气虚和血虚有什么区别的症状

气虚和血虚有什么区别的症状

气虚也是虚症的一种，因为气的推动、温煦、固摄能力差，通常会表现为神疲乏力、头晕目眩、少气懒言、易出汗、舌苔淡、脉虚无力等等症状。

血虚是因为血液不足导致血的濡养和滋润能力下降，常会表现为面色淡白或者萎黄、无血色、无光泽，唇甲色淡、头晕目眩、手足发麻、头发干枯舌淡、脉无力等等，女性还会有月经量少、色淡、经期推迟甚至是闭经等等症状。

气血不足的症状

气血不足主要有气虚的症状和血虚的症状，有的偏于气虚，有的偏于血虚。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。 气血不足主要有气虚的症状和血虚的症状，有的偏于气虚，有的偏于血虚。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

气血不足的症状2

如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮;如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。

气血不足的症状3

主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳。

气虚血虚怎么调理

气血亏虚人群要注重身体保健，可以通过运动的方式来调理，运动能帮助脾胃将营养物质转化为气血，平常多做运动对于气、血调理液有很大帮助，能改善气虚、血虚的问题。

气血亏虚很重要一个原因就是由于劳累过度、休息不足所导致的，所以气虚血虚患者平常要注意劳逸结合，要养成科学合理的作息时间。

气血亏虚人群生活中要多吃养气补血的食物，如胡萝卜、黑豆、菠菜、木耳等，这些食物都有补气养血的作用。

气虚血虚有哪些症状

气虚血虚是气和血都是存在虚的症状，一般多是因为久病不愈导致气不能生血，或者是血虚不能化气所致的，其主要表现会有气少懒言、面色萎黄、头晕目眩、失眠健忘、四肢麻木等症状，女性还会出现月经量少、经血色淡、月经推迟甚至是闭经的情况。

此外，气虚血虚的人还会出现牙龈萎缩、牙齿松动易脱落、牙齿间隙变大等症状，同时，手脚的温度也会受到影响，会出现手脚冰凉、出虚寒的症状。

气虚血虚的症状

症状：四肢乏力、容易困倦、食欲不振

气虚症泛指全身无力，极易疲乏，呼吸气短，说话声音低，甚至懒言少语，平日出汗多。本症在临床上，可随疾病出现的脏腑部位不同而可以兼见：

1、肺气虚者：症状为咳嗽声音低、咳痰无力，易得感冒

2、心气虚者：症状为面色苍白、健忘、心烧等。

3、肾气虚者：遗精、夜尿多。

4、脾气虚者：饭后胃部胀满不舒，大便稀、不成形，消化功能差，饭量少。阴虚症往往表现为体形消瘦，口干、鼻干、咽干，午后发热或手心、足心发热。具体又分为：肺阴虚：干咳、痰少而粘，或痰中带血、声音嘶哑，睡眠状态下出汗，醒后出汗自止(俗称盗汗)。

气虚症泛指全身无力，极易疲乏，呼吸气短，说话声音低，甚至懒言少语，平日出汗多。本症在临床上，可随疾病出现的脏腑部位不同而可以兼见。

气虚血虚有哪些症状 气虚血虚会导致月经不来吗

可能会。

气虚血虚会对女性的月经造成影响，可能会导致月经推迟或者提前、经血颜色淡、质地清稀等等，严重的话还可能会出现闭经的情况，也就是月经不来了。

并且，部分女性还会伴有全身性不适，比如容易出虚寒、头晕、胸闷、面色苍白、疲乏困倦，如果是孕妇的话还可能会滑胎等不良后果，气虚血虚的人后续注意多食用一些补气补血的食物。

鹿血酒的功效与作用 补血补虚

鹿血对失血性贫血有明显的补血作用，对抗癌药物环磷酞胺所致的骨髓抑制有明显的增生白细胞及血小板的功能；对气虚和血虚有明显的改善作用，能增加气虚血红蛋白和红细胞数量；可用于治疗血小板减少症、白细胞减少症、再生障碍性贫血以及苯中毒引起的血液病。故鹿血酒有补血补虚的作用。

