60岁后怎样过性生活

60岁后怎样过性生活

60岁后，随着身体的老化，人的性能力会有所下降，但大部分老人仍然保持着不同程度的性欲和性能力。此时，如果想获得满意的性爱，就要主动了解一些性知识与性技巧。

多说说情话。对老年人而言，要学会调情，享受异于实质性生活的兴奋和满足。多说两句“我爱你”、“你还是那么美”之类的情话，有助于烘托气氛。细心抚摸着伴侣的每一寸肌肤，感受时光留下的痕迹。

选对性爱时间。60岁后性爱最好在早晨，经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力最为充沛。但不要醒来后马上进行，双方躺一会，聊聊天，等身体适应了再进行。

用爱抚代替实质性爱。如果在性爱时一方有困难，不妨选择爱抚来代替，因为性爱不仅仅局限于性交，抚摸、接吻都能让人兴奋。

侧卧姿势更省力。在性爱姿势上，两人侧身接触，男性从前面或者后面进入，优点是节省双方体力，可以解放双手，尽情抚摸。

经期能过性生活吗

月经，女人每月都会有的那几天，也是男人每月最忧愁的那几天。对于许多夫妻，尤其是年轻气壮的新婚夫妇来说，每月要忍那么几天不能恩爱，实在是很痛苦的。很多女性朋友也因此会问：经期能过性生活吗?若月经期间同房有哪些注意事项呢?下面，就让我们一起来详细了解一下吧。

经期能过性生活吗?

在这里，专家提醒您，在月经期间，最好不要同房。这是因为月经期间你的子宫正在经历一个内膜脱落到内膜创面形成最后恢复的过程，如果这个时候进行房事，很容易引起感染导致炎症的发生。而月经血的本身是可以洁净阴道，这个时候女性的抵抗力也比较低，一旦同房很容易感染疾病，造成伤害。

经期同房易感染 危害极大

经期同房危害极大： (1)易造成各种炎症，如子宫内膜炎，输卵管炎，甚至盆腔炎和不孕。(2)经期同房引起的子宫收缩，会使经血进入腹腔，有引起子宫内膜异位症的危险。(3)经期同房时部分精子及精液的其它成分有可能经小血管裂口进入女性的血液循环，刺激免疫系统而形成抗精子抗体，引起免疫性不孕症。(4)各种血液传染病会互传。(5)经期同房会引起出血增多，或出血时间延长。

虽然专家建议经期最好不要行房事，但是也并不是绝对的。如果月经期间真的有同房的需要的话，那么就要注意一下以下几点内容。

1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。

2、事前，男性要将生殖器清洗干净。

3、性交的时候，男性应该使用避孕套，动作要轻柔，而且时间要尽量缩短。

4、事后，女性应当马上用清水冲洗阴部。

看了上面介绍的这些内容，相信大家已经对经期能不能过性生活有了一定的了解了吧。不过还是要提醒广大女性朋友，经期同房风险大，切勿为了一时的快乐，而使以后的人生后悔莫及。

老人如何过性生活

对男性老人来说，虽无女性那样明显的“更年期”，但睾丸的分泌雄激素功能在60岁左右逐渐减低，到70岁时有明显减低。雄激素水平降低后，性欲及性功能两者均会有所下降，表现在对性生活的需求下降，勃起能力不足，勃起持续时间缩短，排精困难或排精过早，性高潮时的快感降低，排精时排出的精液量也有所减少。

对老年妇女而言，大约50岁以后进入更年期，卵巢就逐渐萎缩衰退，分泌雌激素的功能逐步减低，以至终止分泌雌激素。女性外生殖器如没有雌激素的生理刺激，阴道分泌物将大大减少，以至完全消失，阴道出现“干涩”现象，阴道粘膜薄而脆弱，可出现老年性阴道炎。此时如有性交，会感到干涩不适乃至疼痛，有时有少量血性分泌物。这种生理性改变将使性快感减低甚至消失。

