有效缓解青光眼的招数有哪些

有效缓解青光眼的招数有哪些

招数1：多吃蜂蜜及其它利水的食物

口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

招数2：保持良好的睡眠

睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。

招数3：不在光线暗的环境中工作

在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

招数4：避免过劳

不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

招数5：不暴饮暴食

暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

引起青光眼的病因是什么?专家为您介绍：

1、屈光因素：屈光不正患者(近视、远视、老花)发病率较高、近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼，远视多伴闭角型青光眼。

2、不良生活习惯：吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠。

3、眼部以全身病变。

4、用饕不当。

5、工作、生活环境。

6、解剖因素：前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼形成。

7、年龄、性别：开角型多发于30岁左右，无明显性别差异。闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。

8、遗传因素：青光眼属多基因遗传性病变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，占整个发病人数的13%—47%，患者亲属发病率为3.5%—16%。

平时大家需要注意避免过度疲劳，而且不要暴饮暴食，平时大家需要注意自身保健，而且要注意自己的调理方式，并且在日常生活当中，也要注意调养方法，合理地进行饮食不要抽烟，不要喝酒，不要喝浓咖啡，平时大家需要注意避免刺激，以免带来更多影响。

青光眼和饮食的联系

一、忌饮酒过度

对于有饮酒习惯的患者，喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张)人，可以少量饮用红葡萄酒，每天以50毫升为宜，因为饮酒后脸红的人，少量饮酒可以使其颜面部的毛细血管扩张，营养视神经的血管也可能扩张，从而增加了视神经的血供，改善了视神经的血液循环，达到减缓青光眼性视神经损伤的目的。但不能过量饮酒，因为过量饮酒，特别是醉酒时，其全身的血管是收缩的，就如同那些喝酒后脸色发白的(血管收缩)患者，因为酒精使其颜面部血管收缩，减少了视神经的供血，从而加重青光眼性视神经损伤。

二、忌大量饮水

大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，可是眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升。因此了解青光眼的饮食禁忌很重要。

相关专家提醒，青光眼的病人不宜多饮水，要注意控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，会导致血液稀释，血浆渗透压降低，是房水的产生相对增多，导致眼压升高。

三、忌浓茶、咖啡

浓茶、咖啡都有兴奋交感神经的作用，交感神经兴奋后使瞳孔扩大，房水循环受阻，导致眼压升高诱发青光眼急性发作，因此要尽量避免。

看完了上面的文章，是不是对于青光眼和饮食的关系有了进一步的了解呢，我想会的，但是，对于青光眼患者来说，在了解了它们之间的联系以后，还不改正的话，只会使得自己的青光眼变得更加严重，但如果能够做到上面的“三忌”，一定会缓解我们的青光眼，那么就请我们行动起来吧!

青光眼治疗的4个阶段是什

第一阶段：在这个过程中，医生可以初步控制青光眼病情的发展，让患者的病情得到基本的治疗，并让病情逐渐好转。

第二阶段：恢复期是青光眼患者眼部开始恢复的重要阶段，其眼部能力会逐渐增强，临床症状得到有效缓解或消失。在青光眼恢复中期，渗透激活开始进行修复，会产生修复受损细胞的关键物质，是恢复有上升一个台阶。恢复后期，使受损部位慢慢恢复活力，逐渐恢复健康。

第三阶段：巩固期是使病情得到有效控制后的一个复位，这时肌体充满活力，临床治愈通过进一步治愈巩固，让患者临床症状基本消失，可是眼部功能恢复到最佳状态。

第四阶段：青光眼患者病情得到进一步控制或康复后，需要定期到医院进行术后的复查，确保病情的无复发或者其他眼部疾病的发生。愈合后患者不可乱用眼药，如有用药情况可根据医生指导进行用药，防止乱用药导致青光眼疾病的在此发生。

如何治疗早期青光眼呢

青光眼早期症状有四种：

一，经常觉得眼睛疲劳不适;

