孕酮低的症状 孕酮低症状
孕酮低的症状 孕酮低症状
孕酮低的症状为：不孕不育、月经不规律、流产等。育龄期间的女性，若长时间无法怀孕，可以到医院检查下黄体功能；已经怀孕女性，孕酮过低的话，流产的几率较大；及时做好保胎。孕酮低还可能出现：甲状腺功能不全、乳房胀痛、纤维囊性乳房、低血糖、阴道干燥、体重增加、月经周期不规则、月经期间血液凝块等症状。
孕酮低该怎么办
孕期的准妈妈时刻沉浸在喜悦当中，身心时刻洋溢着幸福。她们会和亲朋好友分享自己的甜蜜。会和同样的准妈妈探讨自己怀孕的心情感受，会突然觉得自己成熟起来、觉得自己就是孩子的大树、是孩子温馨的港湾，怀孕时的一点不适、一点小感冒就会让妈妈们担惊害怕，生怕会伤到孩子。
在这里给介绍一下怀孕初期会出现的一个症状：孕酮低。孕酮低很多妈妈们都听过，症状在怀孕前3个月出现较多，属于孕期一种常见的情况，妇科医生们都会做给您合适的建议，千万不要自己胡乱猜测。
那麽如何检查自己是否孕酮低?首先，检查孕酮是在孕早期，一般在怀孕1个月左右检查，通过抽血检查。一旦发现孕妇的孕酮值低下的话，医生会主动跟你说清楚的，并为你保胎。但是如果你的孕酮值低于25的话，并且没有胎心的话，那么基本上就可以放弃保胎了。保下去也没有什么意义。因为这种情况多数是因为胚胎发育不良造成的，但是如果还有胎心搏动的话，就可以继续保胎，成功的几率还是蛮大的。在一般情况下，孕酮低可以服用或者通过打针黄体酮来弥补，因为孕酮低很容易造成流产，所以当检查到孕酮低时一定要及时治疗以保胎。一般医生都会给孕妇开补充黄体酮的药物，或者给孕妇打补充黄体酮的针。打针的话，多数人在打针10多天就可以治愈。吃药(一般都是孕酮片)的话，则根据孕妇本身的恢复情况决定，医生会给你做长期的观察和建议的，不用太担心。
所有的妈妈们担心害怕可以体谅，但过度的心情波动不仅会影响到自己、更加会影响到孩子。建议妈妈们孕前多学习些和孕期、和宝宝相关的知识，这样不管遇到任何情况就不会惊慌了。相信医生的判断和诊断，保持良好的心情有益于宝宝的健康哦!
怀孕孕酮低的症状
这孕酮低还是需要调养的，不用过于担心，也不必操之过急，孕妇们主要还是要注意身体健康，不过在这之前就要先了解一下这怀孕孕酮低的症状，才可以对症下药，下面就来看看怀孕孕酮低的症状。
孕酮是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素，在排卵前孕酮的产生每天为2～3mg，主要来自肾上腺。排卵后，上升为每天20～30mg，绝大部分由卵巢内黄体分泌。
怀孕孕酮低的常见症状：
不育、甲状腺功能不全、抑郁、纤维囊性乳房、体重增加、胆囊疾病、低血糖、惊恐发作、保水、月经周期不规则、月经期间血液凝块、缺镁、阴道干燥、乳房胀痛
常见原因：
孕酮含量降低见于以下情况：
(1)先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症。
(2)黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。
(3)肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。
(4)身体出现胰岛素抵抗。
(5)慢性压力。
(6)饮食中包含大量糖分，但是缺乏足够的营养。
(7)缺乏锻炼。
(8)药物。
了解这怀孕孕酮低的常见症状，才可以对症下药，调养好孕妇的身体，稳住胎儿。而对于那些因为怀孕孕酮低还没有怀孕的女性朋友，就可以试着相关的治疗，实现想要享受天伦之乐的心。对于一些症状，孕妇们可以了解一些，防范于未然。
什么原因导致孕酮低
什么原因导致孕酮低
孕酮低的原因有很多，内分泌功能紊乱是最常见的原因之一。另外一种常见的原因就是黄体的内分泌出现异常，还有卵泡发育障碍也会出现孕酮低的情况。
一些疾病也有可能造成孕酮低，患有糖尿病的孕妇容易孕酮低，另外患有原发性高血压、卵巢颗粒层膜细胞瘤、先天性肾上腺增生、先天性17a-羟化酶缺乏症等疾病的女性也容易孕酮低。
另外，压力过大、饮食不平衡、缺乏锻炼等都可能会导致黄体酮分泌不足。
孕酮低的症状是什么
1. 不孕不育
如果孕酮过低，不孕不育是最明显的症状。所以假如女性朋友准备怀孕很久，都没有怀孕，可以到医院检查一下黄体功能。
2. 月经期不规则