专家建议，老伴之间不妨多亲密接触一些。老年男女都应去掉那种传统的陈旧观念，认为已经都做了爷爷奶奶，男女间的亲热会被人认为是“老不正经”。这种想法很不科学，它不利于老年人的养生保健。

正确的做法是，不论男女哪一方有接触的愿望，另一方都应予以配合满足。这包括接吻、拥抱、吻身体上的性敏感区域，触摸及揉捏身体上的性敏感区。

当然，一般地说，在这方面，老年男性可能会表现得更主动、更外向一些;而老年女子则仍然会保留多年一直保留下来的女性羞涩感。而事实证明，适当满足性接触感，有利于老年男女的身体健康，可增强免疫防御能力，有利于调整内分泌系统的功能，适当推迟性功能的衰退。这一种亲热的表达当老夫妻不和儿女共住时更加方便。

对于另一种性欲，即由生殖器充血胀满引起的性交欲望，则仅仅依靠一般的性接触(又称边缘性性行为)不能解决问题，而必须由“做爱”，即真正意义亡的“性交”，使男女双方都达到性高潮而获得满足。

显然，由于老年男女性功能的下降，外生殖器的退行性改变(这在老年女性尤为明显)，性交常常发生困难。常见的为女性阴道分泌物缺乏，以致阴茎插入困难或插人疼痛。

这时，应采用技术手段来促进性交，如增加准备性交的时间，多做爱抚，在插入前及插入时使用高质量的阴道润滑剂(商品名“伉丽泰”润露，性用品商店有售)，在性交过程中互相配合。由于考虑到老年人肥胖、体能相对较差，可以采取合适的性交体位，如改变上下式为侧人式，则可减轻双方的体力负荷。

总之，通过以上两方面进行调摄保养，一定可获得性生活的满足，而有利于保健。

前列腺增生人能过性生活吗

前列腺肥大的老年人能过性生活吗

上了岁数的男性老年人，前列腺都程度不同地增生肥大。前列腺肥大能不能过性生活是老年人关注的。有一次，几位老年朋友聊天，一聊就聊到这个问题。他们有说能的，有说不能的。其中一位连连摇头，说千万不能。他说自己在一次房事后，压根儿尿不出一滴尿来，憋得要死。到医院看急诊，医生说是尿潴留，插了导尿管治疗，在医院住了几天才好。

到底前列腺肥大能不能过性生活呢?这要根据年龄大孝增生肥大程度、身体状况等来定，男子到老年后前列腺逐渐增生肥大，可以说是一种生理变化。只要年纪在60岁左右，前列腺肥大不严重，无排尿不畅等症状，身体条件和性功能又好，是可以过性生活的，以每月1次为宜。房事后最好用40～42℃的热水坐浴20分钟，温热刺激有利于局部血液循环。促使因性生活而致前列腺出现的充血尽快消退，解除尿道压迫的症状。如果年岁大，前列腺增生严重，有排尿不畅等症状，吃药难以控制的，不可行房事。因为性交的刺激，兴奋激动，会加重前列腺充血变大，还会因膀胱颈部的收缩使邻近部位也充血，压迫尿道，从而引发急性尿潴留。老年人在应用雌激素药(乙酚、戊酸雌二醇、溴醋己烷雌酚等)治疗前列腺肥大期间，千万不可行房事，以免诱发阳痿。总之，前列腺肥大的老年人过性生活应因人因病轻重而异，各自掌握，同时注重自我保健，防患于未然。

正确的性生活频率是多少

不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。

人们要注意的 是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。

希望在了解了以上所介绍的这些内容之后，每个人都能够科学地了解这些常识，其实夫妻朋友，应该注重性生活的科学健康, 因为存在不健康的性行为的话，那么给我们带来的将是影响和危害，所以大家必须注重。

