摇晃宝宝睡觉会影响智力吗 怎么摇晃才正确

摇晃宝宝睡觉会影响智力吗 怎么摇晃才正确

平时家长抱着孩子轻轻摇晃是没有问题的，只要不是晃动力气太大，或者恶意摇晃、抛起。正确的摇晃方式是：将宝宝贴在大人身体上，大人靠腰部而不是靠胳膊来摇晃，让孩子随着大人一起轻轻摇晃，这样是没问题的。千万不要用胳膊摇晃宝宝，将宝宝离开大人身体晃过去又晃过来，甚至是抡过去抡过来。另外，不要上下剧烈抖动。

婴儿睡觉要抱着睡怎么办

摇晃宝宝睡觉好吗

爸爸妈妈知道吗?摇晃宝宝可能会引发“摇晃综合症”。由于新生儿的头颅相对而言较大，宝宝的骨骼又很软，加之婴儿没有自我的保护动作，因此，猛烈的摇晃会让宝宝脑内形成巨大的冲击力量，对宝宝健康造成隐患。爸爸妈妈在哄睡婴儿时，要避免猛烈的摇晃和举抱小宝宝。

那么，既然摇晃宝宝睡觉对健康不利，可不可以抱着宝宝睡觉呢?对宝宝来说，抱睡不仅会让宝宝睡得不深，身体蜷曲在妈妈的怀中，无法自由舒展，全身肌肉得不到休息，从而影响到睡眠质量;长时间的抱睡会让宝宝养成不抱不睡的坏习惯，影响正常的身体发育。对妈妈来说，如果经常抱着新生儿睡觉，会严重影响到正常的休息，拖累妈妈的精神，不利于身体的恢复。

婴儿睡觉要抱着睡怎么办

某些疾病会影响宝宝的睡眠，最常见的是维生素D缺乏性佝偻病，1岁以内的宝宝，尤其是6个月内的宝宝，患佝偻病时往往不容易入睡，入睡后会突然惊醒，大哭不止，如果遇到这样的情况应当请医生进行诊治。

在排除了佝偻病的影响后，对于1岁以内的宝宝来说，妈妈可以适当地抱一抱，陪一陪，宝宝需要妈妈的抚摸、搂抱等触觉感受，特别是新生儿，这样能帮助宝贝安静下来，加强睡意，也可防止新生儿出现惊跳反射。但不要让宝宝养成抱着睡、陪着睡的习惯。

如果宝宝已经形成抱着睡或陪着睡的习惯，一定要坚持把这个习惯纠正过来。比如，宝贝睡觉时尽量不要抱他，这样做宝贝会不习惯，会哭闹，但如果妈妈坚持不抱，也许第一天宝贝会哭20～30分钟，第二天只哭10分钟，第三天也许根本就不哭了，逐渐就能改掉抱着睡的习惯。

如何正确抱宝宝

1.手托法

用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

2.腕抱法

将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

3.不要竖着抱宝宝

新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。

宝宝如果哭闹着要爸妈抱着入睡，爸爸妈妈可以只轻轻的拍孩子而不抱，虽然孩子会哭闹，但是过一段时间会发现哭闹根本不管用，爸爸妈妈还是不会抱的，以后这个习惯就会渐渐的改掉，也给爸爸妈妈节省出很多休息的时间呢。

育儿常见问题，妈妈千万别犯这几个错误 摇晃宝宝入睡

哄宝宝睡觉不知累煞了多少妈妈，好多妈妈都喜欢摇晃宝宝睡觉，甚至还得满屋子走着摇晃。以前看到过一位爸爸用力摇晃宝宝导致宝宝大脑受损，当然实际情况不至于这么严重，但是如果养成了习惯，受累的还是你自己啊，每次摇到胳膊要断掉，人家还是在哭闹。怎么办？可以用一个可以轻轻摇晃的小床，或者是轻拍宝宝，播放舒缓催眠音乐等。

使用摇篮的注意事项

1、定期检查摇篮。

在使用摇篮的过程中，要把活动架的活动部位要定期检查，是否在连接过程中非常可靠。螺钉、螺母是否松动。如果宝宝用力运动是否会翻倒等。

2、注意摇晃幅度频率。

在给宝宝使用摇篮时，一定要注意对晃动幅度与震动程度的合理把握。科学的频率是低于48次/分钟，摆幅以5-25CM为宜，摆幅不宜太大，频率切忌猛烈。

3、最好整体摇晃。

要整体摇晃不要局部摇晃，因为大部分双手人为摇晃会局部摇晃，可以借助摇篮整体摇晃。很多带宝宝的父母或者长辈因为心情或者情绪的问题，影响双手摇的幅度、频率，不管心情多不好，都要保持匀速摇晃宝宝。如果很难改变喂养宝宝的人摇的习惯，可以借助智能摇篮或者摇篮。

4、宝宝哭闹时别摇太快。

宝宝哭闹的时候不要误以为摇的越快宝宝越舒服和享受，这样对宝宝的脑发育有影响。

5、不要为逗宝宝开心摇晃太高。

个别家长逗宝宝开心把宝宝向高处抛这些行为都是错误的。如果用电动摇篮，会比手动摇篮方便一些。因为，电动摇篮智能摇摆控制，也是根据医学界多年研究结果而设计的，可以根据实际情况进行摆幅调整。

6、摇篮不得在靠近火源及其它强热源(如电取暖器、煤气取暖器等)

纠正宝宝睡觉三大错误观念

儿童睡眠不但要有数量的保证，还要有质量的保证。从小养成良好的睡眠习惯，孩子将终生受益。现在，有许多年轻父母怕孩子哭闹，竟把孩子搂在自己怀抱中睡觉、或者放在摇篮里摇晃、或者开着灯睡觉，专家指出，其实，这是不仅影响孩子的睡眠，还会对身体带来了伤害。

纠正宝宝睡觉三大错误观念 “摇睡”影响大脑。宝宝又哭又闹，妈妈心疼地抱起来摇一摇，晃一晃，或者把他放在摇篮里摇晃，哄宝宝入睡。这种办法对10个月内的小宝宝尤其危险。由于宝宝的大脑没有发育完善，摇晃宝宝时会使婴儿的大脑在颅骨腔内也不断晃荡，致使大脑与颅骨相撞，造成脑部的小血管破裂，轻者发生智力低下、肢体瘫痪，严重者出现脑水肿、脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。从另外的角度来讲，宝宝形成这种没有摇晃就不睡的睡眠习惯，将会给妈妈带来麻烦。

“搂睡”阻碍循环。搂着宝宝睡觉时，宝宝更多吸入了妈妈呼出的废气和被子里的污秽气体，对身体不利。搂着宝宝限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，会影响正常的血液循环。如果妈妈睡得过熟，不小心堵塞了宝宝的鼻孔，还可能造成窒息等严重后果。

“亮睡”破坏规律。有的妈妈为了方便，往往将灯通宵开得很亮，这对宝宝很不利。由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，夜间光亮会改变人体适应白昼黑夜的自然规律，导致睡眠时间缩短，影响宝宝生长发育。同时睡觉开强光灯，孩子将来患近视眼的几率要比正常孩子高。

哄宝宝入睡这些方式要不得

摇睡

宝宝又哭又闹，妈妈抱起来摇一摇，晃一晃，或者把他放在摇篮里摇晃，哄宝宝入睡，如果宝宝越哭越凶，妈妈就摇晃得越猛烈，直到宝宝入睡为止。

这种办法虽然能让宝宝在摇晃中沉入梦乡，但它对10个月内的小宝宝存在潜在的危害。由于宝宝的大脑没有发育完善，摇晃宝宝时会使婴儿的大脑在颅骨腔内也不断晃荡，致使大脑与颅骨相撞，造成脑部的小血管破裂，轻者发生智力低下、肢体瘫痪，如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。

陪睡

一些家长以为宝宝小，怕有危险，不忍心让宝宝一个人睡，所以就让孩子跟着大人睡。殊不知，这是引起宝宝猝死的原因之一。比如，睡眠姿势不好的父母，熟睡后，在床上翻来覆去，有时压着宝宝都不知道，增加了宝宝窒息死亡几率。另外，长期陪睡，宝宝会有“恋母”心理，到了该上学的年龄，很难与妈妈分离。日后宝宝容易患学校恐怖症、考试紧张症，对宝宝的身心发育不利。

