养生健康

厌食分三个证型

厌食分三个证型

1、积滞不化:(不思纳食,或食物无味,拒进饮食,形体偏瘦,而精神状态尚可,二便基本正常;治疗用消积健脾法)。

2、胃阴不足:(口干多饮而不喜进食,皮肤干燥少润泽,大便多干结,舌苔少,舌质偏红等;治疗用养胃滋阴法)。

3、脾胃气虚:(精神较差,面色萎黄,厌食、拒食,若稍进饮食,大便中夹有不消化残渣,或大便不成形,容易出汗,舌苔薄白等;治疗用健脾益气法)。

高血压患者饮食应注意什么 高血压患者能喝肉苁蓉酒吗

不建议喝。

从中医角度来讲,高血压可分为肝阳上亢、肝肾阴虚、阴阳两虚、痰湿中阻、气虚血瘀五个证型,肉苁蓉具有温补肾阳的功效,对于肝肾阴虚的高血压不仅无法缓解,反而可能使血压更加升高;从西医角度来讲,酒精能促使血管收缩,从而直接升高血压,所以高血压患者是不建议喝肉苁蓉酒的。

桑葚酒高血压能喝吗

能适量饮用。

桑葚酒含有多种营养物质,富含氨基酸、维生素、矿物质、花青素、白藜芦醇等,有滋阴养血、补益肝肾、乌发明目等功效,适合腰膝酸软、须发早白、神疲乏力者食用,高血压是最常见的慢性病,中医将其分为肝阳上亢、阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚四个证型,桑葚酒有滋补肝肾、滋阴补血的功效,肝肾阴虚型患者可适量饮用。

注意:桑葚酒中含有酒精,高血压患者不宜多喝,或在医生指导下饮用。

下身有异味中医应该怎么治

在中医的世界里,除了独特的秘方之外,往往都讲究辨证施治。一般而言,异味会有四个证型,即肝火、肾虚、湿热和脾虚。

先来看看肝火证型的异味,除了异味之外,还有白带量多、颜色黄、月经量增多或延长,舌苔黄腻等证候,治疗上需要清肝火,可以用龙胆草、山药、芡实、白果、黄柏、车前子等中药来治疗。

再来看看肾虚证型的异味,除了白带异味之外,还有白带长期量多、色白清冷如水,兼有腰膝酸软、头晕耳鸣等证候,治疗上需用补肾虚,可以用山药、山茱萸、熟地、杜仲、沙苑蒺藜、芡实、莲须等中药来改善。

再来看看湿热证型的异味,除了白带异味之外,还有白带颜色黄稠,甚至夹有血丝,大便秘结,小腹疼痛等证候,治疗上需要除湿热,可以用当归、白芍、丹皮、黄柏、香附、黑豆等中药来改善。

最后来看看脾虚证型的异味,没有白带异味或者异味不明显,伴有白带量多、色白如蛋清、兼有全身容易怕冷、频尿等证候,治疗需用补脾类,可以采用白术、山药、人参、柴胡、芍药、甘草等中药来改善体质。

身体阴虚津液不足是如何调理 阴虚火旺会胸闷气短吗

可能会导致胸闷气短。

阴虚火旺是中医中的一个证型,其可能会造成一定程度上的伤肝、口干舌燥、五心烦热及潮热盗汗等症状。对于一些人群来说,平时可能还会伴随有气虚的情况,出现气短的可能,是可能会导致人体出现胸闷气短症状的。

骨折术后饮食分三阶段调理

骨折术后饮食

骨折了,“伤筋动骨一百天”,为了更快更好地促进骨折愈合,骨折病人应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。骨折术后饮食要注意什么?下面为您介绍。

1、骨折术后早期

骨折术后初期,因伤口疼痛,机体对热能及蛋白质的所需增加,而食欲及胃肠功能均有所降低,宜供给清淡、高蛋白、高碳水化合物、易消化吸收的半流质饮食,可选择活血化瘀的粥品和汤品以及五谷类的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等,利于伤口愈合。

饮食原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早食用肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,会拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。

在此阶段,食疗可用三七10克、当归10克、肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7~10天。

2、骨折术后中期

此期患者生理和精神上经过一个过渡期,机体各方面机能都逐步提高,在营养补充上可循序渐进,饮食可由清淡转化为适当的高营养,满足骨痂的生长需要,在清淡饮食的基础上加以蔬菜、骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类食物,以补充更多的维生素,钙及蛋白质,但需注意的是,适当补钙即可。

食疗可用当归10克、骨碎补15克、续断10克、新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用2周。

3、骨折术后末期

骨折出现的血肿开始吸收及软骨细胞经过增生变性、钙化变成骨质,开始有骨痂生长,并从骨痂向骨组织转化,需补充一些微量元素,如钙、铁、锌等,可多食用动物内脏、木耳、菠菜等富含微量元素的食物,注意食物搭配,营养均衡,避免辛辣刺激性的食物,加以术后功能锻炼,促进完全康复。

饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

食疗可用枸杞子10克、骨碎补15克、续断10克、苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再加入另2味同煮粥进食。每日1次,7天为1疗程,每1疗程后间隔3~5天,共用3~4个疗程。

另外,手术后有三点禁忌:一、忌过量食糖;二、忌术后早期食用肥腻滋补之品;三、戒烟限酒。骨折患者要想好的快,饮食是十分重要的,除此以外,骨折患者要多吃一些润肠的食物,如香蕉,蜂蜜等,加速肠道蠕动,吸收营养,且多注意补充体内所需维生素,促进身体的康复。

围绝经期功能性消化不良如何辨证施治

围绝经期女性的功能性消化不良,它并没有一个专门的病名,在中医古籍里面也没有独立病名的记载,古书中将它归到“胃脘痛”,“痞满”,“绝经前后诸症”这几个病里面,绝经前后诸症中就有功能性消化不良描述的一些症候,这就是我们今天要讨论的围绝经期女性的功能性消化不良。

中医认为围绝经期功能性消化不良有两个证型是最多见的,一个是肝郁,肝郁进一步会导致脾虚,肝郁脾虚的证型是围绝经期功能性消化不良最常见的证型,治疗上就要疏肝,健脾,益气和胃。另外一个比较常见的证型就是胃阴亏虚,胃阴亏虚使得脾胃的升降功能失调,出现一些像口干,口苦,反酸,嗳气,餐后不适,胃烧灼感等一些胃阴亏虚的证候,从舌象脉象可以进一步辨证,脾阴亏虚型治疗上要以益气,养阴,和胃,止痛的治疗为主,这样往往病人会取得很好的治疗效果。

临床上常用的方剂以自拟方比较多见,但整体一定要根据病人的具体情况制定个体化的治疗方案。

秋季保健饮食分三段

秋天天气干燥,让人很不舒服,而且很容易引起呼吸道疾病,吃什么才能预防秋季呼吸道疾病呢?秋意渐浓,中老年朋友的养生策略也要重新调整。秋季分初秋、中秋、晚秋三个阶段,每个阶段各有特点,养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。老人秋天吃什么好呢?小编为老人们推荐秋季养生食谱,营养又美味,帮助老人们安全过秋哦!

