孕吐其实是胎儿在向你传递信息 告诉妈妈多注意身体
孕吐其实是胎儿在向你传递信息 告诉妈妈多注意身体
怀孕后，在激素的影响下，孕妈妈胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，减少胃肠蠕动，从而影响孕妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现是晨吐，持续一段时间后会自然消失。
怀孕早期胎儿处于萌芽阶段，完全没有外力来表达自己的信息，所以到了中晚期时，胎儿可以通过胎动的方式，引起准妈妈的注意，向妈妈传递一种信息-告诉妈妈多注意身体。
怀孕前3个月真的不能说吗
为什么怀孕三个月不能告诉别人?要知道怀孕是一件喜事呢。让我们来看看这有何依据。虽然老人们口中的“孩子不高兴会走掉”的说法实在有点滑稽，但是其也说出了怀孕三个月容易流产的道理。因为怀孕三个月属于不稳定期，在这个期间，孕妈妈的生理和心理都发生很大的变化，若身体和心理不能做好相应的协调则容易发生流产。所以有很多人在前三个月都不愿意告诉别人，等稳定了在告诉大家，免得大家一场欢喜一场空。
为什么怀孕三个月容易流产?
1、遗传因素，由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是流产最常见的原因。而且，遗传因素是怀孕12周内自然流产的最主要的元凶。
2、胚胎发育不全：孕卵异常是早期流产的主要原因，在妊娠头两个月的流产中，约有80%是由于精子和卵子有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止，因此，这种流产的排出物中，见不到原始的胚胎组织。
3、内分泌功能失调：受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。如果前列腺素增多，会引起子宫肌肉的频繁收缩，也会导致流产。甲状腺功能降低，可使细胞氧化能力障碍，进而影响胚胎的生长发育而流产。
4、子宫变形：正常子宫是由肌肉构成的中空的袋子，形状象一个倒放着的梨子，可能有些生理不正常的子宫，会有不正常形状。变形不太甚者，还可能依正常情形生产，但往往会造成流产。
5、外伤：孕妇的腹部受到外力的撞击、挤压，以及孕妇跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动;腹部手术如阑尾炎，或卵巢囊肿手术均可引起子宫收缩而发生流产。
6、情绪：怀孕不仅使孕妈妈增加了许多生理负担，而且由于身体的变化和人生责任的增加也给孕妈妈心理带来压力。特别表现在情绪方面，很多怀孕妈妈经常情绪大起大落。据统计，怀孕初期情绪最不稳定。因为这一时期，不论是心理和生理的变化，还是生活习惯的调整等各种变化，孕妈妈的变换最大。这一时期的早孕反应常常令身体不适，孕妈妈的情绪在几秒中之內，从极度兴奋跌落到异常沮丧，并不令人意外。不稳定的情绪可引起大脑皮层与皮下中枢调节失调;同时，植物神经系统的交感神经对孕妇有促进子宫收缩作用，在某些情绪刺激下能引起子宫收缩而导致流产。
别迷信 怀孕了就要告诉别人
怀孕三个月容易流产是由于生理及心理的综合因素，与是否把怀孕消息告诉别人毫无关系。孕妈妈们应该破除迷信，若怀孕了就要尽早向别人宣布自己怀孕的消息。尽早宣布怀孕消息，可以让自己在怀孕初期就能得到很多支持，比如上班时领导及同事会给予你特别的关怀，适当减少你的工作量，并为你营造良好的环境。此外，当你和大家分享这个好消息带来的喜悦后，你也会从身边朋友同事那里获得更多有关备孕怀孕的建议。但如果怀孕了也守口如瓶，身心就得不到别人的支持和帮助，甚至由于缺乏经验容易导致流产。
如何把怀孕喜讯告诉周围的人?
