让宝宝不再多汗的方法
让宝宝不再多汗的方法
多汗宝宝巧护理，能防止宝宝皮肤疾病发生，同时也能减少宝宝感冒的发生几率。
1、穿纯棉质地内衣
纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。
2、 调节室内温度
每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。
如果是炎热的夏天，有条件的家庭可使用电扇或空调降温，但要注意风不能直接对着宝宝吹，尤其是宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，直接吹容易受凉。冬天有暖气的家庭，不要让室内过热，以免室内外温差大宝宝爱感冒。
3、衣服及被子不可太厚
宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。而且从小锻炼宝宝的耐寒能力，也有助于增强宝宝的抵抗力。
3、 勤洗澡
勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
4、及时更换衣物
衣服被汗液浸湿，如果不及时更换，宝宝就得用自己身体的温度来焐干，这样容易让宝宝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适。因此出汗后要及时换上干爽内衣。
4、 多喝水或汤
出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水，就有可能脱水。出汗会使身体失去一定量的钠、氯、钾等，淡盐水则可有效补充这些物质，对维持体内电解质平衡、避免脱水而导致虚脱有重要作用。父母也可做紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。
宝宝多汗的原因
1、宝宝纯阳之体
生理性多汗是指宝宝的生长发育良好，身体健康，没有任何疾病，但是却经常在睡眠中出汗。中医认为，系“宝宝纯阳之体”，加之小儿“腠理疏松，肌肤薄嫩”，睡着觉后阳气入里，体内阳气相对较多，通过阳气的蒸腾作用很容易使宝宝在入睡后稍有微汗。
2、睡眠温度高
随着生活水平的提高，即使在冬季，暖气、空调也让屋子里的温度很高，但是家长还是害怕晚上睡觉的时候冻着宝宝，因此给宝宝盖得厚厚的，殊不知，宝宝因为大脑神经系统体温调节中枢发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的新陈代谢非常旺盛，产热太多，再加上厚衣被的刺激，所以只能通过出汗才能发散体内的热量，来调节到正常的体温。
3、睡前营养过盛
很多家长总是担心宝宝营养不够，想方设法让宝宝多吃补品，在入睡前经常喝点奶或吃些热量高的东西再去睡觉，结果入睡后机体大量产热，只好通过皮肤出汗来散热。
宝宝多汗的原因
宝宝多汗的原因
儿童肥胖症：肥胖宝宝即使动一动或平时走走路也会大汗淋漓。
低血糖：表现为难过不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷
急慢性感染性疾病：伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病疾病等也常有大量出汗的表现，通常要请医生鉴别
小儿心肺疾病：小儿先天性心脏病、肺炎合并心衰的患儿也常常会大量出虚汗。
小儿佝偻病：多汗是佝偻病活动期的重要特征表现，通常还伴有夜间哭闹、枕秃、乒乓头、方颅、前囟门增大且闭合延迟等症状。
小儿结核病：患有结核病的宝宝不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称为“盗汗”。同时还伴有胃纳欠佳，午后低热或高热，面孔潮红，消瘦等表现，有的还会出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等症状。
宝宝多汗怎么办
