咽喉炎吃什么水果最好 橄榄

咽喉炎吃什么水果最好 橄榄

橄榄味甘酸，性平，人脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等，而且每日嚼食两三枚鲜橄榄，还可防止上呼吸道感染，咽喉炎患者多吃橄榄不但有缓解治疗病症的功效，坚持使用还能起到预防的作用。

推荐吃法：生橄榄二十颗，打碎，用冰糖30克同炖，分三次服。

咽喉痛的饮食注意

咽喉是指舌根后喉腔最宽处，是口腔与气管、食管之间的通道，全身有许多经脉循行或贯串于此。当伤风、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃体炎等都可以出现咽喉疼痛。此外，气候干燥、喝水少、过度疲劳或某些物质过敏，也可以发生一时性划永久性咽喉疼痛。治疗咽喉痛除了常规的方法外，患者还需注重日常的饮食，以免饮食不当造成病情感染。

喉咙痛宜吃的水果：

日常可以多吃苹果，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分;而猕猴桃，它的VC含量丰富，是其它水果的几倍倒几十倍，多吃可以提高免疫力;此外西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等都是不错的选择。

喉咙痛忌吃的水果：

龙眼、荔枝、榴莲、石榴、樱桃、橘子等，这些水果属于温热型，应尽量少吃和不吃;由于梨子性凉，因此要适量;菠萝是发热的，易引起上火，因此不建议吃。

治疗喉咙痛的茶

1、百合贝母茶

症状：过敏时，容易咽喉发痒而干咳，使咽喉充血、发炎。

材料：百合、贝母粉、沙参各10克。

功效：百合可提升免疫功能;沙参可减低咽喉干燥及过敏症状。

作法：将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。

注意：沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

2、金银花橄榄茶

症状：感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。

材料：金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。

功效：金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。

作法：金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。

注意：金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。

孕妇吃橄榄好吗

孕妇吃橄榄好吗?有一次我在大街上看到橄榄很想吃，但是有人说不让吃。因此就想问一问孕妇吃橄榄好吗?下面就来看一下同时也给大家介绍一下，孕妇吃橄榄好吗?有什么益处和害处吗?请看如下：

孕妇吃橄榄好吗?首先来看：橄榄的保健功效

孕妇吃橄榄好吗

橄榄具有上述营养成分,决定了橄榄的食疗作用,橄榄的根,果药用.根：涩,微温,祛风,行气,止咳,止痛,散胸积气,治背筋酸痛,胸部积伤闷痛;果治久嗽,喉炎,骨鲠.能清咽生津,除烦解酒.能治咽喉痛.橄榄有开胃,下气,止泻的功能.橄榄的果实在医疗保健上,常用作清凉甘缓之剂.其性味甘酸涩平,主治功用为解毒生津,清肺利咽,常用以治疗咽喉肿痛,烦渴,咳嗽吐血,肠炎痢疾,解河豚毒及解酒等.

孕妇吃橄榄好吗?临床配方：

1、肺热咳嗽,咽喉肿痛,可单食鲜果2-3枚,或用鲜果5枚(干品8枚),生萝卜50g,水煎服

2、饮酒过度,昏闷不爽,用青果肉10个,水煎服

3、治疗肠风下血,青果烧炭存性,研末,每服6g,米汤冲服.

4、河豚,鱼,蟹,虾中毒,呕吐腹泻,将鲜青果洗静,去核捣烂,用少量水调匀,绞汁,一次服完,可催吐解毒.除此之外,橄榄仁,核和根均能入药.

孕妇吃橄榄好吗?橄榄的营养价值每100g橄榄果肉含Ca204mg,脂肪6.55g,橄榄仁含蛋白质16.64%,脂肪59.97%.由此可见,橄榄果实的营养价值很高,尤其含钙质和VitC十分丰富,对孕妇及儿童大有补益,据报道,用橄榄或橄榄油制成的食品有保护心脏的作用,是老少皆宜的营养保健食品.

