养生健康

青鱼怎么做好吃

青鱼怎么做好吃

青鱼的肉细嫩鲜美含有丰富的蛋白质和脂肪,还有丰富的硒和碘等微量元素,具有抗衰老和抗癌的功效。青鱼好吃但是应该怎样做呢?下面就在这条经验里介绍一下青鱼的做法。糟青鱼。把青鱼去掉头和尾以及内脏以后洗净切成段放到容器里撒上盐腌制10天左右,每两天要把鱼翻身一次。把腌制好的青鱼捞出来在青鱼的身上涂上一层用江米酒,料酒和盐调成的汁,再放到容器里腌制10天左右。这样吃的时候直接取出洗干净,放上葱和姜直接蒸熟就可以吃了。老烧青鱼。把青鱼去内脏洗干净切断,在身上用刀划出几道缝。把青鱼断放进油锅里面煎至金黄色,然后放入葱段,姜末,香菇丁,冬笋丁,猪肉丁和料酒再放入水,酱油和白糖将水烧开,等鱼熟后取出放入盘里。再把锅里面的汤加入淀粉,香油继续烧至糊状浇到鱼身上,在撒上葱丝即可。青鱼固脱汤。把赤小豆泡上一晚上在锅里面煮烂,再把青鱼洗净把肉取下来和葱末,姜片放入煮烂的赤小豆锅里焖熟,然后加上盐,味精即可。五柳青鱼。把青鱼去内脏洗净在身上切椅子花刀后放入沸水里煮熟,煮熟后捞出去皮放入盘中。热油锅,油热后放入,葱丝,姜丝,辣椒丝和胡萝卜丝翻炒,再放入白糖,醋,淀粉和味精,盐调成的调料翻炒熟,然后把汁浇到鱼上就好了。

青鱼甩水。把青鱼洗净取带有尾鳍的青鱼尾,然后顺着在上面切三刀。热油,放入葱花炝锅,然后吧鱼尾放入油锅煎至两边金黄色,再放入绍酒,,姜末,酱油,白糖和水烧开焖

10分钟,然后再把汁耗干,浇上香油把鱼装盘即可。

鱼丸用什么鱼做好吃

可以选择用草鱼进行制作鱼丸,草鱼在生活中也是属于一种很常见的鱼类,食用口感极佳,肉质也比较多,经常食用可以起到一定的暖胃的作用,而且因为草鱼的性质比较温和所以对于多数人而言都是可以放心食用的。

制作鱼丸的时候可以选择用海鳗,海鳗的肉比较多,但是含有的刺比较少,用来制作鱼丸在合适不过,海鳗的食用价值也比较高,肉质肥美。

红烧鱼用什么鱼做好吃

可以用来做红烧鱼的鱼非常多,海鱼河鱼都可以,河鱼主要是桂鱼和鲤鱼比较常见,因为这些鱼的刺都比较少,而桂鱼和鲤鱼的肉都比较多,而且非常嫩,红烧之后,味道十分鲜美。另外,鲳鱼也可以用来做红烧鱼,这是一道闽菜的菜品。做出来的味道非常的鲜美,营养价值的含量也十分的丰富。

生鱼的常见做法

1、生鱼汤

生鱼做汤很好喝,而且做法简单,只需要准备生鱼一条,生姜六片的葱两棵就可以,把生鱼清洗干净,葱去皮以后洗净切成段,在炒锅中放油,加热以后把生鱼入锅煎制成黄色,然后加入料酒和姜片与葱段,再加入清水一起煮开,然后用小火煮制两小时,加入食用盐调味即可。

2、酸菜生鱼

把生鱼做成酸菜鱼也很好吃,在制作时需要准备生鱼一条,酸菜两百克,把黑鱼洗净处理干净以后把鱼肉片成片状,把鱼头和鱼骨入锅煮出鱼汤,炒锅中放油把酸菜入锅炒制,炒匀以后加入煮好的鱼汤,再把片好的鱼片入锅一起煮一下,最后加入自己喜欢的调味料,浇上辣椒油就可以出锅食用。

3、清炖生鱼

生鱼清炖也很好吃,在制作时需要把一条生鱼处理干净,切成段状,在锅中放油加入生姜煎一会,再把黑鱼段入锅,把它的两面都煎好以后加入葱段,再放入清水,一起炖制,炖到汤为奶白色以后加入食用盐,调匀以后放点香菜末提味,自制的清炖生鱼就做好了。

小青鱼怎么做好吃

其实,小青鱼个体比较小,所以操作起来应该还是挺顺手的,但是绝对不能因为它长得小,就小瞧它了,要想做出好吃的小青鱼还是得靠技术的哦,那么,小青鱼怎么做好吃?