1.电话报喜
很多女人愿意做的是，当一旦得知自己怀孕的消息时，可能会很心潮澎湃地想把这个消息和周围的人分享。发现自己怀孕的第一天，肯定惊喜交加，赶紧打电话给老公、妈妈还有身边的闺蜜，分享自己的喜悦。
2.网络传播
得知自己怀孕实在难掩内心的喜悦，恨不得收到全世界的祝福。立刻改qq签名、发微博、写日志，通过网络的传播，足不出户，不出五分钟，就收到来自四面八方的祝福了。
3.穿孕妇装表明怀孕身份
随着小腹日益凸起，孕妈妈就开始穿孕妇装了。当朋友或同事见到你经常穿孕妇装的时候就会猜测到你已经怀孕了。如果他们问到你是不是怀孕了，那么你就可以直接地告诉他们了，这时好消息很快就传千里了。
4.借助保胎条
一些特别小心的孕妈妈出于安全保胎考虑或者曾经流产过的妈妈再次怀孕就显得格外小心，当发现怀孕后的第一反应就是“请假”。当向单位递交保胎请假条时，自然而然别人就知道你的好孕来临了。
妊娠呕吐代表什么
妊娠呕吐代表什么
胎儿发出本能的保护信息
孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物，含有对人体有轻微损害的毒素，但对健康并不构成威胁，也不会出现不良反应。可孕妇就不同，腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷，这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，所以胎儿就分泌大量激素，增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保胎儿的生长发育。
传递胎儿的存在信息
怀孕后，在激素的影响下，胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，减少胃肠蠕动，从而影响准妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现是晨吐，持续一段时间后会自然消失。
孕早期胎儿正处于萌芽阶段，完全没有外力来表达他的存在。妊娠中晚期，胎儿可以通过胎动来唤起妈妈的注意。因此早孕反应，实际上是胎儿向妈妈传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。
要求调整饮食的信息
孕吐的出现，使得准妈妈不得对日常饮食做出相应调整，以适应腹中胎儿生长发育的需要。怀孕之后，有些准妈妈爱吃酸味食物，这是因为酸味能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，利于食物的消化吸收。
鉴于孕期的饮食特点，营养学家主张准妈妈的饮食应以“喜纳适口”为原则，尽量满足其饮食的嗜好。应忌食油腻、油炸和不易消化的食物，绝对禁止饮酒和吸烟。鼓励准妈妈多喝水，多吃水果、蔬菜。
胎教方法大全
1、语言胎教
孕妇要时刻牢记胎儿的存在,并经常与他对话,这是一项十分重要的行为。
说些什么呢?你可告诉胎儿一天的生活。从早晨醒来到晚上睡觉,你或你的家属做了什么?想了些什么?有什么感想?这都可以说给胎儿听。早晨起来,可先向描述胎儿天气情况,是阳光洒满大地,是风雨飘扬,是白雪皑皑,还是春光明媚秋高气爽。甚至温度的高低等教都可说给胎儿听。去洗脸间也可描述那里的一切。“爸爸为什么刮胡子?妈妈为什么化妆?肥皂为什么起泡沫?吹风机为什么能把头发吹干?……”一个小小的洗脸间可让你每天有讲不完的话题。将穿衣时的衣着打扮告诉胎儿,今天穿的衣服是什么样式,什么颜色的,什么布料做的。接着在镜子里将自己视觉化,把这些信息传递给腹中的胎儿。把头脑中想象的及实际情况都用语言表达出来。在把思考转变为语言的过程中,你的思维与印象变得更加鲜明,胎儿就会逐渐地接受这些信息。打扫房间、洗衣服、做饭、买东西、去医院、去银行,或者织毛衣、看电视、洗澡,等等。总之,生活中的一切都可对胎儿叙述。
2、阅读胎教
定时念故事给腹中的宝宝听,可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉,孕妇若一直反复念同一则故事给胎儿听,会令其神经系统变得对语言更加敏锐。
一般人都认为母亲是否有求知的欲望,会直接影响胎儿。因此,准妈咪们最好每天多读一些书,并把书上的事情告诉给胎儿听。
3、音乐胎教
音乐胎教是对胎儿智力开发具有特殊功能的一种方法,可从以下3方面进行。
选择孕妇喜爱的音乐
以动听悦耳的轻音乐为主,优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质,改善子宫的血流量,从而促进胎儿的生长发育,而且还能使胎儿在子宫内安稳。音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一种良好的刺激,这将促使胎儿大脑发育。
