肾结石应该多吃什么

肾结石应该多吃什么

对于肾结石病人来说，多吃以下水果是比较好的：

一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。其次肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以对吃一些，如西瓜、梨子。在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，肾结石患者对这些水果应该少吃。其次，糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。其次肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以对吃一些，如西瓜、梨子。

多吃黑木耳化解

黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。

为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。

黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。

同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。

多喝水

不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

空腹喝水有什么好处 预防肾结石和膀胱感染

醒来后喝一杯水，对于预防肾结石和旁观感染很重要。这是一个事实，晨起喝一杯水，稀释胃酸，也可以增加尿量，可有效降低结石的形成速度。

很多时候我们肾结石疼得死去活来，到医院去以后，医生看过片子就会来一句：多喝水。可见喝水，对于预防肾结石多么重要，每天喝3升的水，为了排出结石。

至于膀胱感染，这个跟体内各种各样的细菌、毒素相关。而喝水能够排毒呀，可不就一定程度上预防了膀胱感染。

得了肾结石为什么要多喝水

肾结石多在炎热的夏季形成，因为夏天出汗多，排尿少，尿液比较浓缩;同时夏季阳光紫外线照射多，人体合成维生素A和D增加，这些维生素促进肠道钙的吸收，从而血液中和尿液中的钙含量也增加。尿液浓缩再加上含钙量增高，所以夏天容易形成结石。冬天天气寒冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小结石会被尿液冲洗而向下移动，常常导致肾结石引起的肾绞痛在冬天发作。所以人们常常说，肾结石“生于夏天发于冬季”。

从肾结石的形成过程中不难看出，多喝水可以稀释尿液，防止尿结石的形成，并且能延缓结石变大的速度，因此对肾结石的预防有着非常重要的意义。同时，在小结石的下移排出过程中，大量饮水也可以帮助小结石的顺利排出。

为什么黑木耳有助于肾结石治疗

黑木耳有助于治疗肾结石。肾结石是指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。对于肾结石患者来说，日常饮食非常重要，一些科学的饮食是可以帮助患者排石的。专家分析：

食物中对人体有益有害的物质都很多，得了不同的病，应当对症饮食，万不可根据自己的判断进食，肾结石应该注意什么医师应当在术前就交代给病人，象多饮水，多做下跳运动，平时注意食物的搭配，不可吃辛辣食物等，都要给病人一个明确提示，免得加重肾脏负担。

专家介绍说，黑木耳有助于治疗肾结石，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用。甜菜：甜菜中含有一种对肾脏有着特别亲和的物质，有促进结石排出的作用。将新鲜甜菜绞碎取汁服用，每天250毫升左右，常服即可帮助排出肾脏结石。除此之外，肾结石患者还可以多吃一些水果，如：西瓜，梨子等。

关于黑木耳治疗肾结石的问题就为您介绍到这里，想了解更多的肾结石信息，可以参看本站的相关文章。放心医苑网提醒大家：发生肾结石要及早检查和治疗，以免错失治疗的良机。最后，小编代放心医苑网全体工作人员祝您身体健康，心情愉快。

哪些人不适合喝牛奶 肾结石患者

肾结石多数为草酸钙结石，牛奶中含有大量的钙元素，过量摄入钙质会增加尿液中钙浓度，增加肾脏负担，加重肾结石患者病情。

为什么痛风结石好发于肾脏

这是由于肾脏是尿酸排泄的主要器官，尿酸主要从尿液中排出，尿液PH-般 在5. 5~6.0,尿酸在尿液中的溶解度较低，所以痛风结石好发于肾脏，并称为痛 风性肾结石。血尿酸浓度升高，尿中的尿酸排出量增多，尿液的PH下降，尿量减 少、肾功能减退、泌尿系统感染与畸形和使用某些抑制尿酸排泄的药物等均可促进 痛风性肾结石的形成。

