肠胃炎患者饮食注意事项

肠胃炎患者饮食注意事项

一、限制饮食：在疾病初期或病情不严重时，仅通过简化饮食，病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过多摄入食物，会加重消化器官负担，增重病情。

二、流质饮食：稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。因此，增加液体摄入量是必须的，以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾，钠)，还可以帮助减少腹泻。

三、忌油腻饮食：避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。

四、忌冰淇淋等奶制品：奶制品会加剧腹泻。含咖啡因饮料也应该避免，以免加重刺激。

五、少吃多餐：在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状一般在2天内消退。应该吃家里自己烹饪的食物，而避免从外面买回的加工食品。不建议在患病期间吃大餐，因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。

肠胃炎不能吃什么东西 忌饮食不规律

饮食不规律是引起肠胃炎最大的因素之一，所以在日常饮食上肠胃炎患者饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。

胃胀气是什么原因

饮食习惯不正常导致患者胀气：如果患者日常饮食并不注意的话，例如暴饮暴食、饮食过快、咀嚼不到位的话，就会影响自己的肠胃消化能力，从而出现胃部胀气的症状，所以建议患者要细嚼慢咽!

饮食不卫生导致患者胀气：如果患者饮食不均衡，或者因为饮食不卫生而导致细菌滋生，引发肠胃炎的话，都是会出现胃胀的情况，建议患者饮食应该以清淡为主，不要吃过于油腻的食物!

吃过凉的食物会导致胃胀：患者饮食过于冰凉的话，食会影响肠胃正常蠕动能力的，因此建议患者饮食要以温热为主，不要吃太冷的食物，以免会刺激肠胃运动!

胃胀气是什么原因?需要注意什么?胃胀气如果持续时间过长的话，可能是存在一些慢性肠胃疾病，此时建议患者应该选择正规的肠胃科进行检查，不要自己乱吃消炎药物，以免会刺激肠胃黏膜!

胃炎患者饮食注意事项

1.主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。

2.牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。

3.浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物，能强烈刺激胃酸分泌，适于低酸性胃炎病人，而不适于高酸性胃炎病人。

4.新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。

5.为防止便秘发生，宜经常选食一些有润肠通便功能的食物，如琼脂(洋菜)制品、果子冻、蜂蜜、果汁、菜汁等。

6.酒精对胃粘膜有刺激作用，并能损伤胃粘膜防御机制，故应忌酒。

慢性胃炎怎么调理 饮食调护

饮食不当是引起慢性胃炎的重要因素，因此规律的饮食是慢性胃炎的治疗基础。慢性胃炎患者饮食宜软、易消化、粗粮细做，以少食多餐为原则。

在食品选择上，当避免使用生、冷、酸、辣、硬、过热的食物。养成细嚼慢咽的习惯，减少食物对胃肠粘膜的刺激。

持久的饮食调整对保持基本稳定，防止急性发作及其重要。

肠胃炎容易进入的误区有哪些

肠胃炎容易进入的误区如下：

1、乱补营养和饱食：得了肠胃炎后，很多患者担心自己的身体，会很注意的吃很多营养品或补身体的食物，但是吃的同时也要合理健康饮食;

2、多吃素食，不敢吃荤腥：肠胃炎患者饮食中应适当增加瘦肉、鱼、蛋、菌类等，否则长期吃素会导致营养不均衡;

3、喝酒能杀死肠中的细菌：喝酒、吃辣会刺激胃肠道，导致胃肠道充血、蠕动加快、分泌增加，因此会加重脓血便、黏液便、腹泻、腹痛等症状，影响疾病的恢复。

4、认为肠胃炎肯定有腹泻症状;

5、“肠胃炎”当作“便秘”治;

6、到处找医生看病或到处买药吃，幻想有医生或有药物将疾病一次性根治。

上面就是患者在面对肠胃炎的时候往往爱进入的误区，如果对肠胃炎的认识不够准确，是很容易被这些误区所迷惑的，患者在了解了这些误区以后一定要有一个正确的预防，只有这样才能远离肠胃炎对身体的危害，身体的健康才能得到保障。

慢性胃炎能不能吃苦瓜呢

中医上讲，苦瓜属于是苦寒性食物。对胃有一定的刺激性，所以建议还是少吃或不吃为好。：胃炎患者饮食主要以容易消化食物为主。不吃辛辣刺激性食物，戒除烟酒。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。

可以吃苦瓜。慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。

慢性胃炎患者要在饮食方面十分注意：饮食规律、少食多餐、软食为主;应细嚼慢咽，忌暴饮暴食;避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物;胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食;缓解精神紧张，保持情绪乐观，从而提高免疫功能和增强抗病能力;注意劳逸结合，适当锻炼身体。

相信你们看完这篇文章介绍的内容后，你们应该都知道慢性胃炎患者在生活中是应该要注意自己的饮食问题的。对于苦瓜这种东西，慢性胃炎患者最好是不要食用，而且对于辛辣有刺激的食物，慢性胃炎患者最好也不要食用它。

慢性浅表性胃炎患者饮食调理

1、菜汁炖峰蜜：选鲜芹菜120克，鲜车前草30克，鲜白萝卜100克，将三者去泥沙、洗净，然后捣烂榨汁。将汁放置炖盅内，再加入适量上等蜂蜜，炖沸后服用。

2、佛手汤：佛手片12克，猪瘦肉(或去皮鸡肉)50克，切件，然后煮汤饮用。注意不宜久煎。

3、金橘猪肚汤：金橘根30克，洗净切碎;鲜猪肚1个，洗净切碎，二者同时放沙锅内，加清水1000毫升煲汤，煲至350毫升左右，调味，饮汤食猪肚。

4、白胡椒猪肚汤：选白胡椒15克，稍打碎;鲜猪肚1个，洗净。将白胡椒放进洗净的猪肚内，加清水20毫升，然后用线将猪肚上下口扎紧。用文火煲1小时，调味后分次服食。

5、参米粥：选用党参25克，洗净切碎;大米50克，洗净，在铁锅内炒至黄色。然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内，煮至350毫升左右，分次食用。

6、生姜羊肉粥：选新鲜瘦羊肉250克，切成薄小块;大米100克洗净;生姜15克，去皮，切成姜丝。先将羊肉加清水放入沙锅内煮烂，再放入大米，以中火煮成粥，待好时放入姜丝再煮片刻，即可分次食用。