阴影之下 心理预期过高

阴影之下 心理预期过高

在见面之前其实每个人都还是与一个自己想象中的人恋爱，而想象中的人自然会比现实中的人完美很多，无论是从外貌到内在。当你的想象越美好，现实把你的幻想撕碎之后，你就会越失望。

孩子不听话家长该怎么办

第一，可以采用约定的方法。在孩子出去玩骑单车之前，约定好妈妈准备好晚饭后，就必须回来吃饭。这个约定必须是事先父母和孩子共同参与制定的，这样，孩子在玩的过程中对回家吃晚饭就会有一个心理预期，避免对父母提出的要求感到“突然”而产生的心理抗拒。除了这个约定之外，对于遵守或违背这个约定要有相应的奖励和惩罚措施。其中的惩罚措施必须是可行的，例如，如果违背了约定，则一个星期内不许骑单车;

第二，父母可以提前和孩子商量，让孩子再玩几分钟就回来吃饭，例如，Michael的妈妈可以对孩子说：“这样吧，你再玩五分钟，然后回来吃饭。”当孩子玩得正在高兴时，给孩子一个“心理缓冲期”，可以有效地减轻亲子矛盾。第三，父母可以采用激发孩子自尊的方法，以退为进。例如，Michael的妈妈可以对孩子说：“迈科尔，你单车骑得真棒!你能不能骑到前面路口?然后就骑回来吃饭。”第四，Michael的妈妈也可以采用一些幽默的方法，例如，妈妈不是严肃地要求孩子回来吃晚饭，而是走出来装着步履维艰地对孩子说：“迈科尔，妈妈头很晕啊，你快来扶扶妈妈回家吧。”

大多数情况下，孩子“不听话”，并非故意要和父母“过不去”，只是孩子自尊的心理需要没有得到应有的满足。在不少家长的心目中，“听话”意味着孩子要完全遵循父母制定的规则、随时听从父母的要求。

脊髓型的颈椎怎么治疗好

脊髓型颈椎病的最好治疗方法就是通过微创手段来解决脊。

目前比较流行的就是椎间孔镜，首先来说它相对比较安全，其次就是创伤非常小，一般打一个洞就可以达到工作区。 第三，它可以解决绝大部分脊髓型颈椎病卡压的原因，比如椎间盘突出的卡压，骨刺的卡压，或者是后纵韧带的卡压。

但是这个治疗方法还是有一定的局限性，首先它只能是解决一部分脊髓型颈椎病，其次术后有一定的复发机会，所以说尽管这个椎间孔镜对颈椎病治疗目前是最好的方法，但一定要严格掌握手术适应症，而且同时要跟病人做好交代，这种手术治疗手段不是十全十美，也会出现一些并发症，让病人心里有个准备，降低患者的心理预期值。

矫正型大动脉错位应该做哪些检查

(1)胸片检查：心脏左上缘存在一个稍斜的升主动脉阴影，缺少肺总动脉阴影。心脏位置异常，如右位心而内脏位置正常或中位心或左位心伴内脏转位。

(2)心电图检查：房性心律失常和心室除极方向异常为其主要特征，房室传导阻滞约占1/3病例，尚见房室分离，交界处心律失常，阵发性心动过速及室性早搏等。

(3)超声心动图检查：后方房室瓣(三尖瓣)和半月瓣之间不连接，半月瓣位于一个左前和一个右后方向的平面，收缩时间间期可提示前面大动脉连接于体循环，后面的大动脉流入肺内。

(4)右心导管检查及心血管造影：可显示出心室、大动脉的轮廓、位置和相互关系、分流情况而明确诊断。

中医艾灸如何预防“晕灸”

(1)心理预防主要针对有猜疑、恐惧心理者，或针灸时哭笑、惊叫、战抖、躲避、肌肉痉挛。伴有瞳孔、血压、呼吸、心跳、皮温、面色、出汗等植物神经系统和内分泌功能改变者。均可作预先心理预防，以避免出现晕针等不良反应。共分三法：

语言诱导：施灸前，先耐心给患者讲解针灸的具体方法，说明可能出现的针灸的感觉、程度和传导途径，以取得患者的信任和配合。

松弛训练：对好静、压抑、注意力易于集中、性格内向的患者，令其凝视某物体，待其完全进入自我冥想(入静)状态后，始行灸刺。

转移注意力：对急躁、好动、注意力涣散、性格外向的患者，可令患者作一些简单的快速心算，或向其提出一些小问题，利用其视、听觉功能和思维活动等，转移其注意力，促进局部组织放松。

(2)生理预防饥饿患者，灸前宜适当进食;过度疲劳者，应令其休息至体力基本恢复。特别对有晕针或晕灸史者，最好采取侧卧位，简化穴位，减轻刺激量。

在施灸过程中，一旦患者有先兆晕灸症状，应立即处理。灸疗结束后，最好能嘱患者在诊室休息5～10min后始可离开，以防延迟晕灸。

近视眼可以做手术吗

适合手术的人群要符合以下条件：年龄为18-50岁，近视在200-3000度，远视在100-1000度，散光在400度以下，并且屈光度数稳定达2年以上者，身体状况基本健康，无其他眼科疾病。

此外，患者对手术效果的心理预期不能过于苛求。在日常生活中，0.5-0.9的视力可以不需要配戴眼镜，这是手术后基本摘镜的标准。大多数患者手术后视力为1.0左右，达到参军、开车、升学等一般要求，也有部分患者达到了1.5甚至2.0。但术后能恢复到何种程度是因人而异的。

恐高症怎么形成 心理阴影导致

就确诊性恐高症来说，心理成因是最大的组成部分。

最常见的便是小时候经历过来自高处的惊吓或者伤害。阴影产生越早，产生的后果越严重，与恐高症的程度息息相关。

如：小时候被长辈经常从高处恐吓，假装松手或者悬空放置；不慎从高空坠落受伤严重等等。

全家如何一起做胎教

胎教可能是准父母最敏感和最关心的词，尤其是一些年轻的夫妻非常重视宝宝的早期教育，接触了很多胎教理论。科学研究也证明，胎儿在发展到一定时期就能感受外界刺激，尤其对外界的声音很敏感，如音乐声、水声等。同时，年轻父母受一些胎教成功范例的影响，难免会过分依赖、迷信胎教的作用。但是，家庭中的老人对“胎教”这一新生事物并不了解，认为还未出生的宝宝没有思维能力，他们需要的是营养而非“虚缈”的胎教。

新老二代对胎教认识存在差异，因此，很可能在实施胎教时存在错位认知。此时，老人们和年轻的小夫妻双方都需要在胎教这一育儿理论认知上达成共识，以更好地实施胎教。

一方面，准爸爸准妈妈需要调低对胎教的心理预期，明白胎教只是一种育儿理论，它有助于宝宝的健康成长，过分夸大胎教的后天效应，容易导致对胎儿的破坏性开发。另一方面，家里老人们需要调整观念，主动了解和接受胎教是一种经证明的科学育儿理论这一事实，在胎教过程中要给予理解和支持。