泡腾片错误吃法

养生健康

泡腾片错误吃法

1、开水泡维生素C泡腾片。

维生素C泡腾片一泡就能喝，因此深受众人喜爱。但是泡腾片直接用开水或烫水泡，会破坏成分，得不到补充的效果。因此，泡腾片能承受的水温是40度左右。

2、时间放太久还喝

为了贪方便，有人会泡一大杯泡腾水，慢慢喝。其实这是不对的。因为长期暴露在空气中会损耗维生素C的营养。200毫升或400毫升的温水冲泡即可。

3、用茶或饮料冲泡腾片

泡腾片崩解剂与茶水的茶碱会发生化学反应，对人体不好。大多数饮料含有苯甲酸钠，冲泡维C时，会产生苯这一有害物质。

因此，最好还是用温水冲开，成人每日一片。儿童每日半片。但是长期服用有可能会出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等症状，还有可能增加肾结石的发病几率。

4、开水泡。

很多人泡泡腾片时都是直接用热水，其实这也是不正确的。虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。

泡腾片是药吗泡腾片是不是药

泡腾片是一种非处方药，不是饮料，常见的维C泡腾片也只是为身体补充维生素C的一种营养补充药片，不可以长期当饮料服用；国外开放泡腾片较早，很早就已经有消炎类的泡腾片，泡腾片与普通药品相比更方便吸收利用，口感更好，适合于服药困难的人群吃。

维生素C泡腾片副作用大吗

过量服用维生素C泡腾片可能会引起腹泻。如果长期服用维生素C泡腾片，停药后可能会引起维生素C缺乏病。过量维生素C不但不能增强人体的免疫能力，反而能破坏淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬作用，使免疫能力受到削弱。此外，长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病。

维生素C泡腾片的副作用主要是由于过度服用或者长期服用维生素C泡腾片所引起的，所以，控制服用维生素C泡腾片的用量，按照规定的用法用量服用维生素C泡腾片是规避和预防维生素C泡腾片副作用的一个行之有效的好办法。

泡腾片饭前吃还是饭后吃泡腾片是什么

泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂，是一种非处方药，市面上有阿司匹林泡腾片，维生素C泡腾片，金莲清热泡腾片等等，最常见的就是维C泡腾片，它酸甜可口，冲泡后有起水般的美感，可以为机体补充维C，深受儿童和青年男女的喜爱，有一定的增强抵抗力的功效。

泡腾片一天最多吃多少片喝泡腾片的最佳时间

早上。

早上的时候饮用泡腾片是最佳的时间，因为人体在早上的时候，肠胃的吸收功能是最好的，这个时候饮用泡腾片可以充分的吸收其中的营养，使得泡腾片的价值挥发到最大的效益。

所以建议是在早上起床之后，饮用适量的泡腾片，但是若是肠胃功能不好者，建议是在早餐之后饮用泡腾片，以免刺激肠胃，而引起不适。

维生素c泡腾片副作用包括哪些

维生素c在目前不仅仅是药片，还把维生素c研制成的泡腾片，针对经常会出现口腔溃疡，身体的消化功能不足的人，在平时的时候准备一颗泡腾片泡一杯果汁，也是能够补充维生素c的，但是过量的用维生素c泡腾片可能会引起腹泻的症状，而最主要的是会破坏身体中的血液循环，所以维生素c千万不要过量。

过量服用维生素C泡腾片可能会引起腹泻。如果长期服用维生素C泡腾片，停药后可能会引起维生素C缺乏病。过量维生素C不但不能增强人体的免疫能力，反而能破坏淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬作用，使免疫能力受到削弱。

此外，长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病。

维生素C泡腾片的副作用有哪些

服用维生素C泡腾片时，要特别注意：

(1) 如果你正在使用其他药品，使用维生素C泡腾片前请咨询医师或药师。

(2) 不宜长期过量服用维生素C泡腾片。

(3) 对维生素C泡腾片过敏者禁用，过敏体质者慎用。

(4) 如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

最后，服用维生素C泡腾片时请注意你是否了解服用方法，确保安全用药。同维生素C泡腾片建议服用20天，停服10天，为1疗程。维生素C泡腾片的规格主要有有1g*10片和1g*30片两种。所以，服用多少盒为一个疗程视患者所购买的维生素C泡腾片的规格而定。

西红柿4大常见错误吃法

错误吃法1：长久加热烹制西红柿

长久加热烹制后会失去原有的营养与味道

错误吃法2：空腹的时候吃西红柿

西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

错误吃法3：吃未成熟的西红柿

青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)，食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒

错误吃法4：服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时吃西红柿

西红柿含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

泡腾片怎么泡步骤二：放泡腾片

将泡腾片放入杯中，冲泡泡腾片时应先放泡腾片再放水；这样泡腾片泡发后从杯底冲出来。能更均匀的泡发。

泡腾片错误吃法