小宝宝的皮肤比成人的要薄，水分含量也比成人的高10%左右，再加上他的新陈代谢很快，所以也许我们没有感觉到热，但是小宝宝头部的汗水已经布满额了。 晚上入睡后0.5-2小时是出汗最多的时候，当然也包括宝宝晚上吃奶后的时段。 小宝宝如果全身都湿漉漉的那么要考虑环境的温度了，盖的被子厚了，房间温度太高,适当的减少衣物和换成盖薄点的被子就可以了。
如果不是因为外在环境出汗的话，就可能是缺钙的表现了，最好是去医院做血钙尿钙检查，如果是缺钙的话可以考虑母乳补钙, 这样在喂奶给宝宝的时候也是会有帮助的。母亲多吃些含钙高的食物就可以了。瓜果蔬菜里面的钙都是很不错的。 小孩也可以补充少量的鱼肝油乳，效果不错的。
宝宝吃奶的时候，是很用力气的，所以出汗是正常的这个时候减少些衣物就可以了，尽量给宝宝准备棉料的衣服，透气排汗都不错的。给她扇扇风，让她尽快降温就可以了，要很温柔的小风才可以，避免着凉。
宝宝在屋子里面玩耍的时候，因为总喜欢乱爬所以流汗也比较的多，大人要注意点，在宝宝衣服湿透，或者屋里有风的时候， 要带小孩回里屋换干爽的衣服。如果被风吹了很容易得感冒的，所以要快速的换上干净，温暖的棉质衣服。
带小孩出门的时候，因为宝宝很淘气总是喜欢乱动，所以这个时候出汗也是比较多的，家长应该在出门前带一套换洗的给他备用，这样就不用担心他着凉感冒了。 宝宝的身体是很脆弱的，一点小风都会让她发烧，感冒。 所以家长要多费心的照顾了。
如果小孩整夜出汗，那么应该考虑是什么病了，多见结核等慢性感染疾病。应当立即送往医院做全面检查。中医认为出汗是身体虚弱的表现。虚弱可以是大问题，也可能没有什么大病，仅是体虚而已。对于前一种情况要积极治疗，对于后一种情况则需增加营养，加强锻炼。
宝宝多汗的护理方法
给宝宝合理的穿衣盖被。宝宝出汗大多为生理性出汗，尤其是环境温度增高时，家长没有及时给宝宝减少衣服或被褥，导致宝宝出汗多。因此，应该根据环境温度的变化及时给宝宝增减衣服和被褥。
多喝白开水，多补充电解质。宝宝出汗多时要多给它喝温热白开水必要时加一点儿盐，以补充身体失去的水分和电解质，也能减少宝宝出汗。白开水要自然烧开的，不要用“千滚水”或没煮沸的水，以免有损宝宝肠胃健康。为了避免宝宝出汗后受凉，尤其是夜间，可提前准备一些既能止汗又能预防感冒的中成药给宝宝喝。
补充维生素D。如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，较严重的整夜汗出不止，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病，要及时给孩子吃维生素D及钙剂，以补充维生素。饮食时也应注意多吃富含钙质的食物， 如鱼、虾皮等。要经常抱着宝宝晒晒太阳，注意不要暴晒，每天最好晒2--3个小时左右，能很好的补充维生素D，促进钙的吸收。
勤洗澡勤换洗衣物。宝宝出汗多时，待把汗擦干后给它洗个热水澡，顺便进行抚触按摩，能起到一定的止汗作用。特别是炎热的夏天，宝宝动不动就容易出汗，一天要坚持洗一个澡，洗完澡后在易出汗部位涂抹一些爽身粉，宝宝会很少出汗了。穿过的衣服也要经常换洗，洗干净后别忘了暴晒一下，进行杀菌消毒。
去医院排查结核、贫血、风湿等疾病。宝宝如果患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。所以如果用以上几种方法不见效，应及时带宝宝到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。
对付幼儿爱出汗的5大对策
对策1 宝宝出汗大多为生理性出汗，尤其是环境温度增高，妈咪没有及时给宝宝减少衣服，或宝宝剧烈活动、奔跑、跳跃、玩耍时。因此，只要宝宝没有其他不舒服，出汗比大人多是正常现象，妈咪不必惊慌失措，更不能擅自给宝宝使用药物，以免引起不良后果。
对策2 由于佝偻病是婴儿的多发病，不少宝宝的出汗即是因它而致，所以在除外以上提到的原因后，宝宝多汗时应注意宝宝是否缺少户外活动?有没有添加维生素D制剂?尤其是人工喂养的宝宝。同时观察是否伴有夜啼、夜惊、烦躁、脑后枕部头发脱落等症状。若有以上情况应请医生进行诊察。
对策3 宝宝多汗时，应注意身体有无活动性结核，观察宝宝是否与结核病患者有接触，是否出现午后低热、消瘦等症状;由于内分泌疾病引起的多汗较为少见，如果是糖尿病伴有多饮、多尿、消瘦、乏力等症状。如有可疑情况及早就医，明确多汗的病因。
