芹菜根煮水的食用方式和注意事项 清热降火

芹菜根煮水的食用方式和注意事项 清热降火

芹菜根是属于性凉的食物，可以起到很好的去火的作用，如果是感觉身体非常燥热，或者是有上火症状的人，可以食用一些芹菜根煮水来降火，能够帮助人体摆脱上火的状态，降低上火给人带来的一些不良影响，如心烦气躁、便秘、长痘等。

香菜根煮水有哪些功效

香菜根是香菜的一部分，功效与香菜有相同之处。

香菜，中医俗称芫荽，能将人体内的毒邪发出来。拿香菜根煮水，排毒等功效也是立竿见影。

香菜根煮水的功效可见：

1、香菜根煮水可有效排毒：无论大人或小孩，患了麻疹可尝试服用香菜根煮水。可取香菜(连根带叶)煎水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟。或者将带根的香菜洗净加水煎煮，随后用香菜根水洗脸。这样可以有效调节皮脂分泌，加速因红疹子感染愈合后引起的老化角质及黑色素的剥落。

2、用香菜根煮水，可以有效加速小儿退烧。妈妈们可以试一试。香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。而且它还有健脾胃的作用，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱才会导致发烧反复，喝香菜根汁也许可以达到“双管齐下”的效果。可选将香菜根洗净后放入砂锅中，加入六七百毫升左右水一起煎煮。待水煮至原来的1/3左右时，捞出香菜根。宝宝可一天喝两到三次，喝下后发烧便可缓解甚至退去。

以上就是香菜根煮水的功效和做法。

荸荠药用价值与功效 清热降火

荸荠，有“地下雪梨”的美誉，在中医上，它的性质和梨子一样，不仅汁多甘甜，而且性味寒凉，吃后可增加体内的寒凉之气，从而起到清热降火的功效，适宜有目赤肿痛、口燥咽干、口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛、大便干结、小便黄赤的体热上火人群食用，常搭配梨子、甘蔗等一起煮水食疗，以起到更好的清热降火效果。

小白菜根可以吃吗 小白菜根有什么功效与作用

中医认为,白菜根味甘,性微寒,具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效.在我国古代,民间常用白菜根煮水治疗感冒,具有不错的疗效.

此外,白菜根含有丰富的粗纤维,能润肠、促进排毒、刺激肠胃蠕动、促进大便排泄、帮助消化有良好作用.用白菜根煮水洗头还可以防脱发.

香菜根煮水喝的功效

香菜根有发汗的作用，能帮助刺激人体汗腺分泌，进而帮助排汗，缓解感冒引起的发热症状，帮助退热解毒。

香菜根煮水还能帮助调节胃肠功能，适量食用能促进胃酸分泌，帮助食物消化，有很好的健胃消食的作用，长期食用还可以帮助通便，预防便秘的发生。

香菜根煮水还有保肝护肝的作用，香菜中的有效成分能提高肝脏解毒能力，进而促进身体排出毒素，减少身体内的毒素堆积，进而起到排毒养颜的作用。

甘蔗和梨一起煮水的功效与作用

甘蔗和梨子都富含水分，且含有糖分、有机酸等成分，可以刺激消化液分泌，所以将两种水果一起煮水，可以达到生津止渴的作用，可以改善口干口渴的症状。

甘蔗和梨子都属于寒凉的水果，且具有清热、消热的功效，一起煮水食用可以去除体内热气，达到清热降火的功效，对预防上火及缓解上火症状都有一定作用。

甘蔗和梨子都归肺、胃二经，且具有润燥、化痰的功效，一起煮水食用可以滋润肺部，对于一些肺燥、肺热引起的咳嗽可以起到缓解作用。

甘蔗和梨子中都含有丰富的水分、膳食纤维、糖分、有机酸、等成分，适量食用可以刺激消化液分泌，增加肠道滑利性，促进胃肠蠕动，达到缓解便秘的作用。

甘蔗和梨子中的糖分、有机酸等物质，还可以加快酒精的分解速度，所以一起煮水食用还可以达到一定解酒的效果。

芹菜根煮水

可能很多朋友在生活中食用芹菜这种蔬菜时，一般都是将它的根直接丢掉，根本就不知道芹菜根有什么样的价值。其实，芹菜根用来煮水，对于治疗高血压是有一定疗效的，而且可以降低血脂以及增强骨骼等，所以我们建议高血压患者可以适当的喝一些芹菜根煮过的水，看看病情是否有所改善。

芹菜根煮水喝能降血压的,原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有6大类：利尿剂,β 受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂,α1 受体阻滞剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂.医生指导下服用降压药,不能盲目服用药物.另外需要改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重。

芹菜根煮水有降压的作用.芹菜的药性甘,辛,微苦,凉.它的功效是：平肝,清热,祛风,利水,止血,解毒.主要治疗肝阳眩晕,风热头痛,咳嗽,黄疸,小便不利,尿血,崩漏,带下等病.可以治疗高血压,高血压动脉硬化,也可以降低胆固醇.是个效果不错的日常降压的食疗方。

芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以他有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。

相信你们看完这篇文章介绍的芹菜根煮水，你们应该都知道芹菜根煮水是有怎样的功效与作用了吧。对于芹菜根这种我们根本就不会食用的东西，可能我们对于它的作用了解是完全不够的，所以建议你们告诉身边的朋友，芹菜根的营养价值。

香菜根煮水的功效

退热

香菜根煮水具有发热、退热的功效，对于感冒人群的发热症状有所缓解，能够有效的进行排汗，让身体的汗液得到比较好的排出，对于发烧有一定的缓解。

排毒

若是体表的毒素多、身体的邪热重，这时适当的饮用一些香菜根煮水，能够起到发表透疹、排出毒邪的作用，对改善身体内循环有所帮助。

促进排便

香菜根煮水有一定香味，而且富含膳食纤维，人体适当的食用，能够刺激胃酸分泌，加快肠胃的蠕动，对食物的消化与吸收有所帮助，可预防便秘情况。

清除油腻

香菜根有一股香味，若是食用腥味食物过多，适当饮用香菜根煮水能够清除油腻，改善口腔腥味，获得清香的口气。

芹菜根煮水的食用方式和注意事项 镇静安神

芹菜根中含有的生物碱，这类物质被水焯制之后能迅速溶解，被身体消化吸收和运用，可以作用与人类的中枢神经系统，使人的精神状态达到放松，降低神经的紧张感，可以有一定缓解焦虑、解除紧张的作用，如果是睡前喝的话，可以有一定的助眠的效果。

白菜煮水有什么功效

1、中医认为白菜微寒味甘，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，可以改善阴虚火旺等体质，协助热淋等疾病的治疗，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬，适合大众食用。

2、除了丰富的营养外，大白菜还具有很高的药用价值。大白菜性微寒，有清热除烦、利尿通便、养胃生津之功。主治肺胃有热、心烦口渴、小便不利、便秘、丹毒、痈疮。

3、白菜根煎汤内服可治便秘。白菜根含有丰富的粗纤维，能润肠排毒、刺激肠胃蠕动、帮助消化，对预防肠癌也有极好的功效。

4、白菜根煮水饮用可治感冒。白菜根有养阴清热、利湿润燥的功效。用白菜根煮水和，对外感风热、肺热咳嗽、胃热烦渴有很好的作用。经常口臭的人也可以尝试。

5、白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔。