嗓子痛的家庭疗法
嗓子痛的家庭疗法
热盐水漱口：将0.5克食盐溶解在0.23升热水中，每小时漱口一次，勿咽下。
滋润喉咙：喝点热汤、热茶都会让嗓子舒服一点。
增湿：使用加湿器提高室内空气的湿度，室内的温度不要过低。如果没有加湿器，可以加热一盆水，让其慢慢蒸发。
远离烟雾：不吸烟，更要注意远离二手烟。
如果症状不见缓解，可以考虑几种非处方药物。
润喉片：大部分非处方的润喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉剂能较好地消除嗓子疼痛。另外，普通的止咳片也可以派上用场。
解充血药：该药能收缩鼻腔黏膜，让鼻子呼吸更顺畅，对于鼻液倒流引起的嗓子痛有很好的治疗效果。不过儿童用药需遵医嘱。
止痛药：一些常见的消炎镇痛药(阿司匹林、布洛芬)足以缓解疼痛。
需注意的是，自疗中出现以下症状请及时就医：1.流口水，呼吸困难;2.吞咽时有不适感;3.声音变得含糊不清;4.高烧或皮疹。
以上为大家介绍了嗓子痛的家庭治疗方，有嗓子痛的朋友不妨试试看，效果真的不错哦。
嗓子痛疗法
1、有咽喉疼时应该要注意劳逸结合，防止受冷受冻的现象，如果在急性期应该要卧床休息。
2、如果有经常接触粉尘或者化学气体的患者，应该要戴口罩、面罩等防护措施。
3、咽喉疼的患者应该在平时要多喝淡盐开水，吃容易消化的食物，保持大便通畅。还应该要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、带有腥味的刺激食物。
芳譬疗法
为加快血液循环并加强在疼痛区域的排液，用含桉树油和薄荷油各2滴的洗液涂抹咽喉和胸部。
指压疗法
因感冒或流感而引起的咽痛，可以用你的右手拇指按压左手合谷。合谷位于食指和拇指之间。对着你的食指骨用力按压一分钟。怀孕时禁用。
用拇指按压曲池，它位于左肘外缘的末端。按压继续——分钟，对侧重复。可以减轻由感冒所产生的发热症状。
为减轻咽喉肿痛的不适，可以按压负防穴，用你的左手拇指用力按压你的右手拇指根部鱼际中央。按压一分钟，对侧重复。
蒸汽疗法
为减轻疼痛可以试着吸人蒸汽。在水杯中放人热水。用块毛巾挂在你头上以防止水汽外流，在水滚开时靠近水杯。通过你的口鼻深吸入水汽，持续5-10分钟，每日重复几次。
偏方疗法
(1)冰硼散、珠黄散、锡类散或西瓜霜喷剂任选其一，吹于患处。
(2)山豆根噙在口中，咽津自愈。
(3)龙胆草，水煎服之。
(4)治喉痹肿痛不可下药，蛇床子烧烟于瓶中，口含瓶嘴，吸烟吞之。
(5)治喉肿痛不通，巴豆去壳，绵纸微裹，塞左右鼻孔中，立通。
(6)治喉中热痛，用青艾叶杵汁，灌入喉中。
(7)治咽喉干痛，用桔梗1 寸含之咽津。
(8)治喉痹欲死者，白僵蚕为末，姜汁调下立愈。
(9)治喉肿痛，半支莲捣汁饮，症状立减。
(10)治喉肿痛，生韭菜捣烂，或黄柏末醋调，敷项上，干即易之。
对付嗓子痛有几个不错的家庭疗法
热盐水漱口：将0.5克食盐溶解在0.23升热水中，每小时漱口一次，勿咽下。
滋润喉咙：喝点热汤、热茶都会让嗓子舒服一点。
增湿：使用加湿器提高室内空气的湿度，室内的温度不要过低。如果没有加湿器，可以加热一盆水，让其慢慢蒸发。
远离烟雾：不吸烟，更要注意远离二手烟。
可以考虑几种非处方药物
润喉片：大部分非处方的润喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉剂能较好地消除嗓子疼痛。另外，普通的止咳片也可以派上用场。
解充血药：该药能收缩鼻腔黏膜，让鼻子呼吸更顺畅，对于鼻液倒流引起的嗓子痛有很好的治疗效果。不过儿童用药需遵医嘱。
止痛药：一些常见的消炎镇痛药(阿司匹林、布洛芬)足以缓解疼痛。
需注意的是，自疗中出现以下症状请及时就医：1.流口水，呼吸困难;2.吞咽时有不适感;3.声音变得含糊不清;4.高烧或皮疹。
结语：以上看了本文，大家是不是学会怎样简单有效的缓解或者治愈咽喉肿痛的病症了，其实，小编建议大家不要随意的服用抗生素，一方面会让肌体产生抗体，另一方面会不利于身体的养生哦，可以采用没有副作用的方式哦。
嗓子痛有3原因
相信大家都受过嗓子痛的“折磨”。据美国“网络医学博士”网站报道，嗓子痛一般有3类原因：
第一是病毒性感染
如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等;
第二是细菌感染
比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎;在极少数情况下，淋病、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛;
第三是外部刺激物或其他疾病
如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。
绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应，还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌，使某些有害细菌产生抗药性。
对付嗓子痛有几个不错的家庭疗法
热盐水漱口：将0.5克食盐溶解在0.23升热水中，每小时漱口一次，勿咽下。
滋润喉咙：喝点热汤、热茶都会让嗓子舒服一点。
增湿：使用加湿器提高室内空气的湿度，室内的温度不要过低。如果没有加湿器，可以加热一盆水，让其慢慢蒸发。
远离烟雾：不吸烟，更要注意远离二手烟。
如果症状不见缓解，可以考虑几种非处方药物。
润喉片：大部分非处方的润喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉剂能较好地消除嗓子疼痛。另外，普通的止咳片也可以派上用场。
解充血药：该药能收缩鼻腔黏膜，让鼻子呼吸更顺畅，对于鼻液倒流引起的嗓子痛有很好的治疗效果。不过儿童用药需遵医嘱。
止痛药：一些常见的消炎镇痛药(阿司匹林、布洛芬)足以缓解疼痛。
需注意的是，自疗中出现以下症状请及时就医：1。流口水，呼吸困难;2。吞咽时有不适感;3。声音变得含糊不清;4。高烧或皮疹
喉咙痛的家庭疗法
喉咙痛的家庭疗法
· 好好休息，大量饮水。
· 服用适量的对乙酰氨基酚或者布洛芬来缓解疼痛。
· 吃一些含锌剂的止咳糖。虽然这些止咳糖不能治本，但是有研究表明锌可以缓解喉咙痛的症状以及其他一些感冒症状。
· 用温盐水漱口每杯水放入一茶匙的盐。
· 吃一条冰棍。
· 在家里使用增湿器。
· 你可以用一条温热的毛巾敷着你的喉部来减轻痛苦。你也可以把一条干净的毛巾泡在热的茶水里，然后用它来敷你的脖子，在毛巾变凉之后把它撤去，重复几次。
· 海盐疗法。你可以把2小杯的海盐溶解于5到6茶匙的温水中。这些海盐会变得潮湿，但不会完全湿透。把这些海盐放在毛巾的中间，把毛巾按着它的长轴卷起来，然后用它围着你的脖子。
· 蒸汽疗法。你可以在水槽里放一满池的热水，把你的头用毛巾围起来，然后尽力地吸那些升起的水蒸气。试着用你的鼻和口同时深呼吸5到10分钟。这个方法可以重复几次。
缓解喉咙痛的小妙招
嗓子痛3类原因：
第一是病毒性感染，如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等;
第二是细菌感染，比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎;在极少数情况下，淋病、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛;
第三是外部刺激物或其他疾病，如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。
绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应，还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌，使某些有害细菌产生抗药性。
一般来讲，对付嗓子痛有几个不错的家庭疗法：
热盐水漱口：将0.5克食盐溶解在0.23升热水中，每小时漱口一次，勿咽下。
滋润喉咙：喝点热汤、热茶都会让嗓子舒服一点。
增湿：使用加湿器提高室内空气的湿度，室内的温度不要过低。如果没有加湿器，可以加热一盆水，让其慢慢蒸发。
远离烟雾：不吸烟，更要注意远离二手烟。
如果症状不见缓解，可以考虑几种非处方药物：
润喉片：大部分非处方的润喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉剂能较好地消除嗓子疼痛。另外，普通的止咳片也可以派上用场。
解充血药：该药能收缩鼻腔黏膜，让鼻子呼吸更顺畅，对于鼻液倒流引起的嗓子痛有很好的治疗效果。不过儿童用药需遵医嘱。
止痛药：一些常见的消炎镇痛药(阿司匹林、布洛芬)足以缓解疼痛。
需注意的是，自疗中出现以下症状请及时就医：1.流口水，呼吸困难;2.吞咽时有不适感;3.声音变得含糊不清;4.高烧或皮疹。
失眠多梦家庭疗法
一，经常更换床单枕套。美国全国睡眠基金会的一项研究发现，在更换床单之后，有75%的人睡得十分香甜。常常更换枕套也有类似的作用。有科学家甚至指出，用25滴薰衣草精油加两杯水自制香水，喷洒在床单上，助眠效果会更好。
二，早起写计划，睡前记烦恼。美国耶鲁大学的研究发现，留意每天所做完的事情，有助于缓解睡前的情绪焦虑，提高睡眠质量。美国加州大学洛杉矶分校的研究发现，在临睡前充满了对这一天的成就感，会使得入睡速度加快30%。因此，每天早晨起床后将当天要办的事宜写下，完成后就划掉，在临睡前写下当天的烦心事和解决办法，消除疑虑气恼的情绪，对于助眠效果甚佳。
三，十六点后戴太阳镜。美国德克萨斯州大学的研究发现，16点后如果室外光线仍然充足，外出时最好带上墨镜。这样有助于人体内褪黑激素的分泌，可以使夜间睡意增强20%。
四，睡前服用钙片。钙、镁等元素具有降低心率和血压、放松肌肉和神经、改善睡眠质量的作用。美国斯坦福大学的研究也发现，女性在睡前补充400到500毫克的钙，有76%的人比以前更加容易入睡，醒来更有精神。
五，白天训练憋尿。美国耶鲁大学妇科泌尿学家研究发现，白天通过憋尿来训练膀胱，可以减少起夜的次数，从而让人有更好的睡眠。不过，这样的训练必须持续2个月左右。
颈椎病家庭疗法
1.自行恢复治疗
绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。
2.自我运动治疗
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
①颈部运动：
头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
②摇动上肢：
左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
③抓空练指;
两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次 颈椎病。
④局部按摩：
可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
⑤远道点穴：
在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
⑥擦掌摩腰：
将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。⑦掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
⑧用拇
食指掐揉人中穴。
⑨提揉两耳;
用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
家庭护嗓法
1. 热盐水漱口：将0.5克食盐溶解在0.23升热水中，每小时漱口一次，勿咽下。有杀菌作用，能缓解咽喉部的炎症。
2. 汤汤水水：喝点热汤、热茶都会让嗓子舒服一点。北京中医医院耳鼻喉科刘树春主任建议，可以沏一杯慢严舒柠清喉利咽颗粒，能清热利咽缓解嗓子干、疼等嗓子不适。
3. 湿：使用加湿器提高室内空气的湿度，室内的温度不要过低。如果没有加湿器，可以加热一盆水，让其慢慢蒸发。
4. 远离烟雾：不吸烟，更要注意远离二手烟。空气污染严重时，最好不要外出，必须外出时要戴口罩。
5. 润喉片：慢严舒柠青橄榄含片是非处方的润喉片，口感温和不刺激，既安全效果又好。主要成分为青果、麦冬、玄参、地黄，清凉微甜、不伤胃。能持久的在局部发挥药效，迅速缓解日常嗓子不适症状，特别适合感冒前后引起的嗓子不适。
喉咙痛怎么办
对付嗓子痛有几个不错的家庭疗法
热盐水漱口：将0.5克食盐溶解在0.23升热水中，每小时漱口一次，勿咽下。
滋润喉咙：喝点热汤、热茶都会让嗓子舒服一点。
增湿：使用加湿器提高室内空气的湿度，室内的温度不要过低。如果没有加湿器，可以加热一盆水，让其慢慢蒸发。
远离烟雾：不吸烟，更要注意远离二手烟。
可以考虑几种非处方药物
润喉片：大部分非处方的润喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉剂能较好地消除嗓子疼痛。另外，普通的止咳片也可以派上用场。
解充血药：该药能收缩鼻腔黏膜，让鼻子呼吸更顺畅，对于鼻液倒流引起的嗓子痛有很好的治疗效果。不过儿童用药需遵医嘱。
止痛药：一些常见的消炎镇痛药(阿司匹林、布洛芬)足以缓解疼痛。
需注意的是，自疗中出现以下症状请及时就医：1.流口水，呼吸困难;2.吞咽时有不适感;3.声音变得含糊不清;4.高烧或皮疹。
结语：以上看了本文，大家是不是学会怎样简单有效的缓解或者治愈咽喉肿痛的病症了，其实，小编建议大家不要随意的服用抗生素，一方面会让肌体产生抗体，另一方面会不利于身体的养生哦，可以采用没有副作用的方式哦。
鼻塞家庭疗法5种
①煎熏法： 将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
②填充法： 将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。 ③侧卧按摩法： 左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
④热敷法： 用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
⑤变位法： 这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。 迎香穴取穴方法： 取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。