养生健康

拍摄周岁照的准备工作有哪些

拍摄周岁照的准备工作有哪些

在宝宝拍照前,可以在家里睡好,吃饱。然后再去影楼。这样宝宝的注意力集中,精神状态最佳。有很多宝宝一坐车,就睡觉,如果家里距影楼较远,也可以在路上睡觉。

带宝宝喜欢的玩具,很多宝宝到了陌生环境会紧张,带他自己熟悉的玩具会缓解他的情绪。曾经有家长把自家的挂画带了过来,宝宝只要看到挂画,就会露出笑容。

如果有好看的全国影楼衣服也可以带到影楼。自家的衣服即卫生,又舒服合体。可以带2套,让造型师帮忙看看,搭配一下,这样拍出来即漂亮,别人又模仿不了。因为衣服是你自己的嘛!前提是衣服要通过造型师的法眼哦。

最好不要在宝宝生病,或断奶期间拍照。宝宝情绪很低,不宜拍照。

百天的宝宝,在趴着的时候,可以抬起头,头可以随意转动。但部分宝宝在百天时,趴着抬头困难,因此我们建议这样的宝宝最好再过7—10天,趴着时候,头能自由转动后,再来拍照,这样宝宝的表情会更丰富。

小宝宝出门,一定要带奶粉,尿不湿,水瓶等等必需品。

有的宝宝认生,胆小。拍照时非常容易哭闹。拍摄前几天,可以领宝宝出门,多认识一些人,或者参加一些活动,宝宝的胆子会逐渐大起来。

痔疮手术前的准备工作有哪几种

1:其他准备:准备几件宽松的内裤和较大的可用于坐浴清洗肛门的坐盆以及清洗肛门用的柔软的毛巾或纱布(可用旧毛巾或拆开后的消毒口罩)、柔软的卫生纸等,以备手术后使用。

2:饮食、生活方面的准备:不需禁食者,手术前3天可保持正常的生活与饮食,需禁食者应控制饮食。不要吸烟喝酒,不吃辛辣刺激性食物,并注意适当休息,保持充足的睡眠。

3:用药准备:肛门直肠疾病手术前一般不需使用抗生素等药物,但有些手术需从手术前3天开始适当使用抗生素。有高血压等疾病的患者需服降血压药继续治疗,患有感染性疾病时需继续使用必要的抗生素。

4:身体方面的准备:做好术前检查和其他有关检查,以排除手术禁忌证。积极治疗有可能影响手术正常进行和术后恢复的复原疾病,如严重贫血、血小板减少、高血压、腹泻等。预防感冒,保持良好的身体状态。成年女性必须待月经干净后才能手术。有习惯性便秘者,手术前应调整好排便,以免因手术后排便困难而增加痛苦。

5:思想方面:调整好精神状态,解除一切顾虑,消除紧张情绪,确立战胜疾病的信念。

6:肠道与皮肤准备:手术前采用清洁灌肠方法或通过自行排便方法排空肠道内的粪便,由医师或护士帮助剃净肛门周围的体毛,用肥皂水洗净肛门部位。

痔疮的出现要采取哪些方法来治疗?

1、药物注射疗法治疗痔疮:即硬化萎缩疗法,将硬化剂直接注射于痔核内,可使痔核硬化萎缩或使痔栓坏死脱落。

2、枯痔疗法:即药捻疗法,可使痔组织发生异常和化学炎症反应,引起纤维组织增生,达到治疗痔疮目的。

3、红外线治疗痔疮:采用红外线照射或烧烙痔核,从而使痔核萎缩。

4、冷冻疗法:即使用冷冻机、液态氮作冷冻剂,把痔核冻成块,让其坏死脱落。

5、激光疗法治疗痔疮:采用CO2或YAG激光切除痔核,适用于各类痔疮。其特点是出血少。

人流手术前的检查和准备工作有哪些

人流手术前的常规检查

在进行人流手术之前是需要接受一些常规检查的,如阴道分泌物的检查就十分重要。这能够帮助我们了解到是否有潜在的会导致术后发生感染的疾病,然后在术前给予相应的治疗去避免感染的情况发生。B超的检查也是十分重要的,能够帮助我们很好的确定怀孕的周期和胚胎的大小,以此来判断进行人流手术是否存在风险性,以及选择怎样的方法进行人流比较合适。