二，眼睛常常酸胀，休息之后就会有所缓解;

三，视力模糊，近视眼或老花眼突然加深;

四，眼睛经常觉得干涩。

治疗措施：

1.注射维生素B。如果紧张是主要因素，可注射维生素B，效果不错，请在医生的指导下使用。

2.激光疗法。使药物治疗仍无法控制病情，则在采取其他外科手术前，不妨试试激光疗法。新的测试已显示激光疗法对广角性青光眼有效。其方法是利用激光照射虹膜，形成一个小洞，以舒解眼压。如果发生急性或闭角性青光眼，此时，角膜会受眼压过高所形成的水肿影响而变模糊。在这种情况下，激光疗法恐怕不是最佳选择，而需要更进一步的手术。

3.应避免的作法。免长时间使用眼睛，例如，看电视及阅读。避免饮用咖啡、酒及吸烟。避免大量饮水。

4.药草。流使用温的茴香茶及洋甘菊与小米草茶清洗眼睛。

5.滴药茶，每天3次，均有帮助。

6.手术治疗。

经过上边的介绍我们知道了早期青光眼的症状以及早期青光眼的治疗方法。所以一旦生活中眼睛出现疲劳不适、酸胀、视力模糊、眼睛干涩等症状，一定要及时到医院的眼科进行检查，如果确定是青光眼的话，应该按照上边的方法进行疏解眼压，缓解青光眼的症状。

老年人青光眼的化验检查方法是什么

1、眼压检查

正常人眼压为11～21mmHg，若测量眼压大于24mmHg，则为病理性眼压，需进行详细的青光眼排除检查。需要注意的是，11～21mmHg的正常眼压值是统计学概念，只代表了百分之九十五人群的生理性眼压值，所以也存在一些特殊情况。“高眼压不等于青光眼”，表示高眼压患者中有“高眼压症”的存在，患者仅仅表现为眼压高，而没有青光眼症状;“低眼压不等于没有青光眼”，因为低眼压患者中也存在“正常眼压性青光眼”。所以，对待眼压须灵活、谨慎。

2、眼底检查

目前最常用的器械是直接检眼镜。借助直接眼底镜，可以很容易窥见眼底结构，其中视乳头结构的变化对青光眼的诊断具有十分重要的意义。

3、视野检查

视野检查是青光眼排除和诊断不可或缺的检查手段，它能够非常直观地了解青光眼对视神经的损害程度，了解青光眼的进展、治疗效果以及预后，同时能够为青光眼的治疗提供依据。

4、前房检查

通过裂隙灯观察前房深度，前房角镜检查前房角宽窄程度，能够使医生及时了解患者眼部结构特点，评估患者发生闭角型青光眼的危险因素，及早预防和早期干预青光眼的发生。

青光眼手术前的六大注意事项

1、青光眼术前患者尽可能少看电影、电视，不要在暗环境内久留。

2、青光眼术前患者应该做到起居有常、劳逸结合，日常生活中患者的饮食要有规律，患者不能暴饮暴食，患者每日的睡眠要充足，注意劳逸结合，保持心情舒畅。生活中不要因为一些琐事而纠缠不休，大发脾气。

3、伴有高血压、糖尿病的青光眼患者术前应注意控制血压及血糖，以免造成一些不必要的麻烦。

4、青光眼术前精神上应该保持心情愉快，消除惧怕手术的心理。家属和患者在日常的生活中要多看一些有关于青光眼知识的书本，充分了解青光眼的发病过程。

5、青光眼术前要按医嘱定时滴眼药水，按时的服药，定时的复查眼压，请患者特别的注意。

6、青光眼术前在尽量穿宽松的衣服，患者睡觉时因选用枕头垫高避免长时间低头，以防头部充血，请患者在日常的生活中特别的注意。

患青光眼后要特别注意哪些方面

当患者得知自己患青光眼后，有的认为自己没有症状，不用药;有的仅在疼痛时用药，缓解后便自行停药;还有的焦虑、害怕、不知所措等等，这些对治疗都是不利的。患者既不能轻视自己的病情，也不必过度紧张。