妊娠剧吐的原因
解释一 胎儿发出本能的保护信息
孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物，含有对人体有轻微损害的毒素，但对健康并不构成威胁，也不会出现不良反应。可孕妇就不同，腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷，这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，所以胎儿就分泌大量激素，增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保胎儿的生长发育。
解释二 传递胎儿的存在信息
怀孕后，在激素的影响下，胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，减少胃肠蠕动，从而影响准妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现是晨吐，持续一段时间后会自然消失。
孕早期胎儿正处于萌芽阶段，完全没有外力来表达他的存在。妊娠中晚期，胎儿可以通过胎动来唤起妈妈的注意。因此早孕反应，实际上是胎儿向妈妈传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。
解释三 要求准妈妈调整饮食的信息
孕吐的出现，使得准妈妈不得对日常饮食做出相应调整，以适应腹中胎儿生长发育的需要。怀孕之后，有些准妈妈爱吃酸味食物，这是因为酸味能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，利于食物的消化吸收。
解释四 调整运动方式的信息
为了让腹中胎儿安全成长，不少准妈妈会整个孕期不上班，或经常请假休息，家务活也不干，其实这种做法是不科学的，对准妈妈和胎儿均无益处。而孕吐的出现，就是提示准妈妈对不合理的运动方式进行调整。
孕吐其实是胎儿在向你传递信息 提醒妈妈注意饮食
孕妇的孕吐反应其实也是一种本能的保护信号，当一些病菌或者不利于胎儿成长的物质随着孕妈妈进入体内后，就会影响到孕妇身体的健康和宝宝的成长。
而胎儿在成长的过程中会逐渐分泌大量的激素，这样的激素会增加妈妈的嗅觉以神经敏感程度，从而向妈妈传递一种信息，提醒妈妈多注意饮食。
孕吐你了解多少
孕吐你了解多少?
为什么会孕吐?
对于孕吐，目前科学有四种解释。
解释一 胎儿发出本能的保护信息
孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物，含有对人体有轻微损害的毒素，但对健康并不构成威胁，也不会出现不良反应。可孕妇就不同，腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷，这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，所以胎儿就分泌大量激素，增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保胎儿的生长发育。
解释二 传递胎儿的存在信息
怀孕后，在激素的影响下，胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，减少胃肠蠕动，从而影响准妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现是晨吐，持续一段时间后会自然消失。
孕早期胎儿正处于萌芽阶段，完全没有外力来表达他的存在。妊娠中晚期，胎儿可以通过胎动来唤起妈妈的注意。因此早孕反应，实际上是胎儿向妈妈传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。
解释三 要求准妈妈调整饮食的信息
孕吐的出现，使得准妈妈不得对日常饮食做出相应调整，以适应腹中胎儿生长发育的需要。怀孕之后，有些准妈妈爱吃酸味食物，这是因为酸味能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，利于食物的消化吸收。
解释四 调整运动方式的信息
为了让腹中胎儿安全成长，不少准妈妈会整个孕期不上班，或经常请假休息，家务活也不干，其实这种做法是不科学的，对准妈妈和胎儿均无益处。而孕吐的出现，就是提示准妈妈对不合理的运动方式进行调整。
孕吐何时能够结束?
很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给，希望能够尽早控制孕吐，其实完全没有必要。一旦发生孕吐现象，应该顺其自然，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，而且多数在妊娠12周左右自行消失。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收，但在怀孕初期，胎儿主要是处于器官形成阶段，对营养的需求相对后期要少。真正解决孕吐最好的办法是消除思想顾虑，适当调整饮食。
怀孕八个月的心理调节
孕8个月孕妇情绪变得焦虑起来，多处于烦躁不安的状态。孕妈妈在这时的心态、眼光开始不同，她们变得更敏感脆弱，易激动而任性，因而一些小事、小矛盾，在她们眼里则放大了倍数。而这些情绪对腹内的胎儿会有不良影响，所以她们需要自己的丈夫更多的支持和关怀。
准爸爸别把不良情绪带回家
“如果妻子向你抱怨自己一件衣服买贵了，或者走在路上被疾驶的汽车溅了脏水，你会对她说什么?”张教授提出的一个问题，引来众多即将当爸爸的男士积极抢答。有的说，要对妻子讲道理，让她明白是非;有的说，会告诉妻子自己买的衣服质量好;而有的则表示，会帮妻子骂司机几句。
“其实都用不着，妻子需要的只是被倾听。”张教授一席话，让在座的年轻男士们恍然大悟。她说，情绪是人格的重要组成，孕妇的情绪尤其要小心管理，因为孕妇的情绪将对胎儿的心理发育产生极重要的影响。一定程度上，孕妇的情绪决定了胎儿今后的心理发展方向。
“孕妇的忧愁、恐惧或者过度紧张等信息将传达给体内胎儿，引起胎儿没有安全感。”孕妇必须积极主动地去思考、说话和做事。在散步、听音乐、说话时，也要尽量多使用第一人称传递信息。
“如果吵嚷或者谩骂了孕妇，孕妇肚子里的孩子同样是受害者，会和妈妈一起伤心。”关心和管理准妈妈的情绪，准爸爸要做的事情就更多了。最关键的两点，就是学会倾听，同时不要将工作等引起的不良情绪带回家。
为什么会孕吐
孕吐是一种保护行为：害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，以避免给带来潜在的危险。
激素是罪魁祸首：大多数专家都认为孕吐是体内激素的增加刺激了大脑，而引起呕吐。
传达一种信息：害喜呕吐主要是发生在的妊娠前几个月。妊娠中后期，胎儿会通过胎动来引起母亲的注意;但是前期正处于初期发展阶段，完全没有能力抵抗外力，表达不适。因此害喜的反应，实际上在向母亲传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。某些因素也会增加孕吐的几率，如超重或多胞胎等。
不必担心妊娠早期的孕吐会影响的健康成长：很多准妈妈都会担心因为自己的孕吐反应影响对胎儿的营养供给。其实完全没有必要。虽然孕吐暂时令你无法保持对营养的均衡吸收，但无需过多担心的健康。因为在第一阶段，主要是胎儿处于器官形成阶段，而非生长发育期，这时对营养的需求就相对少一些，在他的营养需求增加时，你也会恢复到正常的饮食状态来。
妊娠呕吐是胎宝宝在传递信息
婚后怀孕是每位家庭喜上眉梢的事，然而在妊娠6周左右相继出现的食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状，又给美好的孕期抹上了一层淡淡的不如意。
许多准妈妈对早孕反应感到害怕、担忧，其实这是人体一种正常的生理反应，对生活和工作影响不大。而且这些早孕现象都是胎儿向妈妈发出的各种信号，是每位妈妈幸福生活的开始。
胎儿发出本能的保护信息
孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物，含有对人体有轻微损害的毒素，但对健康并不构成威胁，也不会出现不良反应。可孕妇就不同，腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷，这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，所以胎儿就分泌大量激素，增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保胎儿的生长发育。
爱心叮咛：孕早期妊娠反应越严重，呕吐越厉害的准妈妈，流产的可能性就越小。
怀孕后，在激素的影响下，胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，减少胃肠蠕动，从而影响准妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现是晨吐，持续一段时间后会自然消失。
孕早期胎儿正处于萌芽阶段，完全没有外力来表达他的存在。妊娠中晚期，胎儿可以通过胎动来唤起妈妈的注意。因此早孕反应，实际上是胎儿向妈妈传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。