在人流手术前对患者的月经史,以及婚姻的状况和生育情况都应该做个大概的了解,并且对患者的心肺功能进行检查,充分了解患者是否有心肺疾病。同时也需要对子宫的位置和大小进行了解,是否符合停经天数。最后对生殖道的发育是否存在继续情况做一个了解。在充分掌握了以上这些信息的时候选择人流的方式才能够成功且安全。

人流手术前的准备工作

人流手术前的检查和准备工作有哪些?在进行人流手术之前女性自身也是需要进行一些准备工作的的。彻底清洗局部这个是基本的,能够防止细菌趁虚而入进入阴道引起感染。人流手术前一天开始禁止进行性生活,术前6个小时禁食。如自身存在阴道炎等妇科疾病,应先将妇科疾病治愈,然后再进行人流手术,以防止术后感染的情况发生。

孕前准备工作

蛋白质。充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量,在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质,蛋白质含有人体所必须的脂肪酸,它们通过人体自身的合成,只能从食物中获得,但是要注意蛋白质虽好,不能摄入过量,要保持营养的均衡,维持良好的营养状态。

能量。能量能够保证其他的营养素在体内发生作用,而且能量是其他生殖生理活动的保证,而能量的主要来源是饮食当中的各种主食,如:米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等,当人体的能量不足时,就要补充像蛋白质、糖类等会转化成能量的物质来功身体所需。

矿物质和微量元素。人体内的矿物质和微量元素都是对男性的生育力有着重要的影响,比如,锌、锰、硒等元素。如果体内却锌会导致男性性腺功能下降,睾丸变小、很难硬得起来,精子生成量减少,缺硒会使精子的活动力下降,缺锰则会造成男性精子成熟障碍,呆滞精子量减少。

含镁食物。镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

水果蔬菜。男士往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。

肺癌术前的准备工作有哪些呢

肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤,绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮,故亦称支气管肺癌。近50多年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。40多年前,在中国因肺部疾病施行外科手术治疗的病人中,绝大多数为肺结核,次之为支气管扩张、肺脓肿等肺化脓性感染疾病,肺癌病例为数不多。

(1) 术前教育:对有吸烟史患者解释吸烟对健康和手术的危害,术前绝对戒烟1周。并解释清除麻醉和手术引起的呼吸反应,术后可能出现的并发症以及术后卧床不活动对呼吸的影响,使患者认识到进行呼吸功能锻炼的重要性,从而积极配合。

(2) 指导患者学会深呼吸法,分别坐位练习胸式深呼吸和平卧位联系腹式呼吸,每日2、3次,每次15min左右。术前1周开始进行,并进行适当的体育锻炼,以增加肺活量。

(3) 学习有效的咳嗽方法,指导患者深吸气后,用胸腹部的力量作最大咳嗽,咳嗽的声音应以胸部振动而发出,每日练习3次,每次20次左右。向患者解释通过有效咳嗽,可预防肺不张、肺部感染。

(4) 指导患者进行肺功能扩充器的训练。本组患者各配1各肺功能扩充训练器,训练器上有刻度可显示没吃吸气的气量,容易引起患者兴趣。嘱患者取坐位、半卧位深吸气后口含连接肺功能扩充器的喉嘴,作最大吸气。每日早晚各1次,术前1周开始进行,手术当天暂停,术后第3天可继续进行,次数可量力而行。向患者解释通过术前肺功能扩充训练器的锻炼,可以增加患者的肺活量和最大通气量,从而改善肺功能。

(5)对合并有慢性支气管炎、肺气肿或肺部感染的患者,按医嘱进行解痉抗炎,若痰液粘稠,不易咯出者,给予庆大霉素8万u+麋蛋白酶5mg+生理盐水20ml,每日2,3次,给予超声雾化吸入。

宝宝满月照注意事项

宝宝满月照注意事项一:充足的睡眠

相信爸爸妈妈都会了解,这个时候的宝宝是个大大的“瞌睡虫”,他们大多数时间都在睡眠状态下。在准备给宝宝拍摄满月照前,爸爸妈妈一定要让宝宝睡眠充足,这样他可能才可以配合你的拍摄,并且保持一个良好的状态。但是,不要认为宝宝在睡眠状态下就无法拍摄哦,爸爸妈妈完全可以在宝宝睡觉的状态下,“偷偷”的拍摄几张,这也是1个月宝宝最真实的状态。

