如何帮宝宝“大扫除”
如何帮宝宝“大扫除”
眼、耳、鼻可以说是身上最容易产生秽物的器官，而初生婴儿的秽物清理，几乎完全仰赖照顾者代劳。为孩子做清洁工作，当然必须采取较温和的方式，如何不引发宝宝不适，又能达到秽物清除的目的，即是一门很大的学问。
人每隔一段时日，总必须清除一下耳垢、去掉长出的鼻屎，这在婴儿的身上，当然也不例外。小宝宝有不舒服时，多半无法用言语表达，甚至当哭闹时，父母也很难察觉他真正的需要。大多数父母比较重视孩子身上的大问题，而忽略了可能妨碍观瞻、带来不适的小细节。从现在起，为宝宝的器官进行一场大扫除吧！
一、眼屎：清除宝宝眼屎的技巧
对刚出生的婴儿而言，造成眼屎的原因主要分为以下两种：
1、婴儿的鼻泪管发育不全，使眼泪无法顺利排出，导致眼屎累积。此种原因引起的眼屎，多为白色的粘液状。
2、感染引起。婴儿的眼部受感染，常见的有化学性及细菌性结膜炎。化学性结膜炎多因孩子刚娩出时，为怕经过母亲阴道受细菌感染，医院便自行为孩子点上眼药水，化学性结膜炎即是因不适应眼药水所引起，停用后恢复正常。而细菌性结膜炎常见原因为交互感染，所以照顾者接触孩子时，务必洗净双手。这种结膜炎引起的眼屎，多半呈黄色粘稠状。
大寒冷还是小寒冷 除尘
除尘又叫做“除陈”、“打尘”，就是大扫除，大寒是二十四节气中最后一个节气，这时候家家都会对自家进行打扫，意有将坏运扫除掉，也是为新一年的到来做准备。
冬季减肥方法 大扫除
冬季到了，很多衣物要重新清理，家里也要格外打扫。给家里来一次大扫除，不但能窗明几净，心情愉快，还能收到减脂瘦身的作用。打扫1小时能消耗134千卡热量，拖地1小时能消耗167.5千卡热量。
宝宝驱蚊贴
鉴于宝宝对蚊子的诱惑力，为宝宝选购合适的驱蚊用品是很有必要的。宝宝能用的驱蚊产品锦囊一：保持宝宝清洁，保持宝宝皮肤表面的清洁，选择淡香味的沐浴露。宝宝能用的驱蚊产品锦囊二：保持环境清洁，创造不热的环境，家中定期大扫除。宝宝能用的驱蚊产品锦囊三：安全驱蚊法，不使用药物驱蚊，物理避蚊最安全。最后提箱爸爸妈妈们，宝宝去问尽量不要点蚊香，蚊香对于新生儿来讲的话是不适宜的。
食物清洁牙齿大扫除
一：绿茶
被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。
现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
吃法：视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
二：洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
吃法：建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
三：香菇
菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
吃法：菇类带有独特的风味而且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健方法。
四：芹菜
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，” 马偕医院牙科主治医师陈立盛解释说。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
吃法：将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。
五：薄荷
薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑，同时也能减少“坏口气”。薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物，可以经由血液循环到达肺部，让你在呼吸时感觉气味清新。在欧美国家，许多家庭用薄荷叶自制漱口水，缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。国外研究也发现，使用这一类药*漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。
吃法：吃完一顿大鱼大肉之后，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去腻、缓解腹胀感;如果你苦恼于满嘴的葱、蒜辛味而不敢开口交谈，建议嚼2～3片新鲜薄荷叶或者荷兰芹(parsley)，都有助于去除这些令人尴尬的气味。
宝宝内热的症状及怎么调理 大便干结
宝宝大便不是软黄便而是很硬，还有宝宝拉臭臭的表情很费力痛苦，加上宝宝有口臭，说明宝宝有胃火了。
调理方法：有胃火的宝宝，妈妈最好早上喂些清淡的粥如百合粥、小米粥，帮宝宝清理下肠胃。
春节前给宝宝来个脸部大扫除
春节将至 给宝宝做脸部大扫除
眼、耳、鼻可以说是身上最容易产生秽物的器官，而初生婴儿的秽物清理，几乎完全仰赖照顾者代劳。为孩子做清洁工作，当然必须采取较温和的方式，如何不引发宝宝不适，又能达到秽物清除的目的，即是一门很大的学问。
人每隔一段时日，总必须清除一下耳垢、去掉长出的鼻屎，这在婴儿的身上，当然也不例外。小宝宝有不舒服时，多半无法用言语表达，甚至当哭闹时，父母也很难察觉他真正的需要。大多数父母比较重视孩子身上的大问题，而忽略了可能妨碍观瞻、带来不适的小细节。从现在起，为宝宝的器官进行一场大扫除吧!
