十二经络走向图 足阳明胃经
十二经络走向图 足阳明胃经
运行时间：辰时（7:00-9:00）
足阳明胃经在鼻旁与手阳明大肠经衔接，属胃，络脾，在足大趾与足太阴脾经相接。络脉从本经分出，走向足太阴经，向上联络头顶，向下联络喉咙和咽峡。
足阳明胃经的作用 足阳明胃经养生时间
辰时（上午7-9点）气血流注胃经。胃主受纳，腐熟水谷。《黄帝内经》 上说：“脾胃者，仓禀之官，五味出焉”。将脾胃的受纳运功能比成仓禀，可以摄入食物，并输出精微营养物质以功全身以水谷。胃经旺，则有利于消化系统，此时除了应按时进食早餐外，还可循经按摩一下胃经，以活化胃经气血，增强消化系统功能。
找丰隆的最简单的方法 按压丰隆有什么作用
头痛，眩晕，痰多咳嗽，呕吐，便秘，水肿，癫狂痛，下肢痿痹。
1.丰隆穴是足阳明胃经络穴，善调脾胃之气，脾为生痰之源，故本穴既可调太阴以运化水湿，又可泻阳明以去火热，广泛用于治疗痰湿内蕴、痰火上扰之病证。
2.足阳明经脉属胃络脾，足阳明经别，上通于心，足阳明络脉，上络头项，根据“经脉所过，主治所及”的原理，凡痰阻清窍之头痛、眩晕，痰饮阻肺之咳喘、痰多，痰蒙心窍之癫狂、痫证等取丰隆均可治疗。
3.足阳明胃经行于下肢，丰隆穴位于小腿外侧正中，故取之既可健脾利湿，又可疏通经络，以治疗水肿、下肢痿痹。
1.配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症；
2.配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。
3.丰隆配曲池、内关，治高血压。
4.丰隆配照海、陶道，有涤痰醒神的作用，主治癫痫。
5.丰隆配风池、神门，治失眠。
用食指节重按或用按摩棒按揉，每天按压1到3分钟即可。
乳房胀痛按摩什么穴位
1、鹰窗穴
位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。
经属:足阳明胃经。丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。
2、乳根穴
位置:乳头中央直下一肋间处。
经属:足阳明胃经,丰胸。
3、坛中穴
位置:体前正中线,两乳头中间。
经属:任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。
足阳明胃经的作用 足阳明胃经循行支脉
面部支脉：从大迎穴分出，下行到人迎穴，沿喉咙向下后行至大椎，折向前行，入缺盆，深入胸腔，下行穿过膈肌，直属胃，而络脾。
缺盆部直行之脉：从缺盆出体表，沿乳中线下行，挟脐两旁（旁开二寸），下行至腹股沟处气冲穴。
腹部支脉：从胃下口幽门处分出，沿腹腔内下行到气冲，与来自缺盆的直行之脉会合，而后下行于大腿前外侧，经过膝膑，沿下肢胫骨前缘外侧下行至足背，进入第二趾外侧端（厉兑穴）。
膝部支脉：从膝下三寸处（足三里穴）分出，下行至第三足趾外侧段。
胃下口部支脉：沿腹部向下到气冲会合，再沿大腿前侧下行，下至髀关，直抵伏兔部，下至膝盖，沿胫骨外侧前缘，下行至足背，进入足第2趾外侧段。
足背部支脉：从足背分出，进入足大趾内侧端，与足太阴脾经相接。
按摩什么穴位可以调理过敏体质
迎香
迎香位于人体的面部，在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中，是足阳明胃经上的一个腧穴，是手阳明大肠经和足阳明胃经的交汇穴，按揉迎香可以疏通经脉，使气机通畅，从而缓解过敏性鼻炎引起的各种症状。
风池
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平，是足少阳胆经上的一个腧穴，是手少阳、阳维相交会的穴位。点按风池可以让人体阳气得到提升，经络得到疏通，使鼻子保持通畅。
足阳明胃经按摩顺序 足阳明胃经按摩时间
辰时（7:00-9:00）气血流注胃经，卯时人体内的阳气已经完全生发起来，辰时太阳出来，人体需要补阴，以调节阴阳平衡的节奏，此时也是胃经气血最旺盛的时候，按摩胃经可以调节人体的肠胃功能，启动人体的“发电系统”，以供应全身脏腑器官。