老人如何过性生活

正确的做法是，不论男女哪一方有接触的愿望，另一方都应予以配合满足。这包括接吻、拥抱、吻身体上的性敏感区域，触摸及揉捏身体上的性敏感区。

当然，一般地说，在这方面，老年男性可能会表现得更主动、更外向一些;而老年女子则仍然会保留多年一直保留下来的女性羞涩感。而事实证明，适当满足性接触感，有利于老年男女的身体健康，可增强免疫防御能力，有利于调整内分泌系统的功能，适当推迟性功能的衰退。这一种亲热的表达当老夫妻不和儿女共住时更加方便。

对于另一种性欲，即由生殖器充血胀满引起的性交欲望，则仅仅依靠一般的性接触(又称边缘性性行为)不能解决问题，而必须由“做爱”，即真正意义亡的“性交”，使男女双方都达到性高潮而获得满足。

显然，由于老年男女性功能的下降，外生殖器的退行性改变(这在老年女性尤为明显)，性交常常发生困难。常见的为女性阴道分泌物缺乏，以致阴茎插入困难或插人疼痛。

这时，应采用技术手段来促进性交，如增加准备性交的时间，多做爱抚，在插入前及插入时使用高质量的阴道润滑剂(商品名“伉丽泰”润露，性用品商店有售)，在性交过程中互相配合。由于考虑到老年人肥胖、体能相对较差，可以采取合适的性交体位，如改变上下式为侧人式，则可减轻双方的体力负荷。

总之，通过以上两方面进行调摄保养，一定可获得性生活的满足，而有利于保健。

60岁性生活有技巧

多说说情话。对老年人而言，要学会调情，享受异于实质性生活的兴奋和满足。多说两句“我爱你”、“你还是那么美”之类的情话，有助于烘托气氛。细心抚摸着伴侣的每一寸肌肤，感受时光留下的痕迹。

选对性爱时间。60岁后性爱最好在早晨，经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力最为充沛。但不要醒来后马上进行，双方躺一会，聊聊天，等身体适应了再进行。

用爱抚代替实质性爱。如果在性爱时一方有困难，不妨选择爱抚来代替，因为性爱不仅仅局限于性交，抚摸、接吻都能让人兴奋。

侧卧姿势更省力。在性爱姿势上，两人侧身接触，男性从前面或者后面进入，优点是节省双方体力，可以解放双手，尽情抚摸。

包茎能过性生活吗

男性的包茎情况对于性生活是有很大影响的，男性的包茎情况话就意味着男性的龟头很难露出来，也就导致男性的性生活会出现障碍，也就导致你男女之间没有很好的性生活，性生活质量不是很高，这就会导致夫妻双方出现争执，就会影响夫妻间的关系，所以男性出现包茎情况一定要及时地将多余的包皮去除，及时的治疗对于夫妻之间的性生活还是能够挽救的，同时男性也不要有心理压力。

出现嵌顿性包茎的症状以后，先不要担心，这是一种生殖器本能的生理反应，并不是代表着出现了某方面的疾病，当然，如果不及时纠正，那么，会有可能引起水肿，炎症的现象的。那么嵌顿性包茎怎么治疗比较好呢?其实只要先把手洗干净了，然后将包皮轻轻挤压几下，注意，是挤压而不是揉擦，这样做的目的，是促进阴茎内血液循环，然后将包皮，拉到正常位置即可。

包皮包茎对生育能力是没有任何的影响的，包皮包茎是男性生殖器的一个保护层，和精子运输是没有任何的关系的，所以是不会造成什么影响的，不用太担心了，但是包皮过长的话，对性生活，生殖器还是有影响的，包皮过长没有处理治疗的话，是会影响性生活时间和质量，包皮过长没有注意个人卫生的话，是会导致炎症。细菌的滋生，从而引起男性方面的疾病，所以包皮过长要尽快的去医院进行切除治疗。