搂睡

有的妈妈习惯搂着宝宝睡觉。搂着宝宝睡觉时，由于宝宝呼吸不到新鲜空气，更多的是吸入了妈妈呼出的废气、被子里的污秽气体，对宝宝的身体不利。并且，搂着宝宝睡，限制了宝宝睡眠时的自由活动，会影响正常的血液循环。

蒙睡

寒冷季节，为了暖和一点，有的父母教孩子蒙着头睡觉。这种睡法会使被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“焐热综合征”，致使宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。还可能引起呼吸困难，或者窒息。

热睡

为保暖，有的妈妈用电热毯，让宝宝睡在一个暖和的环境中。但是，电热毯的加热速度很快，温度也较高，会使宝宝失去一些体内水分，引起脱水，影响宝宝健康。给宝宝使用电热毯要在睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。使用过程中，如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现，说明身体可能脱水，要马上给宝宝多喝些白开水。

亮睡

有的新妈妈照顾宝宝不熟练，为了方便，就将卧室里的灯通宵开得很亮。这样虽然方便了妈妈，可对初来人世的宝宝很不利。适应了妈妈体内“小房子”的环境，来到人世间就要适应“大房子”的环境了。由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，如果卧室内通夜光亮如昼，会改变人体适应的白昼黑夜的自然规律，导致睡眠时间缩短，影响宝宝正常的新陈代谢，进而影响宝宝的生长发育。也会影响孩子的视力发育，将来患近视眼的几率要比正常的孩子高。

摇晃会损害婴儿大脑

强力摇晃会出问题

“婴儿摇晃综合征”是为何造成的呢?开发区妇幼保健院儿科主治医生金剑光告诉记者：“因为婴儿脑部发育仍未稳固，不管有没有和别的物体发生碰撞，当受到强力摇晃时，脑部组织容易受到撞击而出现血管撕裂及脑神经纤维受损。”

金医生告诉记者，这种征状多发生于0-3岁的婴儿，但主要好发对象为0-12个月大的婴儿，原因是婴儿颈部较为柔软、脆弱。一旦被摇晃，疏忽给予宝宝颈部支撑，婴儿的大脑就会在他的相对空旷的头骨中来回碰撞，有可能导致婴幼儿永久性的脑部伤害，产生许多后遗症，包括头痛、头晕、失忆及影响智力，严重者因脑部有大量微丝血管爆裂，引致脑部大量出血，可导致瘫痪甚至死亡。

医生：

“摇晃综合征”的发病率极低

那么，我们平时抱小孩是否就不能摇晃吗?

金医生说：“这还要看父母摇晃的幅度和强度。只要不是晃动力气太大，或者恶意摇晃，家长抱着孩子轻轻摇晃是没有问题的。现在家里就一个宝贝疙瘩，很少有父母会用如此高强度、高频率的力度抖晃自己的宝宝。”

金医生强调说，事实上，“摇晃综合征”的发病率是极低的，到目前为止，该院尚未收治过一例真正的“摇篮综合征”患者。

记者了解到，“婴儿晃动综合征”在国外的发生，许多是因为父亲剧烈和猛烈摇晃婴儿。 正常情况下抱着孩子摇几下，这种幅度一般是不会有什么影响的。因此，家长要注意摇晃孩子不能过度，摇时动作放轻，这种危险完全可以避免。

摇晃婴儿

要轻缓温柔

今年29岁的陈小姐，女儿刚刚满周岁。对于“孩子不能摇”的说法，她表示很惊讶：“家里一直都是抱着孩子摇晃哄他睡觉，如果这样不安全，那该怎么做?”

金医生说：“动作可以轻缓一点，可以温柔地抱起他，轻轻抚摸后背、四肢等，让他感到安全、放松，同时检查一下宝宝是否过冷或过热、衣服是否舒适，给他一个玩具分散注意力。”

摇晃宝宝可能会引发摇晃综合症

爸爸妈妈知道吗?摇晃宝宝可能会引发“摇晃综合症”。由于新生儿的头颅相对而言较大，宝宝的骨骼又很软，加之婴儿没有自我的保护动作，因此，猛烈的摇晃会让宝宝脑内形成巨大的冲击力量，对宝宝健康造成隐患。爸爸妈妈在哄睡婴儿时，要避免猛烈的摇晃和举抱小宝宝。

