豆浆怎么做好吃又简单
豆浆怎么做好吃又简单
豆浆大米粥
材料：黄豆80g、水1000ml、大米、糖适量。
做法：
1.将黄豆泡发，将黄豆放入榨汁机中加入适量的水，用榨汁机榨10分钟左右，用过滤网过滤残渣。
2.在锅中加入大米、水，将过滤后的豆浆倒入锅中，煮30分钟左右。
3.在煮好后的豆浆大米粥中加入适量的糖调味即可。
注：不可煮的时间过长，容易出现粘锅的情况，对其口感有所影响。
猪皮怎么做好吃简单
准备一些猪皮。
1.把猪皮清洗干净，放到水里面煮熟，用筷子能够轻轻插穿就可以了。
2.把猪皮取出来，用刀刮掉，肥膘一定要刮得干净一些，再切成丝，放到锅里面加入适量的水，用大火烧开，再改成小火煮一个小时。
3.一直煮到汤汁浓稠，把火关掉，加一些盐搅拌均匀，再把煮好的猪皮连水一起倒进保鲜盒里面，盖上盖子放进冰箱里面冷藏一个晚上就可以成型。
4.把猪皮冻取出来，切片以后，加入大葱丝以及醋，加入一些调味料就可以吃了。
准备一些生猪皮，泡辣椒，花椒，八角，干红辣椒，盐，白糖，白醋和料酒。
1.把猪皮清洗干净，然后把里面的残留污物给刮掉，如果有猪毛的话一定要清干净，然后再用清水冲洗一下。
2.锅里面加入适量的水把猪皮放下去，再加入生姜片以及葱段，加入少许料酒，水煮开以后把浮沫撇掉，猪皮一直煮到可以用筷子轻轻的穿透就可以了。
3.然后捞出来放到盆子当中稍微晾凉，用刀把猪皮上面的肥猪肉给刮掉，用清水冲洗干净。
4.锅里面加入适量的水，加入干红辣椒，花椒，八角，放进锅里面，锅里的水烧开以后关火，加入适量的盐以及白糖，加入少许白醋调味，把调料水倒进保鲜盒里面，再加入泡辣椒。
5.把猪皮切成丝，放进泡椒水里面浸泡一个晚上就可以吃了。
秋天滋阴润燥吃什么 红枣红豆豆浆
材料：50克红豆、15克红枣、适量冰糖。
做法：
1、将红豆用清水浸泡4-6小时，洗干净；红枣洗干净，用温水浸泡半小时，去核。
2、将红枣和红豆一起放入豆浆机中，加水至上、下水位之间，然后按下“豆浆”键即可。提示豆浆做好后，过滤后加入冰糖搅拌至划开即可。
功效：红豆有生津、利尿、消肿、排毒的功效；而红枣能滋补五脏、益气养血、宁心安神，两者搭配在秋季饮用能起到滋阴养血、生津利尿的作用。
豆浆面膜怎么做 美白嫩肤
豆浆做面膜能够帮助美白嫩肤。豆浆中含有大量的维生素，能够有效抑制色素的沉着并且加快色素的分解，有效保持肌肤的白皙Q弹。另外豆浆做面膜还能够减少面部的痤疮粉刺发生，使肌肤柔嫩。
喝剩的豆浆可以做什么 豆浆做面膜
取20克大豆打成豆浆，将面膜纸放入豆浆中浸湿，洁面后将面膜敷于脸部，15分钟后用温水洗净即可。豆浆做面膜可以起到补水美白的作用。
用豆浆做面膜要比用牛奶做面膜舒服，而且豆浆面膜没有油腻感。做完面膜后有清水洗净，再继续进行日常护肤步骤，能够使豆浆中的营养成分更好的被肌肤吸收。
黑芝麻豆浆的做法 黑芝麻黄米黑豆浆
材料：黑豆50克，黄米20克，熟黑芝麻10克。
做法：
1.黑豆用清水浸泡10-12小时，洗净。
2.黄米洗净，浸泡2小时。
3.黑芝麻碾碎备用。
4.所有食材一起倒入豆浆机中，加水至上，下水位线之间，按下“豆浆”键，煮至豆浆机提示豆浆做好，晾至温热饮用即可。
好处：黑豆和黑芝麻都是黑色食物，中医认为，黑色食物入肾，能增强肾脏之气，并且它们还富含维生素E，黄米也含维生素E，锌元素，可补肾强肾。
芒果不能和什么一起吃 芒果怎么吃丰胸
材料：黄豆50克，木瓜50克，芒果肉50克。
做法：
1、黄豆用清水浸泡10-12小时，洗净。
2、芒果肉切丁；木瓜去皮，除籽，切小丁。
3、将黄豆倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间。