正确的做法是：

1、尽可能多地了解青光眼的知识，可以帮助患处理治疗过程中的身体和情绪问题;

2、尽量避免青光眼诱发因素;

3、积极与医生配合，严格规律用药，未经医生允许，不能擅自改动治疗方案;

4、定期去医院复查;

5、当出现虹视、眼痛、视力下降等症状时，立即到医院检查。

青光眼能否完全治愈

青光眼的治疗方法有很多，疗效参差不齐。该疾病并不是一种疑难杂症，只要及时治疗，就会达到满意的只、的治疗效果。但如果长时间患病则有可能会给治疗带来一些困难，因此提醒患者们发现患病，一定要及时治疗。治疗青光眼的方法还包括有药物及手术治疗，目前主要采用这两种方法来及早控制病情的发生。因此，一旦被确诊为青光眼，应及时去正规的医院接受治疗。同时还应做好青光眼的护理工作，积极配合医生的治疗，严格规律用药或是进行手术治疗，才能保护视神经，进而保护视功能。青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病，对人们的危害非常大。可发生于各种年龄的人，不仅严重危害人们健康，而且还会影响人们生活。因此了解青光眼的发病特点，及早发现和治疗是非常必要的。

去医院看青光眼贵吗

在我们了解青光眼的治疗费用之前，我们先带大家看下青光眼都需要哪些治疗，然后再给大家讲一下治疗的所需费用问题。

青光眼患者的治疗，重要的是不仅要降低眼压，而且还要改善微循环，改善眼部供血。

一、青光眼的药物治疗：青光眼的药物，是最常用的一种治疗方法。一方面，是因为青光眼的药物治疗，能够有效地控制病情发展，另一方面，是因为青光眼的药物，在费用方面，是属于经济型的，并不需要像青光眼的手术治疗一样。

二、青光眼的手术治疗：青光眼的治疗方法，另一种比较有效的，就是手术治疗了。青光眼的手术治疗，与药物治疗是完全不一样的两种治疗方法。如果将药物治疗说成是一个慢性子，那么，青光眼的手术治疗，就是一个急性子。而手术的费用一般都在，两千元到五千元不等。

但是具体的情况还是要根据医生的诊断而定，正规医院都是按照国家标准收费的，不会出现乱收费的现象，大家可以选择正规医院的眼科进行治疗，正规医院的眼科治疗青光眼通常收费都是不会太高昂的。

白领族必知的青光眼预防知识

长期每天面对电脑荧光幕9小时或以上的人士，患上青光眼的机会是低、中量使用者的两倍，而且近视患者更是高危人士，严重青光眼患者更有失明的危险。

对一万名员工进行调查，研究结果发现，共522名员工有视觉问题，占总数的5.1%，被列为高用量的使用者大多数有远视及近视，以男性及年青人居多，当中三分之一的高用量使用者怀疑患上青光眼。

进一步的研究显示，近视者长时间使用电脑似乎与青光眼大有关系。研究人员还未明其中原因，但相信患近视的视觉神经比正常的更容易受到电脑压力的影响。大量使用电脑器材的人或会成为高危一族。任何电脑高用量使用者应该定期进行全面眼睛检查。

