突然拉肚子拉水应该怎么办

突然拉肚子拉水应该怎么办

拉肚子，即腹泻，是一种常见的肠胃疾病。指的是排便次数超过平时习惯的频率，粪质异于平常，粪质稀薄，水分增多。通常，腹泻伴有肝门不舒适、失禁和排便急迫感等症状。

腹泻有慢性和急性两类之分，慢性腹泻指病程在两个月以上或者是间隔在2~4周内的复发性腹泻，急性腹泻历时短暂，病程在2~3周内。

拉肚子拉水，属于急性腹泻，常见于急性胃肠炎、食物中毒、急性肠道感染等。急性胃肠炎严重情况下，大量水样便，少量黏液，会引起呕吐，食欲不高。

拉肚子拉水后，首先要补充大量的液体，以免造成身体水电解质絮乱和脱水。可以适当食用米汤、果汁、酸奶、稀饭等流质食物，也可以煮苹果水，补充钾离子。拉肚子期间尽量限制粗纤维的摄入，以免加重腹泻的症状。

为了缓解腹泻的症状，在医生的指导下，可以口服藿香正气软胶囊、思密达和奥美拉唑等药物进行治疗，如果情况严重，建议尽早看医生接受积极的治疗，可以通过输液进行补液，也可以适当口服补液盐。

一旦出现拉肚子的症状，患者要注意日常的饮食，保护好肠胃，尽量切忌暴饮暴食，做到三餐规律进食，饮食清淡，不食用高脂油腻的食物，不吃生冷的食物，避免浓茶、咖啡、酒和辣椒等刺激食物，尽量不要吃粗纤维食物和易产气食物，如豆类，薯类和奶制品等，以防加重腹泻症状，尽量食用清淡、易消化的流质和半流质食物，如粥、软面条、米汤和果汁等。等到症状改善之后，即可逐渐改为正常饮食。

预防腹泻除了要注意日常的饮食，还要加强体育锻炼，尽量每周能有3~4次30分钟以上的体育运动，增加身体免疫力。

腹泻会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况，应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗，症状严重时应尽早看医生，接受治疗。若频繁腹泻，可能有患上肠易激综合征的可能。

如果想彻底的治疗突然拉肚子拉水这个情况，那么就要注意我们饮食上面的卫生还有饮食的种类，不能吃太生冷油腻的食物，也不能喝冰水等等，这样的话会刺激我们的肠胃，那么拉肚子就会发生了。因此有个好的饮食习惯是很重要的哦。

拉肚子很严重一直拉水 腹泻拉水怎么办

一般来说患者拉肚子拉水，多半跟饮食不洁有关，如喝多了冷饮、水果等，通常持续的时间在1—2天左右，期间做好饮食护理工作，多喝水，吃白粥、面食等易消化的食物，不吃辛辣刺激、油腻高脂肪、寒凉性的东西基本就能自愈，无需立即用止痛止泻药。

若是患者拉肚子拉水做好上述工作后，2天之后还未好转或伴有其他症状，如：便血、腹痛、呕吐、其他部位疼痛的，建议立即就医，可能跟某些疾病有关，需对症治疗才可恢复。

拉肚子是什么原因

过量食用生冷食物

生冷的食物，比如冷饮、冰镇水果、雪糕等等，对脾胃伤害大，过量食用会引起脾脏功能紊乱，导致水湿代谢异常而拉肚子。这种情况在夏季天气炎热的时候比较常见。

主要症状表现

（1）拉水样大便，进食后很快大便，且大便中有未消化完的食物；

（2）腹部冷痛，伴有腹鸣，腹胀；

轮状病毒性肠炎

拉肚子拉水可能是感染轮状病毒，导致的急性消化道传染病，是胃肠炎的一种。婴幼儿感染轮状病毒造成的腹泻常发生于6-10月份，又称为秋季腹泻，6个月—3岁以下小儿比较常见。