4、按下“豆浆”键，煮至豆浆机提示豆浆做好。
5、加入木瓜和芒果，入豆浆机搅拌1分钟即可过滤饮用。
木瓜丰胸靠谱吗 木瓜芒果豆浆
材料：黄豆50克，青木瓜50克，芒果肉35克。
做法：
1.黄豆用清水浸泡10-12小时，洗净。
2.芒果去皮，核，芒果肉切丁。
3.木瓜去皮，去籽，洗净，切成小丁。
4.将上述所有食材一同倒入豆浆机中，加水至上，下水位线之间，按下豆浆键，煮至豆浆机提示豆浆做好，过滤即可。
生板栗怎么做好吃简单 煮板栗
生板栗在家中有特别简单的吃法，而且能让人们品尝到板栗的原汁原味，在吃以前应该先用清水把它洗净，然后用剪刀在它的外壳上捡一个小口，再入锅加适量清水，加热煮开后再煮半小时左右，这时锅中的板栗就能煮熟，取出后去掉外壳就能直接吃。
卵泡发育不好吃什么
水鱼汤有助于调理卵泡发育，卵泡发育不好的女性可以用水鱼汤来调理，水鱼汤的做法很简单，具体做法和食用方法如下：
材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉(又叫：山茱萸)10克，淮山(又叫：山药)10克。
做法：
(1)每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼。
(2)甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精。
(3)每个月经周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
卵泡发育不好吃什么-黑豆豆浆
黑豆豆浆对女性卵泡发育不好也有帮助，女性卵泡发育不好不妨试试黑豆豆浆，做法简单，营养美味，还有美容养颜的功效。黑豆豆浆的做法如下：
材料：黑豆、砂糖、水。
做法：
(1)先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。
(2)待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机(料理机)中。视自己的豆浆机(料理机)大小加入适量的黑豆，加水不要超过最高水位线。
(3)启用豆浆机十多分钟煮开，新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆，要彻底煮熟了才能喝。
(4)大家可以按照自己的口味加入适量的糖，这样口感会更好的。
卵泡发育不好吃什么-黑豆汤
黑豆中含有丰富的异黄酮，也就是大豆异黄酮，又被称为植物雌激素，其含量比黄豆中还要丰富，所以由于雌激素低而导致卵泡发育不好的女性可以多喝一些黑豆汤，会有帮助。给豆汤的做法如下：
材料：黑豆、红枣、黑豆、红糖。
做法：
(1)黑豆洗净，浸泡12小时。
(2)红枣洗净备用。
(3)将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟。
(4)加入红枣、红糖再炖20分钟即可。
黑豆豆浆怎么做 红枣糯米黑豆豆浆
材料：黑豆50克，糯米25克，红枣5克。
做法：
1.黑豆用清水浸泡10-12小时，洗净。
2.糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时。
3.红枣洗净，用温水浸泡半小时，去核。
4.将所有食材一同倒入豆浆机中，加水至上，下水位线之间，按下“豆浆”键，煮至豆浆机提示豆浆做好，过滤即可。
好处：红枣能补益中气，温补脾胃，养肾固精；糯米含有丰富的营养物质，可健脾暖胃，滋阴润肺，为温补强壮佳品，和黑豆一同打成豆浆饮用，可养胃健脾，驱寒暖身。