养生健康

高血脂的养生茶都有什么

高血脂的养生茶都有什么

1、菊花山楂茶治疗高血脂

准备菊花、茶叶各大约10克,山楂大约30克。用沸水冲沏,代茶。高血脂患者每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。

2、龙茶散治疗高血脂

准备绿茶大约50克,龙胆草大约30克。共研细末,温水冲服。每次3克,高血脂患者每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

3、决明茶治疗高血脂

准备草决明大约250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用大约10克,高血脂患者泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

4、芹菜红枣茶治疗高血脂

准备芹菜大约350~700克,红枣大约100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。高血脂患者每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压、高血脂以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。

5、菊槐茶治疗高血脂

准备菊花、槐花、绿茶各大约3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。高血脂患者每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

秋燥养生喝哪些茶比较好呢

秋季气候干燥,容易伤肺。肺气虚,则容易生病。所以秋季的饮食应以润燥、滋阴、润肺为主。茶是很多人生活中离不开的饮品之一,其具有很好的养生保健功效。

灵芝养生茶

成分:大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊;

主要成分的功效:安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂。

特点:口感丰满,润滑醇厚,回味悠长,唇齿留香。

洋参养身茶

组成:大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。

配方主要成分的功效:调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气,解暑,防暑。西洋参具有很好的补气效果,尤其是在暑热季节,中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。

特点:茶汤红艳清亮,润滑醇和,特有普洱茶喝西洋参香味。

橄榄养生茶

组成:大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。

配方主要成分的功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。

特点:茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味

木瓜养生茶

组成:晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。

配方主要成分的功效:木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

金银花茶

金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口,畅销国内外市场。常饮此茶,有清热解 毒、通经活络,护肤美容之功效。

蒲公英加红茶怎么一起泡 净化血液

蒲公英根加红茶可以帮助净化人体的血液,清理血液中的胆固醇和脂肪,是一种营养价值比较高的保健养生茶,可以帮助维护人体心血管的正常水平,降低高血压和高血脂的发病率对人体的健康具有一定好处。

适合高血压患者喝的茶有哪些

首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。

夏天喝什么茶最好

夏季养生茶一:陈皮凉茶

将干橘皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

夏季养生茶二:桑菊茶

将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

夏季养生茶三:竹叶青茶

竹叶青在《本草纲目》早有记载其是清暑、祛湿的佳品。竹叶青茶汤黄绿明亮,其味清香可口,鲜嫩醇爽,带栗香,具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。

夏季养生茶四:三花清凉茶

该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。

山楂片泡水的功效 防治心血管疾病

山楂中含有黄酮类物质,这种物质在食用之后能扩张血管,增强血管弹性,对降血压和降血脂也有一定的作用,可预防高血压、高血脂、脑血栓等心血管系统疾病的发生,因此,山楂片茶可作为中老年人的保健养生茶食用。

喝普洱茶上火吗

普洱茶本身不会引起上火,普洱茶有降血压,降血脂,抗衰老,护胃养胃的作用。普洱茶生茶,味道清爽,有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效;普洱茶生茶含有较多的茶多酚。茶多酚有抑制细菌帮助消化,清理肠道。生茶茶性烈,这也是被认为普洱茶会引起上火的原因。

失眠者、孕妇、感冒发热者、胃溃疡患者不宜饮用普洱茶生茶。饮用普洱茶生茶有不良反映,推荐改饮用普洱茶熟茶。普洱茶熟茶茶性温和。有养胃护胃,减肥的作用,营养价值较高。普洱生茶茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的刺激,适宜胃功能较好,身体肥胖,血脂血压较高的人士饮用;普洱熟茶茶气温和,润滑细腻、温胃暖胃、通便利尿、瘦身养颜,适宜所有人群饮用。

秋天喝什么茶好

秋季养生茶之萝卜茶:

白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,这款秋季养生茶有清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。

秋季养生茶之菊花茶

茶方:干菊花10g,构把子5g,蜂蜜适量。服法:加入清水煎煮后代茶饮用。秋季养生茶功效:有明日清肝,清热解郁的作用。电脑一族经常饮用,可缓解眼部的疲劳。

秋季养生茶之枸杞茶

茶方:取枸杞子15g。服法:加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。秋季养生茶功效:枸杞子含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,这款秋季养生茶功效对视力下降都有很好辅助治疗作用。

