皮肤内油外干怎么调理 加强补水保湿

皮肤内油外干怎么调理 加强补水保湿

内油外干的皮肤要更加注意进行补水保湿，不管是外在的皮肤干燥还是内在紧张原因引起的出油都需要及时为肌肤补水并最好保湿工作。

方法：多使用水膜、喷雾、补水面膜等密集为肌肤补充水分，并且 补水结束之后及时涂抹保湿面霜等产品锁住肌肤的水分。

夏季肌肤保湿的三大注意

1、补水保湿从内到外

要做到真正保湿补水，需要多喝水，多食新鲜蔬果补充人体所需的水分和微量元素。在此基础上，使用补水保湿产品才能事半功倍，饮食方面还要注意少摄入油腻辛辣等对皮肤不好的食物。

2、做好清洁工作

夏天面上容易出油，因此对出油多的部位要重点清洁，加强补水控油工作，才能进一步为肌肤保湿。除此以外，为防晒黑，MM每天都会涂防晒，因此卸妆工作绝不能懒惰，彻底清洁才能防止痘痘产生，保持好肤质。

3、使用合适的保湿产品

在清洁过后，需要使用保湿产品进行护理。在夏天，使用清爽的乳液状或啫哩质地的护肤品，既能满足肌肤补水的需求又可避免过于油腻;对于偏油易长痘的肌肤而言，具有控油保湿、预防痘痘产生的护肤品，是保持清爽好状态的最佳选择。

敏感性皮肤怎么祛斑 加强补水

敏感性皮肤干燥缺水，而过于干燥很容易致使皮肤氧化起斑，如果本来就有斑点，则会加多斑点的数量，加重斑点的颜色，因此通过加强补水，能够很好的淡化、预防斑点。除了体内多喝水、多吃蔬菜水果外，体外我们还可以使用一些补水保湿的护肤品，如水乳霜等。

孕妇可以用黄瓜贴脸吗 黄瓜贴脸注意事项

1、不宜天天做 黄瓜贴脸虽然是天然的补水保湿方式，但仍不宜天天使用。这是因为皮肤的吸收能力是有限的，天天敷用，不仅不能给皮肤更多的营养，反而会增加皮肤负担，导致皮肤问题恶化。如果肌肤缺水问题严重，可以连续使用2-3天加强补水，然后保持每周2-3次的频率为宜。

夏天怎么补水 不同肤质的补水保湿方法

很多油性肌肤人群认为皮肤油，不需要保湿，其实油和水是两回事，大部分油性皮肤都是外油内干的水油不平衡状态，虽然脸上在出油，但实际上皮肤很干。这类人群在洁面后，要先用收敛水或爽肤水控油，尤其是T字部位，水油平衡调理好了，补水保湿才会见效;然后在选择水乳或乳状护肤品保湿，要选择水多油少的产品，单纯的甘油较为清爽，在肌肤油腻，红肿，长痘时，可以用来代替保湿乳液使用。

敏感肌肤怕干燥，护肤品的成分越简单越好，不要选择含酒精，香料过浓，以及有可能产生刺激的产品，在肌肤发生干痒红肿等问题时，可以用单纯的婴儿油或甘油保湿，它们性质温和，不会对皮肤产生刺激，也有很好的保湿效果，坚持几天，过敏即可自愈，这类肌肤的人群在选择护肤品的时候要特别小心，先要做过过敏测试再进行使用。

干性肌肤人群既缺水又缺油，肌肤容易干燥脱水，长出皱纹，因此是需要保湿补水的重点人群，早晚洗脸后要先涂上保湿水或保湿精华，然后涂抹油性较大的保湿霜，每周做一到两次保湿面膜可以很好的加强补水效果。

中性肌肤做一般的保湿保养就可以了，但是要注意，夏季日晒过长，或长时间的待在空调房中，会使肌肤水少油多，保湿的时候应该参考油性肌肤的护理方法来进行。

混合性肌肤护理比较麻烦，一般额头到鼻子区域要按油性肌肤护理，而两颊，下巴等部位则按干性肌肤的护理方法来保养，最好分别使用不同的保湿水。

皮肤油腻如何破

1、保湿喷雾随时喷

皮肤之所以油腻，根本原因是严重的缺水所造成的，因此，改善皮肤油腻的状态，就需要从补水保湿上开始，为皮肤充分补水，光靠爽肤水是远远不够的，保湿补水喷雾也要用起来。皮肤油腻的美眉们可以随身携带保湿喷雾，随时拿出来喷一喷，不给肌肤缺水的机会，肌肤油腻的状态便会逐渐得到好的改善。偏油腻的皮肤可以选择含水量较高的保湿喷雾使用，补水效果更佳。

2、补水面膜敷起来

皮肤的油腻状态需要通过充分的补水来改善，那么，为皮肤补水美眉们除了使用爽肤水、保湿喷雾之外，还需要有补水面膜的辅助，补水面膜是为肌肤辅助补水的最佳方式。在每晚洗脸之后，敷上补水的面膜，十五分钟之后，再用温水清洗干净，坚持每晚睡前敷补水面膜，可以很好地改善皮肤缺水油腻的问题。所谓的补水面膜不一定要水分多充足，要看它的锁水性。

冬季不同类型的肌肤该如何补水保湿

补水——就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿——就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。

同样道理，在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。所以，一般的护肤步骤是：补水：爽肤水/化妆水给皮肤补充水分。保湿：精华、乳液、面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。而面膜一般是以补水为主，敷完面膜后一定要记得及时做护肤，彻底保湿。

不同肤质的补水保湿方式

1、干性肌肤

给力补水强劲保湿。大干皮的妹纸们应该都知道自己的脸干到感觉随时可以裂开的感觉，所以，干性肌肤除了前期需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。应该选择一些补水保湿成分都较高的产品，营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

2、油性肌肤

不知道是从哪里传出来说皮肤出油，主要还是因为你缺水!然而，其实肌肤出油过多是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，出油超常，出现外油内干的现象。因此，要选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。

3、混合肌肤

混合性皮肤表现为一般在前额、鼻翼、部 (下巴)处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，而其它部位如面颊，呈现出干性或中性皮肤的特征。因此，在补水保湿过程中要滋润与清爽并重。

4、敏感肌肤

敏感肌肤是指肌肤比较脆弱，易过敏，但是还没出现皮肤炎症。需要特别护理的肌肤。

保湿水和保湿乳的区别 适用肤质不一样

保湿水：保湿水能补水保湿，一般所有的肤质都可以使用保湿水。

保湿乳：保湿乳皮肤容易吸收，并且不会油腻，还能够加强补水保湿的效果。所以混合性皮肤、干性皮肤比较适合保湿乳。