孕酮低的患者还可能出现：甲状腺功能不全、乳房胀痛、纤维囊性乳房、低血糖、阴道干燥、体重增加、月经周期不规则、胆囊疾病、月经期间血液凝块等等的症状。
3. 流产几率大
如果女性孕酮过低，对生育不利，即使怀上小宝宝，流产的几率也比较大。
孕酮低吃什么好
1.多补充大豆异黄酮以及维生素E。
怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
2.多吃新鲜水果提高孕酮。
新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。
3.服用地屈孕酮或注射黄体酮。
出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。
4.减少劳累，合理休息。
孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。
5.排除其它疾病导致孕酮低。
不少的孕妇出现孕酮低的情况都是由于其它疾病所导致的，因此可以通过治疗其它疾病而让孕酮恢复到正常的水平。但此方法必然是需要专业医师的正确指导下使用。
专家教你正确补充孕酮
到底是什么原因导致孕酮会比较低呢?专家指出：患有先兆流产症状，月经不调，卵巢的黄体没有完全发育、肾上腺和甲状腺功能失调导致不能正常排卵的、平时压力太大、吃含糖太高的食物、或者平时锻炼太少的，都容易导致孕酮的含量低下，医学研究表明，有些药物也会导致孕酮低下。孕酮比较低，会容易出现肥胖、血糖低、情绪不稳定等症状，甚至还会有出现不孕、乳房胀痛、经期经血凝块、月经不调等症状。
孕酮含量太低，会给女性带来这么大的不良影响，那么如果孕酮含量过低的话，有什么方式可以补充呢?
营养师提出，女性孕酮含量低下，可以通过食补来补充。平时多吃一些柚子、猕猴桃及草莓等富含果胶和膳食纤维且不会大幅度降低、升高血糖的水果，可以有效的补充孕酮。
可以用来补充女性孕酮的水果需要具备以下四个特点：
第一，卖相新鲜，味道鲜美，看了就会比较有食欲;
第二，食物中要能有效促进消化且具有延缓衰老的作用，这类水果通常富含多种维生素，特别Vc。
第三，要选择容易产生饱腹感的低糖类水果 ，容积大且比主食低糖;
第四，这类水果要具有减慢葡萄糖吸收速度的功能，具备这个功能的水果需要富含果胶和膳食纤维。
当然，当女性发现自己孕酮含量过低，首先要做的就是到医院去做全面的检查，并且谨遵医嘱服用适量的天然黄体酮，因为食物中的黄体酮含量比起天然黄体酮来说，含量还是比较低的。
妇科专家指出，药补可以立竿见影的治疗孕酮低下症状，孕酮在临床上是用于反应性诊断各种流产症状及月经不调等。采取单次肌注20毫克左右的孕酮是最有效的方式。针对孕酮低引发的不同症状，肌注的方式也不一样。
① 治疗孕酮低引发的习惯性流产：
针对这类女性，可以采用单次肌注15毫克左右的孕酮，一个星期到医院去注射三次，坚持注射到怀孕第16周结束。
② 治疗孕酮低引发的痛经：
对于月经周期规律的女性，但是月经期间常出现子宫发育不良，黄体分泌孕酮过低引发的痛经症状。这类女性可以在月经来潮前一周开始，每天都注射10毫克的孕酮并配合使用烧香雌激素，坚持肌注半年即可治愈。
③ 治疗孕酮低引发的经血过多或者血崩症：
有些女性由于孕酮太低，月经期间会出血过多，严重的甚至会有血崩症，针对这类女性，可以每天肌注一次，单次肌注15毫克，一周为一个疗程，而每个疗程治疗后停止半个月，这样坚持治疗四个疗程后就可以治愈。
④ 治疗孕酮低引发的闭经：
孕酮含量低，会引发闭经，针对这类症状，治疗的方式是，使用雌激素三周后，开始每天注射5毫克的孕酮，一个疗程注射七天，一个疗程的肌注总量不高于350毫克，重复三个疗程进行治疗即可治愈。
除了肌注外，口服孕酮或者在阴道上使用孕酮也可以起到治疗效果。从月经周期第十七天开始，每天早上醒来或者晚上睡前两小时各口服或者在阴道给药(孕酮)100毫克，连续使用三个月，可以治疗多种孕酮含量低引发的妇科疾病。
孕酮低到多少会胎停
孕妇是需要定期去做检查的，而孕妇检查的一项指标就是孕酮，孕妇需要检查自己的孕酮是正常的，还是孕酮太高或者太低了，很多孕妇一检查发现自己是孕酮低了，所以非常害怕，因为经常听人听人说孕酮低是可能导致胎停的，那么到底有没有道理呢，孕酮低是不是真的对身体那么大影响呢?
