养生健康

月经期间上火吃什么

月经期间上火吃什么

1、喉干嗓哑

饮淡盐水、饮橘皮糖茶。

2、咽喉肿痛

嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3-4次。

3、口长水泡

切几片生姜入口细嚼,可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶,水泡便可渐渐消失。

4、咳嗽有痰

桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量煎服,可治清晨多痰。

生姜1块切碎,鸡蛋1个,香油少许。像煎荷包蛋一样,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁热吃下,每日2次。

立秋后吃梨有什么好处

1、止咳化痰:梨具有清热化痰的功效,吃梨可以缓解肺热咳嗽等症状。

2、清热降火:梨性寒多汁,立秋后气候干燥,容易上火,吃梨可以达到清热降火的效果。

3、生津止渴:梨汁水丰厚甘甜,立秋后容易喉干舌燥,吃梨可以达到生津止渴的效果。

此外,梨本身性寒,建议适量食用,女性产后、月经期间,不能吃生梨,建议蒸煮后再吃。

宝宝上火吃什么蔬菜好

孩子上火也是都很怕的,以为上火对孩子也是有影响的。上火有时候是因为饮食引起的,那么宝宝上火吃什么蔬菜好也是都关注的,下面就介绍一下宝宝上火吃什么蔬菜好。

1、菠菜

菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。

推荐吃法:菠菜泥或菠菜汁。

2、豆芽菜

豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。

绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎。

推荐吃法:豆芽肉片汤。

3、韭菜

韭菜是养阳的蔬菜,吃韭菜还可增强人体的脾胃,对肝功能也有益处。

推荐吃法:韭菜煮猪血。

上述就是对宝宝上火吃什么蔬菜好的介绍,现在应该知道了,上火也是能够避免的,因此一定要注意孩子的营养均衡,少吃容易上火的食物。

上火的预防

生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。可尝试去火的食品,但也需对症。比如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。吃水果也要注意,有的水果性属热性,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等;食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等,如身体不适再过食性热食物易致上火。

上火吃什么水果好

上火吃什么水果好1、火龙果

火龙果属于凉性水果,味甜,多汁,非常适合上火的人食用,具有降火的功效,并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。

上火吃什么水果好2、荸荠

荸荠味甘性寒,上火吃荸荠很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之热,具有很好的清热降火功效,特别是清肺热、胃热,对于肺火引起的目赤不适、痰多,以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。

上火吃什么水果好3、甘蔗

上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥的作用,有上火症状的朋友不容错过,对于热病津伤,心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等上火症状很有疗效。

上火吃什么水果好4、西瓜

西瓜性凉,含有大量的水分,可以生津止渴、清热降火,适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用,而且西瓜中含有丰富的钾盐,能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。

女人上火了小肚子疼是怎么回事

1、女人上火了小肚子疼是怎么回事

阴道炎:临床上以白带的性状发生改变以及外阴疡痒灼痛为主要临床特点,痛也常见,感染累及尿道时,可有尿痛、尿急等症状。

宫颈炎:主要症状是白带增多。急性宫颈炎白带呈脓性,伴下腹及腰骶部坠痛,或有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征。慢性官颈炎白带呈乳白色黏液状,或淡黄色脓性。

盆腔炎:下腹痛伴发热,若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。月经期发病可出现经量增多、经期延长,非月经期发病可有白带增多。若有腹膜炎,则出现消化系统症状如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。

女人上火了小肚子疼是怎么回事

2、上火吃什么水果好

上火吃什么水果好?上火可吃些清热去火、偏凉性的水果,梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

秋天正是雪梨、大白梨下市的季节,每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥,不妨多吃。

3、腹痛有几种原因

与妊娠有关的疾病。近年来,少女妊娠的病例并不少见。妊娠相关疾病所致的腹痛可见于先兆流产、异位妊娠(宫外孕)等,以宫外孕为例,可出现患侧附件区隐痛或胀痛,当异位妊娠发生流产或破裂时,可引起腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。若为输卵管妊娠流产,腹痛常局限于小腹一侧,血液积聚于子宫直肠凹陷处,可引起肛门坠痛;当发生输卵管妊娠破裂时,出血量多,速度快,血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛。

哺乳期上火能吃药吗

由于哺乳期产妇的饮食将直接关系着宝宝们的喂养问题,所以并不建议哺乳期上火采取药物治疗,一方面是因为哺乳期上火吃药会影响到乳汁的分泌,另一方面哺乳期上火吃药不当还会影响到宝宝的健康,所以哺乳期上火吃药一定要格外慎重。

