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干芡实怎么吃

干芡实怎么吃

1、炒制干芡实。取净芡实放置锅内,宜用文火加热炒至微黄色时,将其取出,放凉后收藏即可。

2、麸制干芡实。先将麸皮放热锅内炒至烟起,再将净芡实倒入,拌炒至微黄色,取出,筛净麸皮,放凉。每芡实与用皮的比例为10:1。

3、土制干芡实。取伏龙肝粉置锅内,用文火加热炒至松时,放入净芡实,炒至微黄色,取出,筛去伏龙肝粉,晾凉,每净芡实与用伏龙肝粉的比例为5:1.

4、盐制干芡实。取芡实加盐水润一夜后蒸透,每芡实于用食盐的比例为1:12,水适量。

5、盂诜干芡实。凡用芡实,蒸熟,烈日晒裂取仁。亦可春取粉用。

芡实怎么煮烂

芡实分为干芡实和新鲜芡实,两者煮制时间不同。

新鲜芡实是直接直接从水中捞出来的,将其剥皮后洗净后,放入锅中,蒸制半个小时即可。

干芡实是晒干后制成的,芡实会变得很硬,直接用水煮是没有办法一下子将其煮烂的,所以一般需要浸泡2小时,然后等芡实吸饱了水分,变大了之后再放入锅中煮,这时大概只需要半个小时,就能将芡实彻底煮烂了。

芡实如何去皮 去皮芡实能煮烂吗

干芡实不易煮烂。

去皮一定程度上利于芡实煮烂,但是芡实能否煮烂和其种类有更大关系。芡实分为干芡实和鲜芡实,干芡实质地坚硬,较难煮烂,食用芡实之前可以先浸泡几小时,这样比较容易煮烂。鲜冻芡实外观呈白色或淡黄色,不需要浸泡,而且比较容易煮烂。

怎样挑选芡实是新货 干芡实的保存方法

干芡实应该放在阴凉、干燥、通风较好的地方。因为芡实含有丰富的淀粉,在贮藏过程中有受到虫蛀的风险,可以在干芡实中加入几瓣生大蒜防虫害。一般是每千克干芡实放入8~10瓣生大蒜,与芡实拌匀后装入缸内盖严,这样可以保持芡实在一至两年内不受虫蛀。

芡实怎么煮烂

芡实分为干芡实和新鲜芡实,新鲜芡实是直接直接从水中捞出来的,将其剥皮后洗净后,放入锅中,蒸制半个小时即可,而干芡实是晒干后制成的,芡实会变得很硬,直接用水煮是没有办法一下子将其煮烂的,所以一般需要浸泡2小时,然后等芡实吸饱了水分,变大了之后再放入锅中煮,这时大概只需要半个小时,就能将芡实彻底煮烂了。

芡实怎么煮烂

芡实分为干芡实和新鲜芡实,两者煮制时间不同。

1、新鲜芡实

新鲜芡实是直接直接从水中捞出来的,将其剥皮后洗净后,放入锅中,蒸制半个小时即可。

2、干芡实

干芡实是晒干后制成的,芡实会变得很硬,直接用水煮是没有办法一下子将其煮烂的,所以一般需要浸泡2小时,然后等芡实吸饱了水分,变大了之后再放入锅中煮,这时大概只需要半个小时,就能将芡实彻底煮烂了。

芡实熬粥需要泡吗

干芡实建议浸泡。

如果是新鲜的芡实,因为其中含有较多的水分,质地比较脆嫩清甜,所以在熬粥的时候是不需要经过浸泡的。

但是目前市面上大部分的芡实还是以干制品为主,干芡实的质地比较硬,外皮十分致密,水分很难进入到里面,所以在熬粥之前建议最好是先经过浸泡,这样芡实在煮的过程中才会更容易被煮熟、煮烂。

芡实熬粥需要泡吗

可以浸泡。

干芡实质地较硬,直接熬粥比较难以煮熟,所以建议干芡实浸泡后熬粥,煮熟的干芡实口感更好,也更加利于消化。浸泡过后的芡实用开水焯一下,然后继续熬粥,熬粥的时间可能比较长,一定不能心急,慢慢等待才能享受更加美味的芡实粥。

新鲜芡实则无需浸泡了,这种芡实大多都是冰冻贮存的,解冻之后用清水清洗干净就可以了。

芡实怎么保存

芡实价格昂贵而且食疗作用强大,但又不能一次性吃太多。如果买太多又吃不完该怎么保存呢?目前我们在市面上能买到的芡实分为干、湿两种。这两种芡实的保存方法是不一样的。

通常情况下,干芡实的存放位置应该是阴凉、干燥、通风较好的地方。干芡实含有丰富的淀粉,所以在贮藏过程中注意防止其受到虫蛀。防止虫蛀的方法可以是在晒干的干芡实中加入几瓣生大蒜防虫害。一般是每千克芡实放入8~10瓣生大蒜,与芡实拌匀后装入缸内盖严,这样可以保持芡实在一至两年内不受虫蛀。

而新鲜的芡实在常温下最多只能保存3~4个小时,这是因为芡实在在拨开后有很多水分,放在常温下,会蒸发水分,产生变色并且发出馊味。所以最好的方法是将不用的新鲜芡实放到冰箱冷藏室冰冻起来。通常是拿一个真空的袋子均匀地装入1:1的清水和芡实,封好放入冰箱的冷藏室中速冻起来,下次用的时候解冻出来还是新鲜的。

