艾灸怎么使用
艾灸怎么使用
艾灸使用方法：
1.将蜡烛点燃，将艾灸用蜡烛点燃。
2.直接艾灸条在身体的患处灸灼，需要距离身体表面3厘米处。
3.一般艾灸一个部位或者穴位时间持续15-20分钟左右，可以根据自身的感受来做适当的手法调整。
4.一次可以艾灸3-4个穴位，一般两天一次，或者更长的时间，不宜频繁艾灸。
艾灸时艾灸盒的使用
一、打开艾灸盒上面的盖子，将一整根艾条点燃后插入灸孔，里面的卡子可以紧紧固定艾条不松动，然后再把盖子合上。
盒盖上圆孔内有金属卡子(不锈钢弹簧片)，可调节固定各种直径不同的艾条，方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾条。
艾条燃烧到一定程度，患处感觉稍烫时，把艾条往上拔出一点，通过调节艾条高度，来控制艾灸温度，避免烫伤，如果温度不够的时候，只需要把艾条往下再插进去一点就可以了。
当艾火烧近盖口时，应及时弹弹艾灰，并将艾条向下插送，以防损坏部件。
二、顶盖利用磁铁吸紧，倾斜或倒置都不会掉下来，更加安全。
热力均衡，不受气候、环境的影响，可以较长时间连续地给患者以舒适温热的刺激，保温性能良好，艾火在盒内能充分燃烧，不会中途窒息。
使用安全，艾条插入盒内，火头空悬盒中，底端有金属防护网遮挡，周边有阻燃材料挡护。运用广泛，一盒可同时灸治多穴。
三、选择使用加厚型纯竹制制作的艾灸盒，比传统的三合板温灸盒更加坚固耐用，更加耐高温且不易变形。
四、将温灸盒放置在需要治疗的部位，用盒内附带的弹性松紧带固定，盒体外侧有挂钩，可以将灸盒固定在身体或四肢穴位上进行施灸，解放双手，更加方便安全。
第一节省劳动力，不用手拿，病人可以在任何地方操作，可以在任何体位操作、没有任何限制地艾灸，你可以在厨房做饭艾灸、你可以看电视艾灸、你可以上网艾灸、你可以洗衣服艾灸、你可以走动艾灸。
五、治疗完毕，打开温灸盒，将燃烧剩余的艾条完全熄灭，方可离开，一定要注意防火。
艾草吃了有什么好处与坏处 艾草能减肥吗
艾草并无减肥作用。
不过艾草的使用方法有很多，如作为食物来吃，单纯的艾草热量较低，而且富含膳食纤维，有助于通便减肥，作为药材泡脚或艾灸使用的话，可以疏通经络、促进新陈代谢、去除寒湿、水肿，有助于代谢毒素、调理寒湿水肿肥胖的现象。
乳腺增生用艾灸灸哪里 艾灸方法
每天艾灸一次，每次每穴10-15分钟。10天为一个疗程。用隔姜灸或艾条灸。
隔姜灸：切1元钱硬币厚度的姜片，用牙签扎上眼，然后上置艾状（底座大约2厘米左右，每次用3-4状）；
艾条悬灸：用艾条温和灸或用艾灸盒温和灸，使其有热感。软化结节，减轻症状。
艾灸和拔罐能一起做吗
拔罐和艾灸是能一起做的。
拔罐艾灸使用方式正确的话，一起做可以起到相互促进作用。但是，艾灸和拔罐不能在同一个部位做，不然会容易刺激肌肤，引起身体不适。
艾灸的方法和注意事项 温针灸
温针灸又称针上加灸，传热灸，烧针尾，是针灸与艾灸结合使用的一种方法，操作时先针刺得气后，将毫针留在适当深度，将艾绒捏在针柄上点燃，直到艾绒燃尽为止，或在针柄上穿置一段长1-2厘米的艾条施灸，使热力通过针身传入体内，达到治疗目的，适宜于既需留针，又需施灸的疾病。
一天中什么时间艾灸好 艾灸肚子有什么功效与作用
艾草性温，入肝、脾、肾经，用艾叶制成的艾条、艾柱温热灸肚子，对小腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等身体虚寒的症状能起到一定的温经通络、散寒暖身的作用。
一直以来人们多认为艾灸主要治疗寒证，但是只要艾灸使用得当是可以既能散寒，又能清热，对机体有双向调节功效的，在《黄帝内经》中就有提到到用艾灸治疗痈疽，起到拔毒泄热的功效。
艾灸除了治疗疾病外还有预防疾病和保健养生的作用，是中国传统的防病保健方法之一，合理的用艾灸灸肚子的话，可使人体精血充足，从而提高人体免疫，起到防病保健的作用。
艾灸的作用 艾灸的使用禁忌
艾灸虽然具有补益阳气的作用，但是也能伤阴，因此对于阴虚火旺以及邪热内炽的患者不宜采用艾灸治疗，如中风闭证、高热神昏、咯血吐血等症均为使用禁忌。