8种降火水果来帮你

荸荠

荸荠味甘性寒,上火吃荸荠很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之热,具有很好的清热降火功效,特别是清肺热、胃热,对于肺火引起的目赤不适、痰多,以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。

甘蔗

上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥的作用,有上火症状的朋友不容错过,对于热病津伤,心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等上火症状很有疗效。

梨子

上火了吃梨子好得快,梨子味甘性寒,具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用,尤其对于肺火引起的目赤不适,以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用。

草莓

上火吃草莓降火快,有去火功效,能清暑、解热、除烦,对于去肝火以及心火效果显著,能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽等。

西红柿

西红柿有生津止渴,清热解毒,平肝降火的作用,既可做水果,又可入菜肴,上火吃吃些西红柿,就能改善上火症状,尤其是清肝火,而且,红色入心经,心火旺盛的朋友可以选择吃西红柿。

柚子

柚子降火水果的最佳选择之一,柚子性寒凉,可以清热降火去燥,有上火症状的朋友可以吃些柚子,达到快速降火的效果。

西瓜

西瓜性凉,含有大量的水分,可以生津止渴、清热降火,适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用,而且西瓜中含有丰富的钾盐,能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。

火龙果

火龙果属于凉性水果,味甜,多汁,非常适合上火的人食用,具有降火的功效,并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。

来月经上火怎么降火 来月经吃什么好

女性生理期,卵巢很容易就发寒,这样容易引起月经不调等,这个时候喝点红糖水的话,不仅能够活血散寒,为身体补铁补血,还能够促进身体排出污血哦。

非常适合经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等女性。

百合很多人都吃过的,它的营养价值也是非常高的,而且还有延缓衰老的作用。百合还富含果胶,能够加强肠道的蠕动,促进排便。女性如果在月经期间吃百合的话,更加有利于将身体内的毒素排出来,达到排毒、养颜等作用。

红豆有利水消肿的效果,而且吃它能养心,排污血。最主要的是,其含有铁质,吃它帮助行气补血,促进血液流动,让经血排出更加顺畅。

经期适当吃猪血能够为身体补充消耗掉的铁元素,同时还能清除体内有害的物质,让身体中的垃圾减少。对于经期排污血也有一定的效果,所以说,经期的时候,可以煮一些猪血汤食用。

来月经上火嗓子疼怎么办

月经期间出现喉咙疼痛,考虑是受凉的原因引起,生理期间尽量不要乱服用药物,月经期间不建议使用寒凉性的食物,可以多喝水,清淡饮食,不吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸烧烤类食物,避免受凉熬夜劳累,注意休息保暖。

哺乳期上火吃药注意什么 哺乳期上火吃药注意事项

哺乳期上火吃药有禁忌吗?哺乳期上火吃药需要注意的事项有哪些?哺乳期上火吃药首先要注意的就是尽量不要吃,哺乳期上火是比较常见的一种症状,而且哺乳期上火如果症状不是很严重的话最好是通过食疗来进行调理,如果可以不吃药的话尽量不要吃药。

哺乳期上火吃药还要注意不宜盲目,哺乳期是产妇比较关键和特殊的一个时期,所以哺乳期上火如果要吃药的话切记不宜盲目,也不宜自行到药店购买一些去火、降火的药物以免影响宝宝健康,哺乳期上火吃药一定要在医生的指导下服药。

哺乳期上火吃药还要注意什么呢?哺乳期上火吃药还要注意及时和医生说明自己的情况,首先需要告知医生你正在哺乳期所以请医院尽量开一些对宝宝无害的药物,不要直接就跟医生说你上火哦,所以哺乳期上火吃药切记和医生反映自己的实际身体情况。

哺乳期冬天上火了吃什么降火最快 肉类

兔肉性凉,有滋阴润燥,补中益气,清热凉血的功效,可帮助哺乳期冬天上火的妈妈降火。

螃蟹性寒,有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴的功效,很适合哺乳期冬天上火的妈妈用来降火吃。

鸭肉性寒,可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿,能帮助哺乳期冬天上火的妈妈降火吃。

猪肉性平,能滋阴润燥,对于哺乳期冬天上火的妈妈来说是适合吃的肉类,不仅能补充营养还不会加重症状。

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上火甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥的作用,有上火症状的朋友不容错过,对于热病津伤,心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等上火症状很有疗效。

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