如果,你是生煎的话,最好就是洗干净之后,用盐去腌一下,这样也方便它入味,在做的时候也可以不必放盐了。而且,还要注意的是沾上生粉再煎,这样就完全不会粘锅了,并且外皮会煎的很脆哦,是不是看着都流口水了?而且如果在煎的过程中要保证鱼的美观,也就是鱼片不掉,就应该腌制完后用纸把鱼的水分吸干,但是注意哦,这里说的纸不是我们平时用的纸哦,而是厨房特定用纸。

另外,如果你是做来做小吃的话,还可以考虑放点胡椒粉下去,因为小青鱼做好后,放久是会变得很腥的,所以在腌的时候放了很多胡椒粉既可以去腥,就算凉了腥味也不会太大,当小吃很不错呢。

红烧鱼用什么鱼做好吃

生活中常见的鱼类都可以红烧,比如:草鱼、鲤鱼、罗非鱼、石斑鱼、鳗鱼、带鱼等等,视个人饮食习惯选择鱼进行烹饪即可。

一般大排档红烧采用淡水鱼类多些,罗非鱼是较常采用的,便宜且少刺;饭店、酒店红烧采用海水鱼类多些,如:海鳗、石斑鱼等等。

青鱼怎么样做没有腥味 草鱼和青鱼哪个好吃

青鱼和草鱼只要处理干净了,烹饪方法正确的话,都非常好吃,但吃起来有一些不同和差异。

草鱼的刺很多,如果不仔细,很容易吞下去,受伤,味道也没那么鲜。青鱼的口感会更香,更诱人、更嫩,吃起来不会油腻。但其实如果用正确的烹饪方法,两种鱼做出来都很香。

吃青鱼有什么好处 吃青鱼要注意什么

1、青鱼性平味甘,功能益气化湿,养胃醒脾。但李子多酸温多湿,助湿生热,所以,食青鲒,不宜多食李子。

2、青鱼甘平补虚,诸无所忌。但是,用腈鱼做成的槽鱼醉鲞,凡癌症病人,红斑性狼疮、淋巴结核、支气管哮喘、痈疖疔疮和皮肤湿疹疥疮瘙痒者忌食之。

青鱼怎么做好吃又简单 青鱼的饮食宜忌

大多数人都可以食用青鱼,尤其适宜脾胃虚弱、气血不足、营养不良者;各类水肿、肝炎、肾炎、脚气脚弱患者;高脂血、高胆固醇、高血压、动脉硬化患者食用。但是不适宜脾胃蕴热者和疖痈疱疡患者食用。

青鱼肝的营养价值 青鱼肝怎么做好吃

食材:青鱼肝、冬笋、青蒜,淀粉、黄酒、生姜、味精、醋、酱油、白砂糖、香油、小葱、猪油各适量。

做法:

1、清洗干净青鱼肝,沥去水分,切成个人喜好的块状;

2、起锅热油,用油滑锅后倒出,倒入适量猪油,烧到七成热时,下葱段爆出香味,放入鱼肝,进行煎炒;

3、烹入黄酒,加盖焖3~4秒钟,加入姜块、酱油、白糖、米醋、肉清汤100毫升、笋片,中火烧开;

4、转小火烧3分钟左右,放入味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘,撒上青蒜丝即成。

食材:青鱼肝400克、冬笋50克、鸡胸脯肉25克、油皮150克、青蒜5克、火腿25克、香菇25克,胡椒粉、鸡油、生姜、料酒、香醋、小葱、食盐、味精各适量

做法:

1、先将冬笋去皮,洗净切片,清洗干净鸡胸脯肉,接着煮熟切片,熟火腿切片,香菇去蒂洗净;

2、之后再清洗青鱼肝,切成5厘米长的段,放入碗内,加料酒进行腌渍;

3、锅置火上,放入水、生姜、食盐煮沸,放入青鱼肝、醋漂洗一下;

4、锅置火上,放入鸡汤、百叶丝、食盐煮沸,舀入碗中,加熟鸡油、味精;

5、另起一锅置火上,舀入鸡清汤,放入鱼肝、笋片、火腿片、鸡脯片、香菇、料酒、精盐、葱结同烧;

6、煮开后放入姜汁,舀入百叶丝碗中,撒上清算丝、胡椒粉即可。

青鱼怎么做好吃

青鱼的选购

鳃盖紧闭,不易打开,鳃片鲜红,鳃丝清晰,表明鱼质量新鲜。新鲜的鱼眼球饱满突出,角膜透明,眼面发亮。

如果鳃盖不紧,容易打开,鳃片淡红、紫红或暗红,鳃丝粘连,稍有异味但无腐败异臭的,则为质量较差的鱼;不新鲜的鱼眼球平坦或稍有凹陷,角膜混浊,色泽灰暗,或有溢血发红。