一、眼屎：清除宝宝眼屎的技巧
对刚出生的婴儿而言，造成眼屎的原因主要分为以下两种：
1、婴儿的鼻泪管发育不全，使眼泪无法顺利排出，导致眼屎累积。此种原因引起的眼屎，多为白色的粘液状。
2、感染引起。婴儿的眼部受感染，常见的有化学性及细菌性结膜炎。化学性结膜炎多因孩子刚娩出时，为怕经过母亲阴道受细菌感染，医院便自行为孩子点上眼药水，化学性结膜炎即是因不适应眼药水所引起，停用后恢复正常。而细菌性结膜炎常见原因为交互感染，所以照顾者接触孩子时，务必洗净双手。这种结膜炎引起的眼屎，多半呈黄色粘稠状。
清理方式：
如果为鼻泪管发育不全而起，母亲在照顾时，可每天用手在宝宝鼻梁处稍加按摩，帮助鼻泪管畅通。
如果因受感染而起，必须由医师检查，配合抗生素眼药水治疗，同时在居家照顾上需要注意的是：
取一条干净的毛巾，用消毒过的生理食盐或煮过放冷的开水浸湿。
用毛巾一角包住食指，然后由内往外擦拭眼角，但记得不要反覆擦拭，运用毛巾的四角交替使用。若四角均使用过，则需将毛巾洗净，重复前面的步骤。
患有严重的结膜炎时，想要彻底改善眼屎，则必须用生理食盐水及棉花棒冲洗(与配戴隐形眼镜时，用生理盐水清洗眼睛的原理想同)。
记得：家中如其他成员感染结膜炎，用物应隔绝;且必须洗净双手再碰触小宝宝。
二、鼻屎：清除鼻屎的技巧
初生婴儿鼻腔分泌物，有一部分为羊水和胎脂，另一种常见的垢物，多半是因宝宝吐奶或溢奶时，奶从鼻腔出来后遗留下来的奶垢。
清理方式：
首先，将宝宝带至灯光明亮之处，或者使用手电筒照射。
用棉花棒沾一些开水(冷却后)或生理食盐水。
将沾了水后的棉花棒，轻轻地伸进鼻子内侧顺时针旋转，即可达到清洁的目的。
值得注意的是：婴儿使用的棉花棒，必须是在药房或婴幼儿用品店消毒过的棉花棒;宝宝若流鼻水，建议使用吸鼻器。
三、耳屎：清除宝宝耳屎的技巧
正常宝宝所产的耳屎，大多为粘稠状;而异常耳垢的形成，一方面可能是因让宝宝躺着喝奶;另一方面因洗澡后未做适当的处置，所以保持局部清爽很重要。
清理方式：
可利用宝宝洗澡时间来进行。
用湿布将宝宝外耳道(耳洞之外的部分)擦拭干净。
洗澡后，用干的棉棒插入宝宝耳朵不超过一厘米处，轻轻稍作旋转，即可吸干水分和清除秽物。
有些情况下，盯聍可坚硬如石头。这常需医生处理以清除耳屎，以避免常伴有大量坚硬耳屎的慢性感染。
四、指甲：宝宝指甲修剪技巧
为宝宝修指甲前，必须选用小儿专用指甲剪，以防剪伤宝宝手指。
选择宝宝睡觉、安静时进行。
或可选择让宝宝戴手套的方式。
值得注意的是：为宝宝剪指甲，未必表示即可使宝宝免于抓伤自己，因为婴儿的指甲剪了后无法修齐，反而使前端指甲变成粗糙面。话虽如此说，婴儿的指甲若太长，还是需剪短。
孕妈妈做家务的时候要注意什么
一是不要长时间弯腰或者蹲下。
孕中期虽然肚子不是很大，但是已经是凸出来的了，所以以下弯腰的工作如擦地或者是擦拭家具一些需要弯腰的事情最好不要做，还有就是不能长时间蹲着，这和弯腰一样，两者都会导致骨盆充血，并且可能导致流产，特别是孕晚期的时候，肚子已经很大了，长时间弯腰和下蹲会压迫到肚子里的宝宝，所以不可以做些需要弯腰的事情。还有不要长时间的用冷水或者是待在寒冷的地方，很容易受寒流产。
二是不要长时间的伸腰。
一般伸腰的动作主要是在晾衣服的时候需要，因为晾衣服有一个向上伸腰的动作，这个动作需要腰部使力，长时间做这个动作就会导致流产。如果孕妈妈需要洗很多衣服的话，晾衣服的时候最好叫个人帮忙，或者是晾几件就休息一下，而且站的时间长了也会导致双腿水肿。