对策4 宝宝多汗时，应注意衣着或被褥薄厚要适宜，并随环境温度变化及时穿脱。当内衣被汗湿后，一定要及时更换，以免受凉感冒。
对策5 多汗的宝宝多喝温热白开水，补充身体失去的水分。为了避免宝宝出汗后易受凉，尤其是夜间，可请医生开些既能止汗又能预防感冒的中药。
宝宝脚汗多怎么办
一、属于生理性多汗的宝宝
出汗是身体内的一种神经反射表现，宝宝由于正处于生长发育阶段，身体中生理代谢旺盛，神经系统调节功能不很健全，所以出汗多，医学上称为生理性多汗，这种生理性多汗的宝宝，在以下情况时会出汗更明显，如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时。
如果您的宝宝没有其他异常表现，即属于生理性多汗，这样的宝宝出汗多，不是宝宝的体质虚，家长不必担心，无需服特别药物。
对策：对多汗的宝宝，家长需要细心护理，具体包括：
(1)应该让宝宝多饮水;
(2)要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，被褥不要太厚;
(3)给宝宝勤换衣服、多洗澡和保证宝宝的皮肤清洁等;
(4)重视教育，不能溺爱，这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。
另外，宝宝长期的多汗，会从汗中丢失了锌元素，需要有意识增加含锌丰富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况，则要看医生，在医生指导下用含锌元素的药物治疗，一般葡萄糖酸锌副作用小，宝宝更容易接受。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收;许多宝宝在预防性服各种钙剂，锌剂要避免与钙剂一同服锌。
二、佝偻病多汗的宝宝
除宝宝的生理性多汗外，佝偻病引起的多汗也是婴幼儿宝宝常见的原因。婴幼儿宝宝每日需要维生素D400~800IU，若日光照射不足，又不能及时补充维生素D的食物，易致维生素D缺乏，加上宝宝生长发育迅速，所以宝宝因维生素D缺乏就引起了佝偻病，有佝偻病的宝宝表现为烦躁好哭、睡眠不安;多汗，尤以头部汗多，但与气候无关。
佝偻病的宝宝除多汗外，还有骨骼的畸形，如方颅、囟门宽大，闭合延迟;出牙延迟、肋缘外翻、手镯或脚镯等。佝偻病多汗的宝宝需要治疗佝偻病，才能解决多汗的问题。
对策：
1、必须在医生指导下进行维生素D和钙的治疗，完成疗程后再进行预防佝偻病的措施，如给宝宝添加富含钙和维生素D的食物，如蛋黄、动物肝、奶制品等;
2、平时注意让宝宝多晒太阳;2岁内的宝宝每天要补充维生素D400IU和钙元素600毫克左右(药房里有专给宝宝的维生素D制剂和钙剂)，以满足快速的生长发育需要。
3、佝偻病多汗的宝宝的其他护理要求与生理性多汗宝宝相同。
三、需要特别关注的多汗宝宝
生理性多汗和佝偻病的多汗是婴幼儿宝宝最常见的，但尚有一些少见的情况，如结核病、有慢性感染病灶、寄生虫感染、贫血、甲状腺功能亢进、甚至肿瘤等疾病，多汗是这些疾病的伴随表现，要引起家长重视，患有疾病的宝宝除多汗外，还会有低度发热、体重不增或消瘦、面色蜡黄、皮疹等表现，对于多汗的宝宝家长如果发现其中任何一种表现，都要及时带宝宝看医生，以免延误疾病诊治。
如何区分孩子出汗是生理or病理
生理性出汗的原因
1.宝宝的新陈代谢旺盛。小宝宝正处在快速生长发育的迅速时期，新陈代谢旺盛，加上调节汗腺分泌的植物神经发育尚不稳定，所以比成人爱出汗。特别是刚刚入睡时，植物神经处于兴奋状态，常常会出大汗。
2.室内温度过高。为了怕宝宝着凉，即使气温再高，许多妈妈都不开空调，也不敢用风扇。周围环境过热，宝宝自然会出汗不止。
3.睡前吃过热的奶。这么大的宝宝，一般都会有睡前喝一次奶的习惯。如果按冬春季的习惯，给宝宝喝比较热的奶，宝宝入睡后正好赶上散发进食产a生的热量，就会出汗。
4.睡前活动量过大。宝宝大多喜动，如果睡前活动过多，宝宝入睡后就会大量出汗。这种出汗常见于宝宝入睡的最初2个小时左右，不会持续整晚。
怎么办?