孕妇吃橄榄好吗?由此可见橄榄要可少量吃些,适可而止嘛.也不是多吃就好，适当就好，还是建议大家不要吃的好，免得带来祸患，如有想知道更多的孕妇知识的就可以到生殖孕育频道来学习。

孕妇一次每天大概能吃几个青橄榄

橄榄,亦称青果,青榄,白榄,为橄榄科,橄榄属植物,橄榄是热带,亚热带的名优水果之一,果实卵圆形,长约3cm,单果重约9-10克,果皮颜色幼时为绿色,成熟后为黄绿色.橄榄的营养保健功能及开发利用前景.

1.橄榄的营养价值

每100g橄榄果肉含Ca204mg,脂肪6.55g,橄榄仁含蛋白质16.64%,脂肪59.97%.由此可见,橄榄果实的营养价值很高,尤其含钙质和 VitC十分丰富,对孕妇及儿童大有补益,据报道,用橄榄或橄榄油制成的食品有保护心脏的作用,是老少皆宜的营养保健食品.

2.橄榄的保健功效

由于橄榄具有上述营养成分,决定了橄榄的食疗作用,橄榄的根,果药用.根：涩,微温,祛风,行气,止咳,止痛,散胸积气,治背筋酸痛,胸部积伤闷痛;果治久嗽,喉炎,骨鲠.能清咽生津,除烦解酒.能治咽喉痛.橄榄有开胃,下气,止泻的功能.橄榄的果实在医疗保健上,常用作清凉甘缓之剂.其性味甘酸涩平,主治功用为解毒生津,清肺利咽,常用以治疗咽喉肿痛,烦渴,咳嗽吐血,肠炎痢疾,解河豚毒及解酒等.临床配方：①肺热咳嗽,咽喉肿痛,可单食鲜果2-3枚, 或用鲜果5枚(干品8枚),生萝卜50g,水煎服.②饮酒过度,昏闷不爽,用青果肉10个,水煎服.③治疗肠风下血,青果烧炭存性,研末,每服6g,米汤冲服.④河豚,鱼,蟹,虾中毒,呕吐腹泻,将鲜青果洗静,去核捣烂,用少量水调匀,绞汁,一次服完,可催吐解毒.除此之外,橄榄仁,核和根均能入药.

因此,可少量吃些,适可而止嘛.

孕妇吃青橄榄的注意事项

孕妇能吃青橄榄。

孕妇吃青橄榄的好处：青橄榄的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等，尤其含钙质和维生素C十分丰富，对孕妇及胎儿都很有好处。青橄榄性味甘、涩、酸、平，入肺、胃经，能生津、利咽、解毒，可用于咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫等症。孕妇如果咽喉肿痛，吃青橄榄有一定的疗效。如果准妈孕吐很厉害，可将清橄榄捣烂，用水煎服，可以起到缓解的作用。

孕妇吃青橄榄需注意：孕妇生吃青橄榄，最好先用盐水泡一下，能杀死表面的害虫、清楚农药残留。如果准妈不习惯生吃，还可以泡水喝，加点蜂蜜，还能下火。如果是市面上加工腌制过的青橄榄，孕妈则要注意选购，注意选择大品牌的产品，这样质量比较有保证。

喉咙右边感觉有异物的原因

【罗汉果茶】 罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”

【橄榄茶】 取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

【大海生地茶】 胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

【橄揽海蜜茶】 橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

【二绿女贞茶】 绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

其实大家都知道茶叶是有清火的功效，刚好感觉到自己的喉咙里面有异物就是由于上火而引起的一种情况，所以就可以去喝茶的，比如说用橄榄来泡茶喝的，这是十分常见的一种泡茶的方式，基本上来说都是要使用橄榄叶，还有绿茶混合来泡茶的，这样的话效果才会更加好的，可以很好的去治疗喉咙里面有异物感。