我们要知道一下孕酮对于身体的影响，并且知道一旦出现了孕酮低，女性朋友身体会出现怎么样的状况，一起看看下文关于孕酮低引起症状的介绍。
在卵细胞与精子结合形成胚胎时，孕酮延迟子宫膜脱落时间的荷尔蒙。如果在怀孕的前期出现孕酮篇低的情况就可能导致流产。
1、孕妇孕酮低，不孕不育是最为明显的症状。
2、孕酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状，如果女性细心是可以发现的，发现这种疾病要及时到专业医院就诊，听取专业医生的意见。
对于要怀孕的女性来说孕酮能够为受孕提供健康的环境，对于年轻的女性来说孕酮可以维持月经的规律性，无论在怎样，孕酮对于女性来说有着非常重要的作用。孕酮低的症状通常不被女性朋友们发现，所以专家建议女性朋友们定期到专业的医院进行检查，这样能够有效的预防疾病的发生。
孕酮低怎么办
1、医院治疗：
由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
2、食物调节
女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。
上文我们介绍了很多孕妇在检查身体的时候经常要检查到孕酮，很多孕妇担心孕酮低会影响到胎停，上文详细介绍了孕酮低会导致孕妇出现的一系列问题，孕酮低确实可能导致孕妇出现胎停，所以我们要采用食物调节和医院治疗的方法来处理孕酮低。
孕酮正常值是多少
孕酮正常值是多少
女性卵泡期正常值为0.6～1.0nmol/L;排卵期正常值为2.40～9.40nmol/L;排卵后正常值为20.8～103.0nmol/L。女性孕酮分为正常妇女月经周期孕酮参考值以及妊娠期妇女孕酮参考值和绝经期妇女孕酮参考值。
提示：不同医院的检验单位有可能不同，各个医院换算的单位不一样。
酮低的症状
孕酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状。孕早期孕酮低的话可能出现胎停流产或宫外孕。
酮低的原因
出现孕酮低的原因有先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症，或者是黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时也会导致孕酮含量下降，而肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。
孕酮低怎么办
女性怀孕前出现孕酮低的情况时，一定要先治愈，然后再要宝宝。对于年轻的女性来说孕酮可以维持月经的规律性，孕酮含量低时要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效达到治愈疾病的目的。
孕酮低能怀孕吗
一般孕酮低的情况下，容易导致流产，如果是怀孕前发现孕酮低需要补充孕酮后再怀孕。如果现在已经怀孕了，孕酮低的情况下容易导致先兆流产，需要及时注射或是口服黄体酮补充孕酮，预防流产。
通过本篇文章的详细介绍，现在你知道什么是孕酮了吧。而且，本文还提供了孕早期孕酮值偏低的检查方法和解决方案。作为孕早期的女性，最好保持身体孕酮值达标，否则会导致流产等严重后果，其中注射和口服孕酮是其中的一种解决方法。
孕酮检查不过怎么办
孕酮低
出现孕酮低的原因有先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症，或者是黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时也会导致孕酮含量下降，而肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。
孕酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状。孕早期孕酮低的话可能出现胎停流产或宫外孕。
(1)孕前孕酮低怎么办