办公族预防青光眼的小招数：

1、荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。

2、大约每40分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。

3、定期验眼，通过眼压力检查法和眼睛视野检查法，均可以最有效发现青光眼问题。

缓解青光眼的中药有哪些

菊花菊花常被当作茶来饮用，但菊花可以引起严重过敏性结膜炎，特别是那些曾经有过花粉症(枯草热)的变应性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也很容易引起反应。可见，虽然菊花茶能养肝明目，但饮用时一定要考虑自身体质是否适宜饮用。银杏银杏是最常用的中草药之一，银杏提取物和阿司匹林长期混合服用，可出现自发性眼内前房积血。这是因为银杏和阿司匹林都有降低血小板的活性的作用，它们共同作用的结果是增加了出血的危险性。甘草如果每天服用50克以上的甘草，就可能会发生毒副作用。这绝非凭空捏造。一次研究发现，每天服用186~746克甘草的5个病人出现了单眼或双眼闪光性盲点和视力丧失，同时伴有头痛、血压升高。胡萝卜类草药对过量食入胡萝卜和患白内障的关系目前还没有具体的研究，但有的学者认为，过量食入胡萝卜后可能会患白内障。因为胡萝卜里含香豆素、补骨酯素等，这些物质在紫外线的作用下可变成有毒性的物质。紫外线本身就可以导致白内障，这些有毒物质则增加了白内障发展的危险性。辣椒辣椒富含维生素A和维生素C，它的提取物有的制成眼药用来治疗睑腺炎和结膜炎。因为它有刺激性，所以会加重结膜炎的刺激症状。有报道称一些病人使用高浓度辣椒提取物制成的眼药水导致了角膜溃疡。柠檬醛柠檬醛是柠檬香酯的主要成分。研究表明，猴子服用2-5毫克小剂量柠檬醛可升高眼压，严重者继发青光眼。在人身上也可能会有同样的毒副作用，使用时需要注意。

青光眼怎么治疗最好呢

青光眼的治疗，并不是一朝一夕，就可以轻易治愈的。所以，在治疗青光眼的过程之中，最重要的就是树立信心。相信自己，一定可以将青光眼治好。首先要做的，就是树立治好青光眼的信心。

青光眼的药物，是最常用的一种治疗方法。一方面，是因为青光眼的药物治疗，能够有效地控制病情发展;另一方面，是因为青光眼的药物，在费用方面，是属于经济型的，并不需要像青光眼的手术治疗一样，在刚开始的时候，就要支付一大笔手术费。

青光眼的治疗方法，除了上面所说的药物治疗之外，另一种比较有效的，就是手术治疗了。青光眼的手术治疗，与药物治疗是完全不一样的两种治疗方法。青光眼的手术治疗，可以在最短的时间之内，将青光眼的病情基本控制住，而且在用眼的过程之中，不会再出现类似青光眼的症状。但是，青光眼的手术治疗，并不是一手术刀下去，就可以将青光眼完全治好的。在手术治疗之后，也要坚持一段时间的药物。

青光眼患者平时的饮食中可以多吃一些明目的食物，而且加强对眼睛视力的锻炼，比如站在窗前看外面的事物，尽量往远处看，看鸟，随着鸟飞动的方向而变动，有利于缓解青光眼引起的视力问题。患者平时也要注意，治疗期间不要随意增减药量，也不要随便停药。

青光眼手术前注意事项

1、伴有高血压、糖尿病的青光眼患者术前应注意控制血压及血糖，以免造成一些不必要的麻烦。

2、青光眼术前患者尽可能少看电影、电视，不要在暗环境内久留。

3、青光眼术前患者应该做到起居有常、劳逸结合，日常生活中患者的饮食要有规律，患者不能暴饮暴食，患者每日的睡眠要充足，注意劳逸结合，保持心情舒畅。生活中不要因为一些琐事而纠缠不休，大发脾气。

4、青光眼术前要按医嘱定时滴眼药水，按时的服药，定时的复查眼压，请患者特别的注意。

5、青光眼术前精神上应该保持心情愉快，消除惧怕手术的心理。家属和患者在日常的生活中要多看一些有关于青光眼知识的书本，充分了解青光眼的发病过程。

6、青光眼术前在尽量穿宽松的衣服，患者睡觉时因选用枕头垫高避免长时间低头，以防头部充血，请患者在日常的生活中特别的注意。