那么，既然摇晃宝宝睡觉对健康不利，可不可以抱着宝宝睡觉呢?对宝宝来说，抱睡不仅会让宝宝睡得不深，身体蜷曲在妈妈的怀中，无法自由舒展，全身肌肉得不到 休息，从而影响到睡眠质量;长时间的抱睡会让宝宝养成不抱不睡的坏习惯，影响正常的身体发育。对妈妈来说，如果经常抱着新生儿睡觉，会严重影响到正常的休 息，拖累妈妈的精神，不利于身体的恢复。

婴儿睡觉要抱着睡怎么办

某些疾病会影响宝宝的睡眠，最常见的是维生素D缺乏性佝偻病，1岁以内的宝宝，尤其是6个月内的宝宝，患佝偻病时往往不容易入睡，入睡后会突然惊醒，大哭不止，如果遇到这样的情况应当请医生进行诊治。

在排除了佝偻病的影响后，对于1岁以内的宝宝来说，妈妈可以适当地抱一抱，陪一陪，宝宝需要妈妈的抚摸、搂抱等触觉感受，特别是新生儿，这样能帮助宝贝安静下来，加强睡意，也可防止新生儿出现惊跳反射。但不要让宝宝养成抱着睡、陪着睡的习惯。

如果宝宝已经形成抱着睡或陪着睡的习惯，一定要坚持把这个习惯纠正过来。比如，宝贝睡觉时尽量不要抱他，这样做宝贝会不习惯，会哭闹，但如果妈妈坚持不抱，也许第一天宝贝会哭20～30分钟，第二天只哭10分钟，第三天也许根本就不哭了，逐渐就能改掉抱着睡的习惯。

如何正确抱宝宝

1.手托法

用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

2.腕抱法

将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

3.不要竖着抱宝宝

新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。

宝宝5大睡眠方式不可取

1、含着乳头睡

含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良;再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息;而且，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。 延伸阅读：不同睡眠状态关乎宝宝健康。

2、吓唬宝宝睡

有时为了让宝宝尽快入睡，妈妈常常采用吓唬的办法，“如果不睡觉，大灰狼就会来”等等。其实，这样做反而会让宝宝的神经系统受到强烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安稳。况且，宝宝受到恐吓后，即便是睡着了也有可能做噩梦，睡眠质量大打折扣。

3、让宝宝晚睡

一些家长有晚睡的习惯，受其影响，宝宝也养成了晚睡的习惯。但是，由于生长激素的分泌高峰是在夜间22~24点，如果晚睡，宝宝体内的生长激素的分泌势必减低，身高便会受到影响;晚睡还会造成睡眠不足，影响正常的生活。因此，你应该以身作则，培养宝宝早睡早起的好习惯。

4、摇着宝宝睡

当宝宝哭闹不愿入睡时，一些性急的妈妈往往会把宝宝抱起来摇一摇，晃一晃，或者把他放在摇篮里摇来晃去。其实，这样入睡有一种潜在的危险。由于小宝宝的大脑尚未发育完全，摇晃会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动，造成脑部小血管破裂，颅内出血，轻者智力减低，严重者肢体瘫痪，甚至死亡。即便没有发生以上情况，也会让宝宝养成不摇晃就不能入睡的坏习惯。

5、宝宝俯卧睡

宝宝的睡姿是否正确，直接影响其生长发育和身体健康。一些妈妈喜欢让宝宝俯卧睡，殊不知这种睡姿并不安全，因为宝宝的口鼻易被阻塞，会引起呼吸困难，甚至窒息而死，称为猝死。最初一些西方国家也主张婴儿采用俯卧睡姿，但后来发现这种睡姿导致婴儿发生窒息猝死的机率增加，现在都提倡采用侧卧睡姿。

家长哄孩子切记请勿大幅度摇晃

首先，了解摇晃孩子的危害在哪。婴幼儿颈部的肌肉力量较弱、韧带弹性较差，而头部的重量要靠颈部的肌肉和韧带支撑，因此摇晃很容易导致颈部受到扭伤。当父母摇晃孩子或将其高高抛起时，容易导致体内血液不时的冲击大脑引起脑部暂时性充血。当长时间重复动作时，会引起脑损伤，将导致孩子厌食、嗜睡等症状。此外，孩子处于摇晃状态时会引起局部性贫血，表现出脸色苍白、呼吸困难甚至呕吐、昏厥等症状，长此以往会导致智力下降、运动障碍等大脑实质性损伤。