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祛湿食物有哪些 芡实

芡实是滋补性强的食物,能健脾祛湿、固肾止泻,有补而不峻、防燥不腻的优势。在苏东坡的养生之道中,就强调芡实。鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可将其和莲子、茯苓、山药一起煮成四神汤,具有健脾、利湿、补肾的功效,适合大部分人饮用。

芡实泡水的方法 芡实泡水用生的还是熟的

建议用熟的。 干芡实的质地比较硬,外皮也十分致密,直接用来泡水的话水分很难进入到里面,因此芡实中的营养成分也很难溶解出来,建议在泡水之前可以先将芡实炒熟,使其所含的淀粉发生糊化作用。 这样不仅能够使更多的营养成分溶解出来,而且也会更利于人体的消化和吸收,而且所产生的焦香味也能使口感变得更好。

芡实和新鲜芡实营养一样吗 芡实能长期

不建议。 芡实虽然对人体非常有益,但毕竟属于药物,所以是不建议长期食用的,否则会增加身体的负担,尤其是会加重肠胃的负担,所以最好是间断性食用,另外每次的食用量也要注意,每次20-30g左右即可。

芡实和新鲜芡实营养一样吗

一样。 干芡实和新鲜芡实的营养功效都是一样的,芡实具有很好的滋补效果,非常适合秋季食用,经常适量一点芡实能起到补脾化湿、养肝明目、延缓衰老等作用。只是由于新鲜的芡实保存的时间不是非常长,所以市场上一般卖的都是干货,芡实脱水之后会更容易存放。

芡实怎么

一、熬粥 芡实银耳粥: 材料:芡实(鸡头米),银耳,无核红枣,糖桂花(或桂花) 做法: 1、干芡实提前8小时发泡好,用高压锅压20分钟 1、干银耳洗净泡发后,撕成小朵,将银耳放中砂锅中跟芡实一起煮开,转小火煮30分钟 2、无核红枣洗净,如果有核要先去掉,放入已经锅中继续煮20分钟 3、待银耳煮至软糯,再煮2-3分钟即可 4、的时候淋上少许糖桂花 备注: 1、干芡实一定要事先煮熟,干芡实是比较难煮的,比较花时间 2、银耳羹如果一次做得较多不完,可以在刚做好时,就盛出一些来,不要搅动翻动,放入保鲜盒中,再

红豆薏米芡实汤怎么做 做法步骤

1.将薏米和红豆分别用清水洗干净,然后放一起提前浸泡1晚上。天热需要放冰箱,这个浸泡的水是需要直接用来炖煮的。浸泡薏米的水里面,有薏米的营养成分,所以要用来炖煮。 2.提前将鸡头米解冻,洗干净后沥去水份。芡实即鸡头米,我用的冰冻的新鲜鸡头米,你也可以用干芡实,但是需要提前浸泡。 3.将红豆薏米,连同浸泡的水一起放入锅内。 4.再加入清水,水一共高出鸡头米和红豆的3倍左右。 5.大火煮开后继续大火10分钟,再转小火慢炖1小时左右,炖到红豆和薏米开花。 6.转大火加入冰糖。 7.加入提前准备好的鸡头米,继续大

芡实和北芡实的区别 芡实煮之前需要浸泡吗

芡实分为干芡实和新鲜芡实两种。 新鲜芡实就是直接从水中捞出后,剥出来的像莲子一样的东西,通常也称作为鸡头米,是非常容易煮烂的,只需要放入锅中,闷半个小时即可。 经过干制之后的芡实变得很硬,直接用水煮是没有办法一下子煮烂的,在煮之前,先要将芡实清洗干净,然后用清水浸泡2个小时以上,直至发现芡实已经吸饱了水分,变大了之后再放入锅中煮,这个时候大概只需要半个小时左右就可以将芡实彻底煮烂了。

芡实要泡多久

老的芡实: 老的芡实带棕红色的外皮(也有去掉外皮的),老的芡实在煮之前可以泡上一晚上,煮之前用开水焯一下,然后再正常的熬煮,老的芡实煮的时间比较,所以不要心急哦,煮熟了才好,不然里面硬硬的。 嫩的芡实: 嫩的新鲜的芡实就不用泡了,这个都是冰冻储存的,解冻后用水清洗一下,放在锅里加点水煮开,加点桂花绵白糖煮三分钟,就可以了,口感非常好。 嫩的干货,在煮之前要泡半个小到一个小时左右,煮法同上,口感也很不错的。

芡实如何

芡实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化。平时有腹胀症状的人更应忌食。 一、熬粥 芡实银耳粥: 材料:芡实(鸡头米),银耳,无核红枣,糖桂花(或桂花) 做法: 1、干芡实提前8小时发泡好,用高压锅压20分钟 1、干银耳洗净泡发后,撕成小朵,将银耳放中砂锅中跟芡实一起煮开,转小火煮30分钟 2、无核红枣洗净,如果有核要先去掉,放入已经锅中继续煮20分钟 3、待银耳煮至软糯,再煮2-3分钟即可 4、的时候淋上少许糖桂花 备注: 1、干芡实一定要事先煮熟,干芡实是比较难煮的,比较花时间 2、银耳

芡实熬粥应该放多少 芡实熬粥之前要泡吗

浸泡更好。 芡实含有较多的淀粉,质量坚硬,浸泡后更加容易煮熟,存放越久的芡实可能更加难以煮熟,需要浸泡的时间也更长。质地较嫩的干芡实,浸泡时间在半小时到一小时左右,老芡实可能需要提前一晚上浸泡。