三是不要长时间的站着。
孕妈妈如果是需要做饭的话，最好是拿个椅子坐着做，还有就是要注意离灶台远一点，避免压迫到肚子。还有不要长时间站着做事，能坐着就坐着做，或者是站一会就休息一会再做，这样可以避免水肿。
四是不要到人多的地方购物。
孕妈妈如果需要去市场或者是超市买东西的话，最好能错开高峰期，因为人多拥挤容易增加流产的可能，特别是超市做促销的时候，不要去抢购，要记着自己是个孕妇，而且人多的地方空气不好，感染传染病的可能性较高，特别是春季，孕妈妈要对自己和孩子负责。
五是不要自己一个人在家大扫除。
快到春节了，很多家庭都有大扫除的习惯，但是孕妇自己一个人的时候最好不要大扫除，最好和丈夫一起，因为大扫除的灰尘太多，很容易被孕妈妈吸进去影响到身体健康。还有要避免踩椅子打扫卫生，也不要搬重物，这些对肚子的压迫力是很强大的。
心情不好焦虑怎么办
1倾诉
倾诉。一说到心情不好，很多人第一个想到的就是倾诉，偶尔的心情不好可以这样，如果你长期处于一个心情低落的状态，没有一个人愿意听你每次都重复的负能量，这些都是会相互传染的。会影响到周边人的心情，所以，倾诉烦恼也要适可而止。
全身心的投入到工作中，让自己动起来。心情不好的时候，整个人都像散了架，一点都不想动，这时候，我们强制让自己动起来，认真的完成当天的工作，忙起来，整个人都不会再想烦心的事情。
2做家务，来一场大扫除
做家务，来一场大扫除。心情不好的时候，进行一场大扫除是很好的解决办法，可以不想其他事情，把家里打扫的干干净净，两全其美。
3听听轻音乐
听听轻音乐。听音乐也是放松的好途径，多听一些轻音乐这样可以平复自己的心情，让心情不再烦躁，随着音乐的缓慢，慢慢地静下来。听音乐可以缓解我们的压力，让人身心得到放松。
除夕可以大扫除吗 新年为什么要大扫除
干干净净过年，辞旧迎新。
新年不做大扫除，做大扫除是新年前的工作，经过一年的生活，家里产生了很多废弃物，平时也顾不上打理，过年前，人们会仔细的将家里里里外外折腾一遍，将灰尘擦去、垃圾扔弃，干干净净的过年，这也符合过年的辞旧迎新之意。
春节厨房大扫除小窍门 大扫除三准则
家用电器、衣服杂物等如果乱摆乱放，会拖慢扫除进程。先处理掉杂物，让物品各归其位，才能使后面的扫除顺利进行。
应依次按照厨房、卧室、客厅、厕所的顺序打扫。厨房是卫生的重灾区，要趁着刚开始打扫体力充沛时，先把厨房打扫干净。卧室清洁先于客厅，可以避免进出弄脏清洁好的客厅。而整个扫除过程都会频繁出入厕所，因此应该放到最后打扫。
在打扫每个房间时，要依照屋顶、墙壁、玻璃、家用电器及家具、地面的顺序。在清理、擦拭抽屉或柜子等家具时应按照从里往外的顺序。
女人春天如何养生
1、女人春天养生要进行身体大扫除
春天是扫除季节,身体也需要大扫除。经过了一个寒冷的冬天,排出积累在体内的毒素是很有必要的。春季生长的很多草药能起到排毒的作用。比如服用番泻叶能起到清肠的效果,蒲公英可以被当作养肝的极品,一定量的摄入甘草能够有助于能量平衡和消化,。
2、要多吃新鲜水果,补充B族维生素
春季是万物复苏的季节,女生的身体也不例外。春季的女生一要多吃一些富含各种维生素、特别是B族维生素的疏散和水果,豆芽,莴苣、菠菜等春季生长的新鲜绿叶蔬菜都是不错的,草莓、樱桃等应季水果也最有益健康。
宝宝驱蚊用品是什么
