大陵的准确位置图 大陵随证配穴治疗

大陵的准确位置图 大陵随证配穴治疗

腕下垂：大陵配神门，列缺，适宜用按摩疗法，可舒畅经筋，通经活络。

心血瘀组之心悸：大陵配心俞，膈俞，适宜用艾条雀啄灸疗法，可通心络，去淤血。

大陵准确位置图和作用 按摩大陵的正确方法

1.用拇指指端按压穴位，每次3分钟，力度适中，以有酸痛感为度。

2.以拇指指腹按压穴位3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度。

3.伸臂仰掌，掌心向上，用另一只手握住手腕处，四指在外，拇指弯曲，以指尖或指腹垂直按压大陵穴，先左后右，每次按压1-3分钟，双手交替，早晚各1次。

阳陵泉的准确位置图和作用 阳陵泉的准确位置

阳，与阴相对，外侧为阳;陵，大阜，地下水流出的地方。

阳陵泉位于膝外侧，在腓骨小头前下方的凹陷中。取穴时屈膝成90度，在膝关节下方，腓骨小头前缘与下缘交叉处有一凹陷即是本穴。

取穴技巧：正坐，垂足，约呈90°，上身稍前倾，用右手手掌轻握左脚膝盖前下方，四指向内，大拇指指腹所在位置取穴。

外陵准确位置图和作用 外陵准确位置图

在下腹部，当脐中下(天枢)1寸，距离前正中线2寸处。

简易取穴：仰卧，先找到天枢穴，再向下1寸处即是。

大陵的准确位置图 大陵穴主治疾病

大陵穴为手厥阴心包经的腧穴，具有通经活络，疏利关节，祛风除湿之功，主治腕关节疼，腕下垂，掌热等。平日多按摩大陵穴，可以让上班族远离“鼠标手”。

心包与三焦相表里，大陵属于心包经，三焦者，为气之通道，故有理气和胃，降逆止呕之功，主治胸胁痛，胃痛，呕吐等。

除此之外，经常刺激该穴还可用于治疗口臭，喉痹，扁桃体炎，心悸，胸闷，胃炎，口疮等症。

外陵准确位置图和作用 外陵穴功效作用

功效：调理肠胃，行气活血，调经止痛。

作用机制：1.外陵穴属胃经，位于下腹部，内应肠腑，故可调理肠胃气机，具有行气止痛，利湿止泻之效，治疗各种肠胃疾患;2.阳明经多气多血，循经小腹，与胞脉之气血相通，内应胞宫，本穴又位于下腹部，故可行气活血，调经止痛，以治疗妇科疾患。

外陵位置图和作用 外陵的穴位配伍

1、外陵穴配子宫穴、三阴交穴：治痛经。

2、外陵穴配天枢、足三里、中脘：可用于缓解胃痛。

3、外陵穴配阑尾、足三里：适用于阑尾炎。

阴陵泉的准确位置图和作用 阴陵泉的准确位置

阴陵泉位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

取侧坐位，将一腿翘起放在另一条腿上，另一侧手轻握膝下处，拇指指尖所致的膝下内侧凹陷处即是该穴，按压时有酸胀感。

大陵的准确位置图视频 大陵的别名

大陵别名“心主穴”，“鬼心穴”。“心主”的意思是指穴内气血以气为主。“鬼心”的意思是指脾土中的水湿在这个穴位气化为天部之气，本穴向外输出的是脾土中的气化之气，为心包经经气的重要输出之地，所以是心包经腧穴，此外，本穴脾土中生发的干热之气同心包经气血，为心包经气血的重要输出之源，所以也是心包经原穴，在五行中，这个穴位属土。

外陵准确位置图和作用 外陵穴保健按摩疗法

用食指，中指，无名指三指由内向外按揉本穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以缓解下腹部各种不适症状，预防疝气。

总筋的准确位置图 大陵和总筋是一个位置吗

是的。

大陵穴位于腕掌横纹的中点处，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间，大陵穴是健脾要学，其善治口臭，还有泻火祛湿的作用。

阳陵泉的准确位置图和作用 阳陵泉配伍治疗方法

1.治疗胁肋疼痛(配伍支沟，日月)：以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度。

2.治疗膝关节疼痛(配伍鹤顶，阴陵泉)：采用艾条悬灸穴位5-10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度。

3.治疗黄疸(配腕骨，至阳)：用刮痧板自上而下刮拭，以局部皮肤发红，出现痧点为度。

大陵准确位置图和作用 大陵准确位置图

标准定位：在腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

简便取穴：于掌后第一腕横纹中，用力握拳，可见两条大筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱），在两条大筋之间即是本穴。

阴陵泉的准确位置视频 阴陵泉的准确位置图

定位：阴陵泉位于距膝下四指的小腿内侧，这一部分骨骼呈弯形，阴陵泉正好处于弯曲部分的中央。

膝盖内侧横纹向上，会摸到一个突起的骨头，顺着骨头的下方和内侧摸，会摸到一个凹陷的地方，即是阴陵泉。

大陵准确位置图和作用 大陵穴功效作用

大陵穴是手厥阴心包经的腧穴和原穴，具有镇惊安神，清心通络，宽胸和胃，通经活血之功，经常刺激该穴位能够清心降火，清除口臭。