【初秋】防湿护肠胃

初秋时期,盛夏的余热未消,天气湿热并重。这个时期应特别注意湿之邪侵袭机体。

1、早餐可改为薏米粥,或者喝薏米水,平时烹饪可以加些山药、莲子。

2、每天一杯花旗参茶,也能健脾益胃。

3、不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜品,避免消化不良。

推荐食谱:

百合薏米粥

将薏米50克、百合15克洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。特点: 甜香,热糯,略有清香味,此粥常吃,健脾益胃,泽肤祛斑 。

山药薏米粥

原料: 怀山药、薏米各30克,莲子肉15克,大枣10枚,小米50克,白糖少许。

制作:将山药切细,莲子去芯,红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥,粥煮熟后加白糖调匀即成。

用法:空腹食用,每日2次。 疗效:健脾益气。适用于脾胃虚弱,食少纳差,腹胀便塘,肢体无力,老年浮肿,妇女带下症。大便秘结者忌食。

【中秋】防燥多润肺

这个时期的气候特点是“燥”邪当令,最容易伤肺,并出现口鼻干燥、干咳、咽痛等症状,养生重点是养阴润肺。

1、要多喝开水、淡茶、豆浆、牛奶等流质。

2、百合有养阴润肺、清新安神的功效,可以尝试百合莲子汤,清炒百合。

3、要多吃梨,梨有“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”的说法。生吃梨能明显解除上呼吸道感染所出现的咽喉干、痛、痒、声哑以及便秘、尿赤等症状。也可以把梨切块加冰糖煲,对于痰热、咳嗽的患者疗效最佳。

【深秋】防寒护血管

此时天气渐凉,甚至会气温突降,寒潮来临,心肌梗死发病率明显增高。户外锻炼时要注意防寒保暖。

1、心脑血管患者一定要坚持服药,日常饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。

2、晨起喝杯白开水,以冲淡血液。

推荐食谱:

普洱茶蒸排骨

原料:排骨600克、普洱茶10克、黄酒10克、盐4克、糖2克、鸡精、淀粉

做法:

1、排骨斩块,洗净

2、冷水下锅,焯去血沫

3、普洱茶放入小碗中,倒入沸水浸泡,使茶叶散开

4、焯过的排骨倒少许黄酒,加盐、糖、味精和普洱茶,充分拌匀后腌渍半小时

5、再加适量干淀粉充分拌匀,使淀粉均匀地包住排骨,然后把浆好的排骨放入盘中,上笼用大火蒸40分钟左右。

温馨提示:看了小编的给大家介绍的食谱,一定要在秋季吃点哈,秋季常吃上述食谱,可以预防口鼻干燥、干咳、咽痛等症状,养生重点是养阴润肺。

阴虚血燥有哪些症状

阴虚血燥是中医的一个证型,主要是指阴液亏虚,津血被耗,肌肤失于润养,出现以头晕目眩,口干咽燥,皮肤干涩瘙痒,毛发不荣,午后潮热,盗汗颧红,舌红少津,脉细数为常见症的证候,阴虚血燥常见于痿病、便秘、噎膈、耳鸣耳聋、燥病等疾病。

骨折术后饮食分三阶段调理

1、骨折术后早期

骨折术后初期,因伤口疼痛,机体对热能及蛋白质的所需增加,而食欲及胃肠功能均有所降低,宜供给清淡、高蛋白、高碳水化合物、易消化吸收的半流质饮食,可选择活血化瘀的粥品和汤品以及五谷类的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等,利于伤口愈合。

饮食原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早食用肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,会拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。

在此阶段,食疗可用三七10克、当归10克、肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7~10天。

2、骨折术后中期

此期患者生理和精神上经过一个过渡期,机体各方面机能都逐步提高,在营养补充上可循序渐进,饮食可由清淡转化为适当的高营养,满足骨痂的生长需要,在清淡饮食的基础上加以蔬菜、骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类食物,以补充更多的维生素,钙及蛋白质,但需注意的是,适当补钙即可。

食疗可用当归10克、骨碎补15克、续断10克、新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用2周。

3、骨折术后末期

骨折出现的血肿开始吸收及软骨细胞经过增生变性、钙化变成骨质,开始有骨痂生长,并从骨痂向骨组织转化,需补充一些微量元素,如钙、铁、锌等,可多食用动物内脏、木耳、菠菜等富含微量元素的食物,注意食物搭配,营养均衡,避免辛辣刺激性的食物,加以术后功能锻炼,促进完全康复。

饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

食疗可用枸杞子10克、骨碎补15克、续断10克、苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再加入另2味同煮粥进食。每日1次,7天为1疗程,每1疗程后间隔3~5天,共用3~4个疗程。

另外,手术后有三点禁忌:一、忌过量食糖;二、忌术后早期食用肥腻滋补之品;三、戒烟限酒。骨折患者要想好的快,饮食是十分重要的,除此以外,骨折患者要多吃一些润肠的食物,如香蕉,蜂蜜等,加速肠道蠕动,吸收营养,且多注意补充体内所需维生素,促进身体的康复。

神经性皮炎中医辨证

神经性皮炎,中医叫做牛皮癣,中医认为本病初期都由于风湿热毒阻滞肌肤或者局部的的机械刺激所导致,久病以后则耗伤阴液,营血不足,血虚生燥生风,皮肤失去濡养而成。 另外紧张,劳累,心火上炎,情志不舒,肝郁化火可以导致气血运行失常,肌肤失养,也可以导致。在治疗上中医辨证论治将本病分为三个证型。

第一个证型肝郁化火证,多采用清肝泻火、疏肝理气的中药调理,常用的方剂为龙胆泻肝汤加减。

第二个证型风湿热晕症, 一般多采取清热利湿,祛风止痒的中药调理,常用的方剂消风散加减。

第三个证型血虚风燥证,一般多采用养血润燥,祛风止痒的中药调理,常用的方剂为当归饮子加减。

中医怎样治疗高血压脑病

高血压脑病在临床上可分为急性期和恢复期。

急性期主要是指起病急骤,病情在短时间内明显加重,经及时合理治疗,一般在3天至 1周明显好转者;恢复期指急性期过后的一段时期,此时症状相对较轻,病情趋于恢复,时间长短因人而异。急性期主要分为肝阳上亢、脑络气壅,气火上逆、脑络血壅,脑络弛缓、津水外渗,毒滞脑络、脑神受损四个证型。

恢复期主要分为肝肾阴虚、脑络不和,痰瘀互结、脑络结滞两个证型进行辨证论治。病机属性总以内生诸邪,邪实壅盛为标,肝脾肾亏虚,尤以肝肾阴虚为本。治疗上,前者重在祛邪,后者重在扶正,并兼顾通络、利络、护络等。

小儿食疗开胃秘方助宝宝健康开胃

小儿食疗开胃秘方

厌食是指小儿长期食欲不振,甚至拒食的一种病证。引起厌食的原因很多,有急慢性疾病的影响,如佝偻病、贫血、慢性肠炎、长期便秘、结核病等,体内缺锌,不良的饮食习惯,以及不正确的喂养方法等,均可导致厌食的发生。本病属中医学的“纳呆”、“恶食”等病证范畴。临床辨证主要分为脾气虚弱、胃阴不足、饮食积滞三个证型。

脾气虚弱临床表现:厌食拒食,精神委靡,面色萎黄,疲乏多汗,大便时溏,脘腹胀满,舌质淡,苔薄白,脉细无力,指纹淡。

山药鸡肫

配方: 鸡肫250克,鲜山药100克,青豆30克,生姜、葱各10克。

制法: 将鸡肫洗净切成薄片,鲜山药煮熟切片,肫片放锅中,加精盐、料酒、胡椒粉拌匀腌渍;另用一碗放入酱油、白糖、味精、鸡汤、湿淀粉兑成滋汁。锅内放入菜油,烧至六成热时,下肫片划散,倒入漏勺沥去油。锅内留底油,下姜末炒香后,入肫片、青豆、山药片翻炒几下,倒入兑好的滋汁勾芡翻匀,撤上葱花,淋上麻油,起锅装盘。

胃阴不足临床表现:口干多饮而不欲食,皮肤干燥,毛发无泽,大便干结,舌红少苔,脉细。

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