养生健康

银杏精华的适宜人群

银杏精华的适宜人群

一、记忆力差、神经障碍人士

随着年龄的增加,人体神经物质传导的分泌量会逐渐减少,神经的反应速度降低,容易出现大脑反应迟钝,记忆力下降等现象。银杏中含有的内黄酮可以促进体内神经系统的生长,增加神经元之间的联系,提高神经系统的反应速度加快;黄酮苷能够维护大脑细胞营养吸收,增强细胞活力,从而提高记忆力,预防痴呆等神经系统疾病发生。

二、心脑血管有障碍人士

银杏精华物质能维护大脑与心脏之间,血液循环正常进行,还可抑制血液中血小板发生凝结作用,使血管扩展,促进动脉、静脉之间血液流动,从而预防心脑血管疾病产生。

三、需要抗氧化、延缓衰老人群

银杏精华中含有两种抗氧化物,杨梅黄酮和橡黄素,它们能够抵御体内游离的自由基对大脑细胞的损害,促进大脑和中枢神经系统中的抗氧化作用,减缓因年龄导致的大脑功能衰落引起的人体衰老。其次,银杏精华中含有的白果内酯成分还可以抑制黑色素、自由基在真皮层聚积沉着,起到美白祛斑、保护真皮细胞、改善血液循环等效果,防止表皮细胞被氧化起皱,从而延缓人体衰老。

四、血压偏高人群

相关专家研究发现,银杏精华可有效地防止高脂肪的细胞膜被氧化,其中的多种银杏内酯能减少血液中血脂含量,因此具有降血压的功效;还能软化血管内壁脂肪垃圾,维护人体血液正常循环。银杏内酯与黄酮苷还能增强肾脏对血容量的调节及血管紧张系统的调节,减轻动脉中的阻力,提高心脏与血管的血容量,预防高血压疾病。

五、血糖偏高人群

人体血糖的产生和利用,都要受胰岛素和胰高血糖素等激素的调节。银杏精华中含有多种营养元素,对人体胰岛细胞分泌有很强的控制作用,可加速血糖的氧化分解并促进血糖转变成脂肪等非糖物质,另外,它还能促进肝糖元的分解和非糖物质转化为葡萄糖,帮助调节人体的血糖含量,维持血液健康。

胃肠功能紊乱宜吃五种食物

羊血

原料介绍

羊血就是绵羊的血,含有多种蛋白质,营养成分比较高,多食用有好处。

此外,尚含少量脂类(包括磷脂和胆甾醇)、葡萄糖及无机盐等。蛋白质主要是血红蛋白,其次是血清白蛋白、血清球蛋白和少量纤维蛋白。

营养分析

羊血具有止血,祛瘀,解毒的功效。主治吐血、鼻血、肠风痔血,妇女崩露,产后血晕,毒草莓外伤出血,跌打损伤等意外出血。

葵花子仁

原料介绍

葵花子是一种好的零食,闲来无事的时候可以吃葵花子。

葵花子不但可以作为零食,而且还可以作为制作糕点的原料。由于葵花子是植物的种子,含有大量的油脂,故葵花子还是重要的榨油原料。葵花子油是近几年来深受营养学界推崇的高档健康油脂。

营养分析

1. 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素;

2. 其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益;

3. 葵花子含有丰富的维生素E,可以提高人的免疫能力,维生素是人身体不可缺少的成分。

4. 葵花子中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化;

5. 葵花子还有调节脑细胞代谢,改善其抑制机能的作用,故可用于催眠。

适宜人群

1.适宜癌症患者食用;适宜高脂血症,动脉硬化和高血压之人食用;适宜神经衰弱的失眠者食用;适宜蛲虫病人食用;

2. 炒后性温燥,多食易引起口干、口疮、牙痛等“上火”症状。

白果(干)

原料介绍

白果,学名银杏,又称"公孙果",为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。银杏树,又名白果树、公孙树,是世界上现存最古老的果树之一。

营养分析

1. 银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果;

2. 经常食用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润、精神焕发;

3. 银杏还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效;近年来的临床经验证明,银杏还可治疗肺结核、癫痫、神经性头痛、美尼尔氏综合症等疾病。

适宜人群

1. 特别适宜尿频者、体虚白带的女性;

2. 有实邪者不可服用。

橙子

原料介绍

橙子为芸香科植物香橙的果实。

橙子颜色鲜艳,酸甜可口,外观整齐漂亮,是深受人们喜爱的水果,也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。

营养分析

1. 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂;

2. 研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外;

3. 经常食用橙子对预防胆囊疾病有效;

4. 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。

适宜人群

1. 胸膈满闷、恶心欲吐者,饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用;

2. 糖尿病患者忌食。

茄子(绿皮)

原料介绍

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。

营养分析

1. 保护心血管、抗坏血酸:

茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;

2. 防治胃癌:

茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用;

3. 抗衰老:

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

适宜人群

1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜;

2. 但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

银杏叶提取物和弥可保一起吃有什么功效

金纳多银杏叶功效主治:从银杏叶中已经发现了100多种化学成分。这些化学成分主要有黄酮苷类、萜内酯类、聚异戊烯醇类、6-羟基犬尿喹啉酸等。能提高神经细胞传递信息的速度,防止和减少短期失忆,衰老,眩晕,失眠,沮丧等症状的发生.特殊的营养配方全力支持银杏精华片促进全身血液循环.增加脑部血液流量,从而改善脑部功能.增强记忆,延缓脑部老化.高血压患者.脑梗塞,脑供血不足患者.冠心病患者.血管痉挛性头痛,眩晕者.记忆丧失及耳鸣者.老年痴呆症患者。

弥可保(甲钴胺片)的主要成分是甲钴胺。化学名称:α-(5,6-二甲基苯并咪唑基)-co-甲钴酰胺。甲钴胺片是甲钴胺的片剂,甲钴胺属于维生素类药品,用于恶性贫血和周围神经病的治疗。可促进培养的大鼠组织中卵磷脂的合成和神经元髓鞘形成,适用于周围神经病变。

金纳多银杏叶与甲钴胺片可以一起服用,康之家网上药店提醒患者谨遵医生指导下服用,不要胡乱地停药或者增减药量,以免对身体造成不必要的伤害。

孕妇用什么牌子的BB霜好

许多爱美的女性在怀孕后遇到了困扰,很多之前用的化妆品现在都不能够用了,想知道哪个牌子的BB霜比较好,很多孕妈妈都想阿朵咨询过,什么牌子的BB霜比较好用啊?什么样的BB霜适合自己呀?现在阿朵就给各位孕妈妈推荐几款好用的BB霜。

1.孕肤宝孕妇专用bb霜

孕肤宝集舒缓、遮瑕、润色、保湿、控油、抑制黑色素七效一体,涂抹后完美服帖不油腻,肌肤如丝般无暇嫩滑。

2.雅滋美特孕期专用BB霜

拥有矿离子多效安全护理配方,蕴含多种天然成分与甘草精华、透明质酸、银杏精华等高效护肤成分,特有的防汗配方,令肌肤始终水润舒适,白皙亮泽

3.金韵娇儿孕妇专用BB霜

金韵娇儿的BB霜材质细腻,不油不干,属于中性物理隔离,绝不堵塞毛孔,让你的肌肤自由呼吸,并能结合您本身的皮肤颜色,呈现自然的美白效果。

七银杏茶饮用注意事项

祥康牌三七银杏茶市面价格大约在65元一盒左右,每盒有12袋左右,适用于免疫力低下者和处于缺氧环境者。一起来了解下该保健品的相关信息:

不适宜人群:少年儿童

食用方法及用量:每次一袋,一日2-3袋,根据身体状况可酌情加减。经济困难的可在季节交替、疾病易发时节提前服用预防。

最佳时间:早晨空腹,晚上泡脚、按摩后,也可在其它时间随饮。

适当水温:心脑血管患者可用80℃左右温开水冲服,气血虚弱、免疫力差者可用90℃以上开水冲服。

保质期: 24个月

贮藏方法: 避光,置阴凉干燥通风处

适宜搭配: 银杏适合单泡,不适宜搭配其他花茶。

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TIPS:

