列缺的作用与好处 列缺的作用

列缺的作用与好处 列缺的作用

列缺穴为肺经之络穴，肺经不上头面，但列缺能治疗头顶，颜面疾患，是因为此穴直接联络手阳明大肠经，可通调两经经气，治疗两经病变，临床上主要用于配合治疗头项及颜面疾患。

列缺准确位置图和作用 列缺的功效

列缺是肺经和大肠经的络穴，手太阴肺经在列缺穴分出一支，别走手阳明大肠经，似天庭破裂(肺为五脏之天)，故名列缺，刺激该穴位有止咳平喘，通经活络功效。

按摩列缺的作用 按摩列缺功效主治

通过按揉列缺可以起到疏卫解表，宣肺理气，止咳平喘，清热散风，通络止痛之功，主治头痛，偏头痛，颈椎病，落枕等脖子以上的病症，以及咳嗽，气喘，咽喉肿痛，手腕疼痛无力，感冒，面神经麻痹等症。

再者，列缺与任脉连接，任脉本身就是“阴脉之海”，可以补肺肾之阴虚，因此，列缺也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病，耳鸣，眼睛干涩等有很好的调节作用。

按摩列缺的作用 按摩列缺的最佳时间

列缺穴在上午9点到11点之间按摩最好，此时是手太阴肺经的经气最旺盛的时候，可以每天按摩1次，每次按3-5分钟。

列缺针刺方法 列缺常用配伍疗法

1.配风池，太阳，风府，外关，针刺泻法，疏风散寒，宣肺解表，治疗外感风寒，感冒头痛，痛连项背，项强，恶寒发热等。若风寒偏头痛，加率谷，阳陵泉；风痰头痛，加上星，中脘，丰隆，印堂；项强，加天柱，风门，后溪。

2.配肺俞，合谷，针刺泻法，宣肺止咳，治疗各型咳嗽。若风寒疏肺，加外关，风门；风热壅肺，加尺泽，大椎；痰湿阻肺，加脾俞，太白，丰隆；肝火犯肺，加肝俞，太冲；风痰咳嗽，加太渊；寒饮伏肺咳嗽，加尺泽，风门。

3.配少商，尺泽，合谷，鱼际，少商点刺出血，余穴针刺泻法，清热宣肺，利咽止痛，治疗肺热炽盛之喉痹咽痛。

4.配合谷，下关，颊车，外关，风池，针刺泻法，泻火止痛，治疗风火牙痛。

5.配上星，印堂，迎香，风池，针刺泻法，清热宣肺，通利鼻窍，治疗肺经热盛之鼻渊，鼻塞，浊涕黄臭，头额胀痛等。

6.配合谷，风门，风池，肺俞，肺俞针刺补法，俞穴针刺平补平泻法，固表散邪，治疗营卫不和之自汗，汗出恶风，身重乏力等。

7.配照海，神门，内关，太溪，巨阙，关元，气海，针刺补法，滋阴清热，交通心肾，治疗阴虚内热之心烦补眠，口燥咽干等。

8.配身柱，本身，丰隆，鸡尾，太冲，丘墟，针刺泻法，化痰定痫，治疗风痰惊痫。

9.配中极，水道，针刺泻法，清热除湿，利尿止痛，治疗湿热下注之尿血，小便热，阴经痛等。

10.配大椎，至阳，天柱，列缺，后溪，颈部夹脊穴，针刺平补平泻法，行气活血，通络止痛，治疗经脉痹阻之肩凝症。

11.配曲池，列缺，阳溪，合谷，针刺泻法，阳溪，曲池加灸，温经散寒，宣痹止痛，主治风寒湿邪痹阻经脉之肩臂痛，大指，此指痛而不用等。

12.本穴祛风通络，配颊车，地仓，合谷，太阳，针刺平补平泻法，治疗风中经络之口眼㖞斜；配肩髃，曲池，外关，合谷，针刺平补平泻法，治疗中风半身不遂。

养肝护肝要注意按摩哪些穴位

按摩血海穴补血养肝

血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。按摩血海穴可补血养肝。

按摩方法：每天上午的9～11时，做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不易大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。

按摩委中穴舒服腰背

在针灸的四总穴歌里提到腰背委中求，可见，委中是治疗腰背病症的要穴。委中穴取穴方法为：屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹，而横纹的中点处即是委中穴。按摩委中穴，同样可起到治疗腰背痛的功效。

按摩方法：对于委中应采取点按的方法，一点一放，同时与腿部的屈伸相配合。这样做不仅可以治腰痛，还能有效解除腿部的酸麻和疼痛，对一些下肢疾病都有很好的保健护理作用。

按摩列缺穴补肺益肾

两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是阳脉之海，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。

按摩内关穴保护心脏

内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。内关穴取穴方法为：伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。

日常按揉内关穴，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。

按揉心腧穴治冠心病

心腧穴，在背部，第五胸椎棘突下，旁开1。5寸。多用于治疗冠心病、心绞痛、神经衰弱等疾病。中医认为心腧穴属足太阳膀胱经，可治疗心痛、心悸、心烦、失眠、健忘、癫痫、狂躁、咳嗽等。