咽喉炎吃什么水果最好 荸荠

荸荠能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效，主治咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症，荸荠含有一种抗菌成分，对降低血压有一定效果，这种物质还对癌症有防治作用。咽喉炎患多吃荸荠不但能治疗病症，还能降低血压，预防癌症的效果。

推荐吃法：荸荠150克，洗净去皮绞汁频用。

咽喉炎吃什么水果最好 凤梨

凤梨味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴的作用，而且凤梨有降温的作用，并能有效地保护支气管。现代医学表示菠萝中含有的菠萝蛋白酶具有疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。咽喉炎患者可以选择吃凤梨来缓解病症。

推荐吃法：菠萝罐头500克，甜杏仁100克，白糖250克，冻粉适量，杏仁精少许。将杏仁用开水稍泡后，捞出去皮剁碎，磨成浆，过滤去渣；菠萝切成小片状；冻粉放入碗中，加入适量清水，上蒸笼蒸化后取出，过滤去渣；将锅放火上，倒入杏仁浆，加入冻粉，用旺火煮沸，然后放入杏仁精，搅匀后盛入碗内，晾凉后装入冰箱冷冻；原锅洗净放火上，加入适量清水、白糖，煮沸后装入盆中，晾凉放入冰箱冷冻，然后取出待用；将杏仁冻切成菱形块，放入冰糖水中，撒入菠萝片即成。

秋季喉咙干燥怎么办

秋天干燥的气候让我们的人体也时常处于干燥的状态，特别是喉咙干燥怎么办的问题更加的频繁常见，喉咙不适给我们的生活带来了极大的影响。因此尽早解决喉咙干燥怎么办的问题非常重要，其实解决的方法很简单，只需要多喝茶即可。

1.罗汉果茶

材料：罗汉果1个

做法：将罗汉果清洗干净后切碎，然后用沸水冲泡10分钟后，之后便可以直接饮用了，每天可以将罗汉果茶代替其他茶饮饮用。每天冲泡的次数可1--2次，而每次罗汉果的数量以一个为主。

罗汉果茶具有很好的清肺化痰，止渴润喉的功效，尤其是对慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适等症状更有着良好的治疗方法，同时对喉痛失音，或咳嗽口干等症状也有着很好的缓解功效。因此专家提醒，从事演员、教师、广播员等需保护发音器官的人群在平时生活中应该多饮用罗汉果茶。

2.大海生地茶

食材：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量

做法：把这些准备好的药材都清洗干净后放入热水瓶中，然后注入刚煮好沸水，盖闷15分钟左右后即可饮用。饮用的时候不拘次数，频频代茶饮，并且根据患者的饮量以每日2--3剂为主。

大海生地茶的主要功效是清肺利咽，滋阴生津，对肺阴亏而导致的慢性喉炎具有很好的治疗以及缓解的功效，还有就是一些声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚等患者同样具有很好的治疗功效。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，饮用的效果最佳。

3.橄揽海蜜茶

药材：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3克，蜂蜜1匙

做法：准备好的橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻后按照个人的口味调入适量的蜂蜜，饮用即可，每日以1--2剂为最好。

橄揽海蜜茶的功效以清热解毒，利咽润喉为主，经常饮用可有效的治疗慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。面对喉咙干燥怎么办的问题，橄揽海蜜茶绝对是患者秋季理想的饮品。

4.橄榄茶

材料：取橄榄两枚，绿茶1克

做法：准备好的橄榄清洗干净后切成两半，然后与绿茶一块放入杯中并且注入开水，加盖闷5分钟后饮用。

橄榄茶主要适用于患有慢性咽炎的患者，还有咽部异物感的患者同样可以在平时生活中适量的多饮用橄榄茶。

面对喉咙干燥怎么办的问题，除了以上这些茶饮之外，同时患者还特别的注意，在平时生活中应该多吃些具有滋阴润燥的食物，比如像百合、秋梨等食物。