孕吐的出现，使得准妈妈不得对日常饮食做出相应调整，以适应腹中胎儿生长发育的需要。怀孕之后，有些准妈妈爱吃酸味食物，这是因为酸味能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，利于食物的消化吸收。
鉴于孕期的饮食特点，营养学家主张准妈妈的饮食应以“喜纳适口”为原则，尽量满足其饮食的嗜好。应忌食油腻、油炸和不易消化的食物，绝对禁止饮酒和吸烟。鼓励准妈妈多喝水，多吃水果、蔬菜。
进食最好是少食多餐，每隔2~3小时进食一次，食物品种应该多样化，睡前可适量加餐，以满足准妈妈和胎儿的营养需要。
为了让腹中胎儿安全成长，不少准妈妈会整个孕期不上班，或经常请假休息，家务活也不干，其实这种做法是不科学的，对准妈妈和胎儿均无益处。而孕吐的出现，就是提示准妈妈对不合理的运动方式进行调整。
在妊娠早期，准妈妈可参加一些消耗能量低的活动，如室外散步、慢跑、短途骑自行车、跳交谊舞、听音乐、做孕妇保健操等等，这些运动均有减轻早孕反应的作用。
妊娠期间准妈妈在参加运动时，除应掌握上述原则外，还应注意选择好运动的地点和时间。如条件许可，尽可能到花草茂盛、绿树成荫的地方，因为空气清新、氧含量高、尘土和噪音少的环境对母子的身心健康大有裨益。
爱心叮咛：一般情况下，下午4点~7点之间的空气污染相对严重，准妈妈要注意避开这段时间锻炼和外出。
专家提醒：很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给，希望能够尽早控制孕吐，其实完全没有必要。一旦发生孕吐现象，应该顺其自然，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，而且多数在妊娠12周左右自行消失。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收，但在怀孕初期，胎儿主要是处于器官形成阶段，对营养的需求相对后期要少。真正解决孕吐最好的办法是消除思想顾虑，适当调整饮食。
为什么怀孕三个月容易流产
怀孕三个月真是“不能说的秘密”吗?
为什么怀孕三个月不能告诉别人?要知道怀孕是一件喜事呢。让我们来看看这有何依据。虽然老人们口中的“孩子不高兴会走掉”的说法实在有点滑稽，但是其也说出了怀孕三个月容易流产的道理。因为怀孕三个月属于不稳定期，在这个期间，孕妈妈的生理和心理都发生很大的变化，若身体和心理不能做好相应的协调则容易发生流产。所以有很多人在前三个月都不愿意告诉别人，等稳定了在告诉大家，免得大家一场欢喜一场空。
为什么怀孕三个月容易流产?
1、遗传因素，由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是流产最常见的原因。而且，遗传因素是怀孕12周内自然流产的最主要的元凶。
2、胚胎发育不全：孕卵异常是早期流产的主要原因，在妊娠头两个月的流产中，约有80%是由于精子和卵子有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止，因此，这种流产的排出物中，见不到原始的胚胎组织。
3、内分泌功能失调：受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。如果前列腺素增多，会引起子宫肌肉的频繁收缩，也会导致流产。甲状腺功能降低，可使细胞氧化能力障碍，进而影响胚胎的生长发育而流产。
4、子宫变形：正常子宫是由肌肉构成的中空的袋子，形状象一个倒放着的梨子，可能有些生理不正常的子宫，会有不正常形状。变形不太甚者，还可能依正常情形生产，但往往会造成流产。
5、外伤：孕妇的腹部受到外力的撞击、挤压，以及孕妇跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动;腹部手术如阑尾炎，或卵巢囊肿手术均可引起子宫收缩而发生流产。
6、情绪：怀孕不仅使孕妈妈增加了许多生理负担，而且由于身体的变化和人生责任的增加也给孕妈妈心理带来压力。特别表现在情绪方面，很多怀孕妈妈经常情绪大起大落。据统计，怀孕初期情绪最不稳定。因为这一时期，不论是心理和生理的变化，还是生活习惯的调整等各种变化，孕妈妈的变换最大。这一时期的早孕反应常常令身体不适，孕妈妈的情绪在几秒中之內，从极度兴奋跌落到异常沮丧，并不令人意外。不稳定的情绪可引起大脑皮层与皮下中枢调节失调;同时，植物神经系统的交感神经对孕妇有促进子宫收缩作用，在某些情绪刺激下能引起子宫收缩而导致流产。
别迷信 怀孕了就要告诉别人
怀孕三个月容易流产是由于生理及心理的综合因素，与是否把怀孕消息告诉别人毫无关系。孕妈妈们应该破除迷信，若怀孕了就要尽早向别人宣布自己怀孕的消息。尽早宣布怀孕消息，可以让自己在怀孕初期就能得到很多支持，比如上班时领导及同事会给予你特别的关怀，适当减少你的工作量，并为你营造良好的环境。此外，当你和大家分享这个好消息带来的喜悦后，你也会从身边朋友同事那里获得更多有关备孕怀孕的建议。但如果怀孕了也守口如瓶，身心就得不到别人的支持和帮助，甚至由于缺乏经验容易导致流产。
三、如何把怀孕喜讯告诉周围的人?