鉴于宝宝对蚊子的诱惑力，为宝宝选购合适的驱蚊用品是很有必要的。
宝宝能用的驱蚊产品锦囊一：保持宝宝清洁，保持宝宝皮肤表面的清洁，选择淡香味的沐浴露。
宝宝能用的驱蚊产品锦囊二：保持环境清洁，创造不热的环境，家中定期大扫除。
宝宝能用的驱蚊产品锦囊三：安全驱蚊法，不使用药物驱蚊，物理避蚊最安全。最后提箱爸爸妈妈们，宝宝去问尽量不要点蚊香，蚊香对于新生儿来讲的话是不适宜的。
过年什么时候大扫除 春节前的大扫除叫什么
春节前的大扫除，在北方称“扫房”；南方叫“掸尘”，也有称扫尘的。
关于新年前的打扫，在上古时期就有记载，勤劳的中国人一直继承着这项传统，并将其逐渐演变成为了我国特色习俗，在过新年前，约定好一个日子后，全家上下齐动手，用心打扫房屋、庭院，擦洗锅碗、拆洗被褥，然后干干净净迎接新年。
防范外阴白斑的关键6点
1、多了解相关的知识进行必要预防。生活中要多了解外阴白斑疾病的具体知识，尤其是外阴白斑的预防方法的具体知识，让自己远离伤害。
2、女性外阴的清洁。一般女性外阴有自洁作用，一周清洗2-3次即可，清洗时千万记住不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，而且只用温水清洗即可。
(1)注意“清洗频率”
虽然郁金香很脆弱，很容易被那些狗尾巴草吸走田地里的精华，但是广大的郁金香还是有一定的杀菌自卫能力的，郁金香花田不是随随便便就被打倒的。女性外阴就郁金香花田一般是具有一定的杀菌自卫能力的，在一定程度下会自己消灭那些有害细菌。对此，女性一定不要太过勤快，天天进行外阴大扫除。一般来说，一个礼拜进行三、四次大扫除就行了，阴部足以可以被你扫得干干净净了。
(2)注意“清洗次序”
女性进行外阴大扫除就像过年进行大扫除一样是有顺序的。你想呀，过年大扫除是不是先从高处到低处，先打扫玻璃，再清洁沙发呢。而外阴大扫除也应该先从前面的大小阴唇再到后面的肛门，不要逆行扫除，逆行会把肛门的细菌带到外阴的，会使私密处受到污染。
(3)注意“多用清水”
女性私密处“大扫除”最重要的当然是工具了，也就是大扫除所用的“水”了。而这盆“水”最好是天然无添加的清水为好，不要乱用碱性洗阴剂，人家本来属“酸性”，你非得给人家“改性碱”，外阴当然不愿意了。女性患者给人家改了性，会破坏私密处中的有益菌群体结构，最后私密处就像一座空城，很容易被敌人攻进城门。
3、平时生活中注意积累一些其它疾病知识。生活中积极治疗我们所得的一些慢性病，如糖尿病、内分泌及免疫系统疾病，治疗阴道炎、外阴炎及各种疾病。记住不要怠慢了这些疾病，消极怠慢这些病，很容易引发其它感染，生成其他的并发症。
4、日常饮食方面预防外阴白斑。日常饮食也是预防外阴白斑必备环节，平时应该少吃一些辛辣刺激性的食物，应多吃一些含铁、铜、锰等带有微量元素较多的食物。外阴白斑患者禁吃的食物是：酒、生葱、生蒜、辣椒。外阴潮湿患者忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻的食物。
5、多吃某些事物可以预防外阴白斑。外阴白斑的预防有效的措施，多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。
6、女性日常穿衣方面。日常生活中应穿宽松、透气性比较好的内衣裤，以纯棉制品为最佳选择，少穿或者不穿晴纶等化纤制品的内裤。