主要症状表现：

（1）潜伏期通常为2～3天，起病急；

（2）拉黄色水样便，无黏液及脓血。量多，一般5～10次/天，重者超过20次/天；

（3）多数伴有发热，体温在37.9～39.5℃。30%～50%病儿早期出现呼吸道症状。成人感染者发热及呼吸道症状较儿童少。

（4）其他伴发症状有腹胀、腹鸣、腹痛和恶心、呕吐等。成人轮状病毒感染可有全身乏力、酸痛、头晕、头痛等症状。腹泻重者可发生等渗性脱水、代谢性酸中毒和电解质紊乱。

（5）轮状病毒感染引起的腹泻病程较短，一般3～5天，多数具有自限性。

（5）免疫缺陷患者可发生慢性症状性腹泻。

诺沃克类病毒胃肠炎

通过不干净的水源，或者食物感染诺沃克类病毒胃肠炎后，也会出现拉肚子拉水的情况。

主要症状表现

（1）潜伏期一般24～48小时，病程自限，一般为2～3天，恢复后无后遗症。

（2）起病突然，以轻重不等的呕吐或腹泻为主要表现。可单有呕吐或腹泻，可先吐后泻。腹泻为黄色稀水便，日数次至十数次不等，无脓血与黏液。

（3）可伴有低热、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。

细菌性痢疾

拉肚子拉水可能是志贺菌经消化道感染人体后，引起结肠黏膜的炎症和溃疡，并释放毒素入血导致的。

主要症状表现：

（1）腹痛、腹泻，先为稀水样便，1～2天后稀便转成脓血便，里急后重。常伴肠鸣音亢进和左下腹压痛；

（2）发热、乏力、食欲减退；

（3）潜伏期一般为1～3天（数小时至7天）。一般病程10～14天；

（4）伴有全身毒血症症状，严重者高热，剧烈腹痛，甚至可引发感染性休克和（或）中毒性脑病；

食物中毒

吃了腐败的食物、受污染的水源，或者重金属铅中毒，也可导致拉肚子拉水。重金属铅中毒时，大便会呈黑色，同时伴有头痛、头晕的症状，严重的甚至会昏迷失去意识。

拉肚子拉水吃什么食物

蒸苹果

苹果含有丰富的鞣酸、果胶，生吃治便秘，熟吃治腹泻。

鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌，使大便水分减少，以达到止泻目的。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶则具有收敛、止泻的功效。

青香蕉

熟透的香蕉通便，没有熟透的青香蕉含有较多的鞣酸，对于消化道有收敛作用。香蕉中所含的果胶质，能吸收肠腔水分，使大便成形。拉肚子拉水可以吃1-2根青皮香蕉止泻。

番石榴

番石榴味甘、涩，性平，有收敛止泻的作用，对于急慢性肠炎，痢疾引起的拉肚子拉水都有一定的益处。腹泻严重时，可以煮汤或者蒸熟吃，不要直接生吃。

生姜红糖茶

生姜暖胃驱寒，红糖补血活血，可以发汗解表，温中和胃，帮助缓解腹部受寒，或者吃太多生冷食物导致的腹胀冷痛，拉肚子拉水症状。

浓米汤

拉肚子的时候肠胃比较敏感，不能吃油腻、辛辣的食物，米汤清淡营养，易于消化吸收，不会给肠胃造成负担，非常适合腹泻，拉水样大便的时候吃。

温馨小贴士：可以在米汤里面加少量食盐补充钠、钾，防止腹泻脱水。

胡萝卜

胡萝卜丝碱性食物，具有健胃消食的作用，可以帮助调节肠胃功能，改善拉肚子拉水的症状。吃胡萝卜止泻，最好是炖汤，或者蒸熟吃，不要用油爆炒。

腹泻拉水怎么办

1—2天：补充+饮食护理

一般来说患者拉肚子拉水，多半跟饮食不洁有关，如喝多了冷饮、水果等，通常持续的时间在1—2天左右，期间做好饮食护理工作，多喝水，吃白粥、面食等易消化的食物，不吃辛辣刺激、油腻高脂肪、寒凉性的东西基本就能自愈，无需立即用止痛止泻药。

2天以上：就医对症治疗

若是患者拉肚子拉水做好上述工作后，2天之后还未好转或伴有其他症状，如：便血、腹痛、呕吐、其他部位疼痛的，建议立即就医，可能跟某些疾病有关，需对症治疗才可恢复。

拉肚子拉水怎么办肚子一直咕咕叫 喝浓米汤

浓米汤对治疗拉肚子拉水也有一定的帮助，用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗，直到腹泻好转为止。

