养生健康

青瓜炒肉怎么做

青瓜炒肉怎么做

这道菜做法简单,相对清淡。适合吃不惯辣椒的朋友。

一,黄瓜洗净去皮去瓤斜切成片,猪肉切成片码上淀粉大蒜末、老姜末和料酒待用。

二,热锅下油,烧至七成热时,下干花椒粒和姜蒜末腩炒出香味。

三,将码味后的猪肉倒入锅中腩炒至出油后倒入黄瓜片翻炒。

四,起锅前放入葱段、味精即可,注意黄瓜下锅后一定不要超太久,不出水为佳,这样黄瓜才会清香和脆爽。

尖椒炒肉做法

1.尖椒洗净

2.很小的尖椒,但是非常辣的哦

3.尖椒洗净切丝,姜蒜切末,肉切片用料酒盐生抽淀粉腌制十分钟

4.锅热油,爆香姜蒜末

5.倒入肉片翻炒变色

6.倒入尖椒翻炒

7.加入蚝油

8.加入生抽翻炒至尖椒断生

9.放入盐、鸡精调味即可

小贴士

切这种很辣的尖椒的时候最好带上手套哦,不然手会辣得很痛苦啊,我深有体会哦。

青木瓜如何吃 青木瓜炒肉片

材料:生的青木瓜500g,五花肉100g,调味料适量。

做法:将青木瓜削皮、去籽后切成薄片,备用。将五花肉去皮,切薄片,用生抽、盐腌10分钟。起油锅,放入五花肉煽炒,待五花肉出油后放入木瓜,一起炒至木瓜片完全熟,最后放盐,倒入芡汁,即可收锅装盘。可以治疗脾胃虚弱、食欲不振等症。

吃丝瓜的禁忌 丝瓜和什么一起炒好吃

丝瓜可以素炒,也可以和鸡蛋、肉丝一起烹饪,做成荤食。

丝瓜的味道清甜可口,在丝瓜的营养成分中含有丰富的氨基酸,单炒的丝瓜,味道也会比较的可口,如果想要更好的营养搭配,也可以将丝瓜和一些荤菜一起烹饪食用,例如:丝瓜炒蛋、丝瓜炒肉等,都是很好食谱。

青瓜炒肉的做法

一,黄瓜洗净去皮去瓤斜切成片,猪肉切成片码上淀粉大蒜末、老姜末和料酒待用。

步骤阅读

2 二,热锅下油,烧至七成热时,下干花椒粒和姜蒜末腩炒出香味。

3 三,将码味后的猪肉倒入锅中腩炒至出油后倒入黄瓜片翻炒。

4 四,起锅前放入葱段、味精即可,注意黄瓜下锅后一定不要超太久,不出水为佳,这样黄瓜才会清香和脆爽。

夏天防暑吃什么 苦瓜

夏季是苦瓜大量上市的季节,在中医理论中,有观点认为夏季应该养心清火,而苦瓜刚好具备这个功能,不仅能够清热心火,还能够解毒降温,排除人体的烦躁之感。凉拌苦瓜、苦瓜炒肉丝都是夏季的一个不错选择。

痔疮吃什么好

1、槐花猪肠汤:对于长期的痔疮患者来说,每日按时饮用槐花猪肠汤,不仅可以从根本上治疗痔疮,还可以很快的缓解因为痔疮带来的便血症状,同时,对于长期便秘的患者来说,槐花猪肠汤也是有很好的治疗功效的。

2、桑葚芝麻粥:在日常生活当中,桑葚芝麻粥可谓说是很少见的。但是对于长期患有痔疮的患者来说,桑葚芝麻粥的功效可是很不错的,甚至是很多中医专家推荐的治疗痔疮的食疗药房。除了治疗痔疮之外,桑葚芝麻粥还可以很好的滋阴润燥,调理肠道,让胃肠更加的健康。

3、麦冬黄瓜炒肉丝:麦冬黄瓜炒肉丝是一道很好吃的家常菜,除了好吃之外,对于阴虚肠燥所引起的痔疮,麦冬黄瓜炒肉丝还是有很好的治疗功效的。所以说,如果想要治疗痔疮的话,可以食用一下麦冬黄瓜炒肉丝这道食疗方。

蒜苗炒肉做法

胡萝卜蒜苗炒肉

食材准备

猪肉100克,胡萝卜80克,蒜末,油适量,盐少许,生抽,葱适量,糖少许。

方法步骤

1、锅中烧热少许油,放入葱末翻炒,下入猪肉丁炒至变色;

2、然后放入胡萝卜翻炒,接着加入生抽炒至上色,放入蒜末;

3、加入适量的糖,盐,翻炒均匀即可出锅。

简易蒜末炒肉

食材准备

洋葱适量,肉片适量,青红椒适量,蒜末适量,大蒜少许,姜粉,花椒粉,盐,油适量,

方法步骤

1、将蒜末洗净切段,青红椒洗净切丝,洋葱切丝,蒜切片待用;

2、锅中烧热油,放入切好的肉片滑炒至变色后盛出;

3、锅中少许油,放入辣椒丝和洋葱丝以及大蒜爆香,然后放入蒜末炒香;

4、接着倒入肉片翻炒,加入花椒粉,盐,姜粉,酱油,炒匀,加少许开水焖一会,收干即可。

木耳蒜苗炒肉

食材准备

木耳半斤,蒜苗三两,猪肉100克,蒜适量,生粉,指天椒少许,鸡粉少许,酱油少许。

方法步骤

1、小蒜末切段,中间切开,廋肉切丝,加入生粉和酱油拌匀;

2、木耳切丝待用,锅烧热倒入少许油,放入肥肉煸炒;

3、然后下入廋肉炒熟,放入蒜苗翻炒,加入蒜末和指天椒末;

4、炒好之后放入木耳丝炒匀,然后加入少许水淀粉,盐,鸡粉炒匀即可。

尖椒蒜苗炒肉

食材准备

尖椒6个,蒜末,猪里脊肉130克,盐,生粉适量,老抽少许,色拉油适量,胡椒粉,醋适量。

方法步骤

1、将尖椒切丝,蒜末切段,猪里脊切丝待用,肉丝中加入盐,生粉,老抽拌匀腌一会;

2、锅烧热油,倒入色拉油烧热,小火倒入肉丝扒至变色盛出;

3、锅中底油倒入青椒丝干炒,然后加入盐炒匀,炒至水分蒸发后倒入肉丝;

4、接着加入蒜末,胡椒粉,醋翻炒几次即可出锅。

痔疮的最佳治疗偏方

槐花猪肠汤

对于长期的痔疮患者来说,每日按时饮用槐花猪肠汤,不仅可以从根本上治疗痔疮,还可以很快的缓解因为痔疮带来的便血症状,同时,对于长期便秘的患者来说,槐花猪肠汤也是有很好的治疗功效的。

所需食材:槐花、猪瘦肉、猪大肠、蜜枣

制作方法:首先,要将猪瘦肉和猪大肠、以及槐花和蜜枣等食材清洗干净,然后将猪瘦肉和猪大肠切好。然后,在砂锅内加入适量的清水,水烧开之后,将猪瘦肉和猪大肠放入到锅中,用中火来煮,煮30分钟之后,加入蜜枣和槐花一同进行煮熟。期间,加入适量的调味料来进行调味,煮1个小时之后,再改用小火再煮1个小时左右,之后就可以出锅食用了。

建议每天炖上一碗槐花猪肠汤来进行食用,连续食用到痔疮消除为止即可。

桑葚芝麻粥

在日常生活当中,桑葚芝麻粥可谓说是很少见的。但是对于长期患有痔疮的患者来说,桑葚芝麻粥的功效可是很不错的,甚至是很多中医专家推荐的治疗痔疮的食疗药房。除了治疗痔疮之外,桑葚芝麻粥还可以很好的滋阴润燥,调理肠道,让胃肠更加的健康。

所需食材:桑葚、黑芝麻、粳米、冰糖

制作方法:首先要将桑葚、黑芝麻、粳米等清洗干净,然后在罐子里将桑葚、黑芝麻和粳米等一同捣碎,捣碎之后倒入到砂锅当中,加入三碗的清水,用文火慢炖,大概炖成糊状之后,再将冰糖加入其中,然后小火再炖10分钟,就可以出锅食用了。每天不需要多喝,每天食用一碗就可以了,坚持食用,就可以达到治疗痔疮的效果。

麦冬黄瓜炒肉丝

麦冬黄瓜炒肉丝是一道很好吃的家常菜,除了好吃之外,对于阴虚肠燥所引起的痔疮,麦冬黄瓜炒肉丝还是有很好的治疗功效的。所以说,如果想要治疗痔疮的话,可以食用一下麦冬黄瓜炒肉丝这道食疗方。

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治痔疮食疗方法

槐花猪肠汤: 对于长期的痔疮患者来说,每日按时饮用槐花猪肠汤,不仅可以从根本上治疗痔疮,还可以很快的缓解因为痔疮带来的便血症状,同时,对于长期便秘的患者来说,槐花猪肠汤也是有很好的治疗功效的。 所需食材:槐花、猪瘦肉、猪大肠、蜜枣。 制作方法: 1、要将猪瘦肉和猪大肠、以及槐花和蜜枣等食材清洗干净,然后将猪瘦肉和猪大肠切好。 2、在砂锅内加入适量的清水,水烧开之后,将猪瘦肉和猪大肠放入到锅中,用中火来煮,煮30分钟之后,加入蜜枣和槐花一同进行煮熟。 3、加入适量的调味料来进行调味,煮1个小时之后,再改用小

蘑菇炒肉好吃营养多

蘑菇炒肉的菜品特色 菜系:家常菜 功效:气血双补、滋阴、健脾开胃、营养健全。蘑菇营养丰富,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养。 口味:微辣/ 可根据自己口味来确定。 工艺:炒 知道各位吃货们已经等不及啦,马上为您带来蘑菇炒肉的三种法。 蘑菇炒肉法一 主料:蘑菇200克、猪肉200克。 辅料:辣椒25克、鸡蛋清30克。 调料:淀粉10克、大蒜(白皮)5克、姜5克、盐3克、植物油25克、酱

青椒搭配这5种食物吃最好

一、青椒+鸡蛋:有利于维生素的吸收 推荐食谱:青椒炒鸡蛋 原料:新鲜青椒150克、鸡蛋3个、豆油60克、精盐、香油、葱花各适量。 法: 1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,加适量食盐,用筷子搅拌均匀。 2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,不要炒的时间太长,刚一凝固即可。 3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,稍微发黄即可,随后放入青椒丝,加精盐翻炒,见青椒丝变成翠绿色时,放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,用香油烹一下,即可出锅。 二、青椒+肉类:促进人体对营养的消化和吸收 推荐食谱:青椒

菱角可以和猪肉同吃吗

建议不要一起吃,容易引起腹痛。 菱角是一种很常见的食物,民间的吃法也是多种多样,有人喜欢生吃,有人喜欢熟吃。熟吃的话,炒菱角一般会加配菜,比如有的人喜欢放猪肉成菱角炒肉,但是不建议这样的吃法。

适合老人吃的炒菜食谱

1.1、苦瓜炒肉丝。原料:苦瓜,肥瘦肉。 调料:干辣椒,植物油,大蒜片,盐,鸡精。 法:苦瓜洗净,切开两瓣,去蒂去籽,切成细丝。肥瘦肉切成细丝。锅热下油,入肉丝,略炒至八成熟时加入蒜片、干辣椒,放苦瓜丝,加盐、味精,炒熟即可出锅。 1.2、番茄肉末。原料:番茄,火腿,冬菇,青豆,肉末。 法:番茄选色红坚实的,洗净后挖去蒂,再挖去籽,揩干水分。将肉末加盐、味精、搅匀,塞进番茄内抹平,上边铺摆不同颜色的原料如火腿末、冬菇、青豆等,摆成花朵状或古钱状。上笼蒸约10分钟即成。

糖尿病的饮食治疗方法

1、葛菜煲鱼原料:杏仁25克,葛菜450克,猪蹄450克,鱼1条,罗汉果1/5个。法:葛菜洗净,猪蹄用凉水涮过,鱼冻煎黄铲起。把适量水煲滚,放下葛菜,鲢鱼,猪蹄,罗汉果,杏仁煲滚,慢火煲3~4小时,下盐调味。 2、豆角炒牛肉原料:牛肉150克切粗丝,青豆角250克(切段),姜丝1汤匙,冬菜1汤匙。法:炒熟青豆角铲起。牛肉丝加调料腌10分钟。下油(油食品)爆姜丝,下牛肉炒至将熟时,加入青豆角,冬菜炒匀,入调料,勾芡上碟。 3、肉丝炒凉瓜原料:凉瓜300克(切丝),猪瘦肉150克(切丝),蒜茸1茶匙,豆

如何炒香菇

香菇炒肉法一 食材准备 草菇、油、盐、青红椒、里脊肉、鸡精、料酒、生粉。 方法步骤 1、草菇去根部后洗净,切成薄片。 2、猪里脊洗净,切片,加入适量料酒、盐、生粉用手抓匀腌制10分钟。 3、青红椒洗净后切片备用。 4、锅内水开后倒入草菇绰水一分钟后捞起,用清水冲洗一下后沥干水分。 5、炒锅热油,待5分热时倒入肉片爆至变色捞起。 6、锅内留余油,倒入草菇青红椒一起翻炒。 7、加入适量料酒和盐,倒入肉片,翻炒均匀。 8、加入清水,大火盖上2分钟,加入鸡精调味翻炒均匀熄火。 香菇炒肉法二 食材准备 草菇、猪

小青瓜炒蛋的法 食材

主要食材:小青瓜500g。 其他食材:鸡蛋3个,油适量,盐适量,糖适量,生粉适量,小葱15g。

苦瓜炒肉的法 食材

主要食材:苦瓜1个。 其他食材:猪里脊肉150克;蒜头3个;盐少许;辣椒少许;姜适量;葱适量。

什么人不宜吃南瓜藤 南瓜藤可以生吃吗

不可以生吃。 南瓜藤上面有绒毛,含有蜡质和纤维素,生吃不仅容易刺激喉咙,引发不适,还会刺激肠胃,不宜消化,同时生吃的口感也不好,是一股青草、苦涩的味道,建议大家采用以下方法制作南瓜藤美食,不仅美味好吃还更营养。 1、炒南瓜藤 材料:南瓜藤、蒜、朝天椒、胡椒粉、植物油。 法 1.南瓜藤处理干净,叶片撕下,将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,藤上的须可保留; 2.用水清洗干净,掰成小段。叶片一边用水冲洗,一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片,朝天椒切丁; 3.锅烧热后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香; 4.随后倒入南瓜藤和叶,