按摩保健：患者卧位，用两手手指指腹端按、揉压此穴。每次2分钟左右。

列缺可以针灸吗 列缺的功效

列缺穴是手太阴肺经的络穴，通行表里阴阳之气，邪气在表时可借宣散肺气之功祛风解表，邪气入里时又可借表经之道，引邪外出，所以具有疏风解表、宣肺理气、止咳平喘的功效，是治疗伤风外感病的要穴。

肺经不上头面，但列缺能治疗头项、颜面部疾病，是因为列缺为肺经络穴，直接联络手阳明大肠经，可通调两经经气，治疗两经病变，大肠经上颜面，其支脉通向后大椎，故列缺具有清热散风、通络止痛的作用，不仅可治疗外感风邪导致的头项强痛，又可治疗经气阻滞，气血运行不畅的头项强痛。

列缺穴还能辅助治疗膀胱疾患，其作用原理一是肺为水之上源，肺气可通调水道，下输膀胱；二是列缺穴是八脉交会穴之一，通任脉，所以具有调理任脉经气，治疗任脉病变的作用，任脉通行阴部联系膀胱，故此穴具有清热利湿、调理膀胱功能的作用，用于治疗遗尿、小便热、尿血、阴茎痛等膀胱阴部疾病。

另外，列缺穴位于腕部，有通经活络的功效，可治疗循经病症如上肢不遂、手腕无力、疼痛不适等症状，还可通过疏解面齿风邪，治疗口眼歪斜、齿痛等。

止咳化痰按摩哪里管用 列缺穴

按摩列缺穴，可以达到止咳化痰的功效，。两手交叉，将食指放在手腕的侧面，找到食指骨头上一个纵向裂隙，然后进行按压即可。

列缺在哪个位置图片 列缺的功效与作用

1.有助于治疗偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹、耳鸣、咽喉炎、牙关紧闭、口眼歪斜、齿痛、眼睛干涩等。

2.缓解治疗手肘、腕无力及疼痛，半身不遂、小便热、阴茎痛、落枕、骨折、伤痕等后遗症等。

3.缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、感冒、支气管炎、糖尿病、支气管扩张咯血及咳喘等。

按摩列缺的最佳时间 按摩列缺的作用

列缺是肺经的络穴，为八脉交会穴之一，通任脉，此腧穴于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用，通过按摩列缺，可以疏通颈项部经络气血，迅速缓解突发性疼痛。

按摩列缺的作用 列缺穴名由来

列，分解，裂开;缺，缺口。列缺为手太阴肺经之络穴，自此分支别走手阳明大肠经，位于桡骨茎突上方，当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，有如裂隙处，故名。

列缺的准确位置图视频 列缺穴穴名解析

列，是指“分解”，缺，就是“器破”的意思。列缺，指的是“天闪”，古代称闪电，就是天上裂缝（天门）为列缺。肺脏位于胸中，居五脏六腑之上，象征“天”。手太阴肺经从这处穴位分支，而别通手阳明大肠经脉，脉气由此别裂而去，就像是天庭的裂缝，故而得名。

列缺准确位置图和作用 列缺配伍治病方法

1.列缺配伍风池，风门，合谷，采用按摩疗法，可疏风解表，止咳。

2.列缺配伍阳溪，采用艾灸疗法，用艾条雀啄灸法灸5-20分钟，以出现循经传感现象为度，可活络散寒。

3.列缺配照海，采用角刮法刮拭3-5分钟，可降气平喘，利咽。

颈椎病的最后一招

四总穴歌有一句：“颈项寻列缺",古人说话做事总是那样的含蓄，表面上看颈项有疾列缺穴可以治疗，事实上我从业16年没有见过一个医生用列缺穴来治疗颈椎病。古圣先贤一般不会妄语，列缺没有特效，根据离穴不离经的取穴原则分析古人是想告诉我们颈椎病实乃肺经虚弱的原因所致。补足肺气就可以治疗颈椎病了，因为涉及到用药而普通的老百姓和一般的医生是分不清阴阳寒热的通过长期的摸索找到了一个万能的变通之法。

今天公布了这个秘法有缘看到并付诸实践的朋友九成以上的从此就可以摆脱颈椎病的困扰了。不打针，不吃药是我一贯的原则。复杂的医理就不多说，找一根橡皮筋，医院打点滴绑手臂上找静脉的那种。把橡皮筋绕手腕一圈(太渊，大陵，神门，阳谷，阳池，阳溪六穴同时得到刺激)松紧适度时间不宜太长一分钟就行左右换手，病情严重的还可手脚并用，交替使用不花一分钱所有的颈椎问题都可以这样解决。

患病十几二十年的不要想一早上就康复了，只有量变才会质变。不怕辛苦的每天甩手腕千百下也可以，喜欢把脖子摇得咔咔响才感觉到舒服的更是要坚持甩手腕了。要想达到最佳的治疗效果甩手腕时要用意不用力，甚至既不用意也不用力这样不光可以甩好颈椎病还可以练成一招绝世神功。甩好了颈椎病再告诉你。