轻松治好磨牙病症的方法
轻松治好磨牙病症的方法
(1)心理治疗
磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。
(2)肌肉松弛疗法
颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。
(3)咬合板的应用
(4)调牙合治疗
通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。
(5)磨牙症还可以采用对症治疗
对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。
睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声。此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知，只有同宿人方知。
睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段(第二阶段)。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。
中医认为脑为元神之府，诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常(包括磨牙)，这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓、健脑安神。
结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于睡觉磨牙的知识，包括一些治疗的方法，大家可以尝试一下这些方法，一定要选择一个最合适自己的治疗手法，这样才能有很好的效果。
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快速消除磨牙的八个方法
磨牙是一种比较常见的现象，很多人不将磨牙看做是一种疾病，往往不会去注意它，但是磨牙也是一种疾病可能预示着身体某个部位出现了问题，所以磨牙也需要治疗，磨牙怎么治?八个方法助您快速消除磨牙困扰。
消除磨牙的八个方法
1、减轻大脑兴奋治疗
可以睡前学会放松不要做兴奋神经的活动，做适当的睡前体操可以有效改善睡眠，避免食用可以导致大脑兴奋的食物，不要吸烟，改善睡眠环境等都有利于减轻大脑的兴奋度，所以可以有助于减轻磨牙。
2、心理疗法
磨牙可能是由于心理因素导致的，导致磨牙的心理因素可能是精神紧张、恐惧等，所以这种情况要想治愈磨牙就要针对心理因素做好调节，解除不必要的忧虑，合理安排工作，消除导致磨牙的不良精神因素。
3、肌肉松弛疗法
颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，所以要想治疗磨牙就需要减轻颌骨肌肉的紧张，可以采取肌肉松弛仪，进行咀嚼肌的肌肉松弛训练，按摩，视听暗示等。
4、调整牙合治疗
通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。
5、睡眠中唤醒刺激的治疗
就是在磨牙的时候将其唤醒，从而停止磨牙，但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
6、肠道驱虫治疗
肠道内有寄生虫是导致儿童磨牙的一个重要原因，所以可以通过驱除肠道寄生虫治疗磨牙，但是常年人肠道寄生虫产生磨牙的几率几乎不存在，所以不能通过这种方式治疗磨牙。
7、咬合板治疗
可以制作一个牙垫，晚上睡觉的时候戴上，早晨取下，这种方法可以保护牙齿，但是对于磨牙不能进行治疗。
8、纠正一些不良习惯
日常生活中的一些不良习惯也是导致磨牙的重要因素，比如经常嚼口香糖，咬铅笔，单侧咀嚼等都可能导致磨牙，所以要尽量避免这些因素的出现，有利于减轻甚至是消除磨牙。
晚上睡觉咬牙磨牙是什么病
睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息。
磨牙能治好吗
磨牙不一定能治好。磨牙是由许多因素协同导致的结果，如中枢神经因素、心理因素、外来刺激（烟、酒、咖啡等）、以及某些疾病、遗传或吃东西的习惯等，目前我们对于夜间磨牙能做的，通常都是一些保护性的措施，而非治疗性手段。
轻松治好宝宝起痱子
1、如果痱子生在头颈部，在炎热的夏天里就应该把孩子的头发剪短，或将头发尽量往后梳，不要留在前额上，如果是婴儿，将头发剃光为好。
2、用温水洗澡，在洗澡水中加入几滴花露水效果会更好。冲洗擦干身子后再扑撒痱子粉，以减轻刺痒。洗澡过程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。
3、洗澡时不要用肥皂，以减少刺激，如一定要用，可选择碱性小的肥皂。
4、十滴水治痱子。先将身上患处的汗水和分泌油脂擦洗干净，再挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。
涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么痛了，但婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。要防止用手指甲抓挠而感染，用棉花棒擦涂为宜。或者给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等。
5、轻的痱子可用低浓度医用酒精轻轻涂擦，25%-50%的酒精易于物理退热(尤其是高烧患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法)。
用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力;还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。但医用酒精必须到医疗机构购买，切不可误用工业酒精。
快速消除磨牙要怎么做
磨牙究竟是一种坏习惯，还是一种病呢?相信很多人都有这样的困惑。那么磨牙到底要如何消除呢?
1、减轻大脑兴奋治疗
可以睡前学会放松不要做兴奋神经的活动，做适当的睡前体操可以有效改善睡眠，避免食用可以导致大脑兴奋的食物，不要吸烟，改善睡眠环境等都有利于减轻大脑的兴奋度，所以可以有助于减轻磨牙。
2、心理疗法
磨牙可能是由于心理因素导致的，导致磨牙的心理因素可能是精神紧张、恐惧等，所以这种情况要想治愈磨牙就要针对心理因素做好调节，解除不必要的忧虑，合理安排工作，消除导致磨牙的不良精神因素。
3、肌肉松弛疗法
颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，所以要想治疗磨牙就需要减轻颌骨肌肉的紧张，可以采取肌肉松弛仪，进行咀嚼肌的肌肉松弛训练，按摩，视听暗示等。
4、调整牙合治疗
通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。
5、睡眠中唤醒刺激的治疗
就是在磨牙的时候将其唤醒，从而停止磨牙，但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
6、肠道驱虫治疗
肠道内有寄生虫是导致儿童磨牙的一个重要原因，所以可以通过驱除肠道寄生虫治疗磨牙，但是成年人肠道寄生虫产生磨牙的几率几乎不存在，所以不能通过这种方式治疗磨牙。
怎样治牙齿松动呢
一、牙周炎引起的牙齿松动
牙周炎引起的牙齿松动应该及早治疗。现在治疗牙周炎引起的牙齿松动主要的=办法就是专用的口腔医疗器械行牙齿的洁治、龈下刮治去除牙齿周围的牙石、菌斑等引起炎症的东西，以减轻牙齿牙周的炎症。炎症清除之后牙齿就可以恢复正常的稳固。
二、咬合问题引起的牙齿松动
这类牙齿松动主要是有医生诊断得出的，如果还伴有牙周疾病，还要先进行牙周治疗，再进行咬合调整。调整咬合的办法就是调磨牙齿上对咬合产生干扰的部位，医生在调磨的时候多是谨慎的，调磨的量非常微小，可能需要几次调磨。
三、外伤引起的牙齿松动
此类牙齿松动切不可耽搁，越早治疗越好。轻度的牙齿松动需要进行固定处理，一般在1周之后牙齿即可稳固，拆除稳固装置或粘接剂之后牙齿可恢复健康;对于中重度或因外伤脱落的牙齿，一般也是在进行处理之后，再将患牙固定。
四、乳牙松动
乳牙恒牙交替期间出现的牙齿松动，属于正常表现，如乳牙已经松动应该尽快处理，因为若是恒牙已经萌出，乳牙还迟迟不脱落，可能会造成恒牙异位。
但是值得注意的是，牙周的治疗并不是一劳永逸的，专家建议最好可以定期进行口腔洁牙，这样不仅可以治疗轻微的牙周炎也可以预防其他口腔疾病。以上就是对牙齿松动不同的情况应该怎么办的相关介绍了，越早的治疗，其疗效越好。