宝宝满月照注意事项二:喂养好宝宝

与上文中保证宝宝充足的睡眠相同,要在给宝宝拍摄满月照前,要将宝宝的喂养工作完成,让宝宝处在一个完全舒服的状态下再进行拍摄工作。如果是在外拍摄宝宝满月照,那么还需要带全宝宝用品,例如:奶粉、纸尿裤、湿巾、宝宝衣物等一系列宝宝可能用到的东西。

午睡的准备工作

一、保暖措施

即便是炎热的夏季,在空调房之中午睡,人们依然会感觉到凉意,长期如此身体就会遭受寒气侵袭,使疾病出现。因此做好保暖措施是一件十分重要的事情。

午睡时准备一件外衣或者准备一床薄被,将之盖在身上,可以防止空调吹出冷风危害身体,此外,午睡准备薄被或者衣物,可以在不冷时,将之垫在头底当作枕头使用,可谓是一举两得的事情。

因此想要健康午睡,一定要做好保暖措施,否则,在空调房之中睡觉很容易导致疾病出现,这一点大家要记住。

二、喝些水

午睡之前喝些水也是十分重要的事情,很多人在午睡之后会出现嗓子干涩这种情况,这就是因为在水面中身体消耗水分所导致的。

但是午睡之前喝上一些水效果完全不同了,午睡时喝上一些水,可以补足身体水分,这样可以避免睡眠让身体消耗水分,而导致嗓子干涩。

三、午睡的姿势

午睡的姿势也有很多的讲究,错误的睡眠姿势甚至会导致颈椎病出现,因此想要保护好身体健康,对于午睡的姿势就要重视起来。

趴着睡是一种十分危险的姿势,因为趴着睡颈部没有支撑物,很容易出现颈椎疾病,使得自身受损,因此趴着睡是一种需要避免的姿势。

怀孕前的准备工作有哪些

1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。

2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。

3、接受必要的预防接种。

4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。

5、把你心爱的宠物托付给亲友。

6、检查有没有弓形体等感染。

7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。

8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

10,同时建议夫妻双方每天摄入畜肉150~200g、鸡蛋1~2个、豆制品50~150g、蔬菜500g、水果100~150g、主食400~600g、植物油40~50g、硬果类食物20~50g、牛奶500ml

怀孕前要做哪些准备工作现在都知道了吧,通过上文的介绍现在都有所了解了,准备怀孕之前除了去医院做必要的孕前检查,平时自己的生活习惯和饮食等方面都要慢慢调整,确保孩子的健康还有大人的身体状况,各方面都调整到最好的状态,既可以提高受孕的准确率也可以保证胎儿的健康生长。所以夫妻双方都要注意。

怀孕的准备工作有哪些

什么是孕前准备呢?孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划,从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优,孕育健康、聪慧的宝宝。孕育宝宝是夫妻双方的共同责任,那么孕前准备工作有哪些呢?

1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。

2、夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流,能使爱情不断深化,使妻子有一种幸福感、安全感和归属感,这对稳定妻子的情绪,培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活,使得妻子的情绪始终处于愉悦状态,有利于妻子排出高质量的卵子。

3、重视提高性生活的质量。排卵期前,应有计划地减少性交次数,以保证精子的数量和质量,在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情,并全身心地投入,使女方能更顺利地达到性高潮,以促使子宫收缩上提,阴道后穹形成较大的精液池,使宫颈口与精液池有更多的接触,有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。

4、避免不良干扰因素的伤害。卵子在从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响,所以,女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物,不宜大量饮酒,也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢,采用避孕药避孕或夫妻一方因病长期服药的女性应在孕前6个月时开始停药。特别是那些在有毒化学品等重度污染环境下工作的男女应提前离开这样的环境,以免对精子、卵子造成伤害。

5、学习相关知识。夫妻有意识地学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识,了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象,如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等。当出现这些生理现象时,能够正确地对待,避免不必要的紧张和恐慌。