1、首选抗老化精华素

具有抗衰老功效的维生素A类、辅酶Q10、银杏精华素都是首选。不论抗衰老成分来自于生物类还是植物类,它的功效是选择的首要出发点。涂抹的厚度以能让皮肤透气为原则,脸部以一颗红豆大小的量便足够。其次,在脸部血管丰富的地方如眼周、鼻周和嘴周,要注意这些地方的按压,让血液循环加快,营养也会被吸收得更好。

2、选用夜间使用的精华素

并没有某种保养成分一定要在睡着用才有效,但有些活性成分例如A酸,在强光下刺激性会变强,造成光敏感,配方浓度高时就会建议晚上擦。其他抗氧化成分如维生素C、维生素A等,在日光及空气中较易变色、失去活性,为了提高抗氧化效果,睡前使用会更好,并且应尽早用完。

银鱼的适宜人群

皮肤病患者忌食。

一般人群均可食用。孕妇、产妇、哺乳期妈妈都可食用。尤适宜体质虚弱,营养不足,消化不良者食用;适宜高脂血症、脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳等症。

1.银鱼是一种高蛋白低脂肪的海鱼,适宜减肥期间食用,但胆固醇含量较高,一次不宜食用过多银鱼。

2.银鱼不能与枣(干)同食,否则会令人腰腹作痛。

油性皮肤补水的护肤品 orbis和汉净肌洁面乳

推荐指数:五颗星。

功效:这款洁面乳中含黄柏、黄杞、高丽人参、党参等四大和汉植物精华成分,具有消炎和抗痘效果,能防止肌肤干燥,在调理肌肤的同时,能自然去除造成粉刺原因的老废角质,多余皮脂和毛孔中的污垢,洗面后清爽且无紧绷感。

适宜人群:油性肤质,痘痘肌,皮肤干燥人群。

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蛇豆适宜人群

适宜厌食、偏食,不易入睡、易惊醒,易感冒,头发稀疏,智力发育迟缓,学步、出牙晚或出牙不整齐,阵发性腹痛腹泻,X或O型腿,鸡胸的少年儿童。 适宜抽筋乏力,关节疼,头晕,贫血及产前高血压综合征,水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。 适宜骨痛,牙齿松动、脱落,驼背、食欲减退、消化道溃疡多梦、失眠、烦躁、易怒的老年人。 适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群

燕窝适宜人群

初生婴儿:把燕窝炖溶成水,混合在奶中,或加在米糊中,有帮助消化,调理肠胃或增加食欲之效果 孕妇:产前服食,可以促进婴儿脑部发育 产妇:迅速复原身体,回复青春 儿童:增强体质,有助发育成长,促进脑部发展 青少年:加速新陈代谢,强壮 身体机能,更可令肌肤更细滑 精神紧张,工作忙碌者:可消除疲劳,舒缓压力 病愈体弱,哮喘患者:恢复体魄,增强免疫力,令呼吸顺畅 睡眠不足,燥热者:清肠热,润肺 注意:燕窝性平和,味甘淡,故不论体性寒凉或燥热都可服用。

榨菜适宜人群

1、适合常吃油腻者、大病初愈或患小病而胃口不佳者,尤其适合食用 2、孕妇要尽量少吃榨菜 3、呼吸道疾病、糖尿病、高血压患者应少食 4、慢性腹泻者忌食。 【适用量】:每次10克左右。 【温馨提示】: 1、榨菜应用塑料袋或瓶装,封口冷藏 2、食用榨菜不可过量,因榨菜含盐量高,过多食用可使人罹患高血压,加重心脏负担,引发心力衰竭,出现全身浮肿及腹水 3、榨菜有多种吃法,佐餐、拌凉菜、作调味、作烹调辅料,作旅行食品、当零食等 4、做汤时加点榨菜,其味甚鲜,有一种天然的鸡汤式的鲜味。 上文我们介绍了饮食对于孕妇的重

