养生健康

紫色大头菜的品种

紫色大头菜的品种

红宝石

为中早熟品种,从定植到收获72天,适宜春、秋露地及早春保护地种植。生长势强,外叶少,紫红色,叶球紧实,圆球形、紫红色,中心柱短,不易裂球,单球重1.5~2千克,每公顷产量52500千克。

早红

为早熟品种,从定植到收获65天左右,适宜春、秋保护地和露地种植。生长势较强,外叶深灰绿色,叶脉深紫红色;叶球卵圆形,基部较小,紫红色,单球重1千克左右,每公顷产量37500千克。

紫甘1号

为中晚熟品种,从定植到收获80~90天,适宜春保护地和露地种植,也可用于春季露地种植。生长势强,耐热,抗病,外叶暗紫红色,叶面蜡粉多;叶球紫红色、圆球形,中心柱较粗,单球重2~3千克,每公顷产量60000~90000千克。

红亩

为中熟品种,从定植到收获80天,适宜春、秋露地及保护地种植。生长势强,开展度60~70厘米,外叶暗紫红色,叶球紧实,近球形,紫红色,单球重1.5~2千克,每公顷产量约52500千克。中生露比波:为中熟品种,从定植到收获80天,适于春露地及秋冬季保护地种植。耐寒,在低温下结球良好;耐贮藏,不易裂球,叶质嫩脆,风味好,可生食。植株生长势强,外叶数16~18片,叶球紧实,圆球形,深紫红色,单球重1.4千克左右,每公顷产量45000~52500千克。

紫色大头菜介绍

不同的蔬菜意味着它们还是拥有自己独有的营养价值,不同的做法也会从侧面改变它的营养价值。一般使用有营养价值的食物,制作出来的食物都是会在原来的基础上增加营养价值的。那么紫色卷心菜的是什么呢?

包心菜又称卷心菜:营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外卷心菜内还含有维生素u,维生素u是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸胺的作用。

卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。

卷心菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。卷心菜和其他芥属蔬菜都含有少量致甲状腺肿的物质,可以干扰甲状腺对碘的利用,当机体发生代偿应,就使甲状腺变大,形成甲状腺肿。卷心菜的致甲状腺肿作用可以用大量的膳食碘来消除,如用碘盐、海鱼、海藻和海产品来补充碘。

紫色的野菜是什么名字

1、紫色的蕨菜

蕨菜是紫色野菜中最常见的一种,它也叫龙头菜或者拳头菜,多生长在一些浅山区或者向阳的地方,它的嫩茎可以供人类食用,嫩茎的外表为紫色,蕨菜营养丰富,食用方式多样,它既可以馅料,也可以腌制,更能制成干菜。

2、紫背菜

紫背菜也是一种野生的紫色菜品,它是三七科植物的一种,是多年生的草本植物,它的嫩叶和嫩茎可以食用,多出产于中国的云南、江西以及四川等地,这种紫背菜不但能当野菜食用,还可以入药,具有凉血和去虚火的重要作用。

3、紫苏

紫苏也是一种紫色的野生菜品,它的外表为紫色同,是一年生草本植物的一种,它的嫩叶和嫩茎可以食用,种子和根部可以入药。紫苏多生长在一些山野地带,在中国的江西和湖南两省最为常见,另外紫苏的种子还有特殊的香气,能用来榨油和提取香料。

中国四大名腌菜是哪些

中国四大名腌菜是哪些

1、中国四大名腌菜之冬菜

冬菜是中国四大名腌菜之一,它是用芥菜或者乌叶菜腌制而成的一种菜品,早在中国清朝年间就已经出现,而且特别有名,它在腌制时会加入四川地区特产的山椒和香辛料,腌好以后的味道特别诱人,不蛤可以直接食用,也可以当做一些菜品的配料。

2、中国四大名腌菜之榨菜

榨菜也是中最有名的腌菜之一,它是十字花科植物的一种。榨菜的味道鲜香脆嫩,它有腌菜市场上已经存在了几百年,是一种历史悠久的特色菜品之一,其中培陵地区出产榨菜最为有名。特别是近些年腌制榨菜的技术有了很大的提高,人们再也不用为它含盐量高,和亚硝酸盐含量高,而担心了。

3、中国四大腌菜之芽菜

芽菜是中四大名腌菜的一员,它是用叶用芥菜的杆腌制成的一种菜品,这种芽菜腌好以后色泽黄亮,而且肉质细嫩,有种淡淡的清香。芽菜多出产于中国四川境内,四川芽菜的出产,对当地经济发展做出了很大的贡献。