6、重视孕前检查。孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查,包括夫妻双方。女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行,注意检查前避免同房。女性孕前检查项目主要包括血常规检查、妇科B超检查、弓形虫筛查、肝功能检查等;男性孕前检查项目主要包括ABO以及RH血型检查、HIV、肝炎全项、肝功能检查、精子质量和数量的检查、染色体检测等。

怀孕准备工作

1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。

2、夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流,能使爱情不断深化,使妻子有一种幸福感、安全感和归属感,这对稳定妻子的情绪,培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活,使得妻子的情绪始终处于愉悦状态,有利于妻子排出高质量的卵子。

3、重视提高性生活的质量。排卵期前,应有计划地减少性交次数,以保证精子的数量和质量,在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情,并全身心地投入,使女方能更顺利地达到性高潮,以促使子宫收缩上提,阴道后穹形成较大的精液池,使宫颈口与精液池有更多的接触,有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。

4、避免不良干扰因素的伤害。卵子在从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响,所以,女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物,不宜大量饮酒,也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢,采用避孕药避孕或夫妻一方因病长期服药的女性应在孕前6个月时开始停药。特别是那些在有毒化学品等重度污染环境下工作的男女应提前离开这样的环境,以免对精子、卵子造成伤害。

5、学习相关知识。夫妻有意识地学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识,了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象,如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等。当出现这些生理现象时,能够正确地对待,避免不必要的紧张和恐慌。

6、重视孕前检查。孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查,包括夫妻双方。女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行,注意检查前避免同房。女性孕前检查项目主要包括血常规检查、妇科B超检查、弓形虫筛查、肝功能检查等;男性孕前检查项目主要包括ABO以及RH血型检查、HIV、肝炎全项、肝功能检查、精子质量和数量的检查、染色体检测等。

孕前准备工作

1、饮食多样化

在孕前3个月,夫妻双方均要注意饮食多样化,加强合理营养,可以多吃一些对调养身体有益的食物,并注意补充叶酸。掌握好同房的次数,计算好排卵期,养精蓄锐,为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。

2、作息正常

尽量不熬夜,早睡早起,根据自己的喜好,因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑,打羽毛球,晚间散步等运动,多到室外呼吸新鲜空气,以增强体质。作息正常,养成良好的生活习惯。

3、预防接种

接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。

4、寄托宠物

把你心爱的宠物托付给亲友。

5、检查有没有弓形虫等感染。

弓形虫病对免疫受损患者或孕妇感染将会造成较大的危害,而且只能通过实验室检查才能够确诊。建议孕前做优生五项检查,包括弓形虫,巨细胞病毒,单独疱疹病毒,风疹病毒,人乳头瘤病毒等五项。如果孕妇感染了其中的任何一项,都很容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形或残疾儿。

工作室拍婚纱照好吗

总觉得影楼的婚纱照拍得过于模式化,pose也摆得过于单调?那就到婚纱摄影工作室体验一番吧!一般来说,工作室的拍摄风格较为多样化,拍摄手法也不会过于花俏。“自然就是美”是许多婚纱摄影工作室的拍摄原则。

同时,故事情节式的剧情拍摄也是一些工作室的重要风格。摄影师会带领新人们将情绪投入角色,令每辑婚纱照都变得独一无二,绝对个性化。如果你也希望拥有一套真正属于自己的婚纱照,那么工作室会是不错的选择哦。

另外,工作室一般都是透明消费,前期一次性收取费用,后续不用另外加钱。更为重要的是,工作室拍摄时都是一对一拍摄,拍完后即把底片赠送给客人。而在传统影楼,一个摄影师通常要拍三对甚至七八对。

包皮手术前的准备工作有哪些

关于包皮手术前的准备工作主要有如下几点:

1、注意清洁生殖器:从手术前3天起,坚持每晚要用温水或1:5000高锰酸钾溶液泡洗生殖器。在清洗时要将包皮翻转,暴露冠状沟,彻底清除包皮垢。但要注意,清洗完毕应及时将包皮复位,避免造成阴茎包皮嵌顿。