大幅度摇晃对孩子不利，但是轻轻的摇动，避免一些对孩子不利的动作，还是可以用这一招哄哄孩子。轻摇孩子最重要的是保护好颈部，抱着孩子时应当用手撑住其颈部。如果使用摇篮时要注意要轻轻的摇晃，同时不要让宝宝长时间呆在摇篮中，也不要长时间同一频率摇晃摇篮。

在同幼儿玩耍时要避免危险的一些动作，不要以剧烈摇晃的方式安慰他、不要将其抛在空中或床上、避免快速旋转等。孩子哭闹，尽量采取其他方式安慰宝宝哭闹、哄宝宝睡觉等，摒弃摇晃宝宝的方式。

正确哄睡宝宝的方法：婴幼儿哭闹想睡觉，母亲温柔的怀抱和触抚能起到很好的安慰作用，最有效的办法是把宝宝放在床上，用手轻轻拍或抚摸宝宝的背并轻轻哼摇篮曲。

此外，在日常生活中，一些家长出于对婴儿的喜爱，喜欢抱着孩子用力摇晃或向空中抛;这些做法都对婴儿的健康不利，甚至会导致严重后果。

盘点出6种最危险的逗孩子的动作，家长们要记住了，千万别这样做了!

抛宝宝

危险动作：用手托住宝宝的身体，往上抛出三四尺高，在其下落时用双手接住。

对宝宝的危害：宝宝自上落下，跌落的力量非常大，不仅有可能损伤成年人，而且成年人手指也有可能戳伤宝宝，如果被戳到要害部位，会引起内伤。更危险的是，一旦未能准确接住宝宝，后果不堪设想。

“坐飞机”

危险动作：双手分别抓住宝宝的脖颈和脚腕，用力往上举，同时转圈。

对宝宝的危害：这种逗乐方式不仅有跌伤宝宝的危险，还有导致脑瘫的危险。 因为这种快速旋转，会使宝宝的脑组织与颅骨相撞，损伤脑神经，影响大脑的发育。

转圈

危险动作：大人双手抓住宝宝的两只手腕，提起后飞快转圈。

对宝宝的危害：这种逗乐会使宝宝转得头晕眼花，放在地上站立不稳，甚至跌伤。有时还因离心力的作用，容易使宝宝的手腕关节脱位。

抛投食物

危险动作：让宝宝张开口，向其口内投花生米或豆子，投一次吃一粒，这是十分危险的游戏。

对宝宝的危害：一旦花生米或豆子投入气管，或宝宝笑时呛入气管，轻者呛咳，重者窒息。

过多逗笑宝宝

危险动作：适当地逗逗小宝宝，既可给家庭带来乐趣，也能使宝宝在笑声中健康成长。但是，过分的逗笑却会带来一些不好的后果。

对宝宝的危害：宝宝缺乏自我控制的能力，如果逗得笑声不绝，会造成瞬间窒息、缺氧，引起暂时性脑缺血，有损脑功能，还可能引起口吃。过分张口大笑，容易造成下颌关节脱臼。睡前逗笑，还会影响宝宝入睡。

乱捏鼻子

危险动作：在日常生活中，有些人看到宝宝的鼻子长得扁，或者想逗宝宝乐，喜欢用手捏宝宝的鼻子。

对宝宝的危害：常捏鼻子会损伤粘膜和血管，降低鼻腔防御功能，容易受到细菌、病毒侵犯而生病。乱捏鼻子会使鼻腔中的分泌物、细菌通过咽鼓管进入中耳，诱发中耳炎。

新生儿护理的禁忌

逗乐禁忌

(1)睡前不宜逗乐婴儿神经系统尚未发育成熟，兴奋后往往不容易抑制，会不肯睡觉或上床后动个不停，影响睡眠质量;

(2)吃奶不宜逗乐婴儿吞咽和咀嚼功能还不完善，逗乐可能会引起呛奶，甚至发生吸入性肺炎;

(3)不要摇晃或抛起婴儿婴儿的头颈发育不全，大力的摇晃逗乐很容易伤到宝宝，甚至有生命危险。

哄睡禁忌

当宝宝哭闹不睡时，父母会想出各种方法来哄睡宝宝，但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。

(1)摇睡：因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者可能会出现脑水肿，脑疝危及生命。

(2)陪睡：妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝，造成孩子窒息。