4、中国四大名腌菜之腌大头菜

腌大头菜也是中国四大名腌菜,它是以芜菁为主要原料腌制成的一种菜品,在国内多个地区都有出产,腌制好的大头菜用处也很多,除了可以直接食用以外,也是川菜中多种菜品的重要配料,对提高菜品味道有很明显的作用,另外腌大头菜还是很理想的开胃小菜,可以起到开胃消食的作用。

十字花科黑芥

为芸薹属蔬菜大头菜的一个品种。

黑芥,学名Brassica nigra,又名“黑大头”,也称“玫瑰大头菜”,是云南省昆明著名土特产品。皮色黑亮,内心呈褐红色。咸中透甜,脆嫩无渣,兼有浓郁的芥香和玫瑰香味,不易霉烂,耐久贮。用来佐餐,荤素皆宜。

黑芥是云南脍炙人口,驰名中外的土特产品,迄今已有三百多年的制作历史。由于玫瑰大头菜清香脆嫩,味咸回甜;营养丰富,开胃生津;荤素兼宜,吃法简单多样,生吃熟吃均可,因而在滇味菜肴中形成了一个独特的味类-黑芥味。

紫色大头菜的生活习性

甘蓝属半耐寒蔬菜,喜凉爽气候。气温20~25℃时适于外叶生长。

进入结球期,适宜湿度为15~25℃。紫甘蓝抗寒力较强,能耐-5~-7℃的短时间低温。甘蓝为长日照植物,第一年形成叶球,翌年在2~6℃的低温条件下完成春化,遇上长日照条件,就能抽苔、开花、结果。

甘蓝对水分需求多,对养分以氮肥需要量最大。对土壤的适应性虽广,但以土层深厚肥沃、排水良好的砂质壤土或粘质壤土为好。

苤蓝的介绍

苤蓝又称土苤,茄莲,球茎甘蓝,橄榄球,广东地区又称大头菜,为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。

早熟品种植株矮小,叶片少而小,定植后50-60天收获,代表品种有北京早白、天津小缨子等。中、晚熟品种植株生长势强,叶片多而大,定植到收获需80-100天。代表品种有笨苤蓝、大同松根、云南长擘蓝等。

紫色大头菜的营养价值

紫色大头菜具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰富的维生素C,维生素E,维生素U,胡 萝卜素,钙、锰,钼以及纤维素。

紫色大头菜的营养丰富,主要营养成分与结球甘蓝差不多,每千克鲜菜中含碳水化合物27~34克。粗蛋白11~16克,其中含有的维生素成分及矿物质都高于结球甘蓝。所以公认紫色大头菜的营养价值高于结球甘蓝。

花青素

因为颜色深紫而拥有更多的营养物质。尤其含有丰富的维生素C、维E和B族,更有使其呈现深紫色的抗氧化的花青素。

叶酸

富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃,它也是妇女的重要美容品。

硫元素

紫色大头菜含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。

纤维素

凡是经常吃甘蓝蔬菜的人,都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。这类蔬菜中含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能,促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平。此外,经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症,因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保留菜。

铁元素

紫色大头菜中的铁元素,能够提高血液中氧气的含量,有助于机体对脂肪的燃烧,从而对于减肥大有裨益。

大头菜的简介

大头菜(荠菜):十字花科芸薹属 一年生或二年生草本,(学名:Brassica juncea), 是中国著名的特产蔬菜。芥菜的主侧根分布在约30厘米的土层内,茎为短缩茎。叶片着生短缩茎上,有椭圆、卵圆、倒卵圆、披针等形状。叶色绿、深绿、浅绿 、黄绿、绿色间紫色或紫红。叶面平滑或皱缩。叶缘锯齿或波状,全缘或有深浅不同、大小不等的裂片。花冠十字形,黄色,四强雄蕊,异花传粉,但自交也能结实。种子圆形或椭圆形,色泽红褐或红色。中国有极其丰富的子用、叶用、茎用、芽用和根用芥菜的变种和品种。

大头菜的烹饪食谱

【清炒大头菜】

大头菜的功效与作用 营养价值及食用方法 做法

材料:腌制过的大头菜500克,蒜蓉,盐,香油

做法:

