黄芪煲汤和什么搭配 黄芪煲汤禁忌
黄芪煲汤和什么搭配 黄芪煲汤禁忌
1、孕妇:黄芪中所含的有效成分对于子宫具有一定的兴奋作用,服用后可以使子宫发生一定的程度的收缩,因此对于孕妇来说是不建议自行服用的。
2、阴虚火旺:黄芪的性质偏温性,因此对于一些阴虚火旺、容易上火的人群来说是不建议服用的,以免出现上火的症状。
3、湿热体质:对于湿热体质的人群来说,其体内的热气一般都比较重,而黄芪的性质偏温性,且含有较多的糖分,所以此类人群来说是不建议服用的。
羊肚菌煲鸡汤还配什么汤料比较好
羊肚菌是一种十分珍稀且美味的食用菌类,不仅口感十分鲜美,而且其中含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质及多种微量元素等营养成分,而且性质平和,一般没有明显的食物禁忌,可以和多种食材一起煲汤食用,常见的有:排骨、鸡肉、鸽子、老鸭、花胶、海参等,如用于煲鸡汤的话,还可以搭配一些:
1、蔬菜类材料,如:胡萝卜、玉米、莲藕、马蹄、冬瓜、淮山等
2、菌类材料,如:竹荪、鲍鱼菇、香菇、茶树菇等。
3、中药材补益类材料,如:红枣、枸杞、黄芪、党参、西洋参、山药、莲子等。
如果你不会搭配汤料,现在市面上有许多很方便的搭配好的汤料可选,如十珍山菌汤料包,里面包括了:竹荪、蛹虫草、羊肚菌、鲍鱼菇、香菇、茯苓、茶树菇、红枣、枸杞、山药,可搭配鲜鸡半只/一只,生姜1块,盐适量即可方便炖汤。
黄芪煲汤和什么搭配不上火 黄芪煲汤一次放多少克
50~80g左右。
黄芪如果是用来煲汤的话,一般不用太多,只需要50~80g左右就可以了,因为煲汤主要是使用黄芪来作为一个保健作为,而不是药疗,所以不用放太多,而且如果放太多的话,汤的味道可能会有所影响,因为中药的味道一般不是很好。
但是如果是有气虚的人,可以适量的加多一点,因为黄芪具有补气的作用。
黄芪煲汤和什么搭配
黄芪和虾皮煲汤补益脾肾原料:黄芪20克,虾皮50克,葱,姜,味精适量。
做法:先将黄芪洗净切片,入锅,加水适量,煎煮40分钟,去渣,取汁,兑入洗净的虾皮,加水及葱,姜,食盐调味,煨炖20分钟即成。
功效:补益脾肾,补充钙质,抗骨质疏松,对腰椎间盘突出症有辅助治疗作用。
黄芪和乌鸡煲汤养血益气
原料:乌鸡1只,黄芪10克,红枣10克,枸杞5克,姜10克,葱段5克,党参,盐,鸡精各适量。
做法:将乌鸡去毛和内脏,剖洗噶进,红枣,枸杞,黄芪,党参洗净,生姜去皮,拍破,用锅烧开水,放入乌鸡汆去血渍,捞出,用清水洗干净,将乌鸡,黄芪,红枣,枸杞,姜,葱段放入炖盅内,加清水炖2小时,加食盐,鸡精调味即可。
功效:养血益气,补虚劳,对面色苍白,神疲乏力,贫血,高血压,失眠有辅助疗效。
黄芪和羊肉煲汤补气补血
材料:黄芪25克,当归10克,党参20克,生姜25克,羊肉500克,味精,食盐,料酒适量。
做法:将羊肉撕去筋膜,切小块,黄芪,党参,当归,姜片放入干净的纱布袋中,和羊肉块,料酒同放入砂锅内加水炖至肉烂,待汤稠时加味精,食盐调味。
功效:补气补血,强壮身体,适宜病后及妇女产后体虚,营养不良,多汗肢冷,贫血低热等症调理。
黄芪煲汤和什么搭配 黄芪和菊花,鹌鹑煲汤补肝益气
材料:鹌鹑250克,猪脊骨250克,猪瘦肉150克,菊花50克,黄芪10克,红枣6枚,老姜,食盐,鸡精各5克。
做法:将鹌鹑剖好,去毛和内脏,洗净,老姜洗净切片,猪脊骨,猪瘦肉斩件;砂锅内放适量清水煮沸,放入鹌鹑,猪瘦肉,鹌鹑,菊花,黄芪,姜片,红枣,煲2小时后放食盐,鸡精调味即可。
功效:菊花具有疏散风热,清肝明目,清热解毒的功效,此汤对虚弱贫血,营养不良者尤为适用。
煲汤有什么技巧
煲汤的诀窍
要想煲出一锅疗效、味道俱佳的靓汤有6大诀窍:
1、必须使用容积较大的砂锅(大肚小口最佳),一旦放水就不再添水,中火烧开后,用小火或微火煲两个小时以上,且只有砂锅才能煲出独特的鲜味。砂锅乃煲汤之“缘”。
2、应放进去足够的姜。姜乃煲汤之“魂”。
3、必须使用新鲜的肉,并须含少量脂肪。此乃煲汤之“质”。
4、必须放一两样清热、利湿、健脾之物,如藕、百合、西洋菜、马蹄、山药、萝卜等。此乃煲汤之“本”。
5、必须放一两样甘甜之物,如几枚红枣、蜜枣、少量葡萄干或桂圆干。另可视不同需要加入西洋参、黄芪、枸杞子、当归等。此乃煲汤之“气”。
6、可适当加入一两样茎、菌类及干果类,如霸王花、黄花、香菇、黑白木耳、花生、白果、莲子等。此乃煲汤之“伴侣”。
还要提醒一句:煲汤要尽量少放盐,不放或少放味精。煲汤用水与所选之物的比例是2∶1,可根据食物性能及个人喜好调整入锅顺序。如无砂锅,可用搪瓷锅代替,也可用电子砂锅解决上班无人看守之难,另需注意搭配禁忌,如萝卜与人参切忌同时入锅。
上面为大家介绍了冬季煲汤的技巧和方法,冬天是进补佳季,大家一定要抓住这个时机来进补,其实,煲汤相对来说还是比较简单的,只是比较花费时间,有时间就煲些高汤来补补身体吧。
黄芪煲汤孕妇可以吃吗
怀孕期间最好慎用黄芪。
黄芪具有益气健脾的功效,与鸡炖汤食用,具有良好的滋补益气功效,适合气虚人群食用。但是孕妇身体比较特殊,吃黄芪要小心产生副作用,最好在医生指导下服用。
黄芪煲汤和什么搭配 黄芪和鲈鱼煲汤益气健胃
原料:黄芪30克,鲈鱼250克,葱,姜,盐,料酒,味精等调理适量。
做法:将鲈鱼,黄芪洗净,一同放入砂锅中,加清水,葱,姜,盐,料酒等适量,先用武火煮沸,然后用文火烧熟,加味精调味即可。
功效:益气健胃,补肝肾,适宜于体质虚弱,食欲不振,腰膝酸软等症调理。
黄芪煲汤小孩子能喝吗
可以。
小孩子可以适量的喝一些黄芪煲汤,因为黄芪具有补气升阳的效果,如果是脾胃不好的小孩子,食用黄芪可以帮助调整脾胃,促进肠胃的消化,避免因脾胃不好而导致的消化不良。
另外黄芪煲汤还可以提高小孩子的抵抗力,因为黄芪中含有的多糖成分,能够提高人体的免疫能力,小孩子正是处于免疫比较弱的时期,适当的食用黄芪,可以使小孩子提高对于外界疾病的抵抗能力,尤其是预防流感或者是感冒的情况,具有很好的作用。
黄芪煲汤和什么搭配 黄芪和鲫鱼煲汤益脾健胃
材料:黄芪15克,鲫鱼一条,生姜3片,精盐,味精适量。
做法:将鲫鱼去鳞及内脏,洗净切块,黄芪入砂锅中加水煎2次,去渣合并汁液,同鲫鱼块,生姜共煮,加食盐,味精调味。
功效:益脾健胃,补气升阳,适宜于气虚所致的脱肛,子宫脱垂及胃下垂等气短乏力症。
黄芪煲汤和什么搭配 黄芪和虾皮煲汤补益脾肾
原料:黄芪20克,虾皮50克,葱,姜,味精适量。
做法:先将黄芪洗净切片,入锅,加水适量,煎煮40分钟,去渣,取汁,兑入洗净的虾皮,加水及葱,姜,食盐调味,煨炖20分钟即成。
功效:补益脾肾,补充钙质,抗骨质疏松,对腰椎间盘突出症有辅助治疗作用。
小孩子可以吃黄芪吗
如果小孩是气虚体质可以在医生的指导下适量服用一些黄芪来进补,不过如果是身体健康的情况下是不建议服用的。
有的家长会用黄芪煲瘦肉给宝宝喝。其实,这种做法并不恰当。黄芪性温,感冒未清,不能使用。除非是明显的气虚,否则就是日常煲汤,也不能常用。
黄芪煲汤小孩子能喝吗 黄芪煲汤什么时候放最好
最好是用热水泡一下之后再放入。
黄芪因为水分含量极少,所以需要煮的时候比较久,才能够煮出里面的成分,所以在煲汤之前,建议先用热水浸泡一下,再等水沸的时候放入,这样就可以缩短煲汤所用的时间,并且还可以充分使黄芪充分的溶解进入汤中,更容易被人体所吸收。
鲍鱼煲鸡汤鲍鱼壳也要放进去吗 鲍鱼鸡汤可以放黄芪党参吗
可以。
黄芪和党参是生活中常见的中药材,黄芪和党参搭配食用有益气健脾、补血、固表等功效,有利于身体健康,鲍鱼鸡汤本身是比较有营养的,加热黄芪党参一起熬煮的话,功效会更好一些,不过,黄芪党参有一些中药味,在熬煮的时候最好不要放多了,以免影响鲍鱼煲鸡汤的口感。