生理性出汗是一种正常现象，妈妈不必过于担心。出汗的时候要给宝宝及时擦干汗液，勤换衣裤，勤洗浴，保持宝宝的身体干爽卫生。当气温较高时，可以适当使用空调，只要室内外温差不超过5℃就可以了。
至于睡前进食，可以把奶的热度相对减低一些，让宝宝喝得慢一点，喝完后休息一会儿再睡觉。
如果宝宝初入睡时出汗较多，妈妈最好能给宝宝垫个吸汗的毛巾，等汗少的时候再撤去，避免宝宝因衣物被汗液浸湿而着凉。
当然，无论我们怎样预防，夏季出汗都是不可避免的，而且正常的出汗对宝宝的健康是有益的。但同时妈妈需要注意的是，出汗会带走宝宝体内大量的水分和无机盐，所以要给宝宝多喝水，多吃瓜果蔬菜。另外，出汗过多易引起锌缺乏，应多吃一些含锌丰富的食物，如瘦肉、牡蛎、鱼虾等。
病理性出汗的原因
某些疾病也会引起多汗，这就是病理性出汗。
1.缺钙。宝宝多汗最常见的病理原因是缺钙。大多缺钙宝宝除了多汗外还伴随枕秃、夜惊等症状，严重的缺钙会导致佝偻病。
2.结核病。宝宝如果患结核病，会出现盗汗现象。出汗特点为整夜出汗，睡着汗出，醒时立止，还会伴随低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。
3.其他疾病。还有一些疾病，如风湿热、低血糖症、甲状腺机能亢进等都会让宝宝多汗，不过这时往往有相应疾病的伴随症状。
怎么办?
如果怀疑宝宝是病理性多汗，妈妈要立即带宝宝就医，请医生帮助诊断，并且对症治疗。
生理和病理性出汗的简单鉴别法
如果宝宝精神饱满，睡眠质量好，饮食正常，身高、体重的增长也正常，只是入睡的前2个小时左右汗相对多，那就是正常的生理现象，妈妈不必为此担心。
宝宝多汗怎么办
·生理性出汗
1.这是生长过程中的正常现象，不管是因为孩子爱蹦爱跳还是因为穿衣较多，如果爸爸妈妈没有发现其他的症状，就不用小题大做，切记，乱服用药物会产生不良的后果。
2.多汗时，经常给宝宝喝水，以补充流失的水分。及时换下被汗湿了的衣服，穿衣的薄厚要适度，以免宝宝着凉。父母若不放心，可请医生开些既能止汗又能预防感冒的中药。
·病理性出汗
1.佝偻病是引发宝宝多汗的常见病，若还伴随着夜啼、夜惊、后脑勺脱发、情绪暴躁等症状，应及时就医。
2.由于内分泌疾病引起的多汗在宝宝身上较为少见，但如果发生了，也需及时就医，如糖尿病引起的多汗。
宝宝手心脚心出汗多怎么回事
由于，多汗一直被父母们认为是种患病的征兆，所以总会担心地带宝宝去医院儿科就诊。但是，多汗是不是一定意味着孩子生病呢?如果不是，孩子为何不分春夏秋冬地出汗呢?……带着种种问题，就让我们一起来揭示宝宝多汗的秘密吧!专家：原本就是宝宝的特点汗由皮肤汗腺分泌，汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上也爱出汗，这是正常现象。宝宝多汗，是正常还是疾病凡是宝宝汗腺分泌过多称多汗。引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。生理性多汗宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗;婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少;宝宝游戏、跑跳后出汗多，一般情况很好;冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。病理性多汗宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病(如甲状腺功能亢进等)，也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。