1.电话报喜
很多女人愿意做的是，当一旦得知自己怀孕的消息时，可能会很心潮澎湃地想把这个消息和周围的人分享。发现自己怀孕的第一天，肯定惊喜交加，赶紧打电话给老公、妈妈还有身边的闺蜜，分享自己的喜悦。
2.网络传播
得知自己怀孕实在难掩内心的喜悦，恨不得收到全世界的祝福。立刻改qq签名、发微博、写日志，通过网络的传播，足不出户，不出五分钟，就收到来自四面八方的祝福了。
3.穿孕妇装表明怀孕身份
随着小腹日益凸起，孕妈妈就开始穿孕妇装了。当朋友或同事见到你经常穿孕妇装的时候就会猜测到你已经怀孕了。如果他们问到你是不是怀孕了，那么你就可以直接地告诉他们了，这时好消息很快就传千里了。
4.借助保胎条
一些特别小心的孕妈妈出于安全保胎考虑或者曾经流产过的妈妈再次怀孕就显得格外小心，当发现怀孕后的第一反应就是“请假”。当向单位递交保胎请假条时，自然而然别人就知道你的好孕来临了。
孕吐其实是胎儿在向你传递信息 孕吐会影响胎儿吗
在怀孕早期，母体和胎儿对营养的需求较小，一般出现中轻度的恶心、呕吐症状，这一般属于正常生理现象，所以只要不出现脱水和进食过少的现象，一般不会影响胎儿健康。
另外，早期孕吐还能在一定的程度上反应胎儿的健康状况，一般来说孕吐明显的孕妇，流产的可能性较小。
如果孕妇长期严重呕吐，就可能是病理现象引起的，时间长了不仅影响胎儿的正常发育，还可能导致胎儿畸形、流产的风险。
如果叶酸摄入不足，就容易出现胎胎盘早剥、神经管畸形、巨幼细胞性贫血；如果缺碘可能致胎儿甲状腺功能低下，从而引起胎儿生长发育迟缓、认知能力降低等。
孕期跟宝宝的正确交流方法
1、满怀爱意的对话
孕初期，准妈妈可配合抚摸胎教来进行语言胎教。例如在午睡或晚上睡觉前，准妈妈躺下后温柔地抚摸胎儿，与胎儿充满爱意地说话，如：“宝宝，你好!一天过去了，高兴吗?妈妈爱你，非常爱你!”“宝宝，妈妈要睡觉了，你和妈妈一块睡，好吗?”。
2、 讲述日常生活
早晨起床前轻抚腹部，说声“早上好、宝宝”。打开窗户告诉胎儿：“哦，天气真好!”洗脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦地向胎儿解说。吃早餐时先深呼吸几次，问：“闻到了吗?宝宝。这是牛奶啊!”散步时，可以把眼前的景色生动地讲解给胎儿：“瞧，青青的草，红红的花，多美啊!”
3、用柔和声音给胎宝宝唱欢快的歌曲
只要有时间就可以给胎宝宝哼一些歌曲，让胎宝宝不断地听到准爸爸或准妈妈的歌声，传递欢快的爱的信息。这是奠定与孩子交流的基础最有效的方法，对于培养胎宝宝的感受性来说，也是相当重要的。