石斛适宜人群

热病津伤,口干烦渴者 石斛入胃,肾经,性甘,微寒。具有滋养胃阴,生津止渴,清胃热的功效,对于热病伤津,口干烦渴,为阴不足,食少干呕,病后虚热不退的患者有很好的疗效。 阴虚火旺,骨蒸劳热者 石斛既能滋肾阴,又能降虚火。对于肾阴亏虚之目暗不明,筋骨痿软,阴虚火旺,骨蒸劳热等患者有比较好的治疗效果。 胃病患者 石斛对胃肠道有促进消化作用,对慢性浅表性胃炎患者经胃管注入石斛高膏煎剂,胃酸及血清胃泌素浓度升高。 白内障患者 石斛对白内障患者有治疗作用,石斛抑制白内障晶状体醛糖还原酶活性的升高,使多糖醇脱氢酶、已糖激

核桃适宜人群

孕妇和宝宝是生活中常常被保护的对象。那么,孕妇和宝宝能不能吃核桃呢? 孕妇是可以吃核桃的。怀孕消耗的营养和体力较多,会造成孕妇身体免疫力下降和精神不振。食用核桃可以帮助孕妇补充蛋白质、维生素和矿物质,可以提高免疫力和补充精力。此外,孕妇食用核桃,摄入核桃中的磷脂,有助于胎儿的脑部和神经系统的健康发育。不过,由于核桃的不饱和脂肪酸较多,如果食用过多就会在孕妇体内转化为不必要的脂肪,所以孕妇不宜食用过多,否则对身体健康和控制体重不利。 宝宝是可以吃核桃的。核桃含有丰富的营养元素,如优质蛋白、纤维素、无机盐、磷

虾籽适宜人群

适宜人群 一般人都可食用 1. 虾籽含高蛋白,较高含量的虾青素,助阳功效甚佳,肾虚者可常食; 2. 凡对虾子过敏之人忌食;高脂血症,动脉硬化,急性炎症和面部痤疮患者忌食。 虾籽有二种:一种海虾籽;一种河虾籽。海虾籽以色红或金黄、粒圆、身干、味淡、无灰渣杂质为佳。 营养成分(以食用部分100克的含量计):水分17.0克,蛋白质44.9克,脂肪2克,碳水化合物24.2克,钙244毫克,磷801毫克,铁69.8毫克,虾青素10-20毫克 一般先用清水洗去灰渣后,可用作烧豆腐、烧肉类、烧鲜菜、蒸蛋、煮汤等。比如烧

米酒适宜人群

米酒含有丰富的多种维生素,葡萄糖,氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血,滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃,尤有益处,是老幼均宜的营养佳品。 适合大众食用,对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合 一: 对畏寒,血淤,缺奶,风湿性关节炎,腰酸背痛及手足麻木等症,以热饮为好。 二: 对神经衰弱,精神恍惚,抑郁健忘等症,加鸡蛋同煮饮汤效果较佳。 三: 米酒能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜, 舒筋活络,强身健体和延年益寿的功效。 四: 产妇血淤,腰背酸痛,手足麻木和震颤,风湿性关节炎, 跌打

虾皮适宜人群

一般人群均可食用。 1.中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用; 2.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。 食疗作用 虾皮味甘、咸、性温,具有补肾壮阳、理气开胃之功效。

白粥适宜人群

哪些人应该喝白米粥? 米饭相比,白米粥的优势是容易消化。 米粥加热煮制时间更长,水分含量更多,所以淀粉糊化更充分,更容易被小肠内的淀粉酶分解成葡萄糖,并吸收进入血液。长时间加热煮制,亦使少许蛋白质或氨基酸溶解其中,变得更易消化。因此,与白米饭等固体食物相比,白米粥可以减轻胃肠消化负担,特别适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者,如胃肠炎、严重消化性溃疡、胰腺炎、严重肝炎等以及一些极度衰弱的病人。手术后第一次进食,需要流质食物,易于消化的白米粥(甚至米汤)可作为首选。 哪些人不宜喝白米粥? 必须指出,白米粥容易消

银杏的功效与作用 促进血液循环

银杏叶萃取精华分析其成分,发现银杏叶中的黄酮体、双黄酮体、银杏内酯类化合物等成分,能活化血小板功能,使血液不会凝结成块,它同时能使血管扩张促进动脉与静脉的血液循环,因此能预防心血管疾病、脑血栓与中风。