面部、重要的脏腑器官部位、乳头、以及大的血管处等都不宜直接采用艾灸治疗；经常活动的部位，关节部位等处不可使用瘢痕灸法进行艾灸，以免艾疮化脓后难以愈合。此外，孕妇在进行艾灸的时候应当注意避开腹部以及腰骶部等不宜进行艾灸刺激的部位。
家庭艾灸使用有技巧
越来越多的人接受艾灸，主要是艾灸的实用性和易操作性，为了能时常在家保健，大部分也都选择自己在家中进行家庭艾灸，那么在家中艾灸，如何判断艾条、艾绒质量的好坏呢?有哪些需要注意的方面呢?今天我们有幸请到针灸科主任庄礼兴教授来为我们讲解一下家庭艾灸，我们该注意哪些事情。
家庭艾灸建议以艾条灸和隔姜灸为主
庄礼兴教授提到，艾灸的方法多种多样，从日常大家多见的艾条灸、隔物灸、温针灸之外，还有一些大家不太了解的四花灸、麦粒灸、长蛇灸等。但是从操作方便易学和安全来说，家庭艾灸还是建议以艾条灸盒、隔姜灸为主。
艾灸方法不同，时间计算的方法也不同
很多人常常问到的问题是艾灸灸多久才适合?庄礼兴教授这样回答，艾灸是根据不同的方法来计算艾灸时间的，不可一概而论。像艾条灸和温针灸是以时间来定夺的，一般建议是15-20分钟，如果是儿童建议不要超过10分钟，如果是一些皮肤麻木的病人，或者是老人建议可以相应延长些时间，但最好不要超过30分钟。一般以皮肤潮红为度。
而艾炷灸和隔姜灸就是以艾灸的壮数来计算，根据情况不同每次每穴约3-7壮，若用直接灸、施灸于肌肉皮肤较薄的地方又或是妇女、儿童、体弱、年老的人群，则选用较小的艾炷，一般为花生米大小;如果是间接灸、施灸于肌肉丰厚的地方又或是青壮年、男性等人群可以选用较大的艾炷，但一般不要超过大拇指第一节大小，而且要看皮肤的适应程度，如果皮肤感觉灼热就该立即拿去艾炷，以免烫伤。
艾绒的选择也是关键
艾条方面有清艾条和药艾条之分。清艾条是纯粹的艾叶，没有添加其他的药材制成的艾条;药艾条则是在艾叶之外还增加了一些针对不同疾病的药材共同制成的艾条。庄礼兴教授建议，一般的家庭保健和治疗用清艾条即可。
艾条内的杂质比较多，如艾草梗等，所以如果要以艾条的艾绒来制成艾炷，一方面比较难燃烧，另一方面也比较难制成松紧合适的艾炷。所以如果要以艾炷直接灸或者是隔物灸，建议选择质量较好的散装艾绒，艾绒以杂质少、艾绒细、软为上品。
选取花生米大小的艾绒搓成上小下大的圆锥形艾炷。松紧要合适，太紧不好烧，烧不起来，太松的话一放下来就松了，时间很短，而且容易烧伤。病人一感觉到温热的时候就该把艾炷拿去，家庭艾炷灸可先在穴位上涂点万花油，一方面防烫伤，另一方面可以辅助粘住艾炷，以免掉落。灸后也可涂点万花油在艾灸部位以保护皮肤。
艾灸肚子有什么功效与作用
温经散寒艾草性温，入肝、脾、肾经，用艾叶制成的艾条、艾柱温热灸肚子，对小腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等身体虚寒的症状能起到一定的温经通络、散寒暖身的作用。
清热泻火一直以来人们多认为艾灸主要治疗寒证，但是只要艾灸使用得当是可以既能散寒，又能清热，对机体有双向调节功效的，在《黄帝内经》中就有提到到用艾灸治疗痈疽，起到拔毒泄热的功效。
防病保健艾灸除了治疗疾病外还有预防疾病和保健养生的作用，是中国传统的防病保健方法之一，合理的用艾灸灸肚子的话，可使人体精血充足，从而提高人体免疫，起到防病保健的作用。
艾绒和艾条哪个效果好 艾灸时发痒是怎么回事
当皮肤干燥时会处在紧绷状态，此时皮肤会比较敏感，而艾灸的热透作用会加速皮肤水分蒸发，从而加重干燥情况，此时皮肤受热刺激就容易引起瘙痒等不适症状。
对艾叶过敏的人是不适合艾灸的，因为艾灸使用的艾条和艾绒都是艾叶制成的，如果对艾叶过敏的话，艾灸过程中很容易出现皮肤瘙痒、红肿不适等过敏症状。
三伏贴贴时间长了有副作用吗 三伏贴和三伏灸哪个效果好
相对来说三伏灸好一些。
三伏贴和三伏灸，都是在中医理论上进行的一种冬病夏治的治疗方法，其中三伏贴主要是使用一些具有温经散寒药物，贴在人体特定穴位上，达到一定治疗作用，具有一定温经散寒以及温煦阳气的功效；而三伏灸则是以艾灸的方式，除了具有三伏贴的作用之外，三伏灸使用范围以及治疗、预防疾病的范围更加广泛，因此相对于三伏贴来说，三伏灸的作用会更好一些。