秋季养生茶之生津茶

茶方:青果5个,金石烘、甘菊、竹茄各6克,麦冬、桑叶各9克,鲜藕10片,黄梨2个,革养5个,鲜芦根2枝。服法:煎水代茶饮。这款秋季养生茶功效:其功能生津止渴,养阴润燥。适用热病伤阴,或老人阴虚津枯,口渴,咽干,唇燥等。

助女人美容养颜的茶品

1、橄榄养生茶

原料:大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。

功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身

2、灵芝养生茶

原料:大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊。

功效:安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂。

秋燥养生喝哪些茶比较好呢

灵芝养生茶

成分:大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊;

主要成分的功效:安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂。

特点:口感丰满,润滑醇厚,回味悠长,唇齿留香。

洋参养身茶

组成:大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。

配方主要成分的功效:调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气,解暑,防暑。西洋参具有很好的补气效果,尤其是在暑热季节,中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。

特点:茶汤红艳清亮,润滑醇和,特有普洱茶喝西洋参香味。

橄榄养生茶

组成:大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。

配方主要成分的功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。

特点:茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味

木瓜养生茶

组成:晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。

配方主要成分的功效:木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

金银花茶

金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口,畅销国内外市场。常饮此茶,有清热解 毒、通经活络,护肤美容之功效。

普洱茶饭前喝还是饭后喝 饭后喝普洱茶有什么好处

普洱熟茶具有降低人体血糖的作用,高血糖患者可以经常饮用一些普洱茶,具有降血糖的作用。

普洱生茶和普洱熟茶都具有降血脂的作用,但是普洱熟茶会针对高血脂的患者进行血脂的降低,对正常血脂的人群则没有什么作用,因此降血脂的作用比较好。

普洱生茶和普洱熟茶都能降低肠道对油脂和糖分的吸收,还能促进脂肪的代谢,并且喝热茶本身也有促进脂肪燃烧的作用,因此饭后喝普洱茶有减肥的作用。

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秋季养生宜喝什么茶 萝卜茶

材料:白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。 做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。每天两次,不拘时限。 功效:白萝卜营养丰富,含钙且药用价值,这款秋季养生茶清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。

冬季养生茶配方

【核桃茶】 材料:核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克 制作方法: 将核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟即可饮用。 饮用功效:补肾、养颜、敛肺定喘。适用于腰肌劳损、气喘、虚弱、产后手脚软弱、慢性气管炎等人群食用。每日分2次代茶饮服。 【生姜苏叶养生茶】 材料:3克生姜,3克苏叶 制作方法: 1、生姜洗净,要保留姜片,其效果会更好,切丝以备用。 2、苏叶清洗干净,沥干水分。 3、生姜丝、苏叶一同放杯中,倒入沸水冲泡10分钟即可。 饮用功效:这款养生茶适合代茶饮用,每天上午和下午各饮用

春季养生茶哪些

柠檬茶 这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬2—3片,加1克盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜,所以助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。 菊花茶 清肝明目,对眼睛劳损、头痛、高血压等均一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。 金银花茶 清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急

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葛根茶 葛根具改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。 莲子心茶 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还清热、安神、强心之特效。 决明子茶 中药决明子具降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶治疗高血压之特效。每天数次用15—20克

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秋季天气干燥,需要多喝点茶,不仅可以解渴,而且能起到一定的养生作用。虽然很多茶能起到养生的作用,但秋季养生茶如果可以食补的话那是再好不过。 1、萝卜养生茶利于清除肺热、消除肺炎,具体步骤如下: (1)准备2两白萝卜和5克茶叶。 (2)将白萝卜煮到软烂,加少量的食盐调味。 (3)将茶水冲泡好,放置5分钟,与萝卜混合调匀。 2、姜苏茶对于感冒头疼、风寒发热症状具很好的治疗效果,对呕吐、胃胀胃疼等症状也能起到一定的辅助治疗作用。 (1)取生姜和苏叶各3克。 (2)将生姜切成细碎的小丝,将苏叶洗干净备用。 (