2、术前4-6小时禁食:包皮手术时,医师会视患者之情况给予适当的麻醉,为了避免病患对麻醉药品的不适应而引起的呕吐反应,手术前应禁食四至六小时。

3、选择恰当的时机:如包皮患有急性感染,则不宜手术,应待炎症消退后做;如果包皮内有慢性炎症且长期不愈,则不论年龄大小,应趁早做手术,这样有利炎症的控制;如果婚后因包皮过长或包茎而影响性生活,或造成不育时,也应采取手术。当然,最佳的手术时机是选择在未出现任何继发病变之前。

4、消除紧张情绪:因为手术后最初几天伤口会有些不适,有些人担心术后会对性功能有影响,这种想法是不必要的。正常情况下,包皮环切术不会影响正常的性功能。相反,如果背上思想包袱,却可能引起精神性功能障碍。

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想怀孕前的准备工作

应该选择在双方身体健康的时候受孕:此时卵子和精子亦是健康的;患病时或精神不佳时最好不要受孕,这时对精子和卵子产生不良影响。 创造良好的受孕环境:夫妇的心理和生理状态对受孕直接影响,安静、舒适、和谐的环境益于生殖细胞和受精卵的发育。 在准备受孕前的一个月双方都要加强营养:多吃富含维生素及蛋白质的食物,以供给精、卵充足的营养;孕前戒烟戒酒,特别是受孕当天。 正确掌握排卵期:女性一个月一般只一个卵子发育成熟并排出,其寿命一般为24小时,此时性交,受孕可能性较大。 同房时间选择早上起床前:因为晚上人比较疲劳

女性取环的准备工作

注意做好必要的检查 白带常规检查、b超检查都是不可以少的基本的检查项目,做好检查是为了减少取环的风险。 取环前应先进行一次X线透视或B超检查,带尾丝的环可请医生扩开阴道口看一子宫口外面尼龙丝存在,以证实环在子宫腔后再进行取环,这在取环前注意事项中也是很必要的。 做好身体的清洁准备 手术前一天洗澡(淋浴),手术当天清洗外阴部,并携带卫生巾等必需用品,在取环前注意事项中这也是不能忽视的。 取环前的几天内不要同房,在月经干净后才可以取环,否则都只会增加女性取环感染的几率。 选择适合的取环方式 无痛取环

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一:会阴按摩 国外的妈妈通常会在妊娠大约32周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉组织的柔韧性和弹性,这点非常值得我们学习。 1、修剪手指甲,洗干净双手,选择一个温暖舒适的地方,把腿伸展开,呈一个半坐着的分娩姿势。 2、把一面镜子放在会阴的前面,面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。 3、选择一些按摩油,例如纯的菜籽油,或者水溶性的润滑剂,用手指把按摩油均匀涂在会阴周围,注意不要过于用力,避免引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。 4、把你的拇指尽量深地插入你的阴道,伸展双

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1、首先要做身体检查。如尿妊娠试验、子宫B超、血常规、阴道分泌物及澳抗等,请医生根据你的妊娠情况,帮助你确定流产方式。 2、若你正处于某种疾病的急性期如贫血、心力衰竭、发热、生殖系统炎症等,需要治疗后才能手术。 3、如果药物过敏史,应避免选择药物流产,中期妊娠人工流产,用药前应做过敏试验,并需要住院观察。 4、做流产的前一天应洗浴、更换内衣,带上卫生用品及少量食物到医院去。 些女性一旦避孕失败就会选择人工流产来补救,但是人工流产对女性的身体以及身心都是一次伤害,身体需要很长一段时间才能恢复,因此医生

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周岁要准备什么

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多服叶酸叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险,对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别效。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂(商品名称为“斯利安”)可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行。深绿色和多时的蔬菜(如菠菜和芥蓝)、橘子、酸甘、豆类和坚果(如长豆)都富含叶酸。叶酸易溶于水,因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味。 戒忌烟酒香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力,但减少饮用

怀孕前的准备工作

1、怀孕前的身体准备 慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再准备怀孕,这样才不会在怀孕后加重病情,或是疾病给妊娠带来不良影响。另外,接触害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响。 2、怀孕前的精神准备 首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力,在工作压力大时不宜准备怀孕,理想怀孕时间是心理最放松、最平静,工作压力最轻时,心理上做好孕前准备很重要! 3、怀孕前的生活准备 首先要改变不良生活方式,例如休息没规律

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