收拾青鱼的窍门

右手握刀,左手按住鱼的头部,刀从尾部向头部用力刮去鳞片,然后用右手大拇指和食指将鱼鳃挖出,用剪刀从青鱼的口部至脐眼处剖开腹部,挖出内脏,用水冲洗干净,腹部的黑膜用刀刮一刮,再冲洗干净。

红烧鱼用什么鱼做好吃

生活中常见的鱼类都可以红烧,比如:草鱼、鲤鱼、罗非鱼、石斑鱼、鳗鱼、带鱼等等,视个人饮食习惯选择鱼进行烹饪即可。

一般大排档红烧采用淡水鱼类多些,罗非鱼是较常采用的,便宜且少刺;饭店、酒店红烧采用海水鱼类多些,如:海鳗、石斑鱼等等。

推荐食谱:红烧草鱼

材料:草鱼一条,葱段、姜片、蒜瓣、鸡精、老抽、糖、酒、醋、油。

做法:

1、先把鱼收拾干净(不会收拾就让鱼贩子替你弄,不过要好好的冲干净),把鱼身上的水份控干或者用布擦干。

2、锅放火上,先用姜片把锅抹一遍,然后再放油(油要多一些),这样不会煎破鱼皮。油热后把鱼放进去煎黄(火不要太大,容易煎糊,不能煎时间太长,鱼表面变成金黄色就可以了),捞出来。

3、锅里留少油,放葱段和姜片(多一些)炒出香味,把鱼放进去,加酒和醋、盐、鸡精、老抽、糖、蒜瓣和水,汤以没过鱼就可以了,烧开,然后用小火烧十五分钟左右就可以了。

青鱼有什么营养价值 青鱼怎么做好吃

材料:

青鱼800克,番茄酱1瓶(约300克),白糖30克,姜片10克,蒜20克,盐5克。

做法:

热锅热油,爆香姜片,加糖到溶化。青鱼入锅,每面各煎两分钟,把其他所有的调料都加进来,最后加到鱼身一半的清水,烧开转中火15分钟。感觉鱼已经吸足了汤汁,又没完全被烧干就可以了。

材料:

青鱼一条(约750克),将青鱼洗净切块,大小适中(约火柴盒大小)。

做法:

1、锅内放适量食用油烧热,放孜然,然后将鱼块'下锅,翻炒至八成熟,使孜然独特清香融入鱼块。

2、再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋、老干妈各类调味品放入,翻炒至鱼熟起锅。

3、青鱼肉质鲜美,口感好,与孜然的独特香味融合,味美绝伦。

竹笋吃了有什么好处 竹笋和鱼可以怎么做

1、竹笋和鱼放在一起可以炖着吃,这也是北方很多地方都喜欢吃的,而且一般由于竹笋不容易保存,因此北方大多数的都是用干竹笋来做的,用水将干竹笋浸泡两个小时之后在和鱼放在一起炖一下,十分的美味,拥有北方特有的味道。

2、而南方一般都会用竹笋和鱼做汤,竹笋和鱼做汤十分的清淡很适合南方人的口味,一般情况下竹笋和 鱼头在南方是一个很出色的一个菜,用来招待客人很合适,所以说竹笋和鱼做起了很好吃的!

相关推荐

水煮鱼用什么鱼 水煮黑鱼怎么好吃

1、3斤左右黑鱼一条,鱼片可以一份水煮鱼,再一份番茄鱼片小朋友吃,鱼骨可以烧豆腐,片好的鱼片加姜丝、盐、淀粉、半个蛋白腌10到30分钟备用。 2、煮一锅白水,水开放豆芽焯30秒,捞到水煮鱼碗底备用。 3、另起锅,放少量油,放花椒炸香,把花椒夹出来扔掉,加入蒜末葱末豆瓣酱爆香,然后加适量水,加盐水开后调好味加入鱼片,一熟马上捞出来倒入豆芽打底的碗里。 4、蒜末葱末辣椒粒芝麻放在鱼中间,另起锅烧热油浇在中间,撒上香菜出锅。

虎头鱼的

新鲜虎头鱼二条 2 起油锅,虎头鱼煎一下 3 放点水烧开 4 放入酱油,糖 5 转小火烹饪 6 大火收干 7 红烧虎头鱼好了 END 注意事项 红烧前,鱼一定要先油煎一下