足阳明胃经的循行路线图 足阳明胃经腧穴
主要有承泣，四白，大迎，人迎，水突，乳中，天枢，伏兔，阴市，梁丘，足三里，丰隆，冲阳，陷谷，内庭，巨髎，地仓，头维，颊车，下关，气舍，缺盆，气户，库房，屋翳，不容，梁门，承满，乳根，膺窗，关门，太乙，滑肉门，外陵，髀关，气冲，大巨，水道，归来，犊鼻，解溪，条口，上巨虚，下巨虚，厉兑共45穴，左右合90穴。
人体经络24小时气血运行时间表
人体内脏分为五脏属阴：心、肝、脾、肺、肾。
六腑属阳：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。
人体分三阴、三阳十二经络走向。
1.手三阴，手三阳，手三阴从胸部走向手部，手三阳从手部向头部。
2.足三阴，足三阳，足三阴从足部走向胸部，足三阳从头部走向足部。
3.手三阴经络走向，手三阳经络走向，手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经。
4.手三阳经络走向，手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经。
5.足三阴经络走向，足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经。
6.足三阳经络走向，足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。
24小时气血在经络中的运行
中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为：
其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾心未小肠，膀胱申注酝肾注，戊时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。
23：00-经络胆经，身体准备休息，继续恢复细胞工作。
24：00-是身体生理的最低潮，胆经流向肝脏的阶段。
01：00-经络走到肝经，不易熬夜，对疼痛较敏感，舌中厚黄。
02：00-除肝脏以外，大部分器官工作缓慢，是肝经走到肺经阶段。
03：00-经络走肺经，生命力弱，全身休息，肌肉全身放松血压低，呼吸脉搏次数低。
04：00-血压更低，胸部供血量最小，全身器官工作节奏慢，听觉敏锐，肺到大肠阶段。
05：00-经络走肠经，此时全身精神饱满。
06：00-血压升高，心跳加快，大肠兴奋，走到胃经阶段。
07：00-经络走胃经，吃五谷杂粮，不易吃荤菜，荷尔蒙肾上腺分泌高潮，体温血液循环加快，免疫力加强。
08：00-肝脏内的毒素会排出，不宜饮酒，以免增强肝脏负担，胃到脾经。
09：00-脾经人体活动力提升，痛感最低。
10：00-精力充沛，记忆力注意力处于最佳状态，脾经走到心经。
11：00-经络走心经，心脏易工作，不易疲劳。
12：00-全身总动员的时候，此时不宜立即进食，可延后点，对酒精比较敏感，心经到小肠经。
13：00-经络走小肠经，所以午餐应吃的营养，肝脏休息。
14：00-此刻是人体的最低点，反应迟钝，精神迟钝，小肠到膀胱经。
15：00-精神好转，器官敏锐，嗅觉和味觉工作能力逐渐恢复。
16：00-从膀胱经走到肾经。
17：00-走到肾经工作效率最高。
18：00-体能下降，肾经走到心包经阶段。
19：00-经络走到心包经，血压升高，情绪最不稳定。
20：00-当天的食物和营养储备充足，反映灵敏，心包经走到三焦经。
21：00-经络走到三焦经，记忆力增强。
22：00-体温下降，体质下降，身体器官处于第二低潮，三焦经到胆经。
十二经络运行时间 足太阴脾经
运行时间：巳时（9:00-11:00）
足太阴脾经在足大趾与足阳明胃经衔接。属脾，络胃，注心中，在胸部与手少阴心经相接。络脉从本经分出，走向足阳明经，进入腹腔，联络肠胃，经别于咽，贯舌本。经筋结于脾，聚于阴器，上腹，结于脐，散于胸中。