际单位维生素e每天2次。

3) 蛋白质(含各种单一氨基酸):是修补神经及维持神经功能所必需之物,氨基酸较快被身体吸收利用。用量依照产品指示。

4) 卵磷脂:用量依产品标示,用餐时服用,它可以保护及修补神经。

5) 维生素bl加维生素b群:注射液每天100mg以上。神经痛患者常缺乏维生素b。

6)蛋白质分解酵素:是有效的消炎剂,空腹服用,3次/天。

7)钙箝合剂:2000mg/天,协助神经冲动的传导。

2、多喝水,多吃水果、蔬莱

三叉神经痛的病人应避免汽水、香烟、咖啡、酒等刺激物,应改多吃蔬菜、核果、谷类、水果、种子等有益的食物。还应多摄入水。

3、草茶

用一杯沸水冲入2茶匙贯叶连翘,并浸泡10分钟可用于止痛,饮用,3次/天,近期试验提示黑升麻的提取物有抗炎作用。

4、多吃燕麦

经常食用燕麦片可以改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品,饮用,1-4g/天,还可以用细棉布包燕麦片挂在喷头下,用冲过燕麦片的水洗澡,用来减轻皮肤瘙痒。

述痛经的类型及诊断介绍

很多女性朋友出现痛经的现象,一些人认为痛经是正常的所以不加在意。其实痛经是有原因的,有些是妇科疾病引起的。那么痛经应该如何进行诊断呢?

1、痛经的疼痛部位多在下腹部,重者可放射至腰骶部或股内前侧。约有50%以上痛经患者可伴有全身症状,乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。这些都是属于常见的患有了痛经的症状表现。

2、痛经的症状大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时,周期性痛经的症状可发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,历时1/2~2小时。

痛经分为几种类型:

1、原发性痛经:与行经有关的下腹痉挛性疼痛,于每次月经数小时后,在下腹有难以忍受的痉挛性疼痛的痛经的症状,呈一阵一阵地间歇性,疼痛常可涉及到大腿前面,常有四肢冰冷、头痛或有胃痛、便稀等症,也可诱发支气管炎等。

2、继发性痛经:与盆腔器官疾病有关,并且过程比较复杂,痛经的症状于经前不久开始,延续到整个月经期,至月经干净后才慢慢消失。

3、膜样痛经:是由于子宫排出内膜样形态物时引起的痉挛性痛经,这种现象较为少见,但疼痛剧烈,痛经的症状开始于经前数小时或一二天。

4、充血性痛经:常伴有一些妇科疾病,如病情轻者疼痛不明显,严重的如盆腔炎在行经前及经期使痛经情况加重,盆腔部疼痛常常在经前一二天出现,经期较重,在月经干净时痛经的症状消失。

痛经的介绍

痛经的症状

1.原发性痛经在青春期多见,常在初潮后1~2年内发病。

2.疼痛多自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,持续2~3日后缓解。疼痛常呈痉挛性,位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。

3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。

4.妇科检查无异常发现。

痛经的诊断

根据月经期下腹坠痛,妇科检查无阳性体征,临床即可诊断。需与子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。

痛经的治疗

痛经在女性中是常见的症状,未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后,痛经自然会消失,可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗,主要是对症治疗,以止痛,镇静为主,近年来都采用综合治疗包括精神疏导,中药、西药与针灸治疗。

腰痛的介绍

腰痛,中医病证名,是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅,或失于濡养,引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。腰痛一证,古代文献早有论述,《素问·脉要精微论》指出:“腰者,肾之府,转摇不能,肾将惫矣。”首先提出了肾与腰部疾病的关系密切。《素问·刺腰痛》根据经络循行阐述了足三阳、足三阴及奇经八脉经络病变时发生腰痛的特征和相应的针灸治疗。其发病常以肾虚为本,感受外邪、跌仆挫闪为标。治疗时实证重在祛邪通脉活络,虚证重在扶正,补肝肾、强腰膝、健脾气是常用治法。腰痛日久,虚实夹杂,治疗应掌握标本虚实,选用祛邪和培本的方法。治疗本病,除内治外,尚可配合针灸、按摩、理疗、拔火罐、膏贴、药物熏洗等方法综合治疗,疗效较好。