女性怀孕前出现孕酮低的情况时，一定要先治愈，然后再要宝宝。对于年轻的女性来说孕酮可以维持月经的规律性，孕酮含量低时要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效达到治愈疾病的目的。平时还能通过饮食来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。新鲜的水果也可以帮助我们进行补充，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素C和维生素E，能让孕酮达到正常水平。
(2)孕期孕酮低怎么办
怀孕后发现孕酮低，孕酮值在一定的水平上时，医生会主动帮你保胎。一般医生会给孕妇开补充黄体酮的药物，或者给孕妇打补充黄体酮的针。绝大多数人在打针10多天就可以治愈，通过补充孕酮片来调理的话，则要根据孕妇本身的恢复情况决定，医生会给你做长期的观察和建议，不用太担心。如果你的孕酮值低于25的话，但依旧有胎心的话，可以继续治疗;如无胎心，则可以放弃治疗。
孕酮偏高
导致女性孕酮偏高的主要因素是一些疾病，比如脂质性卵巢瘤和黄体囊肿，绒毛膜上皮细胞癌病等，女性内分泌失调也会导致体内孕酮升高。非妊娠情况下，当检查到孕酮偏高时，建议到医院做检查以了解原因。
孕酮太低怎么办
孕酮太低的女性朋友在生活中应该要先调节好孕酮的情况，再打算去怀孕，这样可以提高你们怀孕的能力，所以你们在生活中可以尝试一下当归、益母草以及鸡蛋等药材混在一起煲汤来喝。
孕酮对于女性来说有很大的作用，生育与胚胎发展都跟孕酮有关。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上。从理论上讲，卵子与精子结合形成胚胎。
孕酮低试试下方法:
1、建议定期进行孕检平衡膳食合理作息多去小区、公园散步有适要医院诊遵医嘱治疗。
2、食疗法:准备黑糯米50克黑豆30克红糖适量放起煮煮好食用即用来治疗贫血及益气补血;准备当归15克益母草30克鸡蛋2两碗水煎成小碗带蛋壳放进去同煮熟剥壳再分散扎些小孔再过滤渣药汁里煮几分钟连汤和蛋吃掉天次般补1--2月。
3、孕酮低孕妇吃下食物会有助于调理: 含有比较丰富大豆异黄酮和天维E成分其帮助女性自己身体产生比较多孕酮 吃些新鲜水也补充孕酮低症状像草莓、猕猴桃、柚子等水都帮助女性补充身体之维生素C与维生素E成分使准妈妈孕酮达正常水平。
孕酮低常见症状:育、抑郁、甲状腺功能全、体重增加、低血糖、乳房胀痛纤维囊性乳房、缺镁、胆囊疾病、保水、月经周期规则、惊恐发作、月经期间血液凝块、阴道干燥等 孕期要定期去检查旦出现上症状时即时去正规医院医。
孕酮低吃什么好
什么是孕酮低?
孕酮对于女性来说有很大的作用，生育与胚胎发展都跟孕酮有关。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上。从理论上讲，卵子与精子结合形成胚胎。孕酮是一种可以延迟子宫膜(胚胎培植)脱落时间的荷尔蒙。如果在怀孕的前几个星期孕酮水平大幅下降，就可能导致流产。但是，对于希望推迟怀孕的女性来说，注射大剂量孕酮有助于防止排卵。此外，它形成的粘稠液体也会阻止精子到达子宫和输卵管。
在卵细胞与精子结合形成胚胎时，孕酮延迟子宫膜脱落时间的荷尔蒙。如果在怀孕的前期出现孕酮偏低的情况就可能导致流产。
孕酮低是指黄体功能不全，黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良，从而导致孕卵着床困难或早孕流产。黄体功能不全可能与垂体分泌的LH，FSH不足或垂体催乳素分泌过多，过少有关;有的是由于孕卵本身不成熟，对促性腺素不敏感;有的是黄体本身合成孕激素能力不足，或者与雌孕激素之间的比例不协调等因素有关。
孕妇孕酮低，不孕不育是最为明显的症状。孕酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状。
什么是孕酮低