气虚、阳虚、血虚这三类人最怕冷

套上厚厚的冬装还是冷得发抖，对于气虚、阳虚、血虚患者来说，冬季无疑是最难熬的季节。除了注意穿衣保暖外，也可找经验丰富的

中医 师，试试进行食补。

气虚中医认为，人体中的“气”具有调节人体体温和控制毛孔开阖的功能，因此，当人“气虚”时，机体调节体温的能力减弱，也难以控制毛孔的开阖和汗腺的分泌，从而出现怕冷但又爱出汗的症状。气虚体质的人除了怕冷和爱出汗外，还往往表现为肌肉松软，体力较差，只要体力劳动的强度稍大就容易累。身体防御能力一般不怎么好，容易感冒，感冒后康复的时间也比别人长。

阳虚

中医认为“阳虚则外寒”，人阳气不足时，不能抵抗外来寒邪的侵袭，会出现怕冷的现象。一般阳虚的人有怕冷、手脚冰凉、精神萎靡不振，大便稀溏，甚至是完谷不化等症状。根据心、肝、脾、肺、肾五脏的不同，表现的症状各不同。比如心阳虚，除了通常阳虚都会有的症状外，还有心悸、憋闷、心前区疼痛、失眠 多梦、心神不宁等表现。肝阳虚，可出现头晕目眩，两侧肋下不适乳房 胀痛，易惊恐或情绪抑郁等表现。

脾阳虚，可出现食欲不佳，打嗝、嗳气、大便稀溏不成形等症状。肾阳虚，有腰膝酸软、小便或不通、阳痿早泄、性功能衰退等表现。肺阳虚，通常表现出咳嗽气短、呼吸无力、声音低且少言等症状。但是无论哪种阳虚，怕冷、手脚冰凉是阳虚者的最主要表现。

血虚很多

女性 朋友怕冷多是由于血虚，为什么这么说呢?经、带、胎、产都可能造成失血，而经期劳累、月经量过多、生产时出血过多等等都会导致血虚。

女性 血虚有寒者，一般都表现为面色萎黄或苍白、乏力、四肢怕冷等症状。

气血虚的症状

1、手心过热或过凉

如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。

2、指甲上无半月形

正 常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4-1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没有半月形或只 有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。

身体虚弱的表现有哪些

身体虚弱是很多人都存在的现象，体虚分为气虚、血虚等，想要调理就要了解身体虚弱的表现。那么身体虚弱的表现有哪些呢?

气虚、阳虚有哪些表现?

专家解答：体质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。

(气虚)：气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷(怕冷不明显)。

(阳虚)：阳气不足，主要表现：身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是，怕冷，有冷的感觉。阳虚生寒，所以有冷感的感觉。

(气虚阳虚)都是气不足，相同症状是：面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。

血虚、阴虚有什么表现?

(血虚)面色苍白、面黄、手足麻木、口唇指甲淡白。

(阴虚)面红、低烧、手心、足心、心口、五心烦热、潮热、口干咽干、盗汗。热感是阴虚生内热，是虚热。

(血虚阴虚)都是阴液不足，表现身体消瘦、体虚、体弱、头晕、心悸、失眠。

虚弱人治疗的基本方法有什么?

根据虚弱人的特点，原则上缺什么补什么，气虚—益气;阳虚—补阳;血虚—养血;阴虚—滋阴。

虚弱人表现无力、怕冷、咳嗽、消化异常、该怎么办?

虚弱人有什么异常该怎么办，原则上就是有什么异常，就纠正什么异常，使异常恢复正常。例如：无力、补气壮阳;怕凉、温经祛寒;咳嗽滋阴养肺;消化系统有问题腱脾、养胃、调剂好饮食。

虚弱人在各年龄段都有各年龄令段虚弱的特点，在治疗方面对它们有什么良策?