第1步大头菜切细条,泡在冷水里,中途换3次水。

第2步泡到没有了咸味,淋干水。

第3步热锅加入油,倒入蒜蓉,爆香。

第4步倒入大头菜条翻炒10几分钟,加入盐入味。

第5步最后滴入几滴香油拌匀。

第6步放到有盖子的碗里,吃不完盖上盖子放到冰箱里。

第7步吃粥和吃饭的时候吃一些,开胃下饭,利湿解毒,开胃下气。

【肉片木耳大白菜】这是一道很美味的家常菜

大头菜的功效与作用 营养价值及食用方法 做法

材料:大头菜,木耳,肉片,盐,酱油,料酒,葱,鸡粉

做法:

第1步大头菜切片,木耳泡软摘干净,肉片用酱油料酒腌一会,一点葱段。

第2步锅里放些油,片炒肉片,断生后放葱段炒,肉片炒熟后放大头菜和木耳片炒,加盐,一点酱油,一点鸡粉炒熟后盛盘。

【肉片炒大头菜片】

大头菜的功效与作用 营养价值及食用方法 做法

材料:肉,大头菜,青辣椒,盐,糖,料酒,淀粉,酱油膏

做法:

第1步肉切片,用盐、糖、料酒、淀粉腌过,进炒锅用小量油滑炒断生,取出。

第2步炒锅加点油,炒香蒜片,加大头菜、青辣椒片,翻炒。加点一点水,把菜炒软,再加点酱油膏,拌匀出锅即可。

蔓菁的形态特征

中文名是蔓菁(mánjīng,山西太原称之为mánjī),又名芜菁又称葑(feng),俗称大头菜,又叫九英菘、合掌菜、结头菜、芣蓝、芥蓝、擘蓝,茄连、撤蓝、玉蔓青等。英文学名rassica campestris (命名者:Matzgsyn.B.rapa.L.)。原产欧洲,现欧洲、亚洲和美洲均有栽培。分类为十字花科( Cruciferae)、芸苔属、芸苔种、芜菁亚种。

形态特征

编辑

蔓菁 外型酷似萝卜,株高约20~50公分,地下有圆形或椭圆形直根,小型品种只有几十公克,大型品种重达10公斤以上。叶有羽状复叶或匙状裂叶,具粗毛,花顶生,花冠黄色,根皮有白、淡绿或紫色。

相关推荐

值得推荐的冬季菜

清炒大头菜 材料:大头菜,香菜,盐,油 做法:1.大头菜切丝,香菜切段 2.锅放油,倒入切好的大头菜,炒一会,加水煮至菜熟,加入盐调味,加入香菜,装盘。 火爆大头菜 材料:大头菜,干红辣椒,花椒粒,葱,蚝油,蒜末 做法:1.把大头菜的叶子剥下来,用清水洗干净。 2.叶子不要用刀切,用手撕成小块,这样比较入味。硬梗要弃去不用,因为炒的时候不容易炒软,口感不好。 3.锅里下油,把葱花辣椒和花椒粒放里面炒香,炒到花椒出香味,辣椒变黑红的程度。讲究点的做法是这样的:先小火把花椒粒炒出香味,然后用勺子捞出来,再下葱

大头菜的营养价值有哪些

大头菜的营养价值1、大头菜含有丰富的食物纤,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,防止便秘,并通过稀释毒素降低致癌因子浓度,从而发挥解毒防癌的作用。2、大头菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进消化吸收的作用。3、大头菜还具有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲,帮助消化。4、大头菜有清热解毒、抗菌消肿的作用,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合。5、大头菜能利尿除湿,促进机体水、电解质平衡。因其性热,故还可温脾暖胃。6、大头菜含有大量的抗坏血酸(维生素C

大头菜的营养价值

1、大头菜含有丰富的食物纤,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,防止便秘,并通过稀释毒素降低致癌因子浓度,从而发挥解毒防癌的作用。2、大头菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进消化吸收的作用。3、大头菜还具有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲,帮助消化。4、大头菜有清热解毒、抗菌消肿的作用,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合。5、大头菜能利尿除湿,促进机体水、电解质平衡。因其性热,故还可温脾暖胃。6、大头菜含有大量的抗坏血酸(维生素C),是活性很强的