​治疗痛经的食疗方法介绍

1、益母草炖猪肉:此炖菜具有补中益气,活血化瘀,调经养血的作用。适用于月经先后无定期者。

做法:益母草洗净,用净纱布包好;猪瘦肉洗净,切薄片;将益母草纱布包和猪瘦肉一同放入锅中,加适量水同煮。吃肉喝汤。

2、益母草蛋:益母草具有活血调经、行血散瘀的作用,对于因血块淤滞所引起的痛经有舒缓的效果。

做法:益母草5钱~1两、鸡蛋一颗、红糖少许。将益母草和洗净的蛋与适量水同煮,等蛋刚熟时剥壳再入红糖,滚沸关火浸泡四~八小时。

3、山楂桂枝红糖汤:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

做法:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

4、墨鱼炖桃仁:此菜具有养血滋阴,活血通经的作用。

做法:将墨鱼在水中浸泡3小时,去鱼骨、内脏,洗净,切片;将核桃去壳取仁洗净;将墨鱼片与核桃仁一同放入锅内,加适量水,用大火烧沸,再必用小火煮熟,加精盐和香油调味即成。

5、桃仁猪肝粥:桃仁有活血通经、止痛、化淤的功能,而猪肝能补肝养血,可舒缓生理期引起的不适。

做法:桃仁2钱、白米半杯、猪肝100g、嫩姜丝少许、胡椒粉和鸡粉少许。桃仁及米洗净熬煮成粥;猪肝清洗干净后切片川烫;将川烫过的猪肝及嫩姜丝、胡椒粉投入粥中搅拌均匀即可。

6、月季花茶:具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。

做法:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶。

7、红颜玫瑰饮:玫瑰能养血行气、安定精神帮助睡眠,而洛神花生津止渴、养颜美容、助消化,可熬煮当茶饮用。

做法:玫瑰20g、洛神花5g、仙楂5g、冰糖少许、水200cc。将药材稍做清洗后,一起熬煮三十分钟即可饮用。

8、黑木耳红枣饮:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。

做法:黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

9、姜枣红糖水:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

做法:生姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

10:姜汁薏苡仁粥:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

做法:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。

经期头痛的几种病因介绍

1.阴虚肝旺:经行量多,阴液不足,肝木偏亢而致。

2.气血虚弱:素体气血两虚或加上经行量多如崩,经后气血虚弱,血虚不能荣脑,脑窍失养而致头痛。

3.痰瘀阻络:经血下行不畅,瘀血上扰于脑而致。如痰湿之体,挟痰浊上找于脑,痰瘀互结,亦致头痛。

4.肝阳上亢:素喜抑郁易怒,若经行量多如注,肝失血养,肝经易郁,气机失畅,郁而化火,上扰脑络,而致头痛。

从中医角度来看,可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的,它会导致体内毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。

经期头痛检查项目介绍

经期偏头痛是偏头痛的一种,它虽然并不非常可怕,但却是一种非常折磨人的症状,其头痛范围通常局限于头部一侧,但也有两侧同时发生的。偏头痛的位置一般在颞部至前额或头顶部,并且有一定的发散性。女性经期头痛一般是每月一次,发病时间基本在月经来临前后。发作持续的时间可在几小时或几天。经期头痛的检查有哪些呢?下面我们来了解一下。

采用RIMED INTRA-BIEW型TCD诊断仪,探头频率2MHz。受检女生在安静状态下,按常规经行颞窗、枕窗探查,测量双侧劲内动脉终末段(ICA)、大脑中动脉(MCA)、大脑前动脉(ACA)、大脑后动脉(PCA)、两侧椎动脉(VA)及基底动脉(BA)。测量血液速度,以每条动脉的收缩期峰值流速(SPV,cm/s)作为定量分析指标,并检测搏动指数(PI)、阻力指数(RI),同时观察频谱、监听声频,并打印彩色频谱及输入软盘长期保存。

据临床观察,许多经期头痛患者脑部的化学组成含量不正常,导致脑血管过度扩张或收缩。此外,经期头痛通常有家族性倾向,专家认为这可能与遗传有关。

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