这个问题很现实，虚弱人可以发生在任何年龄中。在治疗方面要根据不同的年龄段的特点，根据特点采用有效的治疗方法。对虚弱人非常有利。

气血虚的症状

1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

2、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

3、看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

气血虚的症状

心悸

有些人因为常年工作操劳，身心俱疲，经常会有心跳得很快、很重的感觉，就像有个小兔子在怀里乱蹦。同时心悸的症状还会在体力活动之后、吃饭之后，甚至精神紧张的时候加重，严重影响人的正常工作和生活。在中医看来这是虚弱。这种虚弱是由于肝脾两脏虚弱，继而衍生为气血亏虚所致。

手脚冰凉

手脚冰凉是个常见的现象，多出现在女性当中。这些人平时总是伏案工作，很少有时间运动，或者干脆就不运动。时间一长，心的功能减弱了，血液流动变慢，能量无法惠及四肢，所以出现手脚冰凉的问题。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多属于气血的毛病，因为气血两亏所造成的血液运行不畅，血液量不足。因此，气血虚的情况下易出现手脚冰凉的症状。

失眠与多梦

失眠越来越困扰现代人，很多人觉得是失眠影响了自己的健康，整宿睡不好觉使体质下降。事实恰恰相反，是体质下降导致了失眠。失眠的群体多是成年人，成年人由于事业、家庭，长期处在能量入不敷出的状态，即在大量消耗“气”的同时，也在透支着“血”。当人体处于气血亏虚的状态，睡眠就会不正常。失眠出现，意味着体质下降，只不过这种警告信号，多数人没有意识到。人们用安眠药来对抗失眠，目的就是想办法睡着，安眠药的剂量不断增加，能对付一宿算一宿，很少有时间思考失眠的真正原因，更不要说如何去调理。可见，失眠与多梦是气血两虚的症状之一，当出现失眠的情况下，应首先开始考虑补充气血，而不是盲目的服用安眠药。

腰酸腿沉

这个毛病多出现在中年人当中，他们经常感觉腰部酸软无力，习惯用手撑住腰部，帮助其支撑身体，或者下意识地锤击腰部，好像锤两下要舒服一些。坐下时必须找个靠垫支撑一下腰部才行，不然会有一种腰快折了的错觉。此外，站立的时候感觉两腿发沉，走路也迈不开步子，就像在腿上坠了两个沙袋一样，要特意抬腿才能挪动脚步。这和常年劳累过度，处于透支状态有着直接的关系，气血亏虚严重。

除此以外，气血两虚的症状还有很多，这是比较常见的。所以说，疾病的产生，外邪的侵袭其实还不是主要的问题，关键还是内部的气血状况。因此，要时常关注自己的身体状况，在出现某些症状时可以了解其根本原因，最重要的是防范于未然，注意调养身体，锻炼身体，保持健康的体质。

手冰未必气虚血虚

天气一冷，无论盖多少床被子，穿多少件衣服，手脚始终会觉得冰冷不适，是不是气虚血虚，需要秋冬进补了?中医专家表示，气虚、血虚和阳虚，的确是手脚冰冷的常见原因，但不代表所有手脚冰冷都可以归为这三个原因。穿少了、吃少了、心情不好、阳郁等原因，也会造成手脚冰冷。因此，解决手脚冰冷的问题，要先找对原因才能对症下药。

气血两虚、阳虚是常见原因

气虚、血虚，是女性、老年人、体弱者常见的情况，这三者也是冬天手脚冰冷最常见的受害者。气虚、血虚有一定差别，但两者通常会伴随发生。

血虚患者除了感到手脚冰冷之外，还容易觉得手脚疲倦无力，伴随有面色萎黄。血虚多发生在女性月经期间或老年人身上，他们常常会畏寒，坐着觉得全身不暖、畏寒怕冷，风一吹就受不了。单纯的气虚者症状相对较轻，多表现为手脚冰冷、畏寒，但通过多穿衣服、注意保暖、勤加运动等，可以一定程度缓解手脚冰冷的症状。

阳虚者的情况相对严重，除了手脚冰冷以外，有的人还会感觉到胸腔、小腹也是冰冷的。并且即使穿很多衣服、盖几床被子，手脚依然感到冰凉，难以回暖。此类人群除了要添衣、多运动之外，还要注重进食温阳补肾的食物，调节身体阴阳平衡，只有从根本上调和了阳虚体质，才能解决手脚冰凉的问题。