一个痛风性肾结石称为单发性肾结石。多个就称为多发性肾结石。临床上以多 发性肾结石为常见。结石在肾脏内的位置没有一定的规律，可在上极、下极或肾盏 肾盂内。结石的分布也不均匀，可发生于双侧肾脏，也可以发生于单侧肾脏，左右 肾发生的机会大致相同，但左右两肾的结石数目可有明显差异。

轻松应对肾结石的饮食小细节

肾结石患者男性要多于女性，肾结石患者发病与饮食习惯有着密切的关系，肾结石的患者大多没有症状，如果不知道肾结石不能吃的食物有哪些，势必会导致病情加重，部分患者可以大量饮水，较小结石有可能受大量尿液的推送、冲洗而排出，尿液增多还有助于感染的控制。

患有肾结石的患者在日常的饮食中有着很多的禁忌，因此患者对肾结石的饮食宜忌应该多了解，这样才能在日常生活中进行有效的预防。

1、从导致肾结石的病因来看，草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等的过多摄入很容易形成肾结石，因此这类的食物肾结石患者应该慎重食用。因为雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。因此肾结石患者一定要控制着类食物的摄入量。

2、甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，也不能过多食用。

3、肾结石患者不要在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐，结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间里突然增高，饮牛奶后2-3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故然容易形成结石，因此，肾结石患者不要在临睡前喝牛奶。

4、肾结石患者要大量的饮水，因为水有利尿的作用，大量的饮水能够增加尿量，稀释尿内中固体盐类的浓度。

5、肾结石多食用富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康必不可少的物质，它也有助于阻碍结石复发。一天需摄取5O00单位(Iu)的维生素A。富含维生素A的食物比如有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

6、肾结石多吃西瓜，西瓜是天然的利尿剂。经常吃西瓜，并且要单独吃，不与其他食物一起服用。西瓜有清净体内的作用。

7、肾结石注意控制钙的摄取量，很多结石都是由钙或含钙的食物吸收形成的。必须检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。

8、肾结石请勿吃富含草酸盐的食物，大约60%的结石属于草酸钙结石。所以，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

温馨提示：肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。

尿结石多大需要碎石

很多人说肾结石不需要碎石，只要多喝水便可以好，可事实上，肾结石也分为多种情况，有的结石较多较大，需要手术才能治疗好，否则，肾结石的危害是非常多的，不仅会危害本身的健康，还会引起较多的并发症，共同危害健康。因此，治疗肾结石要趁早。那么，肾结石多大需要碎石呢?下面我们就来看看有关肾结石的治疗。

肾结石是一种十分常见的结石病，如果结石太多太大，则对人体的健康影响更大，有的结石非常小，甚至没有什么症状表现，则不需要太复杂的治疗，然而，如果结石发展到一定的程度，则需要碎石。

那么，肾结石多大需要碎石呢?下面我们来看看详细介绍。

肾结石直径在2厘米以下，不伴梗阻和感染等，都可以选择保守治疗。

肾结石直径大于2厘米就需要碎石来治结石。

肾结石可多喝水和运动，一般可排出。在2厘米以上的结石可采取碎石治疗，但老人和孩子最好先选择药物控制看是否有效果，因为碎石治疗还是的危害还是有的。

肾结石在2厘米以下的完全可以采用非手术治疗，也是可以治好的。

对于保守治疗的话，中医治疗不错的，中医认为人体是一个有机整体，是由若干脏器和组织、器官所组成的。

各个组织、器官都有着各自不同的功能，决定了机体的整体统一性，机体则相应地产生反应。

在功能上相互协调，相互为用，在病理上是相互影响。中药，就具有调理阴阳平衡，改善身体环境的作用，非常的好。

肾结石的非手术疗法

一般适合于结石直径小于1厘米、周边光滑、无明显尿流梗阻及感染者，对某些临床上不引起症状的肾内较大鹿角形结石，亦可暂行非手术处理。

1、大量饮水：增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。

2、经常作跳跃活动，或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动，也有利于结石的排出。

3、中草药治疗。

4、针刺方法：增加肾盂、输尿管的蠕动，有利于结石的排出。