青鱼和草鱼哪个好吃

青鱼VS草鱼,哪个是你的菜? 青鱼肉质鲜美肥腻,草鱼的肉很嫩而且不油腻,如果你追求鲜美味道的话,青鱼会比较适合你。其实烹饪方式得当的话,草鱼和青鱼都同样好吃呢。 青鱼和草鱼都适合红烧、清蒸、糖醋,还能晒干了吃,味道都是杠杠的,爱吃鱼的你不要错过哦!如果是鱼丸的话,你可以用草鱼,肉质还是不错的,如果是清蒸的话,建议买青鱼哦,味道更鲜美。

青鱼和草鱼哪个好吃

青鱼和草鱼的外形有些相似,也都是比较常见的吃食,那么哪一种更好吃呢?其实这可得看各人的口味了,草鱼的肉嫩而不腻,青鱼的肉质肥嫩,味鲜腴美,各有各的特色,但是二者都很适合制成酸菜鱼,绝对是爽滑又美味的。 青鱼和草鱼都是可以红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制,也可加工成条、片、块制作各种菜肴,法是十分灵活的,相信只要功夫到家,出来的菜肴一定都很好吃。 具体青鱼和草鱼哪一种更好吃,其实是没有定论的,相信只有两个都吃过的人才最有发言权,而且这还不能代表大家的口味,如果你想知道自己到底最爱吃哪种鱼,不妨都试试吧,

谁知道风干鱼的制作方法

把鲜鱼成风干鱼,不仅是一种储存鱼的方法,而且制成的风干鱼同样可以清蒸或者煲汤。 风干鱼的步骤: 首先要准备调料盐和花椒。先把盐和花椒倒入锅中,进行翻炒。盐和花椒的用量,可以根据鱼的大小调配。经过炒制的盐和花椒,只要能撒遍鱼的全身就可以了。只要花椒被炒出香味,就算是炒好了。接下来,把炒好的盐和花椒倒在案板上,用擀面杖把它们碾碎。用擀面杖碾碎的目的是因为这两种调料的颗粒都比较大,避免涂在鱼身上时不均匀。 调料准备好后,需要把清洗过的鱼纵向劈开,像这样劈成片状。这时,就可以把花椒和盐均匀的撒在鱼身上了。这样

炸刀鱼怎么 法步骤

1.买来刀鱼去内脏,洗净,切断,放一点盐,进滋味。 2.腌一阵后,去除,去水,纸巾吸净水。 3.撒上干面粉。平底不粘锅里放油,烧热,放姜片。 4.放鱼煎熟一面。再翻过来,煎另一面。 5.美味炸刀鱼好了。

青鱼和草鱼哪个好吃

青鱼和草鱼哪个好吃青鱼和草鱼都是可以红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制,也可加工成条、片、块制作各种菜肴,法是十分灵活的,相信只要功夫到家,出来的菜肴一定都很好吃。 具体青鱼和草鱼哪一种更好吃,其实是没有定论的,相信只有两个都吃过的人才最有发言权,而且这还不能代表大家的口味,如果你想知道自己到底最爱吃哪种鱼,不妨都试试吧,说不定你的口味更加独特呢! 青鱼和草鱼哪个贵了解了这么多关于青鱼和草鱼的信息,那么这两种鱼的价格如何呢?哪种比较贵?其实一般来说,青鱼是要比草鱼贵的,草鱼的价格一般在8~12元一公斤,

红烧带鱼的

红烧带鱼法一 1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。 2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。 3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。 4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。 5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火,鱼易熟,只要稍等,汤汁变粘糊状即可。 红烧带鱼法二 1、煎 带鱼洗净晾干,为了保险可以用纸巾把水吸净。还有一种选择是裹上面粉,这样就不会因为有水而很容易崩油了。

青鱼法技巧

青鱼的肉是很鲜嫩的,特别是在冬季的青鱼是最为肥壮的,它的蛋白质的含量是很高的,一些微量元素的含量也很高,特别是钙,铁,磷,可是青鱼怎么好吃呢,下面我们来学习青鱼法吧。 青鱼个体大,生长迅速,为我国重要的经济鱼类。肉质肥嫩,味鲜腴美,尤以冬令最为肥壮。其每百克可食部分蛋白质15、8-19、5克,脂肪2、6-5、2克,热量96-125千卡,钙25-72毫克,磷171-246毫克,铁0、8-0、9毫克,硫胺素0、13毫克,核黄素0、12毫克,尼克酸0、17毫克。 1、青鱼可红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制

孔雀开屏鱼用什么鱼

一般鱼都可以孔雀开屏鱼,但是最好用大一点的鱼比较好,乌头鱼、鳊鱼,草鱼,鲤鱼都不错,鲈鱼、鳜鱼也非常好,鲈鱼清蒸口感好吃,用鲈鱼孔雀开屏鱼就是很不错的选择。