老年人过性生活应注意什么

一、老年人过性生活应注意什么

根据老年人的生理特点，在过性生活时应注意以下几点：

强度：动作不宜快、猛，时间不要长，宜在10分钟左右结束。

姿势：以侧位为好，这样可以节省体力，避免颈部过度弯曲或伸展;起身不可太突然。

防意外：感觉眩晕、头痛或气短时，应停止性交，躺下休息。特别是久别重逢或再婚的夫妻，过性生活一定要避免因过度兴奋而引发心脑血管等疾病。

二、老年人过性生活有什么好处

性医学和性心理学专家研究认为，老年人过性生活有四大好处：

1、保持前列腺良好的功能，减少前列腺疾病的发生。

2、消除紧张情绪，预防老年抑郁症。

3、和谐的性生活能起到控制体重的作用。

4、有助于发挥老年人各个器官和系统的潜在功能，促进身体健康，增强生命活力，使人焕发朝气。

三、老年男性的性反应较年轻时有什么变化

老年男性与青壮年相比，生理功能的强度有着显著的差异，性反应也明显变缓。

勃起功能：20～40岁的男性受到性刺激后，阴茎会在10秒钟内完全勃起，硬度较强。而超过60岁的男性则需要一分钟左右才能勃起，且硬度较弱。

耐受性：年轻男性达到性高潮时，不能耐受进一步的刺激而很快射精。而老年男性则能控制性兴奋及耐受性刺激，可延长勃起时间而不射精，这是老年男性性反应的一个特点。

射精变化：年轻男性射精时间长、射程远、压力高、精液量多。而老年男性射精时间短、射程近、压力低、精液量少。

早泄怎么过性生活

早泄给男人带来心里上和生理上的伤害很大，下面我们就来为您介绍关于男人早泄怎么过性生活的相关介绍，希望我们提供的信息可以给您带来一定的帮助。早泄怎么过性生活呢?这主要应从以下几方面做起：

1.放松提气法：具体的方法是：患者在性交中，在及时消除不必要心里顾虑的同时，还应放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

2.意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

3.断续作爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

4.特殊姿势法：性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

孕期过性生活好吗

孕早期(前三个月)，胚胎处于发育阶段，胎盘和子宫壁连接不紧密，过性生活的时候容易由于动作不当导致子宫受到震动，容易导致胎盘脱落，引发流产的危险。孕4个月到6个月的时候可以过性生活，这段时间过性生活不但有助于促进胎儿生长，而且还可以使伴侣之间保持亲密关系。孕期适当的过性生活可以起到以下好处。

老年男子是怎样过性生活的

老年男子是怎样过性生活的?

男性的性功能到什么时候停止，并没有明确的时间表。性生活受心理、神经、内分泌等多种因素的影响，但更年期后并不意味着性能力的终止和丧失。研究证实，性生活可能维持终生，老年人的性能力在很大程度上受着个人性观念、性经历和性知识的影响。

老年男性的性反应较年轻时有什么变化

老年男性与青壮年相比，性功能的强度有着显着的差异，性反应也明显变缓。

勃起功能：20～40岁的男性受到性刺激后，阴茎会在10秒钟内完全勃起，硬度较强。而超过60岁的男性则需要一分钟左右才能勃起，且硬度较弱。

耐受性：年轻男性达到性高潮时，不能耐受进一步的刺激而很快射精。而老年男性则能控制性兴奋及耐受性刺激，可延长勃起时间而不射精，这是老年男性性反应的一个特点。

射精变化：年轻男性射精时间长、射程远、压力高、精液量多。而老年男性射精时间短、射程近、压力低、精液量少。

不应期：年轻男性射精后，阴茎可在15分钟到一个小时内再度勃起，可重复进行性交;而老年男性的再度勃起，则需要数小时至一天以上。

老年人过性生活的频率

在我国古代医学书籍《千金方》中有关于性爱频率论述：“50岁盛者5日一施，虚者10日一施;60岁盛者10日一施，虚者20日一施;70岁盛者30日一施，虚者不施。”可见，60岁的老人，只要身体健康，可以10天左右一次。