孕酮对于女性来说有很大的作用，生育与胚胎发展都跟孕酮有关。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上。从理论上讲，卵子与精子结合形成胚胎。孕酮是一种可以延迟子宫膜(胚胎培植)脱落时间的荷尔蒙。如果在怀孕的前几个星期孕酮水平大幅下降，就可能导致流产。但是，对于希望推迟怀孕的女性来说，注射大剂量孕酮有助于防止排卵。此外，它形成的粘稠液体也会阻止精子到达子宫和输卵管。
在卵细胞与精子结合形成胚胎时，孕酮延迟子宫膜脱落时间的荷尔蒙。如果在怀孕的前期出现孕酮偏低的情况就可能导致流产。
孕酮低是指黄体功能不全，黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良，从而导致孕卵着床困难或早孕流产。黄体功能不全可能与垂体分泌的LH，FSH不足或垂体催乳素分泌过多，过少有关;有的是由于孕卵本身不成熟，对促性腺素不敏感;有的是黄体本身合成孕激素能力不足，或者与雌孕激素之间的比例不协调等因素有关。
孕妇孕酮低，不孕不育是最为明显的症状。孕酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状。
孕酮低的症状 孕妇孕酮低的症状
怀孕早期孕酮低的话自身有可能没有明显的症状的，但是孕酮低影响受精卵的着床、容易导致流产的，出现先兆流产的时候才可以出现症状，出现小腹部隐痛，阴道出血，或者是出现褐色的分泌物，这个情况需要及时的进行保胎治疗，卧床休息，避免剧烈活动的。
女性在怀孕后如果出现有孕酮低的情况，不仅仅会直接影响到胎儿的稳定，同时对孕妇的一些机体功能以及生理功能也会造成较大的影响。如出现有甲状腺功能不全、乳房胀痛、纤维囊性乳房、低血糖等情况，其中以甲状腺功能异常最为常见以及高发，因此孕妇在此期间一定要注意甲状腺的异常情况出现。
怀孕期间高浓度的孕酮可以对增大的女性子宫起到镇静的作用，除此之外还可以帮助孕妇有效的缓解各种孕期的妊娠反应，比如像头晕、孕吐等。如果孕妇孕酮低，则可能出现宫缩频繁，不利于安胎，导致流产或早产。
孕酮低吃什么
1、什么原因导致孕酮低
孕酮是一种卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，是在体内对雌激素发过的子宫内膜有显著形态学影响，为了能够维持妊娠的所需要，孕酮不足最常见的就是会造成流产，孕酮低可能是因为体内的雌激素分泌不够或者是子宫内环境异常等等因素所致，一般孕酮低是一定要找对原因，再针对性的进行调理，还有就是需要卧床休息，加强营养，可以适当的补充一些维生素E胶囊。
2、孕酮低严重吗
孕酮低还是比较严重的，容易造成流产的症状的发生，孕酮是女性身体内一个重要的孕激素，是整个受孕的关键，如果是孕激素水平低的话就会造成胎儿发育迟缓，孕酮低的情况下容易出现自然流产的症状，为了预防流产症状的发生，在孕酮低的情况下一定要尽快的检查和治疗，积极的补充孕酮。孕酮低要注意均衡饮食，适当的服用药物进行调理治疗。
3、孕酮低一定会流产吗
孕酮低是容易造成流产，但是不是一定会流产。孕酮低的原因有疾病造成黄体功能不全或者是黄体分泌不足等，如果是黄体功能不全的话，那么就可能是会造成流产的症状，但是如果是能够及时的发现，及时的进行治疗，还是可以避免流产情况的发生。预防孕酮低造成流产的现象的发生，就要积极的补充孕酮，提高黄体功能，避免受精卵着床困难而造成的习惯性流产。
4、孕早期孕酮正常值
怀孕后一般情况下，孕酮正常值应该是在:早孕期为63.4-94.5之间，而中孕期为95-150之间，在晚孕期就应该是在150-1500之间，如果是低于这个数值的话，那么就要考虑是孕酮过低，一定要注意检查和预防，如果是阴道出血，腹部疼痛，下坠的感觉，那么就一定要去医院进行黄体酮的补充，积极的预防孕酮过低造成的胎儿流产，期间还要多休息，尽量不要剧烈运动。
5、孕酮低吃什么
孕酮低的女性通过饮食的方法是可以调节自身的孕酮数值，从食物中摄取丰富的大豆异黄酮以及天然维生素E成分，对于这些食物是能够帮助女性自身产生更多的孕酮，预防流产的现象发生。一般补充孕酮的话，可以服用一些含有果胶以及膳食纤维丰富的水果，像是猕猴桃，柚子，橘子等等，可以补充身体的维生素C以及维生素E，让孕酮达到正常的水平。