西瓜和桃子一起吃有毒吗 桃子和西瓜一起吃拉肚子是怎么回事

西瓜、桃子都是生冷的水果，吃多了伤脾胃，容易造成胃寒、腹满腹胀、消化力下降、拉肚子的现象。特别是本身脾胃欠佳的人，还可能出现拉肚子拉水的现象。不过这与桃子和西瓜一起吃没有关系，是其本身属性引起的，只吃其中一种水果，吃多了也可能拉肚子。

其次，夏季高温，水果容易腐败，如果不小心吃了变质的水果，也可能导致腹痛拉肚子。

拉肚子拉水吃什么食物好 番石榴

番石榴味甘、涩，性平，有收敛止泻的作用，对于急慢性肠炎，痢疾引起的拉肚子拉水都有一定的益处。腹泻严重时，可以煮汤或者蒸熟吃，不要直接生吃。

拉肚子拉水怎么办肚子一直咕咕叫 补充淡盐水

拉肚子拉水，肚子一直咕噜咕噜叫多是肠胃炎引起的，拉了2-3次肚子后，最好能喝一杯淡盐水补充电解质，避免出现脱水情况。

新生儿拉肚子拉水是怎么回事

拉肚子分为慢性和急性两种情况，慢性腹泻是指患者在几周或几个月内频繁腹泻，急性腹泻患者的病程则通常只有几天或几周。

拉肚子拉水是怎么回事?其实，这是一种急性腹泻的症状，常见的急性腹泻有急性肠胃炎、急性肠道感染和食物中毒引起的腹泻等。急性肠胃炎的严重患者会出现大便水样，即拉肚子拉水的症状，并伴有血便、黏液和呕吐等情况发生。拉肚子拉水的病因一般是食物不洁引起的肠胃炎。

拉肚子拉水的情况一旦发生，患者要立即进行补液。因为拉肚子一旦到了拉水的地步，身体内的水分和电解质会大量流失，如果不及时补液和补充营养，很容易会造成脱水以及其他并发症。患者可以大量饮用葡萄糖水或淡盐水，补充液体。

补水之后，患者可以服用一些腹泻药物或消炎药止泻，如藿香正气口服液、奥美拉唑或思密达。如果通过服用一般的药物不能缓解症状，患者应立刻就医，进行检查和输液治疗。

拉肚子拉水的症状发生后，患者可以吃一些有助于腹泻症状的食物，比如水煮苹果，即将苹果用水煮熟后服用，有很好的止泻作用。此外，患者还要注意日常的饮食，不能进食辛辣刺激的食物，以免刺激肠粘膜;不吃油腻和脂肪含量高的食物，会加重腹泻;最好别喝生冷的饮料，还有浓茶、咖啡和酒也要禁饮。一日三餐要有规律地进行，多吃清淡和容易消化的食物，比如粥、面条等，等到症状缓解，可以恢复正常饮食。

除此之外，患者要注意配合适当的锻炼，增强免疫力，预防腹泻的再次发生。

哺乳期一直拉肚子怎么办

女性在哺乳期拉肚子拉水怎么办?患者除了补充身体丢失的水分外，应多吃温性食物，忌食寒凉性食物，宜吃碱性食物，少吃含纤维的果蔬;进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则即可。

适宜食物

1、发病初期：米汤、薄面汤、蛋白水、番茄汁、菜汤、果汁等;

2、症状缓解后：大米粥、藕粉、烂面条、面片、番茄汁、菜汤、果汁等;

3、腹泻基本停止后：面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥、浓番茄汁、浓菜汤、浓果汁等。

哺乳期拉肚子拉水怎么办?如果自己喂母乳的妈咪，饮食方面更加要注意，哪些东西能吃，哪些东西不能吃要谨慎执行，另外也要考虑母乳喂养，吃太少也是不行的，如果奶不够宝宝吃就会影响其发育了。

拉肚子拉水吃什么水果 胡萝卜

胡萝卜丝碱性食物，具有健胃消食的作用，可以帮助调节肠胃功能，改善拉肚子拉水的症状。吃胡萝卜止泻，最好是炖汤，或者蒸熟吃，不要用油爆炒。

拉肚子拉水一样怎么办呢

拉肚子拉水一样身体很容易脱水，可以通过喝水、补充口服补液盐以缓解症状。

拉肚子脱水的可能原因有很多，如果是细菌感染性腹泻，则需要使用抗菌素药物治疗；如果是非感染性腹泻可以使用调节肠道的菌群、肠粘膜保护剂、一些调节脾胃的中成药等进行治疗。