火爆大头菜的由来

芥菜又叫大头菜。襄阳的大头菜个儿大,味儿正,京城里的大官们常常点着吃它。据说大头菜的渊源也与诸葛亮有关。诸葛亮居住隆中时,有一次小染疾病,他到山上去采药,发现一种象箩卜的东西,挖起来一看又不是箩卜。只见这东西拳头大小,上大、下小,咬一口一尝,不苦不涩,细品一下,还有点辣甜。他想,地上百草能养人,这种东西若没毒,不也是好菜吗?于是,他就挖了几个带回家,叫妻子炒了一盘,想尝尝味道咋样。谁知,菜一上桌,全家人一尝,都称好吃。问叫啥菜,诸葛亮想了想说,就叫“大头菜”吧。饭后,他又挖了一些,栽在躬耕田里。从此,诸葛

经期能吃大头菜

大头菜中具有很多对身体有益的物质,它能够增加人体大脑中的含氧量,对人体能起到提神醒脑的作用,而夏季我们中午都会有困意,最好在午餐时吃一些大头菜,这样下午就没有那么困了。 下面就为大家介绍一种大头菜的制作方法,希望各位能够有所尝试。 食材 原料:大头菜,干辣椒,花椒,蒜,姜等各适量。 调料:包括食物油、盐、酱油、醋、花椒、味精等。 厨具:炒锅、盘子等。 方法/步骤1 把大头菜的叶子剥下来,用清水洗干净,并将大头菜撕碎成小块。将干辣椒洗净切段、蒜和姜去皮后洗净切成片。 起锅加少量植物油,干炒大头菜,把它炒软,

大头菜属于发物么 大头菜怎么做好吃

材料:腌制过的大头菜500克,蒜蓉,盐,香油。 做法:将腌制过的大头菜切成小条,然后用清水均跑,确保大头菜中的咸味没有的时候,沥干水。锅中热好油,先将蒜蓉爆香,然后将准备好的大头菜放入到锅中继续炒,然后加入适量的盐调味即可。大头菜具有利湿解毒,开胃下气的效果,很适合消化不良,没有胃口的人群食用。 材料:粳米、圆白菜、羊肉、大葱、姜、盐、味精、香油。 做法:先将准备好的大头菜、羊肉切成碎末,热好锅以后,将切好的羊肉、大头菜放入到锅中翻炒,然后再加入适量的清水煮开即可。

大头菜的健康吃法

先把大头菜放在水里洗一下,把上面的酱油洗去。 把大头菜切成细丝,再放入水中漂洗,水变色了,再换水,直到洗大头菜的水颜色浅了。 捞起,沥水, 拿一个辣椒,洗净, 把辣椒切成丝,放入盘中。 洗锅,点火,锅中加入5ml的油, 待油烧至八成热时,将辣椒丝倒入锅中,翻炒, 然后把盘中备好的大头菜丝倒入锅中,翻炒。 等大头菜变得发亮时,加入南德1勺,翻炒几下, 然后盛入盘中。

大头菜上火吗

只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康,但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象,那么吃大头菜会上火吗?下面一起了解下。 吃大头菜上火吗 吃大头菜不会引起上火。 食物是我们每天的必需品,所以平时就要注意饮食的选择,上面就是对吃大头菜会上火吗的介绍,这样在平时吃大头菜的时候就能特别注意了。

大头菜和卷心菜是一个菜么

大头菜和卷心菜的概念是不一样的。 大头菜大头菜是属于芥菜的一种,也被称之为芥菜疙瘩,芥辣等称号,大头菜的水分比较少,在食用的时候会有一种比较浓烈的辛辣味,它的肉质也比较紧实,这便是关于大头菜的相关介绍 卷心菜:卷心菜的话通俗一点来说是叫做结球甘蓝,这是属于甘蓝的一种产品,而且卷心菜的话比较耐寒,产量也比较高,所以在市场上种植这一类食材的用户是比较多的,需求量也比较大,卷心菜是易储存,适应性比较强的一种蔬菜。

大头菜的禁忌

禁忌人群 大头菜没有特别需要禁忌的人群,一般人都适合吃。但是有一点,大头菜很多人都是腌制过之后,作为榨菜和小菜食用,那么就要小心了。因为一般腌制过的食物都会含有硝酸盐等吃多了对身体不好的成分。因此,如果食用的是腌制过之后的大头菜,需要适量。体虚人群也要适当食用。 适宜人群 一般人群都适合食用大头菜大头菜有明目的功效,眼科患者可以多食用大头菜。秃疮,黄疽,腹胀